Tak więc korzystne właściwości mniszka lekarskiego wynikają z jego składu , są to:
– Witaminy A, B, C i E (tokoferol).
Na przykład stężenie witaminy A w mniszku lekarskim przewyższa stężenie tej witaminy w marchwi i wszyscy wiemy, jak ważna jest ta witamina dla naszych oczu.
Witaminy z grupy B są skoncentrowane głównie w kłączu rośliny.
W szczególności mniszek zawiera witaminę B4, która pomaga w normalizacji składu krwi, podwyższa poziom hemoglobiny i reguluje poziom cukru w organizmie, a witaminy z tej grupy zapewniają prawidłowe funkcjonowanie naszego układu nerwowego.
– przeciwutleniacze.
Największe ilości przeciwutleniaczy, które przyczyniają się do usuwania toksyn i innych szkodliwych substancji z organizmu, można wykryć w składzie kwiatów mniszka lekarskiego.
– Kwasy organiczne.
Skład mniszka zawierają cenne kwasy organiczne, takich jak kwas linolowy, linolenowy, kwas oleinowy i kwas palmitynowy.
– Inulina.
Inulina to polisacharyd roślinny, który stymuluje odbudowę struktur komórkowych, sprzyja eliminacji szkodliwych substancji z tkanek i normalizuje poziom cukru we krwi.
– terpentyna.
W skład korzeni mniszka lekarskiego wchodzi niesamowita substancja – terpentyna, która odpowiada za regulację pocenia się.
Jak to może mieć praktyczne znaczenie?
Okazuje się, że jeśli masz wysoką temperaturę, gorączkę, gorączkę – nalewki i wywary z kłączy mniszka lekarskiego pomagają obniżyć temperaturę, a także można je stosować na obrzęki, aby pozbyć się z organizmu nadmiaru płynów.
– Sterin.
Dzięki tym naturalnym sterydem, który jest częścią z mniszka lekarskiego korzeni , mniszek lekarski ma właściwości moczopędne i jest zdolne do wywierania wpływu żółciopędny.
Również w składzie mniszka lekarskiego znajdują się olejki eteryczne, błonnik, skrobia, garbniki, cukier i warzywa zawierają wiele przydatnych mikroelementów.
A teraz spróbuję wymienić główne korzystne właściwości mniszka lekarskiego.
Korzyści z mniszka lekarskiego:
– właściwości antybakteryjne mniszka lekarskiego, dzięki czemu wywary oparte na jego korzeniu mogą być stosowane w walce z robakami pasożytniczymi, innymi robakami pasożytniczymi oraz do tłumienia aktywności różnych bakterii chorobotwórczych;
– właściwości gojące , sok z mniszka lekarskiego pomaga leczyć rany;
– korzenie mniszka lekarskiego można wykorzystać do normalizacji przewodu pokarmowego, ponieważ w ich składzie znajdują się substancje stymulujące syntezę soku żołądkowego, pomagają w leczeniu zapalenia żołądka o niskiej kwasowości, pomagają radzić sobie z zaparciami i są w stanie ugasić kieszonki zapalenie przewodu pokarmowego;
– mniszek lekarski może pomóc przy przeziębieniach i chorobach górnych dróg oddechowych, co wynika z tego, że korzenie mniszka lekarskiego przyczyniają się do wydzielania flegmy, łagodzą gorączkę i inne objawy przeziębienia;
– dobroczynne właściwości mniszka lekarskiego przejawiają się w ich działaniu oczyszczającym, np. oczyszcza naczynia krwionośne z blaszek cholesterolowych, oczyszcza wątrobę będąc silnym środkiem żółciopędnym, a tym samym przyczynia się do leczenia dny moczanowej, żylaków, reumatoidów zapalenie stawów, egzema i inne choroby skóry;
– substancje wchodzące w skład mniszka lekarskiego pomagają wzmocnić układ odpornościowy, dlatego wiosną zaleca się picie napoju z soku z mniszka lekarskiego w celu zapobiegania niedoborom witamin, a także zmniejsza ryzyko rozwoju onkologii;
– żelazo i magnez, które są częścią soku z mniszka lekarskiego , są przydatne dla osób cierpiących na anemię, aby zwiększyć poziom hemoglobiny;
– mniszek lekarski jest środkiem normalizującym pracę układu sercowo-naczyniowego, w szczególności normalizuje ciśnienie krwi i zapobiega rozwojowi udarów;
– normalizacja układu nerwowego, zwiększenie wydolności, walka z bezsennością – może nam w tym pomóc również mniszek lekarski;
– dzięki zawartym w roślinie karotenoidom i witaminie A mlecze zachowują ostrość wzroku;
– Mniszek lekarski pozytywnie wpływa na funkcje seksualne i normalizuje hormony.
Mniszek lekarski można stosować nie tylko doustnie, jego dobroczynne właściwości znalazły również zastosowanie zewnętrzne.
Na przykład w przypadku ukąszenia owada można w to miejsce założyć bandaż z liściem mniszka lekarskiego zmiażdżonym do kaszczyzy, pozostawiając go na 2-3 godziny, a kompres z liści roślin namoczonych w gorącej wodzie może pomóc złagodzić stany zapalne i zwiększyć laktację podczas karmienia dziecka.
Ale najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że o korzystnych właściwościach mniszka lekarskiego można mówić tylko wtedy, gdy są zbierane poza miastem, a nie wzdłuż dróg i oczywiście bez samoleczenia.
