Nadmiar i przedawkowanie witaminy B12 – objawy i pomoc

B12 odgrywa ważną rolę dla ludzi ze względu na wiele właściwości:

udział w reakcjach enzymatycznych i metabolicznych;

wzmocnienie układu odpornościowego, ochrona przed chorobami wirusowymi i zakaźnymi;

tworzenie się krwinki, dzięki której funkcje narządów krwiotwórczych są stabilizowane;

chroni wątrobę przed nadmiarem tłuszczu poprzez stymulację enzymu utleniającego;

zwiększa zdolność wytrzymywania stresu;

poprawia aktywność sfery moczowo-płciowej, w tym aktywność plemników;

odpowiedzialny za stabilny wzrost i rozwój dzieci.

Dzienne zapotrzebowanie na witaminę jest bezpośrednio związane z przedziałem wiekowym:

W celach terapeutycznych przepisuje się wyższe dawki witaminy. Wynika to z faktu, że tylko około 40% substancji aktywnej jest wchłaniane w postaci syntetycznej. W warunkach stacjonarnych do leczenia stosuje się roztwór do wstrzykiwań. Zawartość cyjanokobalaminy w ampułce wynosi 200-500 μg na ml. W domu używane są formularze tabletów. Dawka może wynosić do 1000 mcg na tabletkę. Długi kurs z dużymi dawkami może wywołać wzrost poziomu witaminy B12 we krwi.

Objawy nadmiaru witaminy B12 w organizmie

Nadmiar witaminy B12 objawia się następującymi objawami:

zaburzenia neurologiczne – drażliwość, zaburzenia snu;

objawy dyspeptyczne – nudności, wymioty;

Reakcje alergiczne o różnym nasileniu są często obserwowane jako oznaki wysokiego poziomu witaminy B12:

wysypki na skórze – pokrzywka;

naruszenie drożności krtani, oskrzeli, płuc – obrzęk Quinckego;

wstrząs anafilaktyczny to niebezpieczna natychmiastowa reakcja z utratą przytomności i gwałtownym spadkiem ciśnienia, częściej występująca po wstrzyknięciu.

Nadmiar witaminy B12 we krwi

Aby dowiedzieć się, czy poziom witaminy B12 we krwi jest podwyższony, czy nie, zaleca się wykonanie testów. Poziom substancji określa się pobierając krew z żyły. Przed analizą przeprowadza się specjalne szkolenie:

dwa dni przed zabiegiem odwołuje się leczenie przeciwbakteryjne i terapię hormonalną;

dziennie zaleca się powstrzymanie się od palenia, spożywania napojów zawierających alkohol, wykluczenie aktywnej aktywności fizycznej;

oddanie krwi rano, na czczo, ostatni posiłek nie później niż o ósmej wieczorem;

ogrodzenie należy wykonać po uspokojeniu się pacjenta, jego puls wraca do normy.

Doctor’s Best, Best, Aktywna witamina B12, 1500 mcg, 60 kapsułek wegetariańskich

U osoby dorosłej poziom witaminy B12 wynosi od 187 do 737 pg na ml. U dzieci zakres jest większy: od 136 do 890. Jeśli cyjanokobalamina jest przeszacowana przy przyjmowaniu syntetycznych form substancji, może dojść do przedawkowania witaminy B12. Należy zwrócić uwagę na to, jak manifestują się towarzyszące objawy.

Jeśli spożycie środków syntetycznych nie nastąpiło, a poziom cyjanokobalaminy jest zwiększony, może to wskazywać na ukryty niedobór. Oznacza to, że substancja nie jest wchłaniana przez organizm pod żadnym pozorem. W osoczu stężenie może zostać przekroczone, a osoba cierpi na niedobór. Ten stan obserwuje się w różnych ostrych i przewlekłych chorobach. W takich przypadkach określa się niski poziom holotranskobalaminy.

Tylko lekarz prowadzący może ocenić stan pacjenta na podstawie diagnostyki laboratoryjnej. Samoleczenie w takich przypadkach jest niedopuszczalne.

Konsekwencje hiperwitaminozy witaminy B12

Nadmiar witaminy B12 w organizmie prowadzi do niebezpiecznych konsekwencji:

we krwi powstaje wiele czerwonych krwinek i leukocytów, co prowadzi do tworzenia się skrzepów w krwiobiegu, co prowadzi do zakrzepicy;

praca przewodu żołądkowo-jelitowego jest zakłócona, co prowadzi do zakłóceń w przyswajaniu pokarmu;

pojawiają się zaburzenia neurologiczne – wzrasta pobudliwość, mogą wystąpić halucynacje;

zwiększa się ryzyko niewydolności serca;

Obrzęk Quinckego i wstrząs anafilaktyczny mogą być śmiertelne.

Przedawkowanie preparatów witaminy B12

Hiperwitaminoza przy stosowaniu preparatów witaminy B12 może wystąpić w przypadkach przekroczenia maksymalnego dopuszczalnego dziennego spożycia. Jest to 0,5 mg. Poziom cyjanokobalaminy może być zawyżony w przypadku długotrwałego stosowania dużych dawek leku lub jednorazowego zażycia dużej ilości witamin. Taka sytuacja może powstać w przypadku braku nadzoru nad małymi dziećmi, które mają swobodny dostęp do narkotyków. Objawy przedawkowania preparatów witaminy B12 są następujące:

zaczerwienienie i zwiększona wrażliwość skóry;

szybki puls, uciskający ból w klatce piersiowej;

skłonność do skurczów kończyn dolnych.

Jeśli takie objawy wystąpią, konieczne jest udzielenie pierwszej pomocy:

w celu usunięcia nadmiaru z organizmu podać pacjentowi do picia dużą ilość wody;

wywoływać wymioty naciskając korzeń języka, metoda ta nie jest odpowiednia dla małych dzieci nieprzytomnych;

aby zmniejszyć stężenie substancji, weź sorbenty – węgiel aktywny, enterosgel, polysorb;

środki przeczyszczające na bazie soli mogą obniżyć poziom preparatu witaminowego;

szukać pomocy w placówce medycznej.

Przyczyny braku i nadmiaru

Przyczyny wzrostu poziomu witaminy B12 we krwi są różne:

Ostre i przewlekłe patologie wątroby. Marskość wątroby, rak pierwotny i wtórny, infekcje pasożytnicze, torbiele zaburzają funkcjonowanie. Organizm cierpi na brak witaminy B12, ale jej poziom we krwi jest podwyższony.

Złośliwe choroby krwi – białaczka.

Wysoki poziom transkobalaminy białka transportowego.

Brak cyjanokobalaminy występuje z innych powodów:

Wegetarianizm. Pokarm roślinny nie zawiera wymaganego dziennego spożycia; do uzupełnienia niedoboru potrzebne są produkty pochodzenia zwierzęcego. Surowi weganie nie otrzymują potrzebnych im składników odżywczych.

Naruszenie procesu syntezy i wchłaniania z powodu patologii jelit. Mogą to być choroby ostre i zapalne, inwazja robaków, zespół ślepej pętli.

Przyjmowanie leków przeciwcukrzycowych, antybiotyków. Leki te zakłócają wchłanianie cyjanokobalaminy.

Wrodzona choroba genetyczna z upośledzeniem wchłaniania witaminy B12 na skutek uszkodzenia nabłonka jelitowego – zespół Imerslunda-Gresbecka.

Pure Advantage, B-12, 500 mcg Spray, 1 uncja

Wyeliminuj nadmiar

Łatwo odpowiedzieć na pytanie, co zrobić, jeśli we krwi występuje podwyższony poziom witaminy B12. Należy podjąć środki w celu zmniejszenia poziomu substancji. Aby to zrobić, musisz skontaktować się z placówką medyczną, w której lekarze znajdą sposób na usunięcie nadmiaru z organizmu i usunięcie odurzenia. W tym celu stosuje się następujące metody:

dieta ograniczająca żywność bogatą w cyjanokobalaminę;

wlew dożylny roztworów glukozy, Ringera, chlorku sodu 0,9% w celu obniżenia stężenia witaminy B12;

stymulacja diurezy w celu usunięcia toksyn przez nerki;

przyjmowanie hepatoprotektorów w celu wspomagania czynności wątroby.

Jedzenie rzodkiewki, czosnku i cebuli ma dobre działanie lecznicze . Te pokarmy są w stanie usunąć nadmiar.

Aby uniknąć sytuacji, w których dochodzi do przekroczenia stężenia witaminy B12, należy przestrzegać kilku prostych zasad:

stosować preparaty cyjanokobalaminy ściśle według zaleceń lekarza prowadzącego, ściśle przestrzegając przepisanych dawek;

trzymaj leki poza zasięgiem małych dzieci, aby uniknąć przypadkowego przyjęcia dużych dawek;

dokładnie przestudiuj skład suplementów witaminowych, aby nie było jednoczesnego przyjmowania kilku suplementów diety z witaminą B12;

spróbuj uzupełnić deficyt jedzeniem.

Solgar, podjęzykowa metylokobalamina (witamina B12), 1000 mcg, 60 kapsułek Doctor’s Best, Best, Active Vitamin B12, 1500 mcg, 60 Veggie Caps Garden of Life, MyKind Organics, Organiczna witamina B12 w sprayu, …

Naturalne uzupełnianie pomoże uniknąć przedawkowania . Żywność o wysokiej zawartości cyjanokobalaminy nadaje się do spożycia:

Stan, w którym występuje niedobór cyjanokobalaminy, jest niebezpieczny dla organizmu. Ale nadmiar jest nie mniej groźny. Konsekwencje przedawkowania zagrażają zdrowiu dorosłych i dzieci. Konieczne jest przestrzeganie zaleceń lekarza, aby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji.

Jeśli miałeś przypadki przekroczenia poziomu B12, podziel się swoim doświadczeniem.

Możesz obejrzeć film o wartości cyjanokobalaminy dla organizmu :