Nadmiar witaminy D – niebezpieczeństwo, objawy, zapobieganie

Prowitamina D3 jest syntetyzowana w skórze pod wpływem słońca. Cholekalcyferol staje się po podgrzaniu do temperatury ludzkiego ciała. W tym samym czasie przychodzi z jedzeniem:

wątroba wołowa, mięso, tłuste ryby, olej rybny;

Dzienne spożycie tej rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy zależy od grupy wiekowej:

niemowlęta do 4 roku życia – 600 ME;

Przeliczenie IU ⇄ g / mg / μg (opracowane przez farmaceutów i lekarzy na podstawie wiarygodnych danych)

Brak stężenia D3 prowadzi do rozwoju chorób takich jak krzywica u dzieci, wtórna nadczynność przytarczyc u dorosłych.

Wtórna nadczynność przytarczyc rozwija się z powodu niedoboru wapnia. Gruczoł przytarczyczny powoduje nagłe uwolnienie hormonów, które w odpowiedzi na niedobór powodują hiperkalcemię. Ale nadmiar witaminy D jest również zagrożeniem.

Now Foods, Vitamin D-3, High Potency, 5000 Dose, 120 Softgels

Przyczyny przedawkowania kalcyferolu

Nadmiar witaminy D występuje na tle przedawkowania leków zawierających kalcyferol. Występuje przy jednorazowej dawce dużej dawki lub stałym nadmiarze przez długi czas. Hiperwitaminoza w organizmie witaminy D jest spowodowana następującymi przyczynami:

jeśli leki są przyjmowane na tle długich spacerów o wysokiej aktywności słonecznej, dochodzi do przedawkowania;

jeśli źródła wapnia są używane w tym samym czasie;

jeśli spożyciu kalcyferolu towarzyszy dieta z owoców morza;

ostre przedawkowanie jest możliwe podczas stosowania roztworu alkoholu w dawce 20 kropli w ciągu miesiąca;

przewlekły nadmiar występuje podczas przyjmowania kropli alkoholu w dawce 5 kropli przez dwa miesiące;

przedawkowanie jest możliwe na tle indywidualnej wrażliwości, nawet jeśli obserwuje się normalizację.

Film opowiada o przyczynach i niebezpieczeństwach przedawkowania:

Objawy przedawkowania witaminy D.

Objawy nadmiaru witaminy D są różne w stanach ostrych i przewlekłych.

Oznaki ostrego zatrucia

Nadmiar kalcyferolu u dorosłych prowadzi do:

nadciśnienie tętnicze, niewydolność rytmu serca;

naruszenie snu i odpoczynku, zespół asteniczny;

Ostry nadmiar witaminy D w organizmie dziecka charakteryzuje się następującymi objawami:

regurgitacja przez fontannę po karmieniu, wymioty;

luźne stolce o ostrym nieprzyjemnym zapachu;

Oznaki przewlekłego przedawkowania

Nadmiar witaminy D w organizmie osób dorosłych charakteryzuje się objawami:

zwiększone zmęczenie, drażliwość;

zaburzenie przewodu pokarmowego;

bóle kości, konwulsyjne objawy mięśni łydek;

Manifestacje nadmiaru witaminy D3 u niemowląt:

zmniejszone napięcie skóry, bladość;

Hiperwitaminoza w kobiecym organizmie witaminy D objawia się:

Konsekwencje i niebezpieczeństwo przedawkowania

Niebezpieczna w skutkach jest hiperwitaminoza witaminy D. Nadmiar kalcyferolu prowadzi do poważnych zmian w narządach:

odkładanie się wapnia w nerkach, wynikiem jest tworzenie się kamieni;

patologia wątroby – brak wydzielania żółci do przewodów;

odkładanie się wapnia na ścianach naczyń krwionośnych, wynikiem jest miażdżyca;

zmiany gęstości szkieletu, patologiczne złamania;

Dlaczego hiperwitaminoza poziomu witaminy D jest niebezpieczna dla dziecka?

Wysoki poziom kalcyferolu powoduje opóźnienie rozwoju fizycznego u rówieśników dziecka, upośledzenie umysłowe, utratę pamięci i skupienie uwagi. Na podstawie niedoboru żywieniowego naczyń rogówki powstają choroby zapalne tęczówki. Ryzyko zmian patologicznych kręgosłupa prowadzących do deformacji skoliotycznych jest wysokie.

Niebezpieczeństwo przedawkowania u kobiet w ciąży

Głównym zagrożeniem jest groźba spontanicznej aborcji. Awarie układu wydalniczego prowadzą do wysokiego ryzyka rzucawki. Nadmiar kalcyferolu szkodzi płodowi – opóźnienie w tworzeniu się układów, patologiczne tworzenie kości, serce, układ wydalniczy.

Konsekwencje przedawkowania podczas karmienia piersią

Matki karmiące piersią są narażone na duże ryzyko zaburzeń emocjonalnych – depresji, wahań nastroju, wyczerpania. Zmniejszona odporność, zwiększone ryzyko chorób zakaźnych. Nadmiar wapnia odkłada się w gruczołach mlecznych, co powoduje zapalenie sutka, stagnację i utratę mleka.

Działania terapeutyczne

Lekarz decyduje o metodach terapii na podstawie diagnozy. Konieczne jest odróżnienie nadczynności przytarczyc od przedawkowania witaminy D – w obu przypadkach obserwuje się nadmiar wapnia we krwi. Jeśli dawka zostanie przekroczona, występuje niedobór potasu, magnezu, fosforu, parathormonu. Wydalanie wapnia i fosforanów jest zwiększone z moczem. Wynik testu przesiewowego kwasu szczawiowego Sulkowicza na obecność wapnia jest pozytywny.

Zdjęcia rentgenowskie pokazują odkładanie się wapnia w szyszynce – końcowych odcinkach kości tworzących staw. Trzon kości, środkowa część, na zdjęciach jest porowaty, zwykle tak nie jest. Biopsja pokazuje odkładanie się wapnia w układach wewnętrznych.

Terapia zależy od ciężkości stanu. W przypadku ostrego zatrucia:

płukanie żołądka z wywołaniem odruchu wymiotnego;

terapia infuzyjna – infuzja kroplowa izotonicznego roztworu chlorku sodu, roztwór Ringera, celem jest rozrzedzenie krwi w celu zmniejszenia stężenia kalcyferolu;

wprowadzenie diuretyków w celu usunięcia nadmiaru płynu;

glikokortykosteroidy – prednizolon, hydrokortyzon, w celu zmniejszenia wpływu na tkankę kostną;

roztwór chlorku amonu – aby zmniejszyć ryzyko tworzenia się kamieni.

W przypadku każdego rodzaju przedawkowania przepisywane są leki – antagoniści:

retinol w dawce od sześciu do ośmiu tysięcy jednostek międzynarodowych;

kwas askorbinowy, dzienna dawka to 500 miligramów;

kolestyramina – posiada zdolność wiązania kalcyferolu, stosowana jest dwa razy dziennie w dawce 500 miligramów na kilogram masy ciała.

Dieta, w której wyklucza się żywność, jest obowiązkowa:

Polecamy zboża gotowane w wodzie, warzywa, owoce, zboża nierafinowane. Ważnym środkiem jest ochrona przed ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe z promieni słonecznych.

Środki ludowe mają na celu wyeliminowanie podrażnień, bezsenności. Użyj rumianku, waleriany, wody koperkowej, herbaty z melisą. Jeśli ktoś zna ciekawe przepisy, podziel się dostępnymi informacjami.

Metody zapobiegania

Aby zapobiec przedawkowaniu suplementów diety z kalcyferolem, lek należy przyjmować dokładnie w ilości przepisanej przez lekarza. Podczas leczenia małego dziecka monitoruj stan, aby nie przegapić pojawienia się groźnych objawów. Nie spożywaj pokarmów bogatych w wapń, kalcyferol w tym samym czasie co suplementy diety. Ograniczyć wpływ nasłonecznienia na czas trwania terapii.

Lake Avenue Nutrition, Witamina D3, 5000 IU, 360 Softgels Now Foods, High Potency Vitamin D-3, 5000 IU, 120 Softgels Now Foods, High Potency Vitamin D-3, 5000 IU, 240 Softgels

Podczas stosowania suplementów diety zaleca się regularne sprawdzanie moczu pod kątem próbki Sulkovicha – pierwsze oznaki przedawkowania wykrywane są w moczu. Sprawdzanie co dwa tygodnie pomoże ci na czas wykryć problem.

Nadmiar witaminy D we krwi – do tego prowadzi niekontrolowane stosowanie suplementów diety. Przedawkowanie kalcyferolu jest bardziej niebezpieczne niż niedobór. Dawkowanie należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym – pediatrą, terapeutą, ginekologiem. Nie warto samemu przepisywać sobie witamin, nawet tak pożytecznych jak kalcyferol.