Cordyceps zbiera się na wyżynach świata, zwłaszcza w Himalajach w Chinach, które, o dziwo, rosną na grzbietach gąsienic i innych owadów! Chiński kordyceps od dawna uważany jest za rzadki grzyb leczniczy i był używany przez tradycyjnych uzdrowicieli do leczenia szlachetnych osób i cesarzy oraz przedłużania ich życia. Tak było przez większość historii, ponieważ grzyby Cordyceps były zbierane w małych ilościach na wysokości 3800 metrów nad poziomem morza w określonych porach roku i tylko w niektórych częściach świata.
Badanie dobroczynnych właściwości kordycepsu chińskiego
Ceniony za swoją naturalną zdolność do zwalczania wolnych rodników, infekcji i stanów zapalnych, ten pasożytniczy grzyb należy do grzybów leczniczych, które od wieków były używane do zmniejszania objawów problemów oddechowych, kaszlu, przeziębienia, uszkodzenia wątroby i nie tylko. Dzięki swoim niesamowitym właściwościom zdrowotnym, chiński Cordyceps jest uważany za „pożywienie”, ponieważ zwalcza skutki starzenia się i stresu, pomaga utrzymać wysoki poziom zdrowia i zwiększa poziom energii.
Grzyb Cordyceps jest z natury grzybem pasożytniczym, ponieważ jego zarodniki infekują określony typ gąsienicy, na której pasożytują, powodując śmierć owada! Wyrastając z larwy owada, grzyb ten może mieć różne odcienie, od ciemnobrązowego do czarnego. Znajdując się w ciele gąsienicy dalej rośnie, osiągając długość ok. 15 cm. W trakcie dojrzewania cordyceps pochłania ponad 90% zarażonego owada. Następnie pęcznieje i rośnie, przybierając na wadze 300-500 miligramów.
Pierwsi ludzie, którzy odkryli lecznicze właściwości Cordyceps, początkowo byli świadkami, że zwierzęta, które zjadły tego dzikiego grzyba, urosły w siłę. Rolnicy i pasterze zaczęli używać grzybów w postaci proszku do produkcji toników i herbat. Jednymi z najwcześniejszych rezultatów stosowania tych toników była zwiększona produkcja mleka i poprawiona płodność zwierząt gospodarskich. Później ludzie zaczęli suszyć kordyceps na słońcu, aby zachować jego dobroczynne właściwości.
Uważa się, że wiele przeciwzapalnych efektów chińskiego kordycepsu jest związanych z jego zdolnością do pozytywnego wpływu na układ odpornościowy, zwalczania uszkodzeń oksydacyjnych i stymulowania komórek ochronnych, które eliminują wszelkie mutacje w organizmie (takie jak komórki rakowe) i infekcje. Badania wykazały, że w niektórych przypadkach kordyceps może działać jako naturalne leczenie raka, zapobiegając rozwojowi guzów (szczególnie w płucach i na skórze).
Badania prowadzono z użyciem kapsułkowych preparatów kordycepsu, które są obecnie stosowane do odbudowy układu odpornościowego, eliminacji zagrażających życiu infekcji oraz leczenia różnych chorób. Wykazano również, że chiński kordyceps może pomóc kontrolować choroby autoimmunologiczne, nadmierne stany zapalne i przyspieszać gojenie się uszkodzonych tkanek. Ponadto badania pokazują, że kordyceps może działać jako łagodny stymulant lub adaptogen, pomagając zwalczać stres lub zmęczenie i naturalnie zwiększając poziom energii. Niektóre z najlepiej zbadanych zalet chińskiego kordycepsu obejmują jego zdolność do poprawy wyników sportowych, wzmocnienia odporności na wirusy, a nawet promowania długowieczności.
Oprócz działania przeciwnowotworowego kordyceps ma również szereg korzystnych właściwości, które pozwalają na stosowanie go w leczeniu niektórych chorób, takich jak:
Stosowanie chińskiego kordycepsu stało się bardzo rozpowszechnione ze względu na wiele korzystnych właściwości, z których najlepsze i najważniejsze podano poniżej.
1. Chiński kordyceps wzmacnia funkcje odpornościowe i spowalnia procesy starzenia
Badania farmakologiczne i biologiczne wykazały, że kordyceps ma pozytywny wpływ na funkcje odpornościowe i korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, oddechowy, hormonalny i rozrodczy. Grzyb ten może pomóc w walce z rakiem i zaburzeniami immunologicznymi, ponieważ zawiera polisacharydy zmniejszające stan zapalny i zmodyfikowane nukleozydy. Badania na zwierzętach wykazały, że przyjmowanie kordycepsu leczy choroby autoimmunologiczne, takie jak nieszczelne jelita. Podawanie suplementów Cordyceps zwierzętom aktywowało odpowiedź przeciwnowotworową w różnych typach raka.
Niektóre dowody sugerują, że przyjmowanie suplementów chińskiego kordycepsu w trakcie lub po chemioterapii może złagodzić objawy związane z tą procedurą i wzmocnić mechanizmy obronne organizmu. Istnieją również dowody na to, że pomagają przywrócić prawidłową mobilizację tłuszczu i zmniejszyć uszkodzenia oksydacyjne, które są związane z praktycznie wszystkimi chorobami przewlekłymi, od chorób serca po zaburzenia funkcji poznawczych.
W badaniach przeprowadzonych przez School of Pharmaceutical Sciences of Peking University suplementacja ekstraktem z chińskiego kordycepsu działała przeciwstarzeniowo u myszy i zwiększała aktywność przeciwutleniaczy, takich jak dysmutaza ponadtlenkowa i peroksydaza glutationowa. Cordyceps zmniejszył również peroksydację lipidów i aktywność monoaminooksydazy, co przyczyniło się do starzenia się myszy. Wszystkie wyniki wskazują na fakt, że suplementy Cordyceps skutecznie poprawiają funkcjonowanie mózgu, układ odpornościowy i rozrodcze funkcje seksualne.
2. Chiński kordyceps zwiększa wytrzymałość i wyniki sportowe
Badanie z 2010 roku opublikowane w Journal of Alternative and Complementary Medicine wykazało, że suplementacja Cs-4 (Cordyceps sinensis) poprawia wydolność fizyczną i poprawia ogólny stan zdrowia w starszym wieku. Cordyceps to tonizujący adaptogen, który pomaga zwalczać zmęczenie, leczyć bóle mięśni i zapobiegać osłabieniu.
Niektóre badania sugerują, że przyjmowanie tej grzybni może poprawić wydolność fizyczną, wytrzymałość i wytrzymałość, po części dlatego, że zwiększa podaż trójfosforanu adenozyny (ATP), jednego z głównych źródeł energii podczas ćwiczeń. Cordyceps zawiera adenozynę, rodzaj kwasu nukleinowego, który jest składnikiem niezbędnym do produkcji ATP. Jedno z badań przeprowadzonych w 2007 roku przez Uniwersytet Nauki i Technologii w Hongkongu wykazało, że wysoka produkcja ATP pomogła sportowcom nadążyć za intensywnym treningiem i wydłużyć czas, w którym mogli pozostać aktywni na wysokich poziomach.
3. Chiński kordyceps działa jak naturalny afrodyzjak
Tradycyjnie osoby obu płci przyjmowały tonik wykonany z chińskiego kordycepsu w celu zwiększenia libido i funkcji rozrodczych. Okazuje się, że suplementy Cordyceps mogą pomóc organizmowi w efektywniejszym wykorzystaniu tlenu i poprawie przepływu krwi, co jest ważne dla zdrowia fizycznego i funkcji seksualnych. Poprawa wytrzymałości, eliminacja zmęczenia i zmniejszenie stanu zapalnego, który jest przyczyną większości chorób, również przyczyniają się do poprawy płodności podczas przyjmowania tego chińskiego środka ludowego. Ze względu na wyjątkowe właściwości lecznicze kordycepsu może być stosowany jako naturalny środek na bezpłodność i impotencję.
Suszony chiński kordyceps
Dwa aktywne składniki obecne w kordycepsie, kordycepina d-mannitol i 3′-deoksyadenozyna, są częściowo odpowiedzialne za różne procesy fizjologiczne, które pomagają kontrolować poziom insuliny i cukru we krwi. W badaniach na zwierzętach suplementy Cordyceps pomogły w walce z hipoglikemią u myszy normalnych i cukrzycowych. To pokazuje, że ten chiński grzyb może być korzystny w leczeniu cukrzycy bez leków.
5. Chiński kordyceps poprawia pracę wątroby i działa odtruwająco
Przyjmowanie Cordyceps Capsules pomaga poprawić pracę wątroby, szczególnie u osób z uszkodzeniami wątroby związanymi z chorobami takimi jak wirusowe zapalenie wątroby typu B. Ponieważ wątroba odtruwa toksyny dostające się do organizmu, jednym ze sposobów, w jaki ten naturalny środek ma pozytywny wpływ, jest wzmocnienie jej funkcji. na układ odpornościowy.
Badania przeprowadzone przez Zakład Chemii Analitycznej Chińskiej Akademii Nauk wykazały, że chiński kordyceps ma pozytywny wpływ na stres oksydacyjny; wymiana energii; oraz metabolizm aminokwasów, białek i choliny, dzięki temu, że wspomaga prawidłowe funkcjonowanie narządów przewodu pokarmowego. Przy codziennym doustnym podawaniu kordycepsu przez osiem tygodni znacznie poprawiły się zaburzenia metaboliczne, objawy choroby wątroby i uszkodzenia serca u myszy.
Jednym z powodów jednoczesnego pozytywnego wpływu na wątrobę i serce jest to, że zdrowsza wątroba poprawia również trawienie i wykorzystanie kwasów tłuszczowych, dlatego cordyceps pomaga normalizować poziom trójglicerydów we krwi i korzystnie wpływa na zdrowie serca.
6. Chiński kordyceps zwalcza infekcje dróg oddechowych
Badania wykazały, że kordyceps pomaga złagodzić objawy wielu chorób układu oddechowego i jest naturalnym lekarstwem na przewlekłe zapalenie oskrzeli, kaszel i astmę. Przyjmowanie opartego na nim suplementu może poprawić detoksykację i krążenie, poprawiając w ten sposób dopływ tlenu do płuc.
W badaniach na zwierzętach z użyciem grzybni Cordyceps stwierdzono, że zwiększa ona liczbę T-pomocników, które zwalczają infekcje bez zwiększania liczby T-supresorów. To sprawia, że jest przydatny do przyspieszania tłumienia infekcji bakteryjnych i wirusowych.
Historia chińskich kordycepsów i ciekawostki
Cordyceps (nazwa naukowa Cordyceps Sinensis) jest uważany za superfood, który został po raz pierwszy użyty w tradycyjnej medycynie chińskiej co najmniej 5000 lat temu! Jego zastosowania lecznicze zostały opisane w starych chińskich książkach medycznych i były używane przez tradycyjnych uzdrowicieli w leczeniu dziesiątek dolegliwości od pokoleń. Miejscowi tradycyjni uzdrowiciele używali kordycepsu, samodzielnie lub w połączeniu z innymi ziołami, do zwalczania ponad 20 różnych dolegliwości, takich jak zapalenie oskrzeli i choroby serca.
Chiński kordyceps i inne rośliny lecznicze są od dawna używane w chińskich, chrześcijańskich i hinduskich ceremoniach religijnych i uważa się, że są one związane z długowiecznością i nieśmiertelnością. Na przykład w medycynie ajurwedyjskiej mówi się, że grzyby te są korzystne dla zwiększenia „energii i witalności”. Według Journal of Ayurveda Integrative Medicine , tradycyjni uzdrowiciele w Sikkimie zalecają grzyby / grzyby, w tym kordyceps, jako lek na wszystkie choroby i jako tonik, ponieważ twierdzą, że poprawiają energię, apetyt, wytrzymałość, popęd seksualny i sen.
Z gąsienicy wyrosły chińskie kordycepsy
Zastosowania chińskiego kordycepsu i potencjalne skutki uboczne
Przez wiele dziesięcioleci kordycepsy były trudne do zdobycia, bardzo drogie i używane przez ograniczoną liczbę osób. Dziś nadal nie jest łatwo znaleźć dzikie Cordyceps, ale na szczęście naukowcy znaleźli sposób na hodowlę Cordyceps w warunkach laboratoryjnych, dzięki czemu jest on znacznie bardziej dostępny dla społeczeństwa. Suplementy można teraz znaleźć w większości sklepów ze zdrową żywnością, są znacznie tańsze i wydają się mieć takie same korzyści zdrowotne i korzyści, jak dzikie odmiany tego grzyba. Kolejną zaletą uprawy kordycepsu jest zdolność kontrolowania zanieczyszczeń, takich jak szkodliwe bakterie i metale ciężkie.
Współczesny rynek suplementów diety obfituje w chińskie suplementy Cordyceps w postaci tabletek, proszków i kapsułek (patrz Cordyceps NSP w kapsułkach lub Cordyceps Tianshi), które można swobodnie kupić w większości sklepów ze zdrową żywnością oraz w Internecie. Wiele osób przyjmuje je doustnie, ale niektórzy nawet otwierają kapsułki i używają proszku w herbatach, zupach i gulaszach (ponieważ ten grzyb jest tradycyjnie spożywany w Chinach od setek lat).
Dawkowanie zależy od powodu jego stosowania, ale zwykle zalecana dzienna dawka to 5 do 10 gramów kordycepsu w jednej lub dwóch dawkach dziennie. Postępuj zgodnie z zaleceniami dotyczącymi dawkowania na etykiecie danego produktu lub porozmawiaj z lekarzem na temat konkretnej choroby i dawkowania. Jeśli próbujesz tylko zapobiec chorobom i wzmocnić układ odpornościowy, nie musisz zażywać tego codziennie. W takim przypadku należy przyjmować Cordyceps raz lub dwa razy w tygodniu w niższej dawce, bo nawet wtedy działa bardzo dobrze.
Chiński kordyceps jest uważany za bezpieczny dla większości ludzi, ale istnieją pewne potencjalne skutki uboczne, o których musisz wiedzieć, szczególnie w przypadku kobiet w ciąży i osób z chorobami autoimmunologicznymi. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, prawdopodobnie będziesz musiała unikać przyjmowania kordycepsu, ponieważ jego bezpieczeństwo nie zostało dobrze zbadane ani potwierdzone w tej grupie kobiet.
Lekarze ostrzegają, że przyjmowanie suplementów kordycepsu u osób ze znanymi chorobami autoimmunologicznymi (np. Toczeń rumieniowaty układowy, reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane) może pogorszyć problem. Dzieje się tak, ponieważ stymulują układ odpornościowy i jest możliwe, że chiński kordyceps może kolidować z lekami na te choroby lub nadmiernie zwiększać aktywność niektórych komórek odpornościowych. To samo ostrzeżenie dotyczy osób z krwawieniem lub zwiększonymi zakrzepami krwi, ponieważ grzyby lecznicze mogą czasami zakłócać normalne krzepnięcie krwi.
