Na rynku dostępnych jest wiele leków z retinolem niespełniających norm lub niepotrzebnie drogich. Aby kupić skuteczny suplement, zapoznaj się ze wskazówkami w tej sekcji.
Potrzeba przyjęcia
Wskazania do stosowania suplementów retinolu to:
- choroby oczu – kseroftalmia, zapalenie rogówki, zapalenie spojówek, hemeralopia (ślepota nocna);
- zmiany skórne – oparzenia, długotrwałe nie gojące się rany, odmrożenia, rogowacenie mieszkowe, łuszczyca;
- suchość i łuszczenie się skóry, wcześniejsze pojawienie się zmarszczek;
- zapalne, erozyjne i wrzodziejące zmiany błony śluzowej żołądka i jelit;
Formularze dawkowania
Retinol jest dostępny w 3 formach uwalniania:
Roztwór olejowy . Retinol w postaci płynnej stosowany jest zarówno do podawania doustnego, jak i miejscowego – aplikowany na zmienioną chorobowo skórę. Dawka profilaktyczna jest zwykle zawarta w 1 kropli roztworu witamin. Pigułki . Produkowane są głównie w postaci miękkich tabletek z powłoką glicerynową lub żelatynową. Twarde tabletki praktycznie nie są produkowane, ponieważ retinol w tej postaci jest słabo wchłaniany. Kapsułki . Pod względem składu i biodostępności niewiele różnią się od miękkich tabletek. Zwykle mają większy rozmiar, podłużny kształt i galaretowatą powłokę, wewnątrz której znajduje się olejowy roztwór witaminy A.
Cechy kompozycji
Do produkcji suplementów witaminowych stosuje się jeden z dwóch wzorów chemicznych:
Octan retinolu (sól kwasu octowego). Jest to sztuczna forma, która jest słabo przyswajana przez organizm. Substancja jest stosowana tylko w suplementach witaminowych, może być również częścią produktów do użytku zewnętrznego. Palmitynian retinolu (sól kwasu palmitynowego). Bardziej biodostępna i skuteczna formuła witaminy A, z której korzystają wszystkie najlepsze firmy farmaceutyczne.
Niektóre preparaty na bazie retinolu zawierają olej rybny. Zazwyczaj suplementy te są wytwarzane z naturalnych surowców – wątroby dorsza, która zawiera wszystkie rozpuszczalne w tłuszczach witaminy i korzystne kwasy tłuszczowe. Takie suplementy diety są szybko wchłaniane przez organizm, ale niewłaściwie stosowane mogą spowodować przedawkowanie. Możesz je kupić na stronie internetowej iHerb.
Dobór dawki i objętości opakowania
Zalecane dzienne dawki retinolu dla dorosłych zależą od celu stosowania:
- w celu zapobiegania zaleca się przyjmowanie 3000-5000 IU;
- z łagodną lub umiarkowaną hipowitaminozą – 33 000 IU;
- z hemeralopią, kseroftalmią, chorobami dermatologicznymi – 50 000-100 000 IU.
Średnio czas trwania aplikacji wynosi od 15 do 30 dni. Dlatego lepiej jest kupić opakowanie zawierające 30 dziennych porcji leku.
Domowe leki z retinolem, sprzedawane w aptekach, są często tanie. Ich taniość wynika z niskiego stężenia substancji czynnej oraz obecności w składzie nieaktywnego wzoru chemicznego. Takie witaminy nie są korzystne dla organizmu, więc nie ma sensu ich kupować.
Porównując ze sobą suplementy diety zwróć uwagę na cenę 1 porcji. Aby to obliczyć, należy podzielić całkowity koszt leku przez liczbę pojedynczych dawek zawartych w opakowaniu.
Octan retinolu: TOP-3
Witaminy zawierające octan retinolu są wymienione w kolejnośc za porcję.
Nr 3 CJSC FP Meligen, octan retinolu (witamina A)
Koszt 1 porcji to 2 ruble. 20 kopiejek
Preparat zawiera standardową profilaktyczną dawkę witaminy A. Stosowany jest jako dodatek do diety w celu nasycenia organizmu retinolem.
- produkt działa przeciwutleniająco;
Ten rosyjski lek jest dostępny w postaci okrągłych kapsułek żelatynowych. Produkt zawiera terapeutyczną dawkę witaminy A oraz oleju roślinnego – składnika zwiększającego biodostępność substancji aktywnej. Lumi produkuje również leki w dawkach profilaktycznych 3300 lub 5000 IU.
To jest lek farmaceutyczny. Jest przepisywany na hipowitaminozę A, stany, którym towarzyszy zwiększone zapotrzebowanie na retinol, a także do użytku zewnętrznego w przypadku odmrożeń, oparzeń.
Narzędzie należy dozować w 6-20 kropli na dawkę.
Uwaga! Preparat witaminy A firmy Marbiopharm sprzedawany jest w aptekach w niskiej cenie.
- wspomaga regenerację skóry i błon śluzowych.
- przy długotrwałym stosowaniu może powodować hiperwitaminozę.
Palmitynian retinolu: TOP-7
Wysokiej jakości preparaty witaminowe z palmitynianem retinolu sortowane są według obniżk jednej porcji.
Lek ten stosuje się zgodnie z zaleceniami lekarza i biorąc pod uwagę istniejącą chorobę. Kropla roztworu zawiera około 3300 IU witaminy – optymalna dawka profilaktyczna. Można go również dodawać do kosmetyków lub stosować miejscowo.
- lek zmniejsza liczbę wysypek skórnych;
- chroni organizm przed infekcjami dróg oddechowych;
Koszt 1 porcji to 4 ruble. 50 kopiejek
- Forma uwalniania witaminy A – twarde tabletki;
Suplement witaminowy firmy Solgar wyróżnia się optymalną profilaktyczną zawartością retinolu w połączeniu z kwasem L-askorbinowym. Tabletki są wykonane z mikrokrystalicznej celulozy i dość wolno rozpuszczają się w jelicie.
Nature’s Way, witamina A, 10000 IU, 100 kapsułek
Zawiera dużą dawkę witaminy A, która jest niezbędna dla zdrowia oczu i skóry. Produkt wykonany jest z surowców rybnych, zawiera białka sojowe, dlatego jest przepisywany z ostrożnością alergikom.
Now Foods, Vitamin A, 25,000 IU, 250 Softgels
Koszt 1 porcji to 2 ruble. 70 kopiejek.
Tabletki mają powłokę żelatynowo-glicerynową. Zawiera palmitynian retinolu, pozyskiwany z oleju rybnego i oliwy z oliwek, co zwiększa wchłanianie substancji aktywnej. Medycyna witaminowa jest zgodna z międzynarodowymi standardami GMP.
- lek wspomaga regenerację błony śluzowej;
- małe tabletki, łatwe do połknięcia.
Rosyjski lek retinol ma postać małych okrągłych kapsułek. Oprócz witaminy A w składzie znajduje się olej roślinny – składnik odżywczy zwiększający przyswajalność suplementu. Produkt przeznaczony dla dzieci powyżej 3 roku życia i dorosłych.
XXI wiek, witamina A, 3000 mcg (10000 IU), 110 kapsułek
Koszt 1 porcji to 1 rub. 70 kopiejek.
Monododatk jest produkowany na bazie oleju sojowego i jest dostępny w miękkich żelatynowych kapsułkach. 21st Century testuje swoje receptury w warunkach laboratoryjnych, aby zapewnić wysoką jakość produktów.
Najtańszy lek zawierający maksymalne stężenie substancji czynnej. Należy go przyjmować wyłącznie za zgodą lekarza. Lek ma na celu wyeliminowanie niedoboru witaminy A, niewyraźnego widzenia lub stanu skóry.
- środek szybko normalizuje poziom retinolu;
Suplementy witaminy A są dostępne w każdej aptece, a także w sklepach internetowych. Ale ceny leków w lokalnych sklepach farmaceutycznych mogą być zawyżone o 1,5-2 razy ze względu na duże marże handlowe pośredników. O wiele bardziej opłaca się kupować retinol na stronie iHerb.
Zalety Ayherb:
- szeroka gama wysokiej jakości produktów firm z Europy i USA;
- koszt witamin jest o 30-50% niższy niż w aptekach dzięki dostawom bezpośrednim i wysokim obrotom w sklepie;
- wiele ocen i recenzji leków od prawdziwych nabywców;
- szybka dostawa do dowolnego kraju, a także bezpłatna wysyłka towarów o wartości od 60 USD dla mieszkańcó;
Uwaga! Nasi czytelnicy na iHerb otrzymują 10% zniżki na pierwsze zamówienie. Aby aktywować rabat, przed dokonaniem płatności za towar należy wprowadzić kod promocyjny AGK4375 lub kliknąć link.
Instrukcja użycia
Obejrzyj wideo, w którym lekarz mówi o podstawowych zasadach przyjmowania witaminy A:
Do podawania doustnego lepiej wybrać palmitynian retinolu, który jest znacznie szybciej wchłaniany przez organizm. Preparaty witaminowe z tą substancją dostępne są w kapsułkach, miękkich tabletkach i roztworze olejku i praktycznie nie różnią się biodostępnością. W sklepie internetowym Ayherb dostępne są najlepszej jakości suplementy retinolowe w przystępnych cenach.
Nieprawidłowo stosowana witamina A może powodować odurzenie organizmu, dlatego przed rozpoczęciem kursu należy skonsultować się z lekarzem.
Co wolisz robić – przyjmować suplementy witaminowe lub spożywać źródła żywności? Napisz w komentarzach.
Podobał Ci się artykuł? Powiedz swoim przyjaciołom.
Now Foods, Witamina A, 10000 IU, 100 Softgels Odżywianie Bluebonnet, Witamina A 10000 IU, 100 Kapsułek Now Foods, Witamina A, 25000 IU, 250 Tabletki żelowe
