Probiotyki to leki zawierające dobroczynne bakterie, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego. W przypadku zaparć trawienie jest zaburzone, w jelicie mogą zachodzić procesy fermentacji i rozkładu, powstają toksyny, które są wchłaniane w dużych ilościach do krwi.
Mikroorganizmy zawarte w lekach kolonizują jelita i przyczyniają się do normalizacji procesów trawienia. Te same bakterie znajdują się w produktach kwasu mlekowego, które są również zalecane dla pacjentów z zaparciami.
Probiotyki zawierają następujące rodzaje bakterii:
Niektóre leki zawierają szczepy tylko jednego rodzaju bakterii, podczas gdy inne są lekami złożonymi.
Wpływ na jelita
Probiotyki jelitowe pełnią szereg bardzo ważnych funkcji:
W drodze do jelita bakterie probiotyczne są niszczone przez działanie soku żołądkowego i enzymów żółciowych, dzięki czemu tylko niewielka ich część dociera do okrężnicy. Jednak mikroorganizmy mają dużą zdolność do namnażania i szybkiego hamowania wzrostu patogennej mikroflory.
Przyjmowanie probiotyków na zaparcia pomaga zmiękczyć stolec, szybciej przemieszczać się przez jelita i ułatwiać wypróżnianie.
Wskazania do stosowania
Ponieważ probiotyki są lekami, należy je pić wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Pomimo tego, że leki te wpływają głównie na jelita, są stosowane w wielu chorobach, z których najczęstsze to:
Probiotyki pije się w ciągu kilku tygodni, po czym następuje przerwa 1-1,5 miesiąca. Zazwyczaj zaleca się przyjmowanie leków na pusty żołądek lub po posiłku.
W zależności od tego, jakie bakterie są zawarte w tabletkach probiotycznych, leki dzieli się na:
W leczeniu dysbiozy można zastosować listę leków probiotycznych, najpierw zaleca się przyjmowanie pałeczek kwasu mlekowego, następnie bifidobakterii i innych.
To jeden z najlepszych probiotyków na zaparcia spowodowane zaburzoną mikroflorą jelitową. Zawiera trzy szczepy bakterii kwasu mlekowego niezbędne do prawidłowego trawienia. Profilaktyczne i terapeutyczne działanie leku wynika z następujących czynników:
Dawka dla dorosłych to 2 kapsułki 3 razy dziennie po posiłkach. W przypadku dzieci ilość leku zmniejsza się o 2 razy. Czas trwania leczenia uzależniony jest od przyczyny zatrzymania stolca i ustala lekarz.
Jeśli Ty lub Twoje dziecko nie pijecie kapsułek w całości, można je otworzyć i wymieszać zawartość z niewielką ilością płynu.
Kolejny przedstawiciel skutecznych leków do leczenia zaparć. Jest to złożony środek obejmujący jednocześnie kilka rodzajów bakterii (enterokoki, pałeczki kwasu mlekowego i niepatogenne E. coli). Produkowany jest w postaci kropli o przyjemnym zapachu i smaku, co jest szczególnie wygodne w podawaniu dzieciom.
Zmienia również pH środowiska jelitowego, co powoduje śmierć patogennej mikroflory i stymuluje regenerację komórek enterocytów. W wyniku stosowania leku stolec ulega normalizacji, znikają ból i dyskomfort w jamie brzusznej, znikają objawy alergiczne (jeśli występują).
Lek jest odporny na większość antybiotyków, dlatego zaleca się przepisywanie go razem ze środkami bakteriobójczymi.
Należy zauważyć, że lek jest przepisywany ostrożnie w nadkwaśnym zapaleniu żołądka i chorobie wrzodowej, ponieważ lek zwiększa kwasowość.
Dorośli przyjmują lek 40-60 kropli, a połowę tej dawki przyjmują dzieci.
Różnice między probiotykami a prebiotykami
Probiotyki to pożyteczne żywe mikroorganizmy, które są naturalnymi mieszkańcami ludzkiej mikroflory jelitowej. Poprawiają trawienie, zwalczają chorobotwórczą mikroflorę, zmniejszają stany zapalne w chorobach przewodu pokarmowego. Najbardziej przydatne dla jelit są bifidobakterie i pałeczki kwasu mlekowego.
Prebiotyki to związki organiczne, które nie mogą być trawione w górnym odcinku przewodu pokarmowego. Jednak w jelicie grubym substancje ulegają fermentacji przez lokalną mikroflorę i są pożywką dla pożytecznych bakterii.
Prebiotyki stymulują rozwój korzystnej mikroflory jelitowej, w szczególności bifidobakterii i pałeczek kwasu mlekowego. Najpopularniejsze prebiotyki to inulina, pektyna i laktuloza.
Największą skuteczność w zaparciach u dorosłych wykazują leki zawierające jednocześnie probiotyki i prebiotyki. Połączone fundusze nazywane są synbiotykami.
10 skutecznych probiotyków na zaparcia
W leczeniu zaparć w ramach złożonej terapii gastroenterolodzy przepisują następujące probiotyki na zaparcia u dorosłych:
Leki różnią się składem i mogą różnić się dawkowaniem i schematem leczenia.
Jest produkowany w postaci kapsułek, które zawierają żywe bakterie acidofilne i polisacharyd grzyba kefirowego. Probiotyk jest przepisywany na zaparcia spowodowane dysbiozą. Poświęć pół godziny przed posiłkiem 3-4 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi od 2 do 4 tygodni.
Zawiera 14 rodzajów mikroorganizmów probiotycznych, w tym pałeczki kwasu mlekowego, bifidobakterie i ciepłolubne paciorkowce. Lek poprawia trawienie i pomaga przywrócić mikroflorę jelitową.
Zaleca się przyjmowanie probiotyku z jedzeniem 1 lub 2 razy dziennie. Czas trwania kuracji to 2 tygodnie.
Obejmuje Bifidobacteria i Lactobacilli. Poświęć pół godziny przed posiłkiem lub godzinę po posiłku. Kurs trwa od 1 do 4 miesięcy. Nie nadaje się dla pacjentów z nietolerancją białka mleka.
Bifidumbacterin forte
Zawiera Bifidobacterium bifidum adsorbowany na węglu aktywnym. Dodatkowym składnikiem jest laktoza.
Probiotyk jest przepisywany w leczeniu przewlekłych zaparć w ramach kompleksowej terapii. Przed użyciem substancję miesza się z niewielką ilością przegotowanej wody lub sfermentowanego napoju mlecznego.
Zaleca się pić lekarstwo 2 do 3 razy dziennie. Czas trwania terapii to 10-14 dni.
W składzie znajdują się 2 rodzaje żywych mikroorganizmów – Bifidobacterium longum i Enterococcus faecium. Probiotyk jest przepisywany przy zaparciach spowodowanych zespołem jelita drażliwego (IBS), zapaleniem okrężnicy, zapaleniem błony śluzowej żołądka, itp. Zalecany do stosowania w przypadku nietolerancji laktozy.
Przyjmuje się niezależnie od posiłków przez 2-3 tygodnie.
Produkowany jest w dwóch modyfikacjach – Normoflorin-B i Normoflorin-L. Pierwsza oparta jest na bifidobakteriach, druga na pałeczkach kwasu mlekowego. Wskazany jest do stosowania w przypadku zaparć wywołanych wrzodami żołądka, nieżytami żołądka, dwunastnicy, zapaleniem pęcherzyka żółciowego, zapaleniem jelita grubego, występującymi w postaci przewlekłej.
Probiotyk wypija się pół godziny przed posiłkiem. Może być stosowany jako mikro lewatywa. Minimalny kurs to 14 dni.
Głównymi składnikami są Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus plantarum. Dodatkowo w składzie znajduje się laktoza, która działa jak prebiotyk.
Probiotyk można stosować z jedzeniem lub bez. Czas trwania terapii to 30 dni.
Przegląd najlepszych prebiotyków na zaparcia
W leczeniu zaparć stosuje się prebiotyki pochodzenia naturalnego i syntetycznego.
Lista sztucznie syntetyzowanych leków obejmuje:
Pierwsze trzy prebiotyki zawierają laktulozę, która pod wpływem mikroflory jelitowej rozkłada i wykazuje właściwości przeczyszczające poprzez pobudzenie perystaltyki i zmiękczenie kału.
W przypadku zaparć i dysbiozy prebiotyki na bazie laktulozy wykazały dobry efekt terapeutyczny. Jednak mogą powodować skutki uboczne, takie jak nadmierne wzdęcia i rozwój biegunki.
W przypadku przewlekłego zatrzymania stolca laktulozę przyjmuje się do 1 miesiąca lub dłużej, zgodnie ze wskazaniami lekarza. Zgodnie z instrukcją można go stosować u kobiet w ciąży.
Exportal to prebiotyk o działaniu przeczyszczającym na bazie monohydratu laktytolu. Substancja jest analogiem laktulozy, ale w przeciwieństwie do tej ostatniej powoduje mniej skutków ubocznych i jest lepiej tolerowana przez pacjentów.
Hilak Forte jest syntetyzowany z produktów przemiany materii dobroczynnych bakterii jelitowych. Lek stymuluje wzrost bifidobakterii i pałeczek kwasu mlekowego. Wskazany jest do stosowania w patologiach przewodu pokarmowego, którym towarzyszą zaburzenia stolca. Stosowany w terapii zaparć do 1 miesiąca.
Prebiotyki pochodzenia roślinnego o działaniu przeczyszczającym obejmują:
W okresie leczenia prebiotykami należy przestrzegać reżimu picia: co najmniej 1,5 litra wody dziennie spożywa się.
Prebiotyk ma działanie przeczyszczające dzięki łusce nasion psyllium. Proszek Fibralax jest wskazany do stosowania w przewlekłych zaparciach, IBS i hemoroidach w przypadku miękkich i bezbolesnych stolców.
Narzędzie może być używane przez kilka miesięcy z tygodniową przerwą.
Zawiera 2 naturalne prebiotyki – łuskę psyllium i pokruszone owoce śliwki. Proszek Fitomucil jest skuteczny zarówno jako środek przeczyszczający, jak i jako środek przywracający mikrobiotę jelitową w przypadku dysbiozy. Lek nie uzależnia i może być stosowany przez długi czas.
Lek zawiera naturalną inulinę polisacharydową. Suplementy diety na bazie tej substancji powstają z owoców topinamburu lub cykorii. Narzędzie pomaga całkowicie ustalić pracę przewodu żołądkowo-jelitowego i normalizować mikroflorę jelitową. Czas użytkowania od 1 do 1,5 miesiąca.
Zawarte w rankingu najlepszych prebiotyków na jelita przeciw zaparciom. Zawiera otręby pszenne i inaktywowane kultury drożdży winiarskich.
Lek jest wskazany do stosowania w patologiach przewodu pokarmowego i innych chorobach wewnętrznych, którym często towarzyszy zatrzymanie stolca. Czas użytkowania to minimum 3-4 tygodnie.
Definicja probiotyków
Probiotyki to szereg leków zawierających żywe bakterie, które regulują liczbę pożytecznych mikroorganizmów zasiedlających mikroflorę różnych części jelita.
Regularne stosowanie probiotyków usprawnia pracę całego przewodu pokarmowego, pomaga wzmocnić siły odpornościowe organizmu, a także produkcję witamin, kwasu foliowego, biotyny, dodatkowo poprawia przyswajanie składników odżywczych.
Probiotyki można znaleźć w żywności. Wiele pożytecznych bifidobakterii znajduje się w sfermentowanych napojach mlecznych: jogurcie, śmietanie, kefirze.
Przemysł farmaceutyczny tworzy preparaty z gotowymi probiotykami. Są dość łatwe w użyciu, niemal natychmiast zaczynają działać i są dobrze tolerowane przez organizm.
Wielu pacjentów, szukając lekarstwa na nieregularne wypróżnienia, stosuje różne leki, które często nie przynoszą pożądanego efektu.
Wszyscy chcą znaleźć lek, który będzie działał nieprzerwanie i sprawi, że wypróżnienie będzie przyjemniejsze. Większość środków jest jednorazowa, a problemy ze stolcem pozostają.
Tylko probiotyki gwarantują dobre rozluźnienie jelit, dodatkowo można je spożywać na bieżąco.
Wybór leku należy powierzyć specjaliście. Rzeczywiście, w przypadku niektórych leków można zauważyć indywidualną nietolerancję.
Mechanizm działania probiotyków na jelita
Aby dowiedzieć się, jak probiotyki wpływają na jelita i inne narządy przewodu pokarmowego, jednocześnie eliminując zaparcia, konieczne jest określenie wpływu tych leków na organizm.
Probiotyki, osadzając się w dużych i małych odcinkach jelita, wzmagają wzrost pożytecznej mikroflory, zapobiegając rozwojowi szkodliwych bakterii, drożdży i grzybów, znacznie zmniejszając ich liczebność. Dysbakterioza przechodzi, a tym samym stolec pacjenta ulega normalizacji.
1. Dzięki dobroczynnemu mikroorganizmowi pokarm jest dobrze wchłaniany i trawiony.
3. Regularne przyjmowanie probiotyków normalizuje funkcje motoryczne jelit.
4. Żywność przetworzona przez organizm szybciej przechodzi przez jelita.
5. Następuje aktywacja odporności miejscowej, ustępują procesy zapalne, wzmacnia się warstwa śluzu, co prowadzi do pozytywnych zmian w pracy przewodu pokarmowego, a co za tym idzie – likwidacji zaparć.
6. Przydatna mikroflora hamuje działanie Helicobacter pylori, która wywołuje zapalenie żołądka, co z kolei pociąga za sobą naruszenie stolca.
7. Odnawia się mikroflora osłabiona po długotrwałym stosowaniu leków przeciwbakteryjnych.
Preparaty probiotyczne są w stanie zmiękczyć stolec, przyspieszyć ich ruch w jelitach, dzięki czemu pacjenci odczuwają ulgę w zaparciach.
Efekt nie pojawia się od razu, konieczne jest przyjmowanie leków przez kilka tygodni. Probiotyki rozwiązują problemy, takie jak dudnienie, wzdęcia, wzdęcia i inne nieprzyjemne doznania związane z zaparciami.
Korzyści z leków probiotycznych
Probiotyki mają ogromny wpływ na zdrowie człowieka. Przy systemowym stosowaniu leków obserwuje się szereg ulepszeń w narządach i układach:
– Odbudowa błony śluzowej jelit po zwiększonej ekspozycji na leki przeciwbakteryjne;
– Istnieje aktywna produkcja witamin i minerałów;
– Probiotyki zmniejszają stany zapalne w tkankach, usuwają alergeny i substancje toksyczne dla organizmu;
– Żywe bakterie aktywują proces produkcji enzymów trawiennych, w wyniku czego pokarm jest znacznie szybciej trawiony i bezpiecznie opuszcza organizm, nie powodując problemów z kałem;
– Poziom kwasowości w jelitach stopniowo spada do normalnych wartości;
– Dzięki lekowi następuje wzmocniona regeneracja błony śluzowej w całym przewodzie pokarmowym;
– Aktywując mechanizmy obronne, organizm szybciej walczy z przeziębieniem;
– Zmniejszyć odurzenie organizmu w przypadku zatrucia i innych dolegliwości.
Warto zaznaczyć, że preparaty probiotyczne należy pić na kursach nie tylko przy zaburzeniach czynnościowych jelit, ale także jako środek profilaktyczny w przypadku ewentualnych nieprawidłowości lub niewłaściwego odżywiania. Żywe mikroorganizmy poprawią sprawność stolca i motorykę.
Lista probiotyków łagodzących zaparcia
Na podstawie rodzaju mikroorganizmów zawartych w składzie leku rozróżnia się następujące rodzaje probiotyków:
1. Leki z pałeczkami kwasu mlekowego – („Linex”, „Acipol”, „Biobacton”).
2. Preparaty, w których głównym składnikiem są bifidobakterie – („Bifiform”, „Probiform”).
3. Enterococcus – ziarniaki jelitowe, mogą występować w postaci suplementów diety.
4. Zawierające kolkę na bazie Escherichia coli („Kolibacterin”, „Bioflor”).
5. Grzyby drożdżowe niepatogennego pochodzenia – („Enterol”, „Sporobacterin”).
6. Połączone produkty stworzone z kilku żywych bakterii – („Hilak Forte”).
Jak probiotyki działają w jelitach?
Przyjmowanie probiotyków na zaparcia i nie tylko jest przepisywane pacjentom, którzy mają problemy z pracą przewodu pokarmowego. W ślad za popularnością zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia, rynek obfituje w produkty wzbogacone tymi dobroczynnymi bakteriami. Najważniejsze to wiedzieć, z jakimi dolegliwościami ten suplement pomaga w walce i wybrać naprawdę działający lek. Można to zrobić, kierując się opinią lekarza prowadzącego – gastroenterologa. Najczęściej probiotyki są przepisywane w przypadku następujących chorób:
Odniesienie! Probiotyki są również szeroko stosowane w leczeniu wysypek skórnych, zmniejszaniu alergicznego świądu i w promowaniu zdrowia kobiet.
Biologicznie aktywny dodatek do żywności. Jest przepisywany pacjentom w celu regulacji mikroflory jelitowej. Pomaga przy zaparciach, zatruciach, usprawnia procesy wchłaniania.
W skład preparatu wchodzi Bacillus Subtilis – bezkomórkowy bioaktywny płyn zawierający absorbent i zeolit, dzięki czemu aktywuje mięśnie jelit i korzystnie wpływa na wątrobę.
Odniesienie! Preparat zawiera mąkę sojową. Produkt ten korzystnie wpływa na normalizację mikroflory jelitowej.
Dorosłym pacjentom lekarz przepisuje przyjmowanie 1-2 kapsułek trzy razy dziennie z posiłkami. Niemowlęta do 6 lat – 1 kapsułka 2 razy dziennie – rano i wieczorem.
Czas trwania leczenia jest różny w zależności od problemu – od jednego tygodnia do trzech.
Bactistatin jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży i karmiących, a także osób z indywidualną nietolerancją składników. Może powodować efekt uboczny w postaci alergicznych wysypek.
Rodzaje i cechy prebiotyków i probiotyków
Prebiotyki to wyjątkowe składniki żywności, które nie są wchłaniane w górnej części przewodu pokarmowego człowieka. Elementy są aktywnie fermentowane w różnych częściach jelita. Substancja pobudza procesy biochemiczne, dostarczając mikroorganizmom energię i niezbędne pierwiastki. Związki syntetyczne utrzymują kwaśne środowisko w układzie pokarmowym, minimalizując rozwój bakterii chorobotwórczych.
Główne rodzaje węglowodanów o niskiej masie cząsteczkowej to następujące grupy:
Prebiotyki mają również działanie bifidogenne w jamie ustnej. Stopniowo podążając za przewodem pokarmowym, substancje docierają do jelita grubego. Zbilansowana kombinacja węglowodanów pozwala na kompleksowe „odżywienie” ważnych bakterii w organizmie człowieka.
Probiotyki to zdrowe mikroorganizmy. Związki zwiększają efektywność układu odpornościowego człowieka, zapobiegają infekcjom i neutralizują toksyny. Rozwój probiotyków wiąże się z wykorzystaniem szeregu mikroorganizmów:
Mechanizm działania żywych bakterii na jelita i przewód pokarmowy
Przewód pokarmowy to mikrobiocenoza, która zapewnia pełną ochronę i rozwój organizmu. W przewodzie pokarmowym człowieka gromadzi się ogromna liczba mikroorganizmów, które tworzą zdrową mikroflorę. Mikrobiocenoza narządu ssącego jest reprezentowana przez kwas mlekowy i bifidobakterie.
Mechanizm działania probiotyków ma następujący algorytm:
Związki na zarodnikach formatu Bacillyscoagulans mają zwiększoną odporność na rozpuszczanie. Muszla wytrzymuje działanie kwasu żołądkowego, wysokiej temperatury, żółci. Gdy dostanie się do organizmu człowieka, substancja szybko rozprzestrzenia się w jelitach.
Produkcja kwasu mlekowego pomaga w normalizacji procesu trawienia. Probiotyk nie ma przeciwwskazań, jest bezpieczny dla grup w różnym wieku.
Instrukcje dotyczące stosowania leków w celu przywrócenia mikroflory
Probiotyki i prebiotyki do leczenia jelit wymagają odpowiedniego spożycia.
Zasady stosowania leków normalizujących pracę przewodu pokarmowego:
Klasyfikacja leków
Nowoczesne probiotyki to produkty spełniające określone wymagania:
Na rynku farmakologicznym istnieje szeroka gama produktów. Fundusze nie podlegają szczególnej klasyfikacji, są jednak warunkowo podzielone na dwie grupy – jednoskładnikowe i połączone.
Probiotyki jednoskładnikowe
Charakteryzuje się obecnością jednego rodzaju bakterii korzystnych dla jelit. W zależności od substancji czynnej dzieli się je na trzy grupy: leki zawierające bifidum, laktozę i inne.
Probiotyki wieloskładnikowe
Oprócz preparatów jednoskładnikowych opracowano wieloskładnikowe (złożone) probiotyki, których skład zawiera dodatkowe składniki, na przykład grzyby. Błędem jest twierdzenie, że leki złożone są skuteczniejsze. Skuteczność jest sprawdzana wyłącznie na przykładzie osobistym, ponieważ badania kliniczne przeprowadzono tylko w odniesieniu do wybranych leków.
Probiotyki dla dorosłych
Lista nowoczesnych leków opracowanych w celu pomocy w zaparciach u dorosłych jest obszerna. Jeśli określony lek nie zadziała, lekarz wybierze analogi. Następujące nazwy są bardziej powszechne w aptekach:
Osobną kategorią jest Bioflor – eubiotic, lek nowej generacji, który zawiera korzystne „żywe” bakterie w tym samym czasie co pożywka.
Lek stabilizuje mikroflorę jelitową, działa przeciwbiegunkowo i przeciwdrobnoustrojowo. Zalecany do stosowania po otrzymaniu radioterapii lub chemioterapii, długotrwałym stosowaniu antybiotyków lub leków hormonalnych.
Probiotyki dla dzieci
U dzieci zaburzenia jelitowe są nie mniej powszechne. Dzieciom w każdym wieku przepisuje się leki wzmacniające odporność, poprawiające mikroflorę, eliminujące dysbiozy i zaparcia spowodowane wprowadzeniem pokarmów uzupełniających. Probiotyki są przepisywane w przypadku objawów skazy i zapalenia skóry. Noworodek boryka się z kolką, starsze dzieci mają skłonność do dysbiozy, której towarzyszą zaparcia. Następujące leki są zalecane dla dzieci:
W celu zapobiegania kolce i zwiększonej produkcji gazu, szybkiego tworzenia zdrowej mikroflory, normalizacji procesu trawienia u noworodków, stosuje się Lactobacterin, który ma działanie immunomodulujące.
W celach profilaktycznych zajmij dwa tygodnie, aby wyeliminować dysbiozę, kurs potrwa do 30 dni. Zaleca się, aby niemowlęta rozcieńczały proszek mlekiem matki lub mieszanką. W przypadku dorosłych lek jest dość skuteczny.
Przygotowania dla najmłodszych
W dzieciństwie problemy jelitowe są szczególnie powszechne, dlatego zaleca się pediatrom podawanie dzieciom probiotyków na zaparcia. Wynika to z niedoskonałości układu pokarmowego i wydzielania enzymów trawiennych. U starszych dzieci trudności z wypróżnianiem wynikają głównie z niedożywienia. W takim przypadku stosuje się następujące leki:
Lekarze przepisują inne leki. Pomoc w dysbiozie i zaparciach Bifidumbacterin, Lactobacterin, Robifor i Bifiliz.
Zasady wyboru produktu
Tylko lekarz powinien wybierać leki dla dzieci i dorosłych pacjentów. Wiele środków z tej samej grupy, zamiast przynosić korzyści, może pogorszyć stan. Takie niuanse są znane osobom znającym farmaceutyki.
Przed wizytą specjalista bada wywiad oraz wyniki badań laboratoryjnych potwierdzających pojawienie się zaparć właśnie na tle dysbiozy. Aby uzyskać pozytywny wynik, leki są przyjmowane regularnie i przez co najmniej dwa tygodnie. W razie potrzeby kurs można przedłużyć. Probiotyki należy pić pół godziny przed posiłkiem, 3-4 razy dziennie.
Tabletek i kapsułek nie wolno dzielić i łamać, proszek należy rozcieńczyć w wodzie.
Przy wysokiej kwasowości wstępnie stosuje się leki zobojętniające sok żołądkowy: Almagel lub Gastal. Minimalizują destrukcyjny wpływ soku żołądkowego na pożyteczne bakterie. Jednocześnie należy pić dużo płynów, monitorować dietę i prowadzić aktywny tryb życia.
Różnica między probiotykami a prebiotykami
Wielu pacjentów nie potrafi odróżnić probiotyków od prebiotyków. Te ostatnie to substancje aktywne (najczęściej suplementy diety), które pomagają stworzyć warunki do wzrostu i rozwoju pożytecznych mikroorganizmów. Zawiera je wiele produktów spożywczych, w tym:
W przypadku odchyleń patologicznych prebiotyki dostające się do jelit z pożywieniem nie wystarczą, dlatego lepiej jest dodatkowo przyjmować środki w tabletkach lub kapsułkach.
Probiotyki to mikroorganizmy, które są bezpośrednio kolonizowane w świetle jelita. Rozwijają się i rozmnażają z powodzeniem w środowisku dostarczanym przez substancje prebiotyczne, dlatego przyjmowanie takich leków jest konieczne, aby szybko złagodzić stan.
Kiedy stosuje się Bifiform
Wskazania do stosowania leku to:
Zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego (IBS) to choroba przewodu pokarmowego, która może prowadzić do wielu objawów, w tym bólu brzucha, wzdęć i zaparć
Probiotyki są często stosowane w celu złagodzenia objawów IBS, w tym zaparć.
W jednym przeglądzie 24 badań stwierdzono, że probiotyki zmniejszyły nasilenie objawów i poprawiły rytm wypróżnień, złagodziły wzdęcia i poprawiły jakość życia u osób z IBS
Inne badanie z udziałem 150 osób z IBS wykazało, że przyjmowanie probiotyków przez 60 dni pomogło poprawić wypróżnienia i konsystencję stolca.
Co więcej, w 6-tygodniowym badaniu na 274 osobach picie sfermentowanego napoju mlecznego wzmocnionego probiotykiem zwiększyło ruchy jelit i zmniejszyło objawy IBS.
Nawet 38% kobiet w ciąży doświadcza zaparć, które mogą być spowodowane suplementacją prenatalną, wahaniami hormonalnymi lub zmianami w aktywności fizycznej
Niektóre badania sugerują, że przyjmowanie probiotyków podczas ciąży może zapobiegać zaparciom.
Czterotygodniowe badanie 60 kobiet w ciąży z zaparciami wykazało, że codzienne spożycie 300 gramów jogurtu probiotycznego, wzbogaconego o bakterie Bifidobacterium i Lactobacillus , poprawiło ruchy jelit i złagodziło niektóre objawy zaparć.
W innym badaniu z udziałem 20 kobiet probiotyki zawierające mieszaninę szczepów bakterii zwiększały częstotliwość wypróżnień i łagodziły objawy zaparcia, takie jak skurcze, bóle brzucha i uczucie niepełnego wypróżnienia
