Popularność kwasów omega zyskała po odkryciu ich zdolności do zmniejszania liczby schorzeń układu sercowo-naczyniowego i przedłużania życia człowieka. Lekarze na pierwszym miejscu stawiają trzech przedstawicieli kwasów omega – 3, 6 i 9. Ich dobroczynne właściwości są następujące:
Liczy się nie tylko działanie poszczególnych grup kwasów, ale także ich wzajemne połączenie. Optymalna proporcja omega-3-6 to 1: 5. Jednak większość ludzi je w taki sposób, że stosunek ten sięga 1:25, dlatego pojawiają się problemy zdrowotne. Przeciwnie, niewłaściwa ilość kwasów omega może prowadzić do wzrostu poziomu cholesterolu i rozwoju reakcji zapalnych.
Przyjmowanie kwasów Omega 3, 6, 9 jest również konieczne, ponieważ związki te są niezbędne dla organizmu człowieka i muszą pochodzić z zewnątrz (z pożywieniem lub suplementami).
Złożone suplementy zawierające kilka kwasów tłuszczowych pozwalają uzyskać je w odpowiednich proporcjach i zmaksymalizować skuteczność każdego składnika. To równowaga różnych grup omega jest niezbędna do utrzymania zdrowia całego organizmu.
Kompleksy z Omega 3 mogą być przepisywane przez lekarzy różnych specjalizacji. Leki te rzeczywiście mają pozytywny wpływ na różne układy narządów i są stosowane jako uzupełnienie wielu schematów leczenia.
Farmakologiczne działanie Omegas można opisać w następujący sposób:
Omega-3. Niezbędny do utrzymania zdrowia serca i naczyń krwionośnych, wzmocnienia tkanki kostnej, normalizacji pracy mózgu i poprawy stanu psycho-emocjonalnego. Omega-6. Przyspieszają metabolizm, wzmacniają odporność, poprawiają wygląd pacjenta, przyspieszają eliminację toksyn. Omega-9. Niezbędne w zapobieganiu zakrzepicy i chorobom zapalnym stawów.
W kompleksach witaminowych ze składnikami omega-3 wskazania do stosowania wskazują na profilaktyczne stosowanie ich jako dodatkowego źródła wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.
Bardziej szczegółowo, terapeutyczny i farmakologiczny wpływ FA na organizm można opisać w następujący sposób:
Oslomega, seria norweska, Omega 3-6-9 z olejem z ogórecznika lekarskiego, aromat cytrynowy, … Now Foods, Omega 3-6-9, 1000 mg, 250 kapsułek żelowych Now Foods, Super Omega 3-6-9, 1200 mg , 180 kapsułek
Preparaty i suplementy diety zawierające kompleks omega-3 praktycznie nie mają przeciwwskazań. Oficjalne instrukcje nie zalecają picia witamin pod następującymi warunkami:
Poniższe warunki są względnymi przeciwwskazaniami, które wymagają dodatkowej konsultacji z lekarzem:
Skutki uboczne i indywidualna nietolerancja
Skutki uboczne mogą wystąpić przy długotrwałym stosowaniu witamin, przedawkowaniu lub indywidualnej nietolerancji. Spośród możliwych skutków ubocznych należy wziąć pod uwagę następujące kwestie:
Przy prawidłowym stosowaniu leków skutki uboczne nie występują. Możesz także zmniejszyć prawdopodobieństwo nieoczekiwanych reakcji stosując odpowiednią dawkę kapsułek i przestrzegając zalecanego czasu trwania kuracji.
Indywidualna nietolerancja może wystąpić zarówno w przypadku głównych składników aktywnych, jak i zaróbek. W takich przypadkach nieoczekiwane reakcje pojawiają się w ciągu 1-2 godzin po połknięciu kapsułki. Objawami takich stanów są bóle brzucha, swędzenie i inne objawy, których pacjent wcześniej nie miał.
Sposób podawania i dawkowanie
Obecnie preparaty kwasów Omega produkowane są głównie w kapsułkach do podawania doustnego. Wysokiej jakości producenci sprawiają, że są neutralne w smaku i bezwonne oraz nie dodają sztucznych konserwantów i barwników. Nieprzyjemny aromat oleju rybnego, z którym kojarzą się kwasy tłuszczowe u dorosłych, absolutnie nie jest wyczuwalny w nowoczesnych produktach. Kapsułki przyjmuje się doustnie podczas posiłków lub po posiłkach, kiedy kwasy tłuszczowe mogą być wchłaniane w jelicie w możliwie największym stopniu.
W zależności od producenta i samego produktu skład jakościowy kwasów i ich stężenie może się różnić, jednak wszystkie fundusze starają się skompensować niedobór Omega 3 w organizmie człowieka.
Dzienne spożycie kwasów omega-3 wynosi około 3000 mg, jednak w tej ilości uwzględniono również związki, które dana osoba dostaje z pożywienia.
Profilaktyczna dzienna porcja dla dorosłych wynosi 1 g. W zależności od celu stosowania witamin, lekarz może dostosować dzienną ilość i czas trwania kuracji. Zalecana dzienna porcja dla kobiet to 2g. Taka ilość kwasów tłuszczowych dziennie pomoże zachować zdrowie zewnętrzne i wewnętrzne.
Jak dokładnie przyjmować omega 3, 6, 9 najlepiej przeczytać w oficjalnych instrukcjach, ponieważ kapsułki można przyjmować raz lub dwa razy dziennie. Czy musisz brać leki przez długi czas, decyduje lekarz. Standardowe zalecenie to 30 dni leczenia, po których następuje miesiąc przerwy. Po nim możliwy jest drugi kurs.
Obejrzyj film instruktażowy dotyczący stosowania kwasów tłuszczowych Omega:
Preparaty kwasów omega należy przechowywać w miejscu, do którego nie dostają się światło słoneczne i wilgoć. Dopuszczalny reżim temperaturowy wynosi do 25 stopni. Wynika to z faktu, że kwasy nienasycone są bardzo wrażliwe na działanie światła i przy niewłaściwym przechowywaniu mogą utracić swoje korzystne właściwości. Ważne jest również, aby opakowanie kapsułek było poza zasięgiem dzieci, ponieważ rozmiary kapsułek są wystarczająco duże, aby dziecko mogło się nimi zakrztusić.
Popularne suplementy Omega 3-6-9
Firm farmaceutycznych jest bardzo dużo, więc kupującym może być trudno podjąć decyzję o wyborze leku w aptece. Większość suplementów, które widzisz na wystawie, nie jest najwyższej jakości i nie ma najlepszego stosunku składników. W niektórych z nich zauważono niewielkie stężenie Omega 3, podczas gdy w innych nie znaleziono najlepszych surowców do pozyskiwania nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Poprawa zdrowia i pozytywny wpływ na pracę większości układów narządów jest możliwa tylko przy pomocy wysokiej jakości i sprawdzonych środków. Najlepsze leki na bazie Omega 3-6-9 według opinii pacjentów:
Now Foods, Omega 3-6-9, 1000 mg, 250 kapsułek żelowych Now Foods, Super Omega 3-6-9, 1200 mg, 180 kapsułek żelowych XXI wieku, potrójny kompleks Omega 3-6-9, 90 kapsułek z … .21st Century, Triple Omega Complex 3-6-9, 180 kapsułek z …
Te preparaty zawierają właściwy stosunek kwasów tłuszczowych, wspierają zdrowie układu sercowo-naczyniowego, są standardem jakości GMP i zostały sprawdzone przez wielu pacjentów. Ich koszt początkowo może wydawać się wysoki, jednak w porównaniu z korzyściami zdrowotnymi, jakie niosą, okazuje się całkiem uzasadniony.
W aptekach tak wysokiej jakości produkty są rzadkie, a ich cena jest wyższa niż siła nabywcza zwykłych ludzi. W sklepie internetowym iHerb można znaleźć produkty zagranicznych producentów, które przeszły kontrolę jakości. Sklep jest znany na całym świecie i współpracuje z niemal wszystkimi krajami. Ze względu na duże obroty oferowane tutaj ceny mogą być nawet 2-krotnie niższe niż w aptekach.
Przy pierwszym zamówieniu klientom oferujemy 10% rabatu, do którego należy kliknąć link lub wpisać nasz kod promocyjny AGK4375 przy płatności za zamówienie.
Preparaty na bazie kompleksów omega pomagają utrzymać prawidłową równowagę nienasyconych kwasów tłuszczowych w organizmie oraz zapobiegają niedoborom niezbędnych składników. Współczesny rytm życia i dieta większości ludzi przeszkadza jedynie w zaopatrzeniu serca i innych narządów w niezbędne elementy strukturalne. Kapsułki doustne nie wymagają dłuższego przyjmowania, ale zaleca się regularne powtarzanie kursów. Aby wziąć pod uwagę współistniejące choroby i prawidłowo określić dawkę, lepiej skonsultować się z lekarzem. Według opinii pacjentów najlepszy środek można znaleźć w sklepie internetowym iHerb, w którym prezentowane są zagraniczne produkty.
