Aby kupić wysokiej jakości witaminę B1, zapoznaj się z pomocnymi wskazówkami i poradami medycznymi w tej sekcji.
Wskazania do stosowania
Niedobór składników odżywczych obserwuje się u 10-15% dorosłej populacji i wiąże się z przewagą pokarmów rafinowanych w diecie lub z zaburzeniami przewodu pokarmowego.
Preparaty tiaminy stosowane są w leczeniu hipowitaminozy i niedoboru witaminy B1 u dorosłych, spowodowanych niezrównoważoną dietą, zespołem złego wchłaniania, przedłużającym się karmieniem sondą itp. Suplementy mogą również przyjmować kobiety w ciąży i karmiące piersią, u których dzienne zapotrzebowanie na witaminę na hemodializie, aby zapobiec niedoborowi tiaminy.
Uwaga! Awitaminoza B1 objawia się następującymi objawami: zwiększone zmęczenie, drażliwość, bezsenność, nudności i wymioty, ból i skurcze mięśni łydek.
Leki są również stosowane w kompleksowej terapii takich chorób:
Cechy kompozycji
Wysokiej jakości suplementy zawierają naturalną witaminę B1, która ma dobrą przyswajalność. W ramach suplementów diety można znaleźć jeden z następujących związków witaminowych:
Chlorki i bromki rozpuszczalne w wodzie są stosowane tylko w niedrogich lekach. Są słabo wchłaniane w jelitach. Z całkowitej ilości witaminy w tabletce do organizmu dostaje się nie więcej niż 10%.
Spośród związków rozpuszczalnych w tłuszczach najlepiej działa składnik o nazwie benfotiamina, którego biodostępność wynosi 80-90%. Substancja ta, uwalniana w tabletkach, jest 2-3 razy silniejsza niż wstrzyknięcia domięśniowe rozpuszczalnego w wodzie chlorowodorku tiaminy.
Oprócz B1 wiele suplementów diety zawiera inne witaminy z grupy B – pirydoksynę (B6), ryboflawinę (B2) i cyjanokobalaminę (B12). Leki te mają złożony wpływ na metabolizm i pracę narządów wewnętrznych.
Dawki i objętość opakowania
Witamina B1 nie kumuluje się w organizmie, dlatego lekarze dopuszczają do 500 mg tiaminy dziennie. W leczeniu łagodnych niedoborów witamin wystarczy pić 100-250 mg dziennie. Dzienne zapotrzebowanie osoby zdrowej i dawki profilaktycznej to około 10 mg.
Aby zachować ogólny stan zdrowia, multiwitaminę można przyjmować przez 2-3 miesiące. Optymalny przebieg zażywania narkotyków wynosi od 10 do 30 dni. Dlatego zalecamy od razu zakup suplementów diety w ilości 60 lub więcej dziennych porcji.
W aptekach są tanie krajowe witaminy, ale zawierają syntetyczny chlorowodorek tiaminy i praktycznie nie są wchłaniane przez organizm. Kupowanie i przyjmowanie takich suplementów jest bezcelowe. Przy wyborze leków lepiej porównać koszty ich jednorazowych porcji (cenę produktu podzielić przez ilość dawek w opakowaniu). Dzięki temu wskaźnikowi wygrywają importowane witaminy, które zawierają biodostępne formy i wysokie stężenia substancji aktywnych.
Najlepsi producenci
Lekarze i dietetycy zalecają zakup suplementów diety wydanych w Stanach Zjednoczonych przez firmy farmaceutyczne Solgar, MegaFood, Source Naturals, Now Foods. Producenci ci przestrzegają międzynarodowych standardów jakości i przeprowadzają szczegółowe testy laboratoryjne produktów.
TOP 5 najlepszych leków
Lista jakościowych suplementów witaminowych opracowywana jest z uwzględnieniem ceny jednej porcji oraz ilości składników aktywnych w składzie.
Koszt 1 porcji to 8 rubli. 30 kopiejek
Lek o nazwie Kombilipen jest jedynym rosyjskim lekiem w naszym rankingu. Produkt ma złożony skład, w skład którego wchodzą witaminy B1, B6 i B12.
Combilipen jest z powodzeniem stosowany w leczeniu uszkodzeń nerwów obwodowych, w tym neuropatii cukrzycowej i alkoholowej. Zgodnie z instrukcją dorośli mogą pić lek 1-3 tabletki dziennie.
Preparat zawiera tylko benfotiaminę. Dzienna porcja zawarta jest w jednej tabletce.
Source Naturals, B-1, High Potency, 500 mg, 100 tabletek
Suplement zawiera dużą dawkę witaminy B1 oraz aktywną chelatowaną formę magnezu. Ma zbawienny wpływ na układ nerwowy.
Został opracowany, aby przekształcić węglowodany i tłuszcze w cząsteczki energii oraz poprawić przewodnictwo nerwowo-mięśniowe.
№2 MegaFood, Zbilansowany kompleks witamin z grupy B.
MegaFood, codzienne odżywianie, zbilansowany kompleks B, tabletki 90
Multiwitaminy zawierają 8 związków z grupy B (B1, B6, B12 itp.), A także ekstrakty roślinne. W instrukcji producent wskazuje, że lek ma na celu przekształcenie żywności w energię i utrzymanie zdrowia układu nerwowego. Producent oferuje opakowania o pojemności 30, 60 i 90 tabletek.
# 1 Solgar, kompleks witaminy B z witaminą C.
Solgar, Kompleks witaminy B z witaminą C, Formuła łagodząca stres, tabletki 250
Pierwsze miejsce w rankingu zajmuje lek firmy Solgar, który jest popularny na Ayherb. Zawiera wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje organizm: tiaminę i 9 dodatkowych witamin z grupy B, kwas askorbinowy, mieszankę naturalnych ekstraktów roślinnych. Skład jest wolny od glutenu i innych alergenów. Lek występuje w postaci małych żółtych tabletek, które są bardzo łatwe do połknięcia.
Suplementy witaminowe sprzedawane są w aptekach i sklepach internetowych, ale ceny tych produktów są zawyżone o 1,5-2 razy. Wysoki koszt produktów importowanych wynika z dużych marż handlowych pośredników. Aby nie przepłacać, lepiej zamawiać preparaty tiaminowe bezpośrednio u producenta poprzez stronę iHerb.
Uwaga! Nasi czytelnicy na Ayherb otrzymują 10% zniżki na pierwsze zamówienie. Aby zaoszczędzić na zakupie witamin, przed dokonaniem zakupu wprowadź kod promocyjny AGK4375 lub kliknij w link.
Zalety Ayherb:
Aby zostawić opinię dotyczącą przyjmowania tabletek tiaminy, wypełnij specjalny formularz:
Zaznacz pole tutaj, aby potwierdzić, że jesteś człowiekiem.
Instrukcja użycia
Obejrzyj film o tym, jak prawidłowo przyjmować witaminy:
Tabletki witaminy B1 są przepisywane w celu zapobiegania zaburzeniom metabolicznym i leczeniu niedoboru witamin. Suplementy z benfotiaminą pomagają szczególnie dobrze, gdyż substancja ta ma dobre właściwości farmakologiczne, nie wywołuje skutków ubocznych. W sklepie internetowym Ayherb możesz kupić suplementy diety w przystępnej cenie. Najlepiej jednak skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem tiaminy.
Podobał Ci się artykuł? Powiedz swoim przyjaciołom!
Life Extension, Benfotiamina, Tiamina, 100 mg, 120 Veggie Caps Source Naturals, Witamina B-1, Tiamina, 100 mg, 100 Tabletki