Możesz przyjmować tabletki pirydoksyny w domu, bez nadzoru lekarza. Przedawkowanie leku może prowadzić do pojawienia się reakcji alergicznych, dlatego nie zaleca się samodzielnego doboru dawki dziennej.
W przypadku chorób zapalnych gardła lub jamy ustnej, zapalenia spojówek, witaminę przepisuje się w połączeniu z lizozymem. Lizozym działa antybakteryjnie niszcząc komórki patogenów, a pirydoksyna wspomaga odporność, zapobiegając rozprzestrzenianiu się procesu zapalnego. Ten schemat jest odpowiedni w przypadku nietolerancji na inne antybiotyki.
Profilaktyczna dawka substancji czynnej wynosi 10 mg / dobę. Ta dawka jest stosowana w celu zapobiegania możliwej hipowitaminozy w następujących przypadkach:
- okres rekonwalescencji po urazach lub operacjach;
W celu zapobiegania stosuje się dzienną dawkę 10 mg. Przy wyraźnym niedoborze (zwiększone zmęczenie, obniżona odporność) dozwolona jest dawka do 50 mg. Czas trwania kursu profilaktycznego wynosi od 30 do 90 dni.
W celach terapeutycznych stosuje się wyższą dawkę – 100 mg. Taką dawkę B6 stosuje się w przypadkach, gdy osoba doświadcza intensywnej aktywności fizycznej, stresu, a także w kompleksowym leczeniu chorób:
- zapalne patologie układu mięśniowo-szkieletowego;
Czas trwania przyjęcia w takich przypadkach może wynosić od 20 dni do sześciu miesięcy.
W aptekach sprzedawane są witaminy pochodzenia syntetycznego. W sprzedaży są również biologicznie aktywne dodatki (BAA) – produkty wytwarzane z naturalnych składników. Mają wyższy koszt, ale ich biodostępność jest wyższa, dlatego efekt ich stosowania jest bardziej zauważalny.
W składach aptek i suplementów diety zawierających witaminę B6 mogą znajdować się inne składniki:
- magnez – w celu zwiększenia uspokajającego działania leku;
- Witaminy z grupy B – dla kompleksowego wsparcia układu nerwowego.
Nie zaleca się kupowania produktów zawierających B6 oraz kwas nikotynowy lub askorbinowy – substancje te są antagonistami.
Istnieje witamina w postaci P-5-F (pirydoksal-5-fosforan, P-5-P) – jest to specjalna forma biologicznie aktywna, w którą witamina jest przekształcana już w organizmie człowieka. Przyjmowanie suplementów z tą formą witaminy zapewnia szybsze wchłanianie substancji aktywnej.
Preparaty apteczne
W sieciach aptecznych istnieją różne formy B6 – tabletki, roztwór do iniekcji. Stosowanie leku w postaci tabletek jest najwygodniejsze – są łatwe do połknięcia i nie powodują dyskomfortu. Farmacyjne odmiany B6 są pochodzenia syntetycznego – zapewnia to niski koszt. Ale takie leki charakteryzują się niską biodostępnością i często mogą powodować reakcje alergiczne.
Wyprodukowano . Nie jest lekiem, ale należy do kategorii suplementów diety. Dostępny w kapsułkach o dawce 2 mg. Opakowanie zawiera 90 kapsułek. MCC jest wskazany jako składnik pomocniczy w dodatku.
Recenzje są pozytywne, w większości przypadków odbiór jest wygodniejszy w porównaniu z tabletkami. Koszt opakowania wynosi od 130 rubli.
Wyprodukowano w Federacji Rosyjskiej. Dawka na jedną tabletkę wynosi 10 mg. Pakowane po 50 tabletek w słoikach z ciemnego szkła.
Recenzje leku są pozytywne. Korzystny wpływ na włosy, skórę i paznokcie obserwuje się już w 5-7 dniu przyjęcia. Jest to produkt jednoskładnikowy. Cena za pakiet B6 od Veropharm wynosi od 63 rubli.
Wyprodukowano . Dawka na jedną tabletkę wynosi 10 mg. Opakowanie zawiera 50 tabletek, które są zapakowane w blister, umieszczone w pudełku tekturowym.
Jedna z najpopularniejszych opcji B6. Według opinii daje wyraźny efekt przy aplikacji 2-3 tygodnie po rozpoczęciu kursu. Reakcje alergiczne są rzadkie. Nie zawiera żadnych dodatkowych składników. Koszt wynosi od 27,5 rubla za paczkę.
Biologicznie aktywne dodatki
Suplementy ze strony iherb.com są produkowane przez wiodące firmy w USA i Europie. Dodatki te podlegają międzynarodowej kontroli jakości. Występują w różnych formach i dawkach.
Poniżej znajdują się suplementy zawierające B6. W nich witamina występuje zarówno w postaci pirydoksyny, jak iw postaci 5-fosforanu pirydoksalu. Ta forma biologiczna ma wyższą biodostępność, ponieważ zawarta w nich substancja czynna jest zawarta w postaci gotowej do przyswojenia.
Wyprodukowano w USA. W słoiku zawierającym 100 tabletek. Dostępny w dawkach 25, 50 i 100 mg. Solgar produkuje w 100% wegetariańskie suplementy.
Stosowany jest w celu zapobiegania niedoborom witamin, wzmacniania odporności, poprawiania funkcjonowania układu nerwowego. Według opinii koszt funduszy 50 i 100 mg jest prawie identyczny, dlatego możesz kupić wygodniejszą dla siebie dawkę. Jest to dodatek jednoskładnikowy.
Life Extension, witamina B6, 250 mg, 100 kapsułek wegetariańskich
Wyprodukowano w USA. Kapsułki roślinne zawierają 250 mg składnika aktywnego. Opakowanie zawiera 100 kapsułek. Ta dawka jest stosowana w celu uzyskania wyraźnego efektu terapeutycznego.
Według opinii z powodzeniem stosuje się go do zakończenia laktacji. Wykazuje również pozytywne wyniki przy przyjęciu na leczenie patologii układu sercowo-naczyniowego.
Wyprodukowano w USA. Jedna tabletka zawiera 50 mg B6 w opakowaniu po 100 tabletek. Dostępny jest również w postaci kapsułek 100 mg po 250 sztuk w puszce.
Jest to produkt całkowicie wegetariański. Klienci zauważają wyraźne działanie uspokajające, jakość skóry i włosów poprawia się po aplikacji.
Nr 2 Country Life, P-5-F (pirydoksal-5 ’-fosforan)
Country Life, P-5-F (pirydoksal-5′-fosforan), 50 mg, tabletki 100
Wyprodukowano w USA. Jest to produkt jednoskładnikowy. Opakowanie zawiera 100 tabletek po 50 mg (33 w przeliczeniu na pirydoksynę). Witamina występuje w aktywnej postaci 5-fosforanu pirydoksalu.
W recenzjach zauważono, że wyraźny efekt stosowania objawia się w ciągu kilku dni po rozpoczęciu przyjmowania. Odpowiedni dla osób z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy, ponieważ nie powoduje nadmiernej reakcji ze strony ciała.
Wyprodukowano w USA. Witamina występuje w aktywnej postaci 5-fosforanu pirydoksalu. Zawiera magnez dla lepszej sedacji. Ilość witaminy w jednej kapsułce to 50 mg (33 w przeliczeniu na pirydoksynę). Opakowanie zawiera 90 kapsułek. Dostępne w jednej dawce i opakowaniu.
Produkt jest całkowicie wegetariański i nie zawiera GMO. Jest lepiej wchłaniany niż zwykła witamina, według opinii nie powoduje reakcji alergicznych.
Gdzie kupić
Preparaty z zawartością witaminy B6 można kupić w aptekach lub sklepach internetowych. Jest wydawany bez recepty.
Naturalne preparaty są dość drogie w porównaniu z syntetycznymi odpowiednikami. Dlatego bardziej opłaca się kupować naturalne suplementy poprzez sklep internetowy iherb.com.
Dla czytelników magazynu istnieje możliwość uzyskania dodatkowego 10% rabatu na pierwszy zakup przy użyciu kodu promocyjnego AGK4375 lub poprzez bezpośredni link. Zniżka sumuje się z innymi rabatami i ofertami specjalnymi.
- niższa cena (o 30-50%) ze względu na brak marż aptecznych i pośredników;
- możliwość wyboru różnych form i dawek od wiodących producentów leków z USA i Europy;
- prawdziwe recenzje klientów bezpośrednio na stronie;
- wykwalifikowana usługa wsparcia, która szybko dostarczy niezbędnych informacji o interesującym nas produkcie;
- możliwość dostawy w dowolne miejsce na świecie w dogodny dla kupującego sposób.
Wybór witamin z grupy B jest dość szeroki, dlatego kupujący często mają trudności ze znalezieniem odpowiedniego produktu. Wybierając naturalne produkty od zaufanych producentów, masz pewność jakości produktów i minimalizujesz ryzyko alergii.
