Korzyści płynące ze stosowania lecytyny dla dzieci wynikają z głównego składnika aktywnego – fosfatydylocholiny. Ten podobny do tłuszczu związek jest prekursorem neuroprzekaźników, niezbędnego składnika strukturalnego osłonek mielinowych nerwów. Fosfolipidy są ważne dla dzieci w każdym wieku od urodzenia do dojrzewania.
Korzystne działanie fosfolipidów na organizm dziecka (wideo):
Lecytyna jest potrzebna dziecku do pełnej asymilacji witamin rozpuszczalnych w tłuszczach – cholekalcyferolu, retinolu, które są bardzo ważne dla tworzenia się układu kostnego i narządu wzroku. W młodym wieku fosfolipidy sprzyjają wytwarzaniu wystarczającej ilości środka powierzchniowo czynnego, środka powierzchniowo czynnego, który utrzymuje elastyczność płuc i zapobiega zlepianiu się pęcherzyków płucnych.
W pierwszym roku życia dziecka zachodzą najbardziej aktywne procesy tworzenia się struktur układu nerwowego, obserwuje się różnicowanie i poprawę poszczególnych części mózgu. Fosfolipidy zawarte w kompleksie lecytyny są najważniejszymi składnikami osłonek mielinowych nerwów, powodują „izolację” impulsów i ich szybkie przewodzenie przez włókno. Fosfatydylocholina jest korzystna dla prawidłowego rozwoju psychomotorycznego i poznawczego dziecka. Wystarczająca podaż lecytyny w tym okresie stanowi podstawę do dalszego pełnego wzrostu i rozwoju.
Dzieci ze szkół podstawowych
Lecytyna jest szczególnie potrzebna dzieciom w wieku 6-7 lat, które rozpoczynają naukę w szkole. W tym okresie mózg jest bardzo obciążony, ponieważ dziecko musi przyswoić dużą ilość nowych informacji. Fosfolipidy biorą udział w budowaniu nowych połączeń neuronowych, które pojawiają się, gdy się uczysz i zdobywasz wiedzę. Fosfolipidy w organizmie rozkładają się, tworząc substancję czynną cholinę, która jest następnie metabolizowana do acetylocholiny. Ten mediator bierze udział w przekazywaniu impulsów wzdłuż włókien nerwowych, tworzy szybkie reakcje i procesy pamięci krótkotrwałej.
Objawy zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) mogą również pojawiać się we wczesnym wieku szkolnym. W tej sytuacji lecytyna pomaga poprawić uwagę i koncentrację, normalizuje procesy pobudzenia i hamowania w mózgu.
W tym okresie organizm dziecka jest często zestresowany. Fosfolipidy pomagają utrzymać zdolności kompensacyjne. Lecytyna poprawia również zdolności regeneracyjne komórek przewodu pokarmowego, w przypadku spożycia „niezdrowej” żywności przez nastolatka zapobiega rozwojowi zapalenia żołądka.
Lecytyna jest bardzo ważna dla dziewcząt w okresie dojrzewania, ponieważ bierze udział w zwiększonej produkcji hormonów płciowych, która występuje w okresie dojrzewania. Lek odpowiada za normalizację poziomu hormonów, pomaga w ustaleniu prawidłowego cyklu miesiączkowego i zmniejsza ból podczas menstruacji. Dziewczynki w okresie dojrzewania mają często nadwagę, a fosfolipidy stymulują metabolizm tłuszczów, zmniejszają ilość tkanki tłuszczowej.
U dzieci autystycznych fosfolipidy stymulują aktywność mózgu, zwiększają zawartość neuroprzekaźników w synapsach nerwowych. Lecytyna jest stosowana jako część kompleksowego schematu leczenia autyzmu w celu poprawy zdolności poznawczych mózgu (pamięć, uwaga, myślenie). Wskazaniem do przyjmowania lecytyny jest opóźnienie mowy i rozwoju psychomotorycznego u dzieci.
Preparaty fosfolipidowe różnią się całkowicie naturalnym składem, więc praktycznie nie mają przeciwwskazań. Głównym powodem, dla którego lecytyna nie jest przepisywana dzieciom, jest indywidualna nietolerancja składników leku. U dzieci często wykrywa się uczulenie na białka sojowe, białka jaja kurzego, dlatego przed rozpoczęciem kursu przyjęć lekarze przeprowadzają badanie nadwrażliwości.
Istnieją również inne przeciwwskazania do stosowania leków: okres zaostrzenia kamicy żółciowej, ostre zapalenie trzustki, poważne zaburzenia procesów trawienia i wchłaniania w jelicie. Ale te choroby są dość rzadkie u dzieci, dlatego te ograniczenia nie mają wielkiego praktycznego znaczenia.
Formy uwalniania leków
Handlowe suplementy lecytyny są wytwarzane z nasion soi lub słonecznika. W składzie 65% to fosfatydylocholina, 25% to olej sojowy, około 10% zajmują złożone węglowodany, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach.
Leki są dostępne w 5 głównych formach:
Granule. Dla dzieci lecytyna w postaci granulek jest wygodna do przyjmowania, ponieważ można ją mieszać z owsianką lub innym zwykłym pokarmem. Lek nie ma wyraźnego smaku i zapachu, dlatego nie psuje smaku produktu. Rozwiązanie. Fosfolipidy w postaci roztworu olejowego są bardzo wygodne w dawkowaniu, ponieważ ich ilość można mierzyć w mililitrach. Narzędzie stosuje się jako dodatek do płynnych potraw, koktajli czy dressingów. Żel. Lecytyna żelowa jest często dostępna w owocach lub jagodach, aby ułatwić dziecku przyjmowanie. Wadą tej postaci leku jest obecność sztucznych aromatów, które są niezdrowe dla organizmu. Postać stała (kapsułki i tabletki).Kapsułki lecytyny są dość duże i niewygodne w połykaniu. Ponadto producenci zwykle uwalniają leki w dawkach dla dorosłych, więc w przypadku dzieci należy przebić skorupkę i wycisnąć część zawartości. Utrudnia to dawkowanie i może prowadzić do nadmiernego spożycia substancji. Proszek. Leki w proszku często mają wyraźny smak i aromat oleju słonecznikowego, więc dzieci tego nie lubią. Są raczej trudne do połknięcia, cząsteczki proszku pozostają w ustach i powodują nieprzyjemny smak.
Suplementy lecytynowe
Wiele firm farmaceutycznych zajmuje się produkcją suplementów diety z lecytyną dla dzieci. Radzimy zwrócić uwagę na skład produktu, obecność konserwantów lub sztucznych barwników. Lepiej wybierać suplementy diety firm amerykańskich i europejskich premium, które nie zawierają alergenów, glutenu ani białek mleka. Musisz również dokładnie przestudiować adnotację do leku, sprawdzić ilość lecytyny w jednej porcji. Przed zakupem możesz zapoznać się z opiniami rodziców na temat narkotyków w Internecie.
Dozwolone dla dzieci:
Now Foods, Lecytyna słonecznikowa, Czysty proszek, 1 funt (454 g) Now Foods, Lecytyna granulowana, Bez GMO, 454 g Now Foods, Lecytyna słonecznikowa w płynie, 473 ml Solgar , Granulat lecytyny sojowej, 16 uncji (454 g) Now Foods, Granulat lecytyny, Bez GMO, 2 funty (907 g)
Lecytynę dla dzieci można kupić w postaci granulatu, żelu, roztworu, kompleksów witaminowych zarówno w stacjonarnych aptekach, jak iw różnych internetowych sklepach z suplementami diety. Należy mieć świadomość, że ci sprzedawcy często są pośrednikami i kilkakrotnie zawyżają ceny produktów. Aby nie przepłacać i nie dać się nabrać na podróbkę, polecamy kupowanie suplementów diety na znanym serwisie iHerb.
Specjalna oferta dla czytelników magazynu – 10% rabatu od ceny pierwszego zamówienia na iHerb. Aby go aktywować, należy skorzystać z bezpośredniego linku lub skopiować nasz kod promocyjny AGK4375 do oddzielnego pola podczas umieszczania przesyłki w koszyku.
Wskazówki dotyczące przyjmowania leków
Dzieci muszą przyjmować lecytynę w znacznie niższej dawce niż jest to zalecane dla dorosłych. Dawkowanie obliczane jest indywidualnie w zależności od wieku. Dla dziecka do 3 lat pediatrzy zalecają wypicie jednej czwartej normy dla dorosłych, od 3 do 7 lat – 1/3, od 7 do 12 lat – połowa dawki dorosłej, dla dzieci powyżej 12 lat stawka dzienna 2/3. Obliczenia przeprowadza się na podstawie faktu, że dzienne zapotrzebowanie dla dorosłych wynosi 4-5 gramów.
Przetwory w postaci granulatu lub proszku należy dodawać do zwykłych potraw (kasze, zupy, dania główne), gdzie substancje te bardzo szybko rozpuszczają się i mieszają z jedzeniem. Starszemu dziecku można podawać granulki w łóżku wraz z posiłkiem z wodą lub sokiem. Zwykle podawaj 1 / 4-1 / 2 łyżeczki rano i wieczorem. Lek w postaci płynnej miesza się z ulubionymi napojami dziecka lub doprawia daniami głównymi i sałatkami. Zalecana dawka roztworu to 1/2 łyżeczki 2 razy dziennie. W przypadku dziecka poniżej 3 lat dawka jest dobierana indywidualnie przez pediatrę.
Przed rozpoczęciem użytkowania należy szczegółowo zapoznać się z instrukcją użytkowania od producenta. Suplementy diety z fosfolipidami należy przechowywać w suchym, ciemnym miejscu, optymalna temperatura powietrza to 16-22 ° C. Dodatki mają okres trwałości 3 lata. Roztwór oleju należy zużyć w ciągu 2-3 miesięcy od otwarcia butelki.
Skutki uboczne
Głównym skutkiem ubocznym lecytyny u dzieci są alergie. Małe dziecko jest bardzo podatne na różne reakcje alergiczne, a białka sojowe lub sztuczne zanieczyszczenia wchodzące w skład leku mogą działać jako czynniki wyzwalające. Objawami uczulenia są wysypki i swędzenie skóry, pogorszenie ogólnego stanu zdrowia, zaburzenia snu, zaburzenia dyspeptyczne, katar. Na początku kursu u niemowląt mogą wystąpić zaburzenia rytmu okołodobowego, kolka jelitowa i zmniejszenie apetytu. Starsze dzieci mają czasami inne skutki uboczne, takie jak drażliwość, płaczliwość, nudności i wzdęcia.
Przedawkowanie lecytyny
Długotrwałe stosowanie lecytyny w nadmiernych dawkach może zaszkodzić rosnącemu organizmowi. Pierwszymi objawami przedawkowania fosfolipidów u dzieci są zaburzenia dyspeptyczne: nudności, wymioty, odmowa jedzenia, biegunka. Mogą również wystąpić bóle głowy, bezsenność, wysypki skórne. U dorastających dziewcząt możliwe są niepowodzenia menstruacyjne.
Jeśli pojawią się te objawy, należy przerwać przyjmowanie leku i skontaktować się z pediatrą. Lepiej nie podawać dziecku żadnych leków, aby nie zamazać obrazu klinicznego. Rodzice muszą pamiętać, że przedawkowanie lecytyny jest dość rzadkie i nie ma poważnych konsekwencji zdrowotnych. Objawy zwykle ustępują samoistnie po kilku dniach.
Zgodność z innymi lekami
Niewiele jest informacji na temat interakcji leków między preparatami lecytyny. Lekarze nie zalecają przyjmowania go jednocześnie z lekami zobojętniającymi i sorbentami, ponieważ w tym przypadku zmniejsza się wchłanianie fosfolipidów. Lecytyna ma również zdolność zmniejszania wchłaniania wapnia i kwasu askorbinowego w żołądku i jelitach. Aby uzyskać dokładne informacje na temat zgodności leków w każdym konkretnym przypadku, lepiej skonsultować się z pediatrą.
Korzystnym działaniem lecytyny dla dzieci jest utrzymanie prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, hormonalnego, oddechowego i pokarmowego. Fosfolipidy zapewniają odpowiedni rozwój psychomotoryczny, kształtowanie inteligencji dziecka. Aby uzupełnić codzienne zapotrzebowanie na witaminy, pediatrzy zalecają przyjmowanie specjalnych suplementów na bazie lecytyny słonecznikowej lub sojowej. Firmy farmaceutyczne produkują leki dla dzieci w różnych formach: kapsułki, tabletki, żele, granulki, roztwory olejowe. Zalecamy wybieranie produktów w postaci granulatu lub roztworów, gdyż ułatwi to przestrzeganie wymaganych dawek. Aby nie zaszkodzić zdrowiu swojego dziecka, należy ściśle przestrzegać instrukcji producenta i zaleceń pediatry. Możesz kupić suplementy diety dla niemowląt zawierające fosfolipidy na popularnej stronie internetowej Ayherb.
Czy podajesz swoim dzieciom suplementy fosfolipidowe? Napisz w komentarzach ?
Opinia czytelników (ankieta)
Czy powinienem podawać lecytynę dziecku?
Ładowanie … Now Foods, Lecytyna słonecznikowa, czysty proszek, 1 funt (454 g) Now Foods, Granulki lecytyny, Bez GMO, 454 g Now Foods, Płynna lecytyna słonecznikowa, 16 fl oz (473 ml) Więcej
