O oleju rybnym w kapsułkach, w instrukcji mówi się, że produkt zawiera kwasy tłuszczowe Omega-3, które są potrzebne do pełnego funkcjonowania serca, mózgu i innych narządów.
Witamina A (retinol). Stymuluje regenerację komórek skóry, wzmacnia paznokcie i włosy Witamina D. Odpowiada za metabolizm wapnia. Kości i zęby cierpią na brak pierwiastka, zaburzona jest aktywność układu nerwowego.
Produkt zawiera również kwasy wielonienasycone, miedź, jod, brom i fosfor.
Zawartość kalorii w oleju rybnym: 100 g tłustej cieczy zawiera 902 kcal. Oznacza to, że jedna żelatynowa pigułka zawiera niewielką ilość kalorii, a suplement może być stosowany przez osoby na ścisłej diecie.
Oleisty ekstrakt z tłustych ras ryb ma nieprzyjemny smak i charakterystyczny rybi zapach. Kapsułka żelatynowa nie narusza korzystnych właściwości suplementu diety i sprawia, że przyjmowanie leku jest wygodne, pozwalając na przestrzeganie dawki terapeutycznej.
Po zażyciu oleju rybnego w kapsułkach, pod wpływem soków trawiennych błona galaretowata rozpuszcza się, a dobroczynne składniki wchłaniane są przez błony śluzowe żołądka i jelit, a wraz z przepływem krwi dostarczane są do tkanek.
Substancje zawarte w suplemencie witaminowym mają pozytywny wpływ na organizm:
Składniki oleju rybnego działają antyoksydacyjnie poprzez wiązanie wolnych rodników. Ta właściwość pomaga zapobiegać wczesnemu starzeniu.
W przypadku dzieci suplementy diety są nie mniej potrzebne niż w przypadku dorosłych. Kwasy tłuszczowe Omega i witaminy dostarczają organizmowi pierwiastków niezbędnych do wzrostu kości i mięśni, wzmacniają układ odpornościowy i poprawiają wyniki w nauce.
Kto potrzebuje suplementu witaminowego
Instrukcja stosowania dołączona do suplementu diety z olejem rybim w kapsułkach wskazuje, że wskazaniami do stosowania suplementu są:
Suplement diety polecany jest do stosowania w profilaktyce miażdżycy i patologii układu sercowo-naczyniowego. U osób starszych stosowanie leku zmniejszy prawdopodobieństwo wystąpienia demencji, choroby Alzheimera i otępienia związanego z wiekiem.
Przeciwwskazania do przyjmowania suplementów diety
Zanim zapoznasz się z tym, jak pić olej rybny w kapsułkach, musisz przeczytać sekcję adnotacji, która opisuje zakazy stosowania leku. Pomimo dobroczynnych właściwości suplementu diety nie można stosować produktu, jeżeli:
W przypadku stwierdzenia przeciwwskazań nie wolno przyjmować nie tylko kapsułkowanego oleju rybnego, ale także płynnej postaci leku, a także suplementów diety zawierających witaminy A i D lub kwasy tłuszczowe omega.
Zasady stosowania dla dorosłych
Aby uniknąć niepożądanych reakcji ubocznych lub przedawkowania, przed zastosowaniem suplementów diety należy zapoznać się z adnotacjami, które wskazują, jak prawidłowo przyjmować olej rybny w kapsułkach.
Zalecenia dotyczące spożywania kapsułek z olejem rybnym:
Jeżeli w suplemencie nie ma witaminy E, zaleca się dodatkowo wypić Tokoferol. Witamina zapobiega możliwemu utlenianiu kwasów wielonienasyconych.
Przed lub po posiłkach
Jedno z głównych zaleceń, jak prawidłowo pić olej rybny w kapsułkach: stosować produkt z jedzeniem lub bezpośrednio po posiłku. Pij wodą. Nie pij napojów gazowanych, herbaty ani kawy.
Suplement diety przyjmowany na pusty żołądek wywoła niestrawność, której towarzyszą nudności, wzdęcia i biegunka.
Dawka pojedyncza i dzienna
W kapsułkach z olejem rybim dawka jednej pigułki wynosi 500 mg. Stawka dzienna uzależniona jest od celu, na jaki dodatek ma być wykorzystany:
W przypadku chorób i odchudzania dzienną dawkę i sposób podawania wybiera lekarz po zbadaniu osoby. Samodzielne niekontrolowane przyjmowanie suplementów diety w dużych dawkach spowoduje przedawkowanie.
Kolejną ważną zasadą dotyczącą bezpiecznego przyjmowania kapsułek z olejem rybim jest sprawdzenie dawki na opakowaniu przed użyciem. Oprócz zwykłej dawki 500 mg pigułka może zawierać 800 lub 1000 mg. Sposób przyjmowania kapsułki o innej zawartości ilościowej należy omówić z lekarzem.
Czas trwania i częstotliwość przyjmowania suplementów diety
W celu zapobiegania lepiej jest pić olej rybny na krótkich kursach przez miesiąc, a następnie po krótkiej przerwie powtórzyć przyjmowanie suplementu witaminowego. W okresie od września do marca warto przeprowadzić 3-4 kursy konserwacyjne. Zabrania się picia suplementów diety w okresie letnim, kiedy witamina D jest syntetyzowana pod wpływem promieniowania ultrafioletowego.
Ile trzeba przyjmować suplement diety na choroby dobierane jest indywidualnie. Zgodnie ze wskazaniami czas trwania kuracji może wydłużyć się nawet do kilku miesięcy. Jak długo należy pić suplementy diety, lekarz ustala na podstawie wyników badań kontrolnych i innych badań.
Zasady przechowywania i okres trwałości
Konieczne jest przechowywanie produktu w ciemności (światło ultrafioletowe niszczy przydatne substancje). Temperatura przechowywania – do + 25 ° С.
Okres przydatności do spożycia – 2 lata (data produkcji podana jest na opakowaniu).
Zabrania się przechowywania suplementu w miejscu dostępnym dla dzieci. Dziecko może brać piękne kapsułki na słodycze i jeść, a to spowoduje zatrucie narkotykami.
Najlepsze produkty z oleju rybnego
Często zdezorientowana szerokim wyborem osoba nie wie, co lepiej kupić. Większość użytkowników kieruje się nie jakością produktu, ale kosztami, a to prowadzi do tego, że zabieg nie zawsze daje pożądany efekt.
Nasz ranking oferuje importowane suplementy diety z Ameryki i krajów europejskich od najlepszych producentów z certyfikatami jakości.
California Gold Nutrition, Omega 800, olej rybny klasy farmaceutycznej … Oslomega, seria norweska, olej rybny Omega-3, naturalny aromat cytrynowy, … Oslomega, seria norweska, olej rybny Omega-3 o zwiększonej mocy,. Badania sportowe, olej rybny Omega-3, potrójna siła, 1250 mg, 180 kapsułek żelowych Solgar Omega-3 EPA i DHA, potrójna siła, 950 mg, 100 kapsułek
To tylko niewielka lista długiej listy suplementów witaminowych. Korzystając z poniższego linku, możesz wybrać produkty z żądaną dawką w przystępnej cenie:
Wszystkim naszym czytelnikom zalecamy zwrócenie uwagi na sklep Ayherb. Sklep iHerb ze względu na duże obroty i brak pośredników zaoferuje Ci leki w cenie o 30-50% niższej od aptecznej. Witryna oferuje usługę wsparcia oraz niezawodną i szybką dostawę na kilka sposobów.
Przy pierwszym zakupie obowiązuje specjalna 10% zniżka, którą można wydać za pomocą kodu AGK4375 lub za pomocą linku.
Jeśli już zamówiłeś olej rybny na iHerb, podziel się wrażeniami z obsługi i jakości produktu.
Jak wybrać olej rybny za pomocą iHerb (wideo)
Kapsułkowa postać oleju rybnego zapobiega dyskomfortowi, który pojawia się podczas stosowania płynnego produktu. Ale to nie znaczy, że możesz pić suplementy diety, kiedy tylko chcesz poprawić swoje zdrowie. Nieprzestrzeganie zasad stosowania obniży właściwości lecznicze suplementu witaminowego i może powodować zaburzenia trawienia.
California Gold Nutrition, Omega 800, olej rybny klasy farmaceutycznej … Oslomega, seria norweska, olej rybny Omega-3, naturalny aromat cytrynowy, … Oslomega, seria norweska, olej rybny Omega-3 o zwiększonej mocy,. ..Jeszcze
