Echinacea (Echinacea) to wieloletnie zioło, które ma pełzające kłącze i długie, proste łodygi o wysokości 80 cm. Kwiatostan to kosz małych kwiatów w kolorze różowym lub żółtawo-białym, który wygląda bardzo gęsto. Owocem jest trądzik. Okres kwitnienia przypada na miesiące letnie, okres dojrzewania to lipiec-wrzesień.
Najczęściej stosowaną rośliną leczniczą jest Echinacea purpurea i angustifolia.
Ojczyzną traw jest Ameryka Północna. Ulubionymi miejscami uprawy są prerie, piaszczyste brzegi rzek. Ale istnieje również wiele odmian sztucznie wyhodowanych, które są przeznaczone do celów dekoracyjnych.
Echinacea purpurea zaczęła rosnąć po uznaniu jej korzystnych właściwości. Ogromny wkład w badanie jego leczniczego działania wniósł radziecki naukowiec S.A. Tomilin – uzasadnił stosowanie preparatów ziołowych przy przewlekłych stanach zapalnych, infekcjach, depresji i chorobach onkologicznych.
Skład i mechanizm działania
Roślina ma zrównoważony skład chemiczny, który zawiera ponad 100 różnych składników aktywnych. Wszystkie części zawierają garbniki, polisacharydy, flawonoidy, saponiny, glikozydy. Taki kompleks zapewnia immunostymulujące działanie jeżówki na organizm. Substancje wpływają na dojrzewanie i różnicowanie limfocytów, wzmagają syntezę immunoglobulin oraz zwiększają aktywność układu fagocytarnego.
Do celów leczniczych wykorzystuje się wszystkie części Echinacei: trawa, liście, łodygi, kwiatostany, kłącza. Pędy naziemne zbierane są w okresie aktywnego kwitnienia, od czerwca do sierpnia. Zielne części rośliny są spożywane w stanie świeżym, a także suszone. Korzenie wykopuje się jesienią, kiedy gromadzi się w nich maksymalna liczba substancji aktywnych.
Zielone części rośliny zawierają ogromną ilość witamin rozpuszczalnych w wodzie, pierwiastków śladowych – żelaza, potasu, wapnia, magnezu, cynku. Wszystkie te substancje są niezbędne do utrzymania równowagi wodno-mineralnej w organizmie i są koenzymami, a także katalizatorami wielu reakcji. Żelazo stymuluje tworzenie się krwi, cynk wspomaga układ odpornościowy.
Obecność selenu w zielu Echinacea znacząco wzmacnia właściwości lecznicze ziołowych suplementów. Od dawna udowodniono przeciwutleniające, przeciwnowotworowe działanie tego minerału. Przydaje się również mężczyznom.
Nature’s Way, Echinacea, 99,9% Alkoholu, 30 ml
Najwięcej właściwości leczniczych mają kwiaty Echinacea, ponieważ zawierają 0,5% olejków eterycznych. Działają immunostymulująco, wpływają na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego oraz korygują autonomiczną regulację narządów wewnętrznych.
Nalewki kwiatowe tonizują dzięki obecności przeciwutleniaczy – echinacyny, echinolonu. Pod względem działania farmakologicznego przypominają ekstrakty z Eleutherococcus, Schisandra, żeń-szenia.
Podziemna część rośliny zawiera substancję chemiczną, inulinę. Składnik ten bierze udział w procesach metabolicznych, stymuluje rozkład tłuszczów, usuwa toksyny i szkodliwe substancje z tkanek.
Suplementy z korzeniem Echinacea chronią wątrobę przed toksycznymi uszkodzeniami, normalizują poziom glukozy i cholesterolu we krwi. Mają również właściwości regenerujące, przyspieszają gojenie się oparzeń i ran.
Z korzenia jeżówki pozyskuje się dobroczynne substancje, które wchodzą w skład wielu farmaceutycznych leków immunomodulujących.
Właściwości lecznicze
Ze względu na złożony skład chemiczny jeżówka ma wiele właściwości:
Normalizuje aktywność komórkowego i humoralnego ogniwa odporności , a także: zwiększa aktywność lokalnych czynników ochronnych przed wirusami i bakteriami, zmniejsza ryzyko nawrotów infekcji dróg oddechowych. Leczy przeziębienia, a SARS przyspiesza powrót do zdrowia, łagodzi pierwsze oznaki. Oczyszcza organizm , usuwa toksyny z jelit. Dzięki aktywnym polisacharydom i glikozydom wiąże toksyny we krwi, stymuluje funkcję detoksykacyjną wątroby. Normalizuje pracę mózgu , stabilizuje procesy pobudzenia, a także zahamowania w układzie nerwowym, zwiększa odporność na stres. Chroni układ sercowo-naczyniowya dzięki zawartym w składzie kwasom tłuszczowym obniża poziom złego cholesterolu, zapobiega odkładaniu się lipidów na ścianach tętnic. Spowalnia proces starzenia . Z pomocą przeciwutleniaczy zwalcza stres oksydacyjny, który jest patogenetyczną podstawą zmian związanych z wiekiem. Zapobiega pojawianiu się guzów , chroni DNA przed uszkodzeniami, rozpoznaje i niszczy zmutowane komórki.
Ciekawostka: według przeglądu społeczności Cochrane, echinacea nie pomaga w leczeniu przeziębień ani ich zapobieganiu.
Dla kobiecego ciała
Suplementy z jeżówki pomagają w leczeniu chorób zapalnych narządów płciowych – pochwy, szyjki macicy, pleśniawki, specyficznych infekcji (kandydoza, chlamydie, rzeżączka). Choroby te mogą wystąpić w każdym wieku i wywołać wiele nieprzyjemnych wrażeń.
Echinacea jest również stosowana w ginekologii u kobiet z zapaleniem pęcherza i cewki moczowej w celu łagodzenia stanów zapalnych i eliminacji objawów. Suplementy diety działają na wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV) ze zwiększonym ryzykiem onkologicznym.
Roślina pomaga również zachować kobiece piękno. Spowalnia pojawianie się zmarszczek, zwiększa jędrność i elastyczność skóry, zwalcza wysypki i trądzik na twarzy, normalizuje wydzielanie sebum.
Suplementy diety z jeżówką ze względu na swoje właściwości spalające tłuszcz i przyspieszające metabolizm pomagają w odchudzaniu.
Dla męskiego ciała
Echinacea ma pozytywny wpływ na zdrowie mężczyzn – zapobiega rozwojowi chorób zapalnych zewnętrznych narządów płciowych i prostaty. Przydaje się również mężczyznom po 50 latach w profilaktyce gruczolaka prostaty, normalizacji potencji.
Echinacea leczy zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie cewki moczowej, infekcje narządów płciowych, a także niszczy patogeny, pomaga przywrócić błonę śluzową dróg rodnych, łagodzi ból i pieczenie.
Dla dzieci i młodzieży
Suplementy ziołowe są powszechnie stosowane w pediatrii ze względu na ich właściwości immunomodulujące, ponieważ dzieci i młodzież mają tendencję do niestabilnego układu odpornościowego. Dzięki dobroczynnym właściwościom jeżówki zwiększa się odporność dziecka na patogeny wirusowe i bakteryjne.
Natural Factors, Echinamide, Propolis w sprayu do gardła, 1 uncja
Kiedy przepisywane są suplementy
Preparaty z jeżówki są stosowane w celach profilaktycznych lub terapeutycznych. Stosuje się je w kursach 4-8 tygodni w okresie sezonowego niedoboru odporności – od listopada do marca. Pokazuje się je również osobom narażonym na częste zmęczenie fizyczne i psychiczne, mieszkającym w regionach niekorzystnych ekologicznie.
Echinacea jest przepisywana przy pierwszych oznakach przeziębienia. Pomaga skrócić okres choroby, zmniejszyć nasilenie przykrych dolegliwości, normalizuje temperaturę ciała. Echinacea jest również stosowana w celu powstrzymania powikłań i grypy.
Suplementy diety na bazie tego zioła mogą wchodzić w skład kompleksu leków w leczeniu takich schorzeń:
Pomimo wielu korzystnych właściwości jeżówka ma przeciwwskazania. Suplementów zawierających tę roślinę nie należy podawać dzieciom poniżej trzeciego roku życia ze względu na duże ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych. Zaleca się również, aby kobiety w ciąży i karmiące piersią powstrzymały się od stosowania tych leków.
Istnieją również bezwzględne przeciwwskazania do stosowania jeżówki, takie jak:
Opcje leków aptecznych
W aptekach dostępnych jest wiele preparatów z jeżówką. W przypadku receptur ludowych produkowane są suszone i rozdrobnione materiały roślinne – liście lub kwiaty. Zwykle są używane do użytku zewnętrznego w kosmetologii lub dermatologii. Wywary, przydatne herbaty witaminowe, napary alkoholowe przygotowuje się z suszonych liści lub kwiatostanów.
Istnieje również szereg standaryzowanych, gotowych do użycia postaci dawkowania. Obejmują one:
Tabletki / kapsułki . Te suplementy, zawierające roślinę jeżówki, są przeznaczone do stosowania u dorosłych i dzieci powyżej 12 roku życia. Dostępne są również tabletki do ssania, które pomagają przy bólu gardła i silnym kaszlu. Nalewki . Są przeznaczone do podawania doustnego i tylko dla dorosłych. Lek podaje się kroplami, rozpuszcza się w pół szklanki wody. Syropy . Te formy jeżówki są stosowane u niemowląt po 3-4 latach w celu stymulacji odporności. Syropy zwykle dobrze smakują. Ale te suplementy nie są odpowiednie dla diabetyków, ponieważ zawierają cukier. Spraye . Oprócz jeżówki preparaty te często zawierają propolis, a także inne składniki ziołowe. Spraye łagodzą ból gardła i są przepisywane głównie na zapalenie migdałków, zapalenie gardła. Obrazy olejne… Roztwory te stosuje się zewnętrznie na brodawczaki, do leczenia skóry, usuwania trądziku i zmarszczek. Można je również przyjmować doustnie w stanach zapalnych. Ampułki . Stosowany do wstrzyknięć domięśniowych lub podskórnych w leczeniu zespołu intoksykacji, procesów zapalnych.
Stosować w medycynie tradycyjnej
Uzdrowiciele powinni samodzielnie przygotowywać leki z suszonych lub świeżych materiałów roślinnych.
Zwolennicy tradycyjnej medycyny radzą również mieszać echinaceę z innymi roślinami leczniczymi. Zalecają spożywanie sałatek z warzyw i świeżych liści roślin, doprawianych latem oliwą z oliwek.
Zwolennicy medycyny alternatywnej zalecają stosowanie jeżówki w leczeniu raka. Ale osoby chore na raka powinny najpierw skonsultować się z lekarzem.
Obejrzyj film o tym, jak prawidłowo przygotować echinaceę na zimę:
Echinacea w kosmetologii
Najlepszym sposobem wykorzystania rośliny do pielęgnacji skóry jest zakup profesjonalnych linii kosmetyków organicznych, które zawierają ekstrakty z jeżówki. Oficjalne produkty są hipoalergiczne i mają udowodnioną skuteczność i bezpieczeństwo.
Aby odmłodzić skórę i poprawić cerę, możesz użyć przepisów ludowych:
Echinacea jest również stosowana w celu przyspieszenia wzrostu włosów, nadania im zdrowego blasku i walki z rozdwajaniem się końcówek. Najlepszym lekarstwem jest wywar, do przygotowania którego potrzebujesz pół szklanki suszonych liści. Wlewa się je wrzącą wodą (2 l), przykrywa i pozostawia na 30 minut do zaparzenia. Powstały bulion służy do spłukiwania włosów po każdym myciu.
Skutkom ubocznym po zażyciu suplementów diety z jeżówką często towarzyszą zaburzenia dyspeptyczne: nudności, skurcze żołądka i zmniejszony apetyt. Zwykle obserwuje się je na początku stosowania suplementów. Jeśli nieprzyjemne objawy nie ustąpią w ciągu dwóch dni lub stan się pogorszy, należy przerwać przyjmowanie leków i skonsultować się z lekarzem.
U pacjentów ze skłonnością do reakcji alergicznych pojawiają się oznaki nadwrażliwości na składniki ziołowe. Skutki uboczne echinacei objawiają się w postaci wysypek, swędzenia, łzawienia.
Terapia enzymatyczna, Esberitox, Echinacea doładowana, Wsparcie immunologiczne, 100 tabletek do żucia
Możliwość przedawkowania
Echinacea może być szkodliwa dla organizmu, jeśli suplementy są niewłaściwie używane i przekroczone zostaną zalecane dawki. Towarzyszą mu takie znaki:
Jeśli pojawią się takie objawy, zaleca się osobie skontaktowanie się z placówką medyczną. W przypadku zatrucia suplementami diety jeżówce leczenie należy prowadzić pod nadzorem lekarza.
Jeśli używałeś echinacei do celów leczniczych, napisz recenzje w specjalnej formie:
Zaznacz pole tutaj, aby potwierdzić, że jesteś człowiekiem.
Większość kupujących pozostawia pozytywne recenzje na temat ziołowych preparatów homeopatycznych. Ludzie zauważyli skuteczność echinacei zarówno w zapobieganiu, jak i leczeniu. Wielu twierdzi, że ich dzieci, które zażywały leki z tą rośliną, rzadziej chorują, a ich przeziębienia ustępują szybciej i łatwiej. Kobiety zauważyły oczyszczanie twarzy z wysypek, odmładzanie skóry.
Kupujący narzekają tylko na gorzki ziołowy smak wywarów i nalewek.
Pomimo popularności domowych przepisów wielu kupujących wybiera oficjalne produkty apteczne i suplementy diety, ponieważ leki te mają kilka zalet:
Ponadto do produkcji tych leków stosowany jest standaryzowany ekstrakt z jeżówki, więc ich skuteczność nie pozostawia wątpliwości.
ChildLife, Essentials, Echinacea, Naturalny aromat pomarańczy, 30 ml … Nature’s Way, Echinacea, 99,9% Alkoholu, 30 ml Nature’s Way, Echinacea Astragalus & Reishi, 1200 mg, 100 Vegan Capsules 100 tabletek do żucia Nature’s Way, Esberitox, Echinacea doładowana, 200 tabletek do żucia
Gdzie kupić suplementy
Niektóre leki są sprzedawane w aptekach stacjonarnych, a wiele leków ziołowych można znaleźć w wyspecjalizowanych sklepach internetowych. Ale ceny w nich są często zawyżone o 1,5-2 razy ze względu na duże marże handlowe. Dlatego bardziej opłaca się kupować preparaty z jeżówką na oficjalnej stronie iHerb.
Ayherb przedstawia:
Naszym czytelnikom zapewniamy 10% rabatu na pierwszy zakup na stronie iHerb. Aby kupić echinaceę ze zniżką, przed dokonaniem płatności należy wprowadzić kod promocyjny AGK4375 lub kliknąć link.
Preparaty z Echinacea purpurea mają bogaty skład chemiczny i wiele właściwości leczniczych. Niektóre z nich zostały przebadane klinicznie i okazały się skuteczne. Ale najpierw zaleca się zapoznanie się z instrukcjami, wskazaniami i przeciwwskazaniami dotyczącymi jeżówki, a także ocenę możliwego ryzyka.
Podobał Ci się artykuł? Powiedz swoim przyjaciołom.
