Olej kokosowy jest produktem całkowicie naturalnym, pozyskiwanym z wysuszonego tłustego miąższu owocu kopry z drzewa kokosowego. Podczas jego produkcji najczęściej stosuje się metodę prasowania na gorąco. Olej tłoczony na zimno zachowuje wszystkie dobroczynne substancje, jednak w ten sposób tylko 10% gotowego produktu uzyskuje się z wyjściowej ilości surowców. Z tego powodu olej tłoczony na zimno jest znacznie droższy niż olej tłoczony na gorąco, a przechowywany w temperaturze poniżej 25 stopni olej kokosowy ma tendencję do twardnienia. Po podgrzaniu powyżej 27 stopni produkt ten uzyskuje przezroczystą płynną strukturę i słomkowożółty odcień.
Olejek jest bogaty w tłuszcze roślinne zawierające dużą ilość nasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i innych korzystnych mikroelementów. Szczegółowe informacje o jego składzie i właściwościach leczniczych przedstawiono w tabeli.
Zawartość komponentów w 100 g produktu
W jaki sposób olej kokosowy jest dobry dla skóry?
Olej kokosowy pozyskiwany jest z ziaren lub miazgi kokosowej. Produkt ma kremowy odcień, gęstą konsystencję, bardzo przyjemny aromat. Olejek twardnieje w niskich temperaturach, nie traci jednak swoich właściwości leczniczych i życiodajnej mocy. Produkt może być nierafinowany i uszlachetniony.
Zawiera wiele składników zwiększających elastyczność skóry. Na przykład kwas laurynowy jest doskonałym przeciwutleniaczem. A kwas hialuronowy dobrze nawilża skórę, sprzyja jej regeneracji. Olej kokosowy zawiera również trójglicerydy kwasów tłuszczowych. Substancje te odżywiają skórę od wewnątrz, uelastyczniają ją. Oprócz tych składników naturalny produkt zawiera kwasy kaprynowy, oleinowy, stearynowy, linolowy i inne. Zawiera polisorbaty, żelazo, fosfor, witaminy E, A, C, z grupy B. Dzięki tak bogatemu składowi uelastycznia skórę, stymuluje syntezę elastyny, zapobiega utracie wilgoci i odpręża.
Zapach jest rozczarowujący
Wszyscy jesteśmy przyzwyczajeni do zapachu zapachu, który wskazuje na obecność kokosa w kremach i innych produktach. Ale kiedy otworzysz słoik z olejkiem, przekonasz się, że pachnie zupełnie inaczej. Nic dziwnego, sam poprosiłeś o nierafinowany i naturalny. Czyszczenie znacznie zmiękcza zapach kokosa, ale koniec nie usprawiedliwia remedium. Sam oceń, dlaczego potrzebujesz przyjemnie pachnącej, ale bezużytecznej substancji. Staraj się wąchać olej, nie kremowy, ale płynny. Zapach będzie zupełnie inny.
Jak stosować olej kokosowy do walki z rozstępami?
Aby produkt naprawdę stał się skutecznym środkiem eliminacji i zapobiegania rozstępom, musi być prawidłowo nałożony. Zaleca się nakładanie olejku wieczorem przed snem na czystą skórę. Zazwyczaj większość rozstępów pojawia się na klatce piersiowej, biodrach i brzuchu. Produkt należy wcierać w te obszary ciała lekkimi ruchami masującymi. Zabieg powinien stać się nawykiem, wykonywać regularnie, w przeciwnym razie nie będzie efektu. Wcieranie olejku można zacząć już w drugim trymestrze ciąży, kiedy rozstępy dopiero zaczynają się pojawiać.
Olejek nałożony na problematyczne partie skóry tworzy na ich powierzchni cienki film – zatrzymuje wilgoć.
Ponieważ olej zawiera tylko naturalne składniki, nie ma prawie żadnych przeciwwskazań, z wyjątkiem przypadków reakcji alergicznych. Objawiają się zaczerwienieniem i podrażnieniem. Ale praktyka pokazuje, że zdarza się to bardzo rzadko. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia alergii na produkt, można go używać nie w czystej, ale rozcieńczonej postaci z dodatkiem oliwy z oliwek, do sporządzania balsamów do ciała z olejem kokosowym, miodem i śmietaną.
Jeśli kobieta nie jest podatna na alergie, do produktu można dodać olejki eteryczne, na przykład rozmaryn, lawendę.
Zasady stosowania oleju kokosowego na rozstępy
Stosowanie produktu w domu jest dziecinnie proste: olejek nakładaj dwa razy dziennie na oczyszczoną skórę. Olej kokosowy krzepnie w temperaturze pokojowej, ale topi się natychmiast po kontakcie ze skórą. Dlatego do stosowania w czystej postaci (nie jako baza dla innych składników) nie trzeba go topić w kąpieli wodnej.
Masaż rozciągający na oleju kokosowym
Bardzo przydatne jest nie tylko nałożenie produktu, ale także wykonanie lekkiego masażu rozstępów:
Gdy rozstępy trochę się zagoją, wykonujemy masaż w jodełkę:
Główną ideą olejowania skóry zranionej jest regularność. Nie pomijaj masaży, wykonuj je codziennie, aż skóra całkowicie się zagoi.
Wzbogacanie wytłoków kokosowych w olejki eteryczne
Olejki eteryczne są „przyjazne” dla baz roślinnych: cenne lotne składniki są łatwo i równomiernie przenoszone po obwodzie skóry. A ich działanie tylko wzmacnia lecznicze działanie oleju kokosowego. Ponadto estry zawierają substancje podobne do alkoholu zwane terpenami i terpenoidami, które działają przeciwzapalnie na skórę. Następujące esencje są szczególnie przydatne w leczeniu rozstępów na skórze:
Uwaga – olejki eteryczne
Wzmacniając olej kokosowy estrami, pamiętaj o środkach ostrożności. Ze względu na wysoką aktywność biologiczną lotne esencje są przeciwwskazane u kobiet w ciąży, matek karmiących, pacjentów z nadciśnieniem tętniczym oraz osób z chorobami układu krążenia.
Musisz dokładnie wymieszać olejki eteryczne z bazą: bezpośredni kontakt z koncentratem roślinnym może spowodować oparzenia. I oczywiście ważne jest przestrzeganie dawkowania: cała objętość olejku stanowi do 5% esencji.
Dodawanie witamin
Płynna witamina E jest wygodna do wzmacniania olejów: wystarczy dodać kilka kropli tokoferolu do mieszanki
Wzmacniamy działanie oleju kokosowego, który jest już nasycony użytecznymi substancjami, z witaminami. Płynne witaminy A i E.Przy okazji, obie substancje są rozpuszczalne w tłuszczach, dlatego łatwo je rozcieńczyć w mieszance kokosowej:
Technika użycia
Aby olej kokosowy przeciw rozstępom dał maksymalny efekt, należy go stosować prawidłowo. Aby to zrobić, musisz jak najlepiej przygotować skórę.
Możesz sam się przekonać, czy olej kokosowy pomaga na rozstępy. Wystarczy wziąć z apteki butelkę zimnotłoczonego produktu i regularnie wykonywać zabiegi. Po pierwszym miesiącu pojawią się pierwsze zmiany. Ale nie przestawaj wykonywać zabiegu, jest to niezwykle ważne.
Jak usunąć rozstępy po porodzie
Zdarza się, że przy zmianach hormonalnych rozstępy pojawiają się po urodzeniu dziecka. W takim przypadku walkę należy rozpocząć jak najwcześniej. Rozstępy można usunąć za pomocą oleju kokosowego, stosując następujące przepisy:
Peeling kawowo-kokosowy
Aby pozbyć się rozstępów poporodowych za pomocą oleju kokosowego, musisz uzbroić się w cierpliwość. Pierwsze efekty zostaną osiągnięte co najmniej za miesiąc. W tym celu procedura musi być regularna.
Wreszcie za pomocą oleju kokosowego można walczyć z przejawami cellulitu po porodzie. Aby to zrobić, możesz zrobić okłady z mieszanki tego produktu z eterami, octem i wodą mineralną. Po dokładnym wcieraniu w skórę nakłada się film i utrzymuje przez godzinę. Kurs trwa 20 dni w odstępach czasu.
Olej kokosowy to wszechstronny i zdrowy produkt, który działa na wszystkie części ciała. Naturalny skład zapewnia bezpieczne użytkowanie. A wysoka zawartość ważnych substancji pomaga zachować urodę i zdrowie.
Aby zapobiec pojawianiu się rozstępów na skórze, skuteczny jest masaż olejem kokosowym.
Produkt należy nałożyć na ciało i poprzez intensywne pociągnięcia i delikatne podkręcenia, które rozgrzeją skórę, wniknie w warstwy naskórka.
Przy regularnym stosowaniu skóra pozostanie nienaruszona i zdrowa oraz nie zostanie uszkodzona przez blizny.
Aby wyleczyć skórę głowy , nałóż na wilgotne włosy i utrzymuj w tym stanie przez dwie godziny. Następnie zmyj jak zwykle szamponem.
Wewnątrz olej kokosowy popijamy ciepłą wodą . Olej w ilości 1 lub 2 łyżek stołowych miesza się z wodą lub popija. Ta dawka pomoże oczyścić jelita i poprawić trawienie.
Czy to lekarstwo na rozstępy w ciąży?
Olej kokosowy jest często używany w kuchni, ale najczęściej jest to produkt leczniczy i kosmetyczny. Jest szeroko stosowany w celu eliminacji problemów dermatologicznych, odmłodzenia, odżywienia, nawilżenia i oczyszczenia skóry twarzy i ciała, zmywania makijażu, pielęgnacji włosów. Dodatkowo produkt szybko i skutecznie zwalcza rozstępy, które potocznie nazywane są rozstępami.
Rozstępy to rodzaj defektu skórnego, czyli wąskich falistych pasków o różnej szerokości, które wyróżniają się na tle zdrowych obszarów skóry i mają biały lub czerwono-fioletowy odcień. Te paski z reguły są zlokalizowane w miejscach, w których skóra jest najbardziej rozciągnięta. Najczęściej rozstępy można zobaczyć na brzuchu, klatce piersiowej i udach kobiety w ciąży. Problemowi temu można nie tylko zapobiec, ale także go wyeliminować. Aby to zrobić, należy regularnie smarować olejem kokosowym obszary ciała, których skóra jest narażona na rozciąganie.
Ponadto olej kokosowy od dawna jest godnym konkurentem dla wielu drogich farmaceutycznych produktów kosmetycznych, utrzymując wiodącą pozycję w pielęgnacji skóry w okresie ciąży.
Korzyści z oleju kokosowego dla kobiet w ciąży
Produkt zawiera unikalny zestaw składników, w tym absolutnie niezbędne kwasy tłuszczowe. Oto tylko kilka z nich:
W sumie olej kokosowy zawiera ponad 20 różnych unikalnych kwasów, które harmonijnie wzmacniają działanie wszystkich składników produktu.
W efekcie po nałożeniu na skórę pojawiają się następujące pozytywne efekty:
W ten sposób rozwija się nie tylko ochronny i doskonały efekt kosmetyczny, ale także uruchamiane są procesy syntezy własnego kolagenu. To białko jest głównym czynnikiem zapewniającym skórze odpowiednią elastyczność, aby uniknąć rozstępów. Dodatkowym efektem będzie naturalne odmłodzenie, dzięki czemu kobieta w ciąży będzie jeszcze piękniejsza i bardziej pożądana.
Instrukcja stosowania oleju kokosowego dla kobiet w ciąży: procedury przygotowawcze i schemat aplikacji
Ważnymi zasadami w walce z rozstępami są terminowe leczenie i stosowanie skutecznych środków. Konieczne jest stosowanie oleju kokosowego już we wczesnym okresie ciąży, lecząc miejsca, w których skóra jest naciągnięta. Korzyści z naturalnego środka będą tylko wtedy, gdy zostanie zastosowany prawidłowo.
Przed zastosowaniem produktu należy przygotować skórę do zabiegu wykonując tak proste czynności jak:
Dopiero wtedy nakładany jest olej. Możesz użyć produktu tłoczonego na ciepło lub na zimno. Pierwsza metoda produkcji pozwala uzyskać większą objętość produktu, ale z pewną utratą użytecznych właściwości. Z kolei zimny olejek zachowuje wszystkie dobroczynne składniki, dlatego najlepiej nadaje się do zabiegów kosmetycznych.
Przed nałożeniem na ciało olejek podgrzewa się w kąpieli wodnej do uzyskania płynnej konsystencji, która jest wygodna do wcierania w problematyczne miejsca. Masaż wykonywany okrężnymi ruchami dłoni. Zabieg wykonywany jest dwa razy dziennie z kursem dającym widoczny efekt, a nawet dłużej w celach profilaktycznych.
Forum, na którym kobiety ciężarne i poporodowe omawiają problemy związane z 9-miesięcznym okresem i czasem po porodzie, potwierdza skuteczność ekstraktu z orzecha kokosowego w profilaktyce i leczeniu wad skórnych.
Regularnie smarując piersi, unikniesz problemów z laktacją po urodzeniu dziecka i pojawienia się popękanych sutków. Krem maślany lepiej zastępować innymi kosmetykami. Przed pójściem spać możesz nałożyć krem Aphrodite na rozstępy w obszarach problematycznych. Występuje w tubkach 150 ml.
Kolejną metodą na pozbycie się „skórki pomarańczy” i rozstępów są różnego rodzaju maseczki na bazie nierafinowanego oleju kokosowego. W większości przypadków dodaje się do niego kurkumę – ta aromatyczna przyprawa pomaga aktywować przepływ krwi, wygładzić blizny, rozstępy, guzy i nierówności na skórze.
Aby przygotować maseczkę, należy ½ szklanki ekstraktu wymieszać z 2 łyżeczkami kurkumy, po czym rozprowadzić na problematycznych miejscach. Pozostaw na pół godziny pod folią, zmyj resztki maski.
Jedną z najważniejszych zasad w walce z cellulitem i rozstępami są różnego rodzaju peelingi na bazie naturalnego oleju kokosowego. Zabieg ten pozytywnie wpływa na stan skóry, oczyszcza martwe komórki, stymuluje przyspieszoną regenerację tkanek. Dzięki temu szybko poprawia się wygląd obszarów problemowych.
Szorowanie przeprowadza się 1-2 razy w tygodniu. Wiele receptur łączy olej kokosowy z innymi naturalnymi produktami. Jako odpowiedni składnik najczęściej stosuje się kawę i miód. Peeling solny jest również znany ze swojej wysokiej skuteczności.
Środki ostrożności
Wewnątrz należy zachować ostrożność. Wystarczą maksymalnie dwie łyżki stołowe, aby zaspokoić potrzeby organizmu.
Nie zapominajmy, że dana osoba otrzymuje również tłuszcze z innych produktów, więc jeśli kobieta w ciąży spożywa nabiał i jajka, to dzienną dawkę oleju kokosowego należy ściśle określić i przyjmować w określonej kolejności.
Nie powinieneś jeść więcej, niż potrzebuje organizm.
Ten olejek z orzechów tropikalnych jest jednym z najlepszych środków na rozstępy podczas ciąży.
Przy regularnym stosowaniu skóra zawsze będzie nawilżona i elastyczna, a ryzyko wystąpienia rozstępów zdecydowanie się zmniejszy.
Ponadto witamina E obecna w oleju kokosowym jest silnym przeciwutleniaczem. Dzięki temu składnikowi błony komórkowe pozostają chronione, ponieważ nie utleniają się.
Zwalczaj rozstępy olejkami eterycznymi
Składniki używane do rozstępów są różne. Najważniejsze, że są odpowiednie dla typu skóry. Pod tym względem olej kokosowy jest uniwersalny: odpowiedni dodatek wzmocni działanie i przyspieszy proces. Mieszanie różnych olejów jest całkowicie dopuszczalne. Olejek kokosowy i olejek morelowy bardzo dobrze się łączą. Możesz dodać olej z pestek winogron lub oliwę z oliwek. Wystarczy wymieszać kilka kropel, wetrzeć w miejsce z rozstępami i odczekać do całkowitego wchłonięcia. Zajmie to nie więcej niż 10-15 minut. Nawyk regularnego wcierania kilku kropli nierafinowanego olejku przed snem sprawi, że rozstępy staną się subtelne. Zdolność oleju kokosowego do szybkiego wnikania w głębokie warstwy skóry oraz wysoka zawartość tłuszczy nasyconych pomaga wzmocnić błony komórkowe i skutecznie chronić przed wolnymi rodnikami.
Masaż na cellulit i rozstępy
W okresie ciąży olej kokosowy należy stosować już od pierwszych tygodni „ciekawej” pozycji jako kompozycję do masażu. Szczególną uwagę zwraca się na masaż obszarów problemowych – brzucha, dolnej części pleców, pośladków, nie zapominając o klatce piersiowej i biodrach.
Najskuteczniejszym zastosowaniem jest użycie środka kokosowego bezpośrednio po gorącym prysznicu i wysuszeniu. Pory skóry otwierają się, dzięki czemu kaptur wnika głębiej w dolne warstwy naskórka.
Kaptur nakłada się lekkim masażem okrężnymi ruchami. Przy regularnym stosowaniu doskonale wzmacnia i odżywia sutki gruczołów mlecznych, pomagając im „przygotować” do przyszłego karmienia piersią.
Olejek kokosowy na rozstępy podczas ciąży można również nakładać na problematyczne miejsca wieczorem, przed snem. Mieszanka nie powoduje zatykania porów, jest całkowicie wchłaniana przez skórę, dzięki czemu nie ma potrzeby spłukiwania pozostałości kosmetyku.
Lek stosuje się codziennie w czystej postaci, dla uzyskania najbardziej wyraźnego efektu olejek stosuje się dwa razy dziennie. Będzie to nie tylko skuteczna profilaktyka rozstępów i cellulitu, ale także jeden z najprzyjemniejszych zabiegów pielęgnacyjnych na ciało.
Sól morska i olej kokosowy na rozstępy
Innym łatwym sposobem użycia tego naturalnego produktu jest wcieranie rozstępów mieszaniną oleju kokosowego, kropli olejku eterycznego i soli morskiej. Gorąca kąpiel, nacieranie, spłukiwanie zimną wodą. To wystarczy, aby poczuć się dobrze i zmniejszyć rozmiar rozstępów. Metoda nadaje się do stosowania po aktywnych treningach, zamiast kąpieli wystarczy chwilę stanąć pod gorącym prysznicem, następnie aktywnie wmasować, spłukać, nasmarować kremem. Proste i skuteczne. Ta metoda została wypróbowana i przetestowana. Doskonałe napięcie mięśniowe i gładka skóra potwierdzą dobroczynne działanie oleju kokosowego.
Kiedy nie należy stosować oleju kokosowego i jakie nieprzyjemne reakcje skórne mogą wystąpić?
Produkt jest całkowicie bezpieczny, dlatego praktycznie nie ma przeciwwskazań do jego stosowania. Zabrania się używania olejku tylko dla pacjentów z osobistą nietolerancją któregokolwiek z jego składników.
Szkoda, jaką agent może wyrządzić w tym przypadku, przejawia się w postaci:
Ważne jest, aby zrozumieć, że w czasie ciąży może nagle pojawić się reakcja alergiczna na pokarmy, które w przeszłości były całkowicie bezpieczne dla kobiet. Wiele z tych, które przygotowują się do zostania mamą, często zastanawia się, jak uniknąć rozstępów po porodzie i zapobiec ich powstawaniu w czasie ciąży.
Dobre wyniki można osiągnąć tylko przy złożonym efekcie. Profilaktycznie eksperci zalecają kobietom w ciąży stosowanie domowego oleju na rozstępy z mleka kokosowego i wody lub kosmetyków kupionych w aptece.
Przyczyny pojawiania się rozstępów
Stosowanie oleju kokosowego do jedzenia nie jest u nas zbyt popularne. Ale na próżno. Na przykład pilaw gotowany z jego dodatkiem zyskuje nie tylko nowy smak. Uzyskuje zupełnie nowe przydatne cechy. Ten egzotyczny produkt można wykorzystać do sałatek, warzywa duszone i dodawane do wypieków. Możesz na nim smażyć. Ale najważniejsze jest to, że jest całkowicie wchłaniany bez odkładania się w tłuszczu po bokach i brzuchu. Oznacza to, że nie będzie nadwagi i wyczerpujących diet. Zniknie również jeden z głównych powodów pojawienia się – gwałtowny skok masy ciała
Regeneracja elastyny
Olej kokosowy pomaga w 100% w rozstępach. Nie usunie całkowicie najbardziej zaniedbanych rozstępów. Ale sytuacja nadal ulegnie znacznej poprawie. To narzędzie pomaga zapobiegać rozstępom. Jest to niezwykle ważne dla rosnącego brzucha kobiety w ciąży. Lokalnie wzrasta elastyczność pokrycia, a sam środek nie ma skutków ubocznych i nie może mieć negatywnych skutków.
Aby zapobiec łzom, musisz regularnie masować olejem kokosowym na rozstępy. Recenzje sugerują, że jest to bardzo przyjemna procedura. W przypadku skóry cienkiej i suchej zaleca się wykonywać to codziennie przez co najmniej 10 minut. A jeśli skóra jest tłusta, odstęp należy skrócić do raz na trzy dni. Kosmetolodzy twierdzą, że wspaniały efekt daje połączenie kokosa z innymi olejami roślinnymi, np. Brzoskwiniowym, cedrowym, migdałowym.
Oczywiście temu problemowi łatwiej jest zapobiec niż leczyć. Bardzo trudno jest poradzić sobie ze starymi rozstępami, a jeśli są one bardzo głębokie, jest to możliwe tylko przy pomocy interwencji chirurgicznej. Dlatego im szybciej zaczniesz regularnie wykonywać zabiegi, tym lepsze będą efekty. Na początkowych etapach, dopóki nie staną się fioletowe, możesz całkowicie pozbyć się pasków. Jednak proces ten jest dość długi, nie oczekuj, że jedna aplikacja rozwiąże problem. Aby zwalczyć rozstępy, lepiej nadaje się nierafinowany produkt i musisz dostroić się do regularnych zabiegów przez cały rok.
Najlepsze przepisy z olejem kokosowym na rozstępy: jak używać
Ze względu na zdolność do szybkiego i głębokiego wchłaniania się olejku do skóry właściwej jest o wiele skuteczniejszy niż przy użyciu kosmetyków sklepowych. Zawarte w swoim składzie tłuszcze nasycone wzmacniają strukturę skóry właściwej, czyniąc ją gładszą i bardziej elastyczną.
Kolejną interesującą właściwością olejku jest jego zdolność do redukcji pigmentacji. Jest to ważne podczas usuwania blizn, ponieważ mają one brzydki czerwony lub fioletowy odcień. Mikroelementy zawarte w kompozycji rozjaśniają i łagodzą stan zapalny skóry właściwej.
Kobiety od dawna wiedziały o tych właściwościach produktu, z powodzeniem stosuje się je w celu zmniejszenia uszkodzeń włókien kolagenowych. Istnieje wiele przepisów i sposobów korzystania z tego przydatnego produktu. W połączeniu z innymi składnikami możliwe jest osiągnięcie szybszych i bardziej zauważalnych rezultatów.
Gorący olej kokosowy
Do zabiegów wybierany jest olej zimnotłoczony. Wysokie temperatury niszczą przeciwutleniacze, które przyspieszają gojenie się uszkodzonych włókien. Ale ciepły produkt koi naskórek, przyspiesza krążenie krwi, zapewniając dostarczenie składników odżywczych do uszkodzonych włókien.
W kąpieli wodnej rozpuść masło (2-2,5 łyżki). Gdy tylko stanie się płynny, wyjmij i ostudź do dopuszczalnej temperatury. Ciepły olej nakłada się na wilgotną (lepiej odparowaną) skórę wacikiem i wciera okrężnymi ruchami. Po godzinie weź prysznic.
Naturalny olej kokosowy
Stosowanie naturalnego produktu to najłatwiejsza i najbardziej intuicyjna metoda redukcji rozstępów. Wnikając w głębokie warstwy, produkt zmiękcza skórę właściwą, stymuluje gojenie i regenerację.
Jednak ta metoda nie zawsze daje szybkie rezultaty. Użyj miękkiej szczotki z naturalnego włosia, aby przyspieszyć proces. Olejek nakłada się ręcznie na dotknięte obszary. Rozprowadź produkt pędzelkiem okrężnymi ruchami. W jamie brzusznej zaleca się wykonywanie ruchów przeciwnie do ruchu wskazówek zegara – pobudza to trawienie.
Olej kokosowy na odporność dziecka
Olej kokosowy zawiera 50% -60% kwasu laurynowego. Taka sama ilość kwasu laurynowego znajduje się tylko w mleku matki. Dla porównania, w mleku krowim i kozim zawartość kwasu laurynowego wynosi 3%.
To dzięki wysokiej zawartości kwasu laurynowego mleko matki jest w stanie uchronić dziecko przed infekcjami. W organizmie kwas laurynowy przekształca się w monolaurynę, która niszczy płaszcz lipidowy wirusów, grzybów i bakterii.
Jeśli kobieta spożywa pokarmy zawierające kwas laurynowy, zwiększa się jego ilość w mleku matki. Dlatego warto już w ciąży włączyć do diety olej kokosowy zimnotłoczony o najwyższej zawartości kwasu laurynowego. Przyniesie to korzyści nie tylko dziecku, ale także przyszłej matce, ponieważ pomoże jej chronić ją przed infekcjami bakteryjnymi i chorobami wirusowymi. Olej kokosowy wzmacnia system odpornościowy i zmniejsza podatność matki i dziecka na różne choroby
Olej kokosowy i kawa
Rozstępy to martwe komórki pokryte tkanką łączną. Aby zmniejszyć nasilenie defektu kosmetycznego, konieczne jest usunięcie martwych włókien. Kawa to jeden z najlepszych środków na skuteczne, ale delikatnie złuszczające martwe komórki naskórka.
Peeling kawowy jest idealny dla osób poszukujących niewidocznych rozstępów i zdrowej skóry:
Peeling najlepiej stosować w łazience. Nawilżyć skórę i masować masę okrężnymi ruchami przez 5-7 minut. Pozostaw na kolejne 5 minut, a następnie dobrze spłucz.
Olej kokosowy na popękane brodawki
Popękane, obolałe brodawki są prawie nieuniknione we wczesnych dniach karmienia piersią. Olej kokosowy przyspiesza gojenie się pęknięć i ran. Aby to zrobić, wystarczy regularnie nakładać niewielką ilość oleju na sutki. Przyjemnie chłodzi skórę, łagodzi stany zapalne i zapobiega rozwojowi infekcji. Jednocześnie olej kokosowy jest całkowicie bezpieczny dla dziecka, nie trzeba go zmywać.
Aby uniknąć dyskomfortu, staraj się nie zakładać ubrań natychmiast po karmieniu, ale pozwól sutkom wyschnąć. Wilgoć, w tym ślina dziecka, jest doskonałą pożywką dla bakterii. Po wyschnięciu skóry nałóż trochę oleju kokosowego na uszkodzony obszar. Dzięki kilku prostym zasadom karmienie szybko stanie się przyjemne dla was obojga!
Olej kokosowy i witamina E.
Tokoferol to silny przeciwutleniacz znany ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych i regenerujących. Witamina A wpływa na produkcję kortyzolu, hormonu, którego nadmiar prowadzi do zniszczenia kolagenu. Tokoferol służy do zapobiegania i zmniejszania śladów urazów na skórze.
Olej z owoców południowych (50 ml) rozpuszcza się w łaźni wodnej. Dodaj 5 kapsułek aptecznej witaminy E, wymieszaj. Kompozycję wciera się w miejsca, w których występują rozstępy dwa razy dziennie.
Olej kokosowy to szybkie źródło energii
W okresie karmienia organizm kobiety szczególnie potrzebuje energii. Olej kokosowy jest bardzo lekkostrawny i nie jest przechowywany jako tłuszcz podskórny, ale jest transportowany bezpośrednio do komórek w celu dalszego spalania. Dodatkowo olej kokosowy wpływa pozytywnie na aktywność mózgu, co oznacza, że pomaga radzić sobie z zapominaniem i roztargnieniem charakterystycznym dla ostatniego trymestru ciąży i pierwszego okresu po porodzie. Do przekąsek można użyć np. Domowych „cukierków” z oleju kokosowego, kawałków orzechów, suszonych owoców i musli. Te kulki można dosłodzić miodem, syropem klonowym lub stewią.
Aloes i olej kokosowy
Aloes jest dobrze znany ze swoich właściwości leczniczych. Sok roślinny zawiera kwasy tłuszczowe, witaminy, minerały i enzymy, które skutecznie usuwają brzydkie pręgi na brzuchu i udach. W połączeniu z olejem kokosowym uzyskuje się skuteczne remedium na brzydkie pręgi na brzuchu i udach.
Wyciśnij sok z aloesu (2,5 łyżki. L.), Wymieszaj z 0,5 szklanki oleju. Dodaj 5-6 kropli olejku z oliwek i dzikiej róży. Powstałą kompozycję wciera się w obszary problemowe, pozostawia na pół godziny, a następnie zmywa.
Dzika róża zawiera dużą ilość witaminy C, która bierze udział w tworzeniu kolagenu.
Olejek kokosowy do kształtowania mózgu dziecka
Olej kokosowy pomaga płodowi prawidłowo rozwijać się w macicy. Do rozwoju mózgu nienarodzonego dziecka potrzebna jest przede wszystkim duża ilość odpowiednich tłuszczów. Ponieważ komórki mózgowe zawierają 60-70% tłuszczu, wydaje się to całkowicie logiczne. Kwasy tłuszczowe Omega-3 odgrywają najważniejszą rolę w rozwoju mózgu płodu. Dlatego w czasie ciąży należy je przyjmować w wystarczających ilościach.
Olej kokosowy nie zawiera tego typu kwasów tłuszczowych. Jednak badania pokazują, że trójglicerydy o średniej długości łańcucha zwiększają wchłanianie kwasów tłuszczowych omega-3. Ponadto olej kokosowy poprawia wchłanianie niektórych składników mineralnych, takich jak magnez i wapń oraz rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A, D, E i K. Witaminy te wpływają również na kształtowanie inteligencji nienarodzonego dziecka.
Wybór wysokiej jakości oleju kokosowego
Aby szybko i skutecznie pozbyć się irytującej „skórki pomarańczy” i rozstępów, stosuje się wyłącznie naturalny olej kokosowy wysokiej jakości. Główne punkty, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze:
Pachnący olej kokosowy to skuteczny i przyjemny domowy środek na cellulit i rozstępy. Jest idealny dla kobiet w ciąży i młodych mam, ponieważ jest całkowicie bezpieczny. Okap nie zawiera chemicznych barwników i innych syntetycznych dodatków, dzięki czemu dzięki naturalnym składnikom aktywnym pomaga przezwyciężyć problem kosmetyczny.
Jak wybrać odpowiedni olej?
Wybierając produkt wysokiej jakości, należy wziąć pod uwagę kilka zasad:
podkreśl, że jeśli nie jesteś leniwy i regularnie wykonujesz zabiegi masażu, to prawdopodobieństwo wystąpienia rozstępów jest znacznie zmniejszone. Zależy to jednak również od indywidualnych cech organizmu i budowy skóry. Najwyraźniej więc niektóre kobiety zauważają, że codzienne stosowanie olejku nie uchroniło żołądka i ud przed brzydkimi rozstępami.
Większość nadal podkreśla pozytywne działanie olejku. Nawet jeśli łez nie otrzymaliśmy wczoraj, regularne masaże olejem kokosowym mogą znacznie poprawić sytuację. Paski blakną i wygładzają się. Ale na efekt trzeba czekać miesiącami, nie spodziewaj się szybkiego efektu.
Skutki uboczne i przeciwwskazania
olej kokosowy to w pełni naturalny ekstrakt, który nie zawiera sztucznych dodatków, chemicznych barwników ani konserwantów. Zaletą ekstraktu jest brak przeciwwskazań.
Jedynym przeciwwskazaniem jest nadwrażliwość na środek. Niewielką ilość nanieś na skórę łokcia lub nadgarstka i pozostaw na pół godziny. Jeśli skóra zaczyna się zaczerwienić, swędzieć i puchnąć, oznacza to, że lepiej zrezygnować z ekstraktu kokosowego.
Olej kokosowy może znacznie zmniejszyć defekty kosmetyczne, takie jak rozstępy. Niezależnie od wybranej metody aplikacji uszkodzenia nie znikną z dnia na dzień. Aby uzyskać pożądany efekt, konieczne jest regularne stosowanie.
