Statyny to klasa leków przeznaczonych do obniżania poziomu cholesterolu. Chociaż statyny są bardzo skuteczne, nie działają dla każdego. Statyny mogą powodować następujące skutki uboczne:
Niektórzy ludzie doświadczają poważniejszych problemów, w tym stanu znanego jako rabdomioliza. Ten stan występuje, gdy komórki mięśniowe są zniszczone. Kiedy mięśnie się psują, do krwiobiegu uwalniane jest określone białko. To z kolei może spowodować poważne problemy z nerkami.
Oprócz tych efektów statyny zmniejszają również poziom koenzymu Q10 w organizmie. Wraz ze spadkiem poziomu nasilają się skutki uboczne statyn.
Przyjmowanie suplementów CoQ10 może pomóc zwiększyć poziom CoQ10 i zmniejszyć skutki uboczne statyn. Wyniki badania nad korzyściami koenzymu Q10 w zmniejszaniu bólu mięśni związanego ze stosowaniem statyn są jednak sprzeczne.
W badaniu opublikowanym w American Journal of Cardiology naukowcy zwracają uwagę, że stosowanie suplementów CoQ10 wydaje się zmniejszać rozpad mięśni, ból i dyskomfort u osób przyjmujących statyny (1).
Jednak ostatnie badanie w czasopiśmie naukowym Atherosclerosis sugeruje, że CoQ10 nie zmniejsza bólu mięśni u osób przyjmujących statyny (2).
Suplementy CoQ10 mogą również służyć jako naturalny sposób na obniżenie poziomu cholesterolu i poprawę zdrowia serca. Chociaż nie ma wystarczających badań, aby potwierdzić, jak dobrze to działa, może być możliwe połączenie CoQ10 ze statynami, aby uzyskać lepsze wyniki.
Wiele badań dotyczy związku między suplementacją CoQ10 a zdrowiem serca.
Przegląd opublikowany w Circulation: Heart Failure sugeruje, że pacjenci z niewydolnością serca, którzy przyjmowali suplementy CoQ10, doświadczali mniej objawów i powikłań niż ci, którzy przyjmowali placebo (3).
Inny przegląd, opublikowany w czasopiśmie naukowym Atherosclerosis , sugeruje, że CoQ10 może poprawić stan naczyń krwionośnych u osób z chorobami serca lub bez (4).
Jednak nie wszystkie badania są pozytywne. Chociaż kiedyś sądzono, że CoQ10 poprawia ciśnienie krwi, niedawny przegląd opublikowany w Cochrane Library sugeruje, że CoQ10 nie obniża ciśnienia krwi bardziej niż placebo (5).
Suplementy koenzymu Q10 powodują niewielkie lub żadne skutki uboczne. Najczęściej występuje niestrawność. CoQ10 może również obniżać poziom cukru we krwi, więc osoby chore na cukrzycę muszą uważniej monitorować poziom cukru we krwi podczas jego przyjmowania lub całkowicie unikać przyjmowania suplementu.
Suplementy CoQ10 mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, w tym beta-blokerami, niektórymi lekami przeciwdepresyjnymi i lekami chemioterapeutycznymi. Jeśli pacjent przyjmuje suplementy CoQ10, lekarz może zmienić dawkę statyny. Przed zażyciem CoQ10 należy skonsultować się z lekarzem.
Chociaż suplementy CoQ10 wydają się być korzystne dla zdrowia serca, ich skuteczność w zmniejszaniu bólu mięśni spowodowanego statynami jest niejasna. Ogólnie rzecz biorąc, potrzeba więcej badań, aby potwierdzić ich korzyści w zmniejszaniu tego efektu ubocznego.
Jeśli przyjmujesz statyny i masz nieprzyjemne skutki uboczne, porozmawiaj o suplementach CoQ10 z lekarzem. Wydaje się, że CoQ10 jest bezpieczny i dobrze tolerowany. Przyjmowanie suplementów koenzymu Q10 może być dla Ciebie dobrą opcją, szczególnie jeśli jesteś zdrowy.
