Adaptogeny – czym są i jakie płyną z nich korzyści zdrowotne

Leki adaptogenne pomagają znieść zimno lub ciepło, łatwiej znosić stres, zwiększają odporność organizmu na wirusy, bakterie i toksyny. Normalizują również procesy metaboliczne, poprawiają funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

Przeczytaj więcej o tych substancjach w filmie:

Leki adaptogenne mają pozytywny wpływ na cały organizm. Dają następujące efekty:

zwiększyć odporność na czynniki rakotwórcze i toksyny, zmniejszyć ryzyko przeziębienia;

zwiększyć wytrzymałość fizyczną i psychiczną, witalność, odporność na stres;

pomagają poprawić zdolności poznawcze;

złagodzić chroniczne zmęczenie, senność.

Substancje te ułatwiają również tolerowanie treningu i osiąganie większych sukcesów sportowych. Zwiększają wytrzymałość, dodają siły, poprawiają szybkość reakcji.

Mechanizm działania na organizm

Organizm reaguje na każdy negatywny wpływ, wytwarzając hormon kortyzol. Jeśli dana osoba regularnie ulega stresowi lub wysiłkowi fizycznemu, poziom tej substancji gwałtownie rośnie i wywołuje rozwój różnych chorób. Przede wszystkim cierpi tarczyca, nadnercza i układ nerwowy. Z drugiej strony adaptogen zmniejsza jego stężenie, poprawia napięcie ścian naczyń krwionośnych, pracę serca, normalizuje procesy metaboliczne.

Uwaga! Dzięki lekom adaptogennym aktywowane są wewnętrzne rezerwy organizmu.

Dzięki postępowi medycyny wszystkie te odmiany stały się dostępne dla ludzi. Aby jednak uzyskać pozytywny wynik, zaleca się połączenie kilku typów.

To zioła, rośliny, które stymulują i wzmacniają układ odpornościowy. Muszą jednak być spożywane przez długi czas, do 3-4 miesięcy.

Niektóre preparaty ziołowe można podawać dzieciom, ponieważ są one łagodne.

Leuzea. Rośnie na Ałtaju i Syberii. Leuzea normalizuje funkcjonowanie układu nerwowego, mózgu, hormonów, a także pożądanie seksualne. Żeń-szeń azjatycki. W medycynie używa się tylko korzenia, który ma co najmniej 6 lat, to on ma właściwości lecznicze. Żeń-szeń poprawia pracę serca, obniża poziom cholesterolu, działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, zwiększa zdolności umysłowe i pobudza odporność. Eleutherococcus. Roślina pomaga w leczeniu przeziębień, zwiększa wytrzymałość, dodaje sił i poprawia odporność. Ashwagandha. Ta roślina jest używana w medycynie ajurwedyjskiej. Korzeń Ashwagandha działa uspokajająco, pomaga przy wyczerpaniu nerwowym. Lemongrass Chinese.Zapobiega chorobom wątroby, nadnerczy, zwiększa energię komórkową, poprawia aktywność psychiczną i fizyczną. Święty Bazyli. Pomaga w leczeniu układu nerwowego, poprawia pamięć, łagodzi depresję. Rhodiola rosea. Utrzymuje normalny poziom kortyzolu, chroni organizm przed stresem, łagodzi bóle głowy, łagodzi bezsenność, eliminuje drażliwość. Grzyb Reishi. Odmładza, wzmacnia układ odpornościowy, zapobiega rozwojowi wielu chorób. Moringa oleifera. Łagodzi stany zapalne, wspiera mechanizmy obronne organizmu, dodaje energii, usprawnia pracę tarczycy. Korzeń lukrecji.To silny środek przeciwdepresyjny. Usuwa toksyny, zwiększa aktywność seksualną, poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.

Na bazie tych składników można przygotować nalewki, ekstrakty, syropy, balsamy, eliksiry.

Najlepszym adaptogenem dla mężczyzn jest żeń-szeń, rhodiola rosea i eleutherococcus. Kobiety powinny wybierać korzeń lukrecji, ashwagandha. Eleutherococcus jest odpowiedni dla dzieci. 

Więcej szczegółów na temat wpływu roślin adaptogennych opisano w filmie:

Adaptogeny pochodzenia zwierzęcego

Są to preparaty otrzymywane z odpadów zwierzęcych lub ich tkanek. Szczególnie cenione:

Poroża renifera. Przygotowuje się z nich proszek lub plasterki. Produkty te mają działanie gojące rany, pomagają budować masę mięśniową, a także spalają tkankę tłuszczową, dlatego są popularne wśród sportowców. Ale mają znaczną wadę – po przedawkowaniu dochodzi do zgrubienia, uszkodzenia ścięgien.

Pyłek pszczeli. Na jego bazie przygotowywane są preparaty w postaci granulatu i proszku. Pyłek pszczeli działa podobnie do sterydów anabolicznych. Podczas przyjmowania tych leków czasami występują alergie.

To najbardziej poszukiwany i dostępny surowiec. W sprzedaży można również znaleźć inne leki, a mianowicie produkty na bazie rogów nosorożców, kości, ścięgien tygrysa itp. 

Wskazaniami do ich przyjmowania są wyczerpanie fizyczne, osłabienie i zmęczenie. Preparaty na bazie minerałów znacznie zwiększają wytrzymałość. Mumia czarno-biała jest szczególnie ceniona przez kupujących.

Mają wyraźne właściwości regeneracyjne, działają szybciej niż substancje roślinne. Produkty syntetyczne obejmują orotan potasu, Bemitil, Dibazol, Tomerzol.

Ta grupa obejmuje substancje humusowe. Mają działanie przeciwutleniające i immunostymulujące.

Przeciwwskazania do przyjęcia

Przeciwwskazania do przyjmowania adaptogenów to:

organiczna choroba serca, dławica piersiowa, miażdżyca;

przyjmowanie leków syntetycznych i homeopatycznych.

Możliwe reakcje uboczne

Adaptogen jest substancją bezpieczną, jednak nawet po zażyciu mogą wystąpić następujące reakcje uboczne:

Zalecenia dotyczące przyjęć

Adaptogen najlepiej przyjmować po konsultacji z lekarzem. Nie można go również stale używać, ponieważ może rozwinąć się od niego uzależnienie.

Maksymalny czas trwania kursu to 1-1,5 miesiąca. Dawkowanie dobierane jest indywidualnie. Lek należy przyjmować 2 razy dziennie w pierwszej połowie dnia i pić dużo wody.

Uwaga! Aby zwiększyć wydajność i powtarzać kursy, zaleca się przyjmowanie kilku adaptogenów różnego pochodzenia.

Recenzje, zalety i wady

Zostaw opinię na temat stosowania leków adaptogennych. Zapisz znalezione wady i zalety:

Zaznacz pole tutaj, aby potwierdzić, że jesteś człowiekiem.

Klienci serwisu iHerb piszą najbardziej pozytywne recenzje o lekach, ponieważ to właśnie w tym sklepie prezentowane są wysokiej jakości leki z różnych krajów. Kupujący twierdzą, że środki z tej witryny:

zwiększyć libido, odporność, wydajność, wytrzymałość;

zmniejszyć ryzyko przeziębienia, nerwowości;

zmniejszyć senność, złagodzić osłabienie, zmęczenie;

pomagają wydłużyć czas trwania i efektywność treningu, a także łatwiej radzić sobie ze stresem.

W medycynie dostępnych jest kilka form adaptogenów. Są to płyny, kapsułki, tabletki, proszek, a nawet przyprawy. Można je kupić na stronie internetowej Ayherb.

Sambucol, czarny bez czarnego bzu, tabletki musujące, 15 tabletek musujących, Now Foods, Maca, Raw, 750 mg, 90 Veggie Caps Nature’s Answer, Syrop z czarnego bzu, 12000 mg, 4 fl oz (120 ml) Nature’s Answer, Sambucus, Original Flavor, 12 000 mg, 240 ml

Ocena oparta jest na najlepszej cenie i opiniach klientów.

Adaptogeny są sprzedawane w aptekach. Ale lepiej zamówić je na stronie Ayherb, ponieważ tylko tutaj prezentowane są leki w przystępnych cenach. Ponadto na tej stronie możesz w dowolnym momencie skontaktować się z obsługą klienta, wyjaśnić informacje, wybrać dogodną metodę płatności i dostawy.

Uwaga! Nowi klienci mogą złożyć zamówienie z 10% rabatem. Aby go aktywować, musisz wprowadzić kod promocyjny AGK4375 lub kliknąć ten link.

Adaptogeny wspomagają odporność i zmniejszają podatność organizmu na infekcje i wirusy. Ale powinny być przepisywane przez lekarza homeopatę, ponieważ leki oparte na tych składnikach mają wiele przeciwwskazań.

Opowiedz nam o swoich doświadczeniach z adaptogenami. Jakie leki wolisz używać – ziołowe, zwierzęce, mineralne lub innego pochodzenia?