Poród to szczytowy stres, który daje o sobie znać przez długi czas.
Jednak szczęśliwa mama nie ma czasu na spokojną regenerację – w końcu czeka na karmienie dziecka piersią. Mleko matki zawiera wszystkie substancje niezbędne noworodkowi – składniki odżywcze, witaminy i pierwiastki śladowe. A jeśli matka nie otrzyma ich w wystarczających ilościach, procesy metaboliczne zaczną wyciągać te substancje z siebie.
Wiele osób, które urodziły poród, boryka się ze zjawiskiem wypadania włosów, pogorszeniem stanu skóry i paznokci, częstymi załamaniami nerwowymi. Najczęściej przyczyną jest katastrofalny brak niezbędnych witamin i minerałów. Nie każda kobieta w tym czasie ma możliwość spożywania owoców i warzyw, opalania się i uprawiania umiarkowanej aktywności fizycznej.
Brak substancji należy uzupełnić za pomocą różnych tabletek i pigułek.
Czego potrzebuje karmiąca matka?
Kobieta karmiąca piersią ma zwiększone zapotrzebowanie na witaminy A, D, C, witaminy z grupy B oraz pierwiastki śladowe, takie jak żelazo, jod, cynk. Wynika to z faktu, że kobieta musi nie tylko wzbogacić swoje ciało, aby zapewnić mu szybki powrót do zdrowia, ale także zapewnić swojemu dziecku pełne odżywienie.
Suplement dla matek karmiących Fairhaven Health
Dziecko nie mniej niż matka musi otrzymywać przydatne substancje i mogą dostać się do jego ciała tylko z mlekiem matki. Dziecko potrzebuje wapnia, aby jego kości dobrze rosły, witamina D wspomaga wchłanianie wapnia i ostrzega przed krzywicą, witamina C jest ważna dla funkcji życiowych, żelazo optymalizuje skład krwi.
Ten kompleks witamin jest idealny, aby zapewnić matce i dziecku wszystko, czego potrzebują podczas karmienia piersią. Zawiera kompleks ziołowy z kozieradką, który poprawia ilość i jakość produkowanego mleka. Matki przyjmujące ten kompleks zwracają uwagę na naturalny ziołowy zapach kapsułek.
Jakość skóry mamy wyraźnie się poprawia, staje się mniej przesuszona, wapń zapobiega pogarszaniu się stanu zębów, włosy przestają wypadać, a maluszek też czuje się świetnie, gdyż jego organizm otrzymuje wszystkie niezbędne do prawidłowego i pełnego rozwoju substancje.
Przyjmować trzy kapsułki dziennie podczas posiłków. W ten sposób słoik wytrzyma jeden miesiąc.
Rainbow Light, multiwitamina na bazie żywności dla kobiet w ciąży i karmiących
Wybierając witaminy dla matek karmiących iherbem, należy wziąć pod uwagę różne czynniki. Ważne jest, aby lek zapewniał jak najwięcej korzyści i łączył maksymalną ilość składników odżywczych w prawidłowych dawkach. Wszystkie te warunki spełnia produkt, który zebrał wiele pozytywnych recenzji i jest liderem sprzedaży w zakresie leków dla matek karmiących i kobiet w ciąży.
Rainbow Light Prenatal One to multiwitamina na bazie żywności opracowana specjalnie dla kobiet w ciąży i karmiących. Lek jest jednym z najpopularniejszych na Ayherb. Należy zauważyć, że na rynku krajowym nie ma analogów tego leku. Witaminy są dostępne w postaci tabletek. Jedno opakowanie zawiera 30 sztuk.
Bazując na dawkowaniu – jedna tabletka dziennie po posiłku, staje się jasne, że słoik wystarczy na miesiąc, co na pierwszy rzut oka uzasadnia jego zawyżoną cenę. Preparat zawiera nie tylko wszystkie pierwiastki śladowe niezbędne matce karmiącej, ale także różne zioła, które mogą poprawić kondycję kobiety po porodzie.
Wszystkie składniki są w pełni bezpieczne, wśród nich można znaleźć probiotyki oraz spirulinę. Spirulina – prasowana alga, która działa tonizująco, poprawia odporność. Kolejną z jego pozytywnych właściwości jest zdolność pęcznienia w żołądku, co przyczynia się do szybkiej utraty wagi po porodzie. Twórcy dołożyli wszelkich starań, aby każda witamina dostała się do organizmu w dopuszczalnych dawkach.
Fairhaven Health, multiwitamina dla kobiet karmiących
Skład mleka matki zależy od diety kobiety. Proste jedzenie może do pewnego stopnia stanowić kompletny zestaw przydatnych elementów. Nie będzie jednak w stanie w pełni sprostać swojemu zadaniu. Wynika to z faktu, że dziś w sklepach znajdują się warzywa i owoce, które są słabo nasycone przydatnymi elementami. To samo można powiedzieć o produktach mięsnych. Dlatego, aby zapewnić organizmowi kobiety i jej dziecku wszystkie niezbędne mikroelementy, konieczne jest stosowanie kompleksów witaminowych.
Ten kompleks witamin został opracowany specjalnie dla kobiet karmiących, ponieważ odbudowane ciało po ciąży potrzebuje różnych dawek – teraz musi produkować mleko matki.
Musisz przyjmować dwie kapsułki dziennie.
Substancje, których kobiety potrzebują podczas karmienia piersią
Zapasy energii kobiecego ciała są uzupełniane pożywieniem i muszą być zbilansowane, to znaczy zawierać normalną ilość białek, tłuszczów i węglowodanów. Jednak oprócz składników odżywczych potrzebne są również witaminy i minerały, które przyczyniają się do normalizacji życia po porodzie i podczas karmienia piersią.
Uwaga. Często substancje te zawarte są w preparatach nie w czystej postaci, ale w związanej, na przykład witamina A w wystarczających i bezpiecznych ilościach zawarta jest w oleju rybnym lub jego nowoczesnym składniku medycznym – Omega-3.
Witaminy dla matek karmiących na iherbie, zwiększające laktację
Oprócz nasycania organizmu przydatnymi witaminami matki muszą zawsze mieć wystarczającą ilość mleka do karmienia. Problemy z laktacją występują u co 3 kobiet. Są związane z niedostateczną produkcją mleka przez organizm. Przywrócenie laktacji pomoże nie tylko w prawidłowym odżywianiu matki i schemacie żywienia, ale także w witaminach dla matek karmiących, które można znaleźć na iHerb.
Motherlove more milk plus
Motherlove more milk plus witaminy do karmienia piersią iHerb pomoże przywrócić laktację i poprawić przepływ mleka do gruczołów. Wszystkie składniki kompozycji są wyłącznie naturalne, bez szkodliwych zanieczyszczeń i barwników. W słoiku zawierającym 120 kapsułek, przeznaczonym do przyjmowania 1 kapsułki 4 razy dziennie przez 30 dni. Aby poprawić właściwości i szybką laktację, zaleca się kupowanie witamin dla matek karmiących na iHerb jeszcze przed narodzinami dziecka. Po dostawie będziesz musiał czekać na dostawę, więc stracisz cenny czas.
Zioła Gaia, wsparcie mleczanów
Witaminy Gaia Herbs, Lactate Support są specjalnie opracowane dla karmiących, prezentowane na iHerb w atrakcyjnej cenie. W składzie znajdują się produkty pochodzenia roślinnego: kozieradka, liście maliny uprawiane wyłącznie w ekologicznych częściach planety. Opakowanie zawiera 120 kapsułek, przeznaczonych na 40 dni przyjmowania.
Kompleks witamin na iHerb dla matek karmiących
Oto lista witamin dla karmiących sprzedawanych na iHerb:
• Garden of Life to „żywy” rodzaj witamin stworzony specjalnie dla matek karmiących. Formuła została starannie dobrana tak, aby składniki zostały wyekstrahowane z surowych produktów. Zawiera również probiotyki wspierające potrzeby matki. Możesz kupić kompleks na stronie iHerb w dobrej cenie.
• Solgar to kompleks idealny dla matek karmiących i ich dzieci. Witaminy w pełni uzupełniają codzienne spożycie kobiety w cenne składniki – wapń, żelazo oraz przeciwutleniacze: witaminy E i C, beta-karoten.
• MegaFood – witaminy pielęgnacyjne, prezentowane na ayherbie, zawierające naturalne składniki uprawiane w regionach ekologicznych. Czysty suplement promuje zdrowie dziecka i matki, uzupełniając je odpowiednią ilością minerałów i witamin w podwójnych ilościach.
• Nowy rozdział – witaminy produkowane na bazie ziół i warzyw z dodatkowymi probiotykami. Kompleks ten jest skutecznym uzupełnieniem pożywienia, nasycając organizm wszystkimi potrzebnymi produktami.
• 21st Century – kompleks witamin do pielęgnacji, prezentowany w sklepie Iherb. Produkt jest syntetyczny, ale jest w stanie nasycić organizm matki takimi składnikami jak: witamina C, E, A, B, a także żelazo, kwas foliowy i cynk.
Kompleks witamin do ayherb do karmienia jest dokładnie testowany pod kątem zgodności ze wszystkimi wymaganiami, dzięki czemu mamy otrzymują produkty naprawdę wysokiej jakości.
Witaminy na ayherb dla matek karmiących z Omega-3
Omega-3 to niezbędny pokarm dla każdej karmiącej matki, aby przywrócić jej organizm. Omega-3 normalizuje ciśnienie krwi, zapobiega rozwojowi depresji poporodowej. Przedstawiamy Państwu 2 kompleksy witaminowe dla matek karmiących dostępne do kupienia na iHerb:
• Nordic Naturals – Omega-3 z witaminą D3 i lekkim cytrynowym smakiem i aromatem ma na celu szybką regenerację organizmu i utrzymanie go w normalnym stanie. Suplement jest dość drogi, ale jego działanie jest kilkakrotnie lepsze niż zwykłe Omega-3 z apteki.
• Madre Labs – budżetowy Omega-3, czyli koncentrat oleju rybnego, mający na celu szybką odnowę wszystkich narządów i układów po porodzie. Jedząc Omega-3, kobieta uzupełnia organizm dziecka w przydatne kwasy tłuszczowe, przyczyniając się do jego przyrostu masy ciała i wzrostu.
Jakie witaminy są potrzebne w czasie ciąży
Kobietom w ciąży trudno jest uzupełnić niedobór składników odżywczych za pomocą żywienia. Zapotrzebowanie na niektóre minerały wzrasta 2-3 razy. Władza nie może rozwiązać tego problemu. W takim przypadku pomogą kompleksy witaminowe, ale które z nich lepiej wybrać na Ayherb? Dobre suplementy zawierają wszystkie składniki odżywcze najważniejsze dla kobiety w ciąży, a co najważniejsze, w prawidłowej dawce.
Dzienne spożycie witamin i minerałów w tabeli.
Większość kobiet w ostrej ciąży potrzebuje takich substancji:
Kod witaminowy Garden of Life
Jeśli suplement diety zawiera inne witaminy, to jest to duży plus – dla kobiet w ciąży ważna jest różnorodność składników odżywczych.
Już na etapie poczęcia kobieta musi zadbać o wystarczające spożycie PUFA. Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne do rozwoju wewnątrzmacicznego narządów, układów:
Poprawiają wchłanianie wapnia i magnezu przez komórki. Olej rybny i omega, jeśli nie są zawarte w kompleksie, można kupić jako osobny preparat, ponieważ na iHerb jest duży wybór sprawdzonych suplementów.
Witaminy i minerały w owocach
Naukowcy odkryli, że dzieci, które otrzymują wymaganą ilość kwasów omega-3, mają wysoki poziom rozwoju umysłowego.
Brak PUFA jest obarczony patologiami rozwoju płodu, poronienia lub przedwczesnego porodu. Ile Omega-3 potrzebuje kobieta w ciąży?
Norma dzienna nie odbiega od normy dla dorosłych – 1-1,2 g. Jeśli kobieta w ciąży spożywa 100-150 g ryb morskich 2-3 razy w tygodniu, wówczas dawkę suplementów diety zmniejsza się do 500-600 mg.
Cechy doboru witamin dla matek karmiących
Matka karmiąca potrzebuje witamin i minerałów nie mniej niż kobieta w ciąży. Dzienne spożycie składników odżywczych podczas laktacji w tabeli.
Brak składników odżywczych w mleku matki jest kompensowany przez organizm matki. W efekcie spada gęstość kości, niszczone są zęby, pogarsza się stan włosów, paznokci, skóry, rozwija się anemia. Karmiąca matka szybko się męczy i denerwuje.
Przy wyraźnym niedoborze składników odżywczych pogarsza się laktacja i wartość odżywcza mleka. Kobieta karmiąca piersią zdecydowanie powinna przyjmować suplementy witaminowe. Na Ayherb istnieją wyspecjalizowane kompleksy.
Najlepsze witaminy dla matek karmiących powinny zawierać następujące składniki:
Aby zachować gęstość i piękno włosów, matki karmiące potrzebują witamin z grupy B, C, E, żelaza, wapnia, potasu, jodu, krzemu. Retinol, kwas askorbinowy, tokoferol są przyjmowane, aby zachować gładkość skóry i zapobiec pojawianiu się trądziku podczas laktacji. Zęby i paznokcie potrzebują wapnia, witaminy D3, fosforu.
Ogromną rolę w zwiększaniu produkcji mleka przypisuje się niacynie, tokoferolowi. Stymulują syntezę hormonów odpowiedzialnych za laktację. Oprócz nich ważne jest spożycie innych składników odżywczych zawartych w mleku matki:
Większość z tych substancji opuszcza organizm karmiący piersią w mleku, więc kobieta może odczuwać ich brak.
Specjalne witaminy
Przy niedoborze lub nadmiarze niektórych składników odżywczych pomocne będzie stosowanie specjalistycznych kompleksów dla matek karmiących.
Platforma iHerb oferuje szereg produktów mających na celu uzupełnienie niedoborów magnezu (odpowiedzialnego za tworzenie i rozwój szkieletu kostnego i tkanki mięśniowej, normalne funkcjonowanie układu nerwowego):
Na grypę i przeziębienia
W przypadku ostrych chorób układu oddechowego klienci zyskali zaufanie:
Niektórzy błędnie przypisują tę kategorię suplementów wyłącznie żywieniu sportowców. Odżywki białkowe są potrzebne nie tylko matkom karmiącym piersią, które chcą szybciej schudnąć i aktywnie uprawiają sport. Niedobór białka jest typowy dla diety wielu ludzi na naszej planecie, a podczas ciąży i karmienia piersią po prostu wykracza poza skalę.
Skuteczne suplementy białek roślinnych w okresie prenatalnym i poporodowym są dostępne w Optimum Nutrition, Muscletech, California Gold Nutrition.
Ukierunkowane witaminy mogą rozwiązać określone problemy zdrowotne podczas karmienia piersią.
Uwaga! W przypadku nadczynności tarczycy suplementacja jodem jest przeciwwskazana.
Dla mam z tą diagnozą, popularne surowe multiwitaminy wolne od jodu iHerb: Core Daily-1 od Country Life.
Aby znormalizować trawienie
Na aktywność przewodu pokarmowego kobiety w trakcie WZW B korzystnie wpływają wysokiej jakości probiotyki:
Zawiera kwasy tłuszczowe
Odniesienie. Dla zdrowia kobiety karmiącej kwasy omega-3 odgrywają szczególną rolę. Te nienasycone kwasy tłuszczowe biorą udział w tworzeniu układu nerwowego, narządu wzroku i układu sercowo-naczyniowego dziecka.
Pielęgnacja piersi
Ponadto karmienie piersią jest obarczone pojawieniem się pęknięć i ran na sutkach, z którymi należy się uporać, w przeciwnym razie może to doprowadzić do tego, że proces karmienia będzie musiał zostać zatrzymany z powodu nieznośnego bólu.
A jeśli twoje sutki mają pęknięcia i rany? W takich przypadkach zaleca się stosowanie naturalnych olejków, które mogą przyspieszyć proces gojenia i złagodzić ból. Olejek powinien być najwyższej jakości, ponieważ prawdopodobnie dostanie się do ust niemowlęcia.
Earth Mama Angel Baby, naturalny olejek do sutków
Earth Mama Angel Baby Natural Nipple Butter jest idealne. Ten olejek do sutków jest nietoksyczny i nie był testowany na zwierzętach. Zawiera oliwę z oliwek, masło shea, kakao, mango i wyciąg z rumianku. Olejek można stosować w nieograniczonych ilościach po każdym karmieniu. Nie trzeba go zmywać. Dodatkowo może służyć do masażu niemowląt. Objętość słoika to 60 mililitrów. Konsystencja jest wystarczająco gęsta, aby zapewnić ekonomiczne użycie.
Motherlove, krem do sutków
Podobnie jak poprzednia wersja jest całkowicie naturalny i bezpieczny. Kremu nie trzeba spłukiwać przed karmieniem. Ciesz się komunikacją z dzieckiem, nie toleruj bólu!
Spożycie jest bardzo oszczędne, wiele matek po rozwiązaniu problemu z popękanymi sutkami stosuje pozostałości kremu na suchą skórę dłoni. Dzięki swoim właściwościom odżywczym doskonale nawilża.
Z wszystkimi tymi problemami można sobie poradzić dzięki produktom zaprojektowanym specjalnie dla matek karmiących. Oprócz udowodnionej skuteczności nie szkodzą kobiecemu organizmowi i nie dostarczają dziecku szkodliwych substancji. Wszystkie te leki muszą przejść rygorystyczną kontrolę jakości i posiadać certyfikaty. Ważne jest również, aby zastanowić się, gdzie były one przechowywane i czy przestrzegane były standardy przechowywania w magazynie. W tej sytuacji nie można kupić niezweryfikowanych leków, ponieważ istnieje realne zagrożenie dla dziecka. Dlatego najlepiej jest wybrać zakres witryn iherb dla matek karmiących.
Zwiększona laktacja
Oprócz nasycania organizmu niezbędnymi makroskładnikami odżywczymi, matki karmiące powinny zadbać o dostarczanie mleka w odpowiednich ilościach. Wiele kobiet ma problemy z laktacją. Polegają na niewystarczającej produkcji mleka. Aby przywrócić ilość mleka, pomaga nie tylko dostosowanie schematu i techniki karmienia dziecka, ale także stosowanie leków stymulujących ten proces.
Earth Mama Angel Baby, organiczna herbata z kopru łąk w kształcie serca
W celu usprawnienia procesu laktacji zaleca się spożywanie herbaty Earth Mama Angel Baby. Najlepiej kupić go jeszcze przed porodem, aby zaraz po urodzeniu dziecka było w pełni uzbrojone.
Mleko może pojawić się nie od razu i nie w ilościach wymaganych przez dziecko. Herbata to najłatwiejszy i najbezpieczniejszy sposób na problemy z laktacją. Herbata zawiera składniki takie jak koper włoski i rdzeń łąkowy, które od dawna sprawdzają się jako zioła zwiększające ilość mleka matki. Dodatkowo skład wzbogacony jest o kozieradkę, nasiona anyżu, pokrzywę. Jest bogaty w witaminy i minerały.
Skład preparatu jest całkowicie organiczny, dzięki czemu jest całkowicie bezpieczny zarówno dla matki, jak i dziecka. Lek jest dostępny w postaci torebek herbaty, jedno opakowanie zawiera 16 sztuk.
Sposób przygotowania jest prosty: torebkę herbaty zalać wrzątkiem i pozostawić na 10 minut. Spożywaj nie więcej niż trzy filiżanki napoju dziennie. Warto zaznaczyć, że herbaty tej nie powinny spożywać kobiety w ciąży, ponieważ zawiera zioła mleczobójcze.
Nordic Naturals Prenatal DHA
Bezpieczne i skuteczne odżywianie, wzmacniające zdrowie mamy i dziecka
Kompleks witaminowo-mineralny Nordic Naturals Prenatal DHA został opracowany, aby wspierać zdrowie mamy i dziecka. Zawiera kwas dokozaheksaenowy zapewniający bezpieczne i skuteczne odżywianie. Dodatkowo kapsułki zawierają naturalną witaminę D3, która pomaga wzmocnić kości i utrzymuje doskonały nastrój. Opakowanie zawiera 180 małych kapsułek żelowych, które zaleca się popijać dużą ilością wody.
Zalety Prenatal DHA Complex od Nordic Naturals obejmują brak aromatów i sztucznych dodatków, dzięki czemu są odpowiednie nawet dla wrażliwego smaku kobiet w ciąży i matek karmiących. Według opinii są to jedne z najpopularniejszych witamin na iHerb wspierających rozwój mózgu i wzroku u niemowląt. Kompleks przywraca kobiecie siły w okresie laktacji i odżywia mleko matki w niezbędne pierwiastki śladowe. Istotną wadą jest wysoki koszt.
Deva vegan prenatal
Najlepszy wybór dla wegetarian i wegan, lekkostrawny
Deva Vegan Prenatal to jeden z najskuteczniejszych kompleksów witaminowo-mineralnych dla ciężarnych i karmiących matek na iHerb. Jest odpowiedni nawet dla wegetarian i wegan, ponieważ nie zawiera żelatyny ani witaminy D3 zwierzęcej. Kompleks Vegan Prenatal jest dostępny w opakowaniach po 90 sztuk, przeznaczonych na 3 miesiące dziennego spożycia. Tabletki nie wywołują uczucia ciężkości ani mdłości po zastosowaniu, przywracają dopływ składników odżywczych i doskonale się wchłaniają.
W recenzjach piszą, że efekt przyjmowania witamin Deva Vegan Prenatal będzie zauważalny dopiero po 1-1,5 miesiąca. Włosy zaczynają aktywnie rosnąć, paznokcie stają się mocniejsze, poprawia się ogólna kondycja organizmu. Należy pamiętać, że kompleks zawiera jod, dlatego kobiety z problemami z tarczycą zdecydowanie powinny skonsultować się ze specjalistą przed rozpoczęciem leczenia!
Wiley’s Finest Wild Alaskan Fish Oil
Wiley’s Finest Wild Alaskan Fish Oil Multiwitaminowy kompleks naturalny to najlepszy wybór dla matek karmiących, które chcą wzmocnić swoją odporność po porodzie. Formuła oparta na oleju z ryb alaskańskich zawiera wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje kobieta. Dzięki witaminie PP przyspiesza się krążenie krwi i poprawia odżywienie tkanek, kwasy tłuszczowe omega-3 aktywują aktywność mózgu.
Jedną z zalet kompleksu Wiley’s Finest, często odnotowywaną w recenzjach, jest poprawa stanu skóry, włosów i paznokci. Wszystko to zapewnia biotynę, która zapobiega wysuszaniu i kruchości tkanek łącznych. Wiele kobiet zgłasza poprawę pamięci. Wśród wad niektóre matki wywołują nudności i zgagę, więc witaminy nie są odpowiednie dla osób, które mają problemy z trawieniem.
21st Century Prenatal
Witaminy prenatalne XXI wieku dla matek karmiących mogą jednocześnie poradzić sobie z kilkoma problemami: wypadaniem włosów, brakiem energii, bólami stawów i osłabieniem układu odpornościowego. Kompleks składa się z 9 witamin najbardziej przydatnych dla organizmu kobiety i dziecka oraz minerałów: wapnia, żelaza i cynku. Opakowanie zawiera 60 tabletek, zalecany przebieg stosowania to 1 miesiąc. Już po kilku dniach poprawia się kondycja skóry, przywraca się sen, dodaje energii.
Wśród zalet witamin prenatalnych XXI wieku na Ayherb jest zrównoważony skład, skuteczność i całkowity brak skutków ubocznych. Kompleks doskonale odbudowuje kobiece ciało, utrzymuje objętość mleka matki nawet po 6 miesiącach karmienia. Smak jest neutralny, same tabletki są optymalnej wielkości, łatwe do połknięcia. W komentarzach zauważają, że nie można przyjmować na pusty żołądek, mogą pojawić się problemy trawienne. W składzie nie ma cukru. Przeceniony i nieprzyjemny aromat odróżnia się od minusów.
VitaFusion PreNatal
Najlepsze wsparcie w rozwoju ciała dziecka, duża objętość
Kompleks witaminowy VitaFusion PreNatal, nawet po urodzeniu dziecka, pomaga w utrzymaniu jego rozwoju. Składniki zawarte w składzie wzbogacają mleko matki, dzięki czemu jest jeszcze korzystniejsze dla organizmu dziecka. Jedno opakowanie zawiera 90 kwadratowych żelków o smaku malinowo-cytrynowym, posypanych cukrem na wierzchu. Najlepszy wybór dla lubiących słodycze. Oprócz witamin A, C, D, E i B6 kompozycja zawiera przydatne elementy: jod, cynk, kwas foliowy i cholinę.
Sądząc po recenzjach, jest to doskonały podstawowy kompleks. Odpowiedni nawet dla tych matek, które osobno przyjmują wapń i żelazo. Wiele kobiet zaleca rozpoczęcie jego stosowania już w trzecim semestrze ciąży. Wśród zalet wyróżniają się przyjemnym smakiem, dużą objętością i przystępną ceną. Należy pamiętać, że tych witamin nie można zamawiać w Ayherb od 15 lipca do 30 września, ponieważ mogą one topić się podczas dostawy w tych miesiącach.
Tęczowe światło prenatalne
Wzmocnienie odporności, wejście w skład prebiotyków
Jedną z najlepszych witamin dla mamy i dziecka jest Rainbow Light Prenatal One. W pełni zastępują brak świeżych warzyw i owoców, co jest szczególnie ważne zimą. Rozszerzony skład zawiera witaminy A, C, D, E, a nawet K, szereg niezbędnych minerałów oraz prebiotyki. Najlepszy wybór, jeśli masz problemy z trawieniem. Rezultat zauważalny jest już po 2-3 tygodniach stosowania: zwiększa się odporność organizmu na infekcje, zatrzymuje wypadanie włosów, poprawia się kondycja skóry.
Sądząc po komentarzach, jest to doskonały wybór w pierwszych miesiącach karmienia piersią. Wśród zalet wyróżnia się naturalny i zbilansowany skład, a także wejście kwasu foliowego, manganu i cynku. Opakowanie jest niezawodnie chronione przed dziećmi: aby je otworzyć, należy nacisnąć i przewinąć wieczko. Jedynym mankamentem są bardzo duże i twarde kapsułki, dlatego raczej problematyczne jest podzielenie ich na dwie części.
