Resweratrol nie ma prawie żadnych przeciwwskazań, dlatego wiele firm zaczęło produkować suplementy diety z tą fitoaleksyną. Ale powinieneś wiedzieć, które leki warto kupić i jak ich używać.
Potrzeba przyjęcia
Produkty z tym wyciągiem roślinnym stosowane są głównie profilaktycznie. Są przepisywane, aby wspierać ciało w takich sytuacjach:
Naukowcy twierdzą również, że regularne przyjmowanie fitoaleksyny pomaga radzić sobie z otyłością. Resweratrol pobudza zdrowe komórki trzustki do produkcji insuliny, reguluje uczucie głodu i sytości oraz aktywuje geny odpowiedzialne za spalanie tłuszczu. Efekt obserwuje się tylko przy zbilansowanej diecie, aktywności fizycznej.
Dla kobiet Resweratrol jest przydatny jako kosmetyk, który utrzymuje młodzieńczy i zdrowy wygląd skóry.
Lek z tą substancją jest również stosowany w zapobieganiu i leczeniu następujących patologii:
Ale przed użyciem Resweratrolu do celów leczniczych należy skonsultować się ze specjalistą.
Obejrzyj film, w którym lekarz opowiada o skuteczności fitoaleksyny i jej źródłach:
Formularze dawkowania
Narzędzie jest dostępne głównie w postaci stałej – tabletki i kapsułki. Są odpowiednie dla większości ludzi i zawierają standaryzowaną ilość ekstraktów ziołowych. Dzięki dodatkowej otoczce kapsułki dobrze się wchłaniają i nie podrażniają śluzówki przewodu pokarmowego. Jedyną wadą jest duży rozmiar, który niektórym pacjentom utrudnia ich połknięcie.
Alternatywą dla tabletek i kapsułek jest płynny roztwór witamin. Narzędzie dozuje się łyżeczką, miesza z wodą przed zażyciem. Wadą tej postaci dawkowania jest nieprzyjemny smak napoju.
Naturalny ekstrakt roślinny otrzymywany jest ze skórki winogron, czerwonego wina i niektórych ciemnych jagód. Jest jeszcze jedna opcja pozyskiwania surowców – przy użyciu procesu fermentacji drożdży. Ta metoda przyspiesza produkcję, a także pomaga w uzyskaniu bardziej skoncentrowanego i wysoce oczyszczonego resweratrolu na wyjściu. Pod względem aktywności farmakologicznej 2 gatunki nie są od siebie gorsze.
W naturze związek może występować w dwóch formach chemicznych: izomeru cis i trans. Tylko trans-resweratrol jest biologicznie aktywny.
Skład suplementów diety o wysokich kosztach często zawiera dodatkowe składniki ziołowe, witaminy. Takie suplementy są bardziej przydatne niż monopreparaty, ponieważ połączenie składników odżywczych ma złożony wpływ na organizm.
Dawki i objętość opakowania
Standardowe dawki resweratrolu dla dorosłych to 250-500 mg dziennie, ale niektórzy lekarze sugerują przyjmowanie do 2000 mg dziennie. Optymalny kurs to około 1 miesiąca, więc opakowanie powinno zawierać minimum 30 porcji dziennie.
Cena wysokiej jakości preparatów witaminowych z fitoaleksynami jest wysoka. A fundusze budżetowe często zawierają niskie stężenia substancji czynnej. Dlatego wygodniej jest porównać ceny na podstawie kosztu dziennej dawki – całkowity koszt opakowania jest podzielony przez liczbę zawartych w nim porcji.
Najlepsi producenci
Popularnymi produktami są amerykańskie firmy takie jak Now Foods, Doctor’s Best, Country Life, Solgar. Wytwarzają produkty spełniające międzynarodowe standardy jakości. Kapsułki z resweratrolem Tianshi, które są produkowane w Chinach, zyskały światową sławę.
TOP 5 suplementów diety z resweratrolem
Nasza ocena zawiera 5 wysokiej jakości produktów leczniczych z ekstraktem ziołowym, z których większość jest sprzedawana na stronie internetowej Ayherb. Dodatki uszeregowano rosnąco według ceny porcji dziennej, przy sortowaniu uwzględniono bogactwo składu.
No.5 Tiens, Resveratrol Capsules, Tyanshi (Holikan)
W składzie oprócz resweratrolu znajdują się oligosacharydy, magnez, kwas askorbinowy. Narzędzie służy do zapobiegania, ale producent zaleca również stosowanie go w złożonej terapii niektórych patologii. Dozwolone do użytku przez dorosłych i dzieci powyżej 10 lat.
Koszt 1 porcji to 88 rubli. 60 kopiejek.
Skład zawiera trans-resweratrol w połączeniu z kwercetyną z ekstraktu z japońskiej sophora. Preparat charakteryzuje się wysoką biodostępnością, spowalnia procesy starzenia, poprawia funkcje układu odpornościowego i nerwowego.
Country Life, Resveratrol Plus, 60 Wegetariańskich kapsułek
Koszt 1 porcji to 18 rubli. 82 kopiejek
Suplement przeznaczony jest do antyoksydacyjnej ochrony organizmu i normalizacji pracy układu sercowo-naczyniowego. Zawiera organiczny trans-resweratrol, ekstrakty z winogron i kory sosny. Suplement diety jest odpowiedni dla wegetarian.
Now Foods, Natural Resveratrol, 200 mg, 120 Veggie Caps
Suplement zawiera trans-resweratrol w postaci wyciągu z korzenia Reinutria japonica oraz ekstraktu z czerwonego wina. Produkt poddawany wieloetapowemu oczyszczaniu, co gwarantuje brak toksyn, glutenu, alergenów. Zaprojektowany, aby poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych i mózgu.
# 1 Doctor’s Best, francuski ekstrakt z czerwonych winogron
Doctor’s Best, francuski ekstrakt z czerwonych winogron, 60 mg, 90 czapek wegetariańskich
Koszt 1 porcji to 5 rubli. 46 kopiejek.
Niski koszt suplementu wynika z niskiej zawartości resweratrolu. Oprócz głównego składnika zawiera flawonoidy i antocyjany czerwonego wina, które wzmacniają właściwości farmakologiczne.
Niektóre leki są sprzedawane w aptekach i internetowych sklepach ze zdrowiem. Ale ceny suplementów diety w nich są zwykle zawyżone 1,5-2 razy, dlatego suplementy z resweratrolem lepiej kupować na międzynarodowej platformie handlowej iHerb.
Strona internetowa iHerb oferuje naszym czytelnikom 10% rabatu na pierwszy zakup. Aby go aktywować, należy skopiować kod promocyjny AGK4375 w pole o tej samej nazwie podczas wypełniania danych w koszyku lub kliknąć link.
Wskazówki dotyczące aplikacji
Większość producentów w instrukcjach wskazuje, że należy przyjmować suplementy 1 kapsułkę / tabletkę dziennie podczas posiłków. Zaleca się połykać je w całości, popijając wodą. Aby uzyskać efekt, nie wymagają przerywania odbioru przez 1-3 miesiące.
Uwaga! W przypadku wystąpienia działań niepożądanych lub gwałtownego pogorszenia się stanu należy natychmiast przerwać stosowanie leku z fitoaleksyną i udać się do lekarza.
Resweratrol nie jest panaceum, ale działa ogólnie tonizująco i wzmacniająco na organizm, chroni serce i naczynia krwionośne oraz poprawia pracę mózgu. Dzięki temu narzędziu możesz stale poprawiać zdrowie i przedłużyć młodość.
Jakie suplementy ziołowe bierzesz? Dajcie nam znać w komentarzach.
Podobał Ci się artykuł? Podziel się z przyjaciółmi.
Now Foods, Natural Resveratrol, 200 mg, 120 Veggie Caps Now Foods, Natural Resveratrol, 200 mg, 60 Veggie Caps Życie na wsi, Resweratrol Plus Suplement, 120 Wegańskie kapsułki
