Witamina C (500 mg) zapewnia większość wewnątrzorganicznych procesów metabolicznych, ma działanie antidotum i przeciwutleniacze. Jest niezbędny do pełnego wchłaniania żelaza i wapnia, a także pomaga pacjentom szybciej wracać do zdrowia, nawet po najcięższych chorobach. Kwas askorbinowy wzmacnia naczynia włosowate i ściany naczyń, nadając im elastyczność poprzez stymulację produkcji kolagenu.
Korzystne właściwości kwasu askorbinowego potwierdzają liczne badania naukowe i są faktami. Ten mikroelement występuje tylko w produktach roślinnych, nie jest wytwarzany w organizmie, dlatego musi być dostarczany z pożywieniem. W przypadku poważnego niedoboru preparaty witaminy C są przepisywane 500 mg.
Głównymi wskazaniami do przyjmowania witaminy C 500 są następujące warunki:
Preparaty kwasu askorbinowego należy przyjmować wyłącznie z porady lekarskiej, w przeciwnym razie samoleczenie może prowadzić do hiperwitaminozy, ciężkich działań niepożądanych lub niekorzystnych skutków zdrowotnych.
Witamina C 500 jest przeciwwskazana u pacjentów z:
W czasie ciąży lek w podobnej dawce jest przepisywany tylko w przypadkach, gdy korzyści przewyższają potencjalne ryzyko dla rozwoju płodu.
Pod warunkiem zachowania szczególnej ostrożności stosowanie kwasu askorbinowego jest możliwe u pacjentów z zaburzeniami metabolicznymi, takimi jak talasemia, hemochromatoza, hemosyderoza itp. Również z zachowaniem ostrożności przepisuje się kwas askorbinowy pacjentom z kamicą nerkową w wywiadzie, w przeciwnym razie ryzyko odkładania się szczawianów w układzie moczowym i hiperoksalurii wzrasta przy stosowaniu dużych dawek. … U pacjentów z niedoborem glukozy-6-FDG wysokie dawki kwasu askorbinowego mogą wywołać powstawanie niedokrwistości hemolitycznej.
Solgar, Ester-C Plus, witamina C, 500 mg, 100 kapsułek wegetariańskich
Odbiór i schemat dawkowania
Tabletki do żucia są przeznaczone do podawania doustnego. Należy je pić po posiłkach, dokładnie przeżuwając tabletkę. Instrukcja stosowania witaminy C 500 polega na przyjmowaniu preparatu witaminowego w następujących dawkach:
Lekarz indywidualnie dobiera przebieg terapii w zależności od stanu pacjenta i wskazań do wizyty. W przypadku dzieci w wieku poniżej 12 lat kwas askorbinowy jest przepisywany w innych postaciach dawkowania.
Lek jest dobrze tolerowany przez pacjentów, ale przy długotrwałym stosowaniu dużych dawek mogą wystąpić reakcje uboczne, objawiające się w następujących postaciach:
Ponadto, na tle naruszenia instrukcji przyjmowania witaminy C 500, prawdopodobne jest naruszenie metabolizmu miedzi i cynku, uderzenia gorąca lub uczucie ciepła. Preparat witaminowy zawiera barwnik, który może wywoływać alergie.
Prawdopodobieństwo przedawkowania
Kwas askorbinowy i jest dobrze tolerowany. Jest to substancja rozpuszczalna w wodzie, dlatego nadmiar kwasu askorbinowego wydalany jest z moczem. Jednak przy długim i znacznym przekroczeniu dawki może dojść do przedawkowania. Na tle przedawkowania prawdopodobne jest zahamowanie wyspiarskiego aparatu trzustkowo-gruczołowego, dlatego ważne jest kontrolowanie stanu trzustki.
Przedawkowanie jest obarczone zmianami w wydalaniu kwasu moczowego i askorbinowego przez nerki podczas acetylacji moczu, ze zwiększonym prawdopodobieństwem osadu w postaci kamieni pochodzenia szczawianowego. Jednorazowe przedawkowania objawiają się nudnościami i wymiotami oraz biegunką, które ustępują samoistnie po odstawieniu witaminy. Leczenie przedawkowania jest objawowe i wybierane przez lekarza.
Interakcje z innymi lekami
Przepisując kwas askorbinowy, należy wziąć pod uwagę jego prawdopodobne interakcje z innymi substancjami lub składnikami leczniczymi, ponieważ może to niekorzystnie wpłynąć na leczenie.
Aby uniknąć niepożądanych interakcji, należy postępować zgodnie z zaleceniami zawartymi w instrukcji leku i przyjmować witaminy tylko zgodnie z zaleceniami lekarza.
Ten film opowiada o wskazaniach, przeciwwskazaniach i cechach przyjmowania kwasu askorbinowego:
Właściwy dobór leku
Aby znaleźć odpowiedni, bezpieczny i skuteczny preparat witaminowy, eksperci zalecają przestrzeganie pewnych zasad.
Wymagania witaminowe
Najpierw musisz upewnić się, że potrzebujesz dodatkowego spożycia kwasu askorbinowego. Jeśli pojawiają się oznaki niedoboru witamin lub następuje ostatni etap leczenia poważnej choroby, gdy organizm potrzebuje wsparcia w postaci witamin, należy skonsultować się z lekarzem, który poda prawidłowe dawkowanie i najbardziej odpowiedni preparat witaminowy.
Wybieramy postać dawkowania
Istnieje wiele postaci dawkowania kwasu askorbinowego: pastylki do ssania, tabletki do żucia, proszek lub pastylki do ssania, syropy i zastrzyki, tabletki musujące, pigułki itp. Po zażyciu tabletek składniki wchłaniane są z przewodu pokarmowego, a następnie wydalane przez układ nerkowy. Ale jeśli istnieją patologie przewodu żołądkowo-jelitowego, upośledzona jest asymilacja tej postaci witaminy. Tabletki musujące czy proszek kwasu askorbinowego wyróżniają się wyższą przyswajalnością i przyswajalnością. Ponadto wysoka biodostępność w suplementach diety w kapsułkach.
Producenci preparatów witaminowych i suplementów diety oferują wiele opcji dla takich produktów: Ester-C, forma buforowana, kwas askorbinowy z aceroli lub w połączeniu z kompleksem bioflawonoidów. Produkty te różnią się ceną, biodostępnością i skutecznością. Ester-C to ulepszona formuła witaminowa wzbogacona wapniem, magnezem i askobanem sodu. Buforowana witamina to łagodnie odżywcza forma witamin, która zawiera wapń, magnez, potas i sód i jest lepiej przyswajalna. Witamina z aceroli (wiśni z Barbados) produkowana jest w formie koncentratu i jest całkowicie naturalnym źródłem kwasu askorbinowego, dzięki czemu jest lepiej przyswajalna i bardziej odpowiednia dla organizmu.
Dawkowanie i ilość leku
Dzienne zapotrzebowanie na kwas askorbinowy dla dorosłych wynosi 90-120 mg, ale znacznie wzrasta, jeśli osoba jest chora, pali lub nadużywa alkoholu, jest codziennie narażona na zwiększone przeciążenie psychiczne / fizyczne itp. Dlatego w celu dobrania dokładnej dawki należy skonsultować się z lekarzem. W zależności od dziennej dawki i czasu trwania kursu należy wybrać objętość leku w butelce.
Parametry cenowe
Wiele osób chce kupić kwas askorbinowy nie drogi, ale aby był skuteczny. Szczególnie oszczędni kupujący powinni zwracać uwagę na cenę jednej porcji, a nie na cenę całej butelki. Czasami rosyjskie preparaty zawierają słabą formę kwasu askorbinowego w niskim stężeniu, dlatego konieczne jest przyjmowanie takich witamin w większych ilościach niż wysokiej jakości suplementy.
Wybór producenta
Na rynku dostępne są suplementy diety różnych producentów, którzy od dawna zajmują się produkcją suplementów witaminowych i cieszą się poważną renomą w tej branży. Wśród nich, zdaniem kupujących, można wyróżnić najlepsze. Należą do nich amerykańskie firmy, takie jak Doctor’s Best, Solgar, Now Foods, Bluebonnet Nutrition, 21st Century itp.
Korzystając z tego przewodnika, możesz dokładnie wybrać najbardziej odpowiednią i skuteczną formę kwasu askorbinowego.
Kwas askorbinowy, 500 mg – TOP-5
IHerb, najpopularniejszy zasób internetowy zajmujący się dystrybucją suplementów diety i kompleksów witaminowych różnych renomowanych producentów, prezentuje wiele różnych form witaminy C. Analizując recenzje klientów, udało nam się zidentyfikować TOP 5 najlepszych suplementów kwasu askorbinowego.
500 mg, XXI wiek
Kwas askorbinowy XXI wieku to suplement witaminowy, który wspomaga układ odpornościowy i neutralizuje szkodliwe rodniki. Tabletkę należy przyjmować raz dziennie z jedzeniem.
Gold C, Witamina C, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition, Gold C, Witamina C, 500 mg, 240 Veggie Caps
California Gold Nutrition Vitamin jest w 100% testowana pod kątem jakości. Nie zawiera soi ani sztucznych dodatków, GMO i glutenu. Kapsułki należy przyjmować raz dziennie między posiłkami lub według schematu wybranego przez lekarza prowadzącego.
Witamina C z Quali-C, Doctor’s Best
Doctor’s Best, Witamina C z Quali-C, 500 mg, 120 Veggie Caps
Suplement diety niezawierający GMO i glutenu, soi i sztucznych dodatków. Musisz przyjmować kapsułkę dziennie, najlepiej między posiłkami. Możesz zwiększyć dawkę tylko na zalecenie lekarza.
C 500 mg, borówka, malina i borówka, czynniki naturalne
Natural Factors, C 500 mg, Jagoda, Malina i Borówka, 180 Wafli do Żucia
Suplement diety, bez GMO i sztuczne dodatki. Zawiera w 100% naturalną galaretkę owocową o smaku jagodowym, malinowym i jagodowym, a także owocami mango, pomarańczowymi lub mieszanymi. Jedną kapsułkę dziennie należy żuć lub przyjmować suplement diety według schematu zaleconego przez lekarza.
Witamina C, Mason Natural
Suplement nie zawiera soi i glutenu, jest odpowiedni dla wegetarian, ma silne funkcje przeciwutleniające i wzmacnia układ odpornościowy. Należy przyjmować 1-2 tabletki do 2 r / d lub według schematu zaleconego przez lekarza.
Ester-C, 500 mg – TOP-3
Jeśli weźmiemy pod uwagę bardziej innowacyjne formy kwasu askorbinowego, takie jak Ester-S, to wśród nich możemy również wyróżnić kilka topowych suplementów, które klienci szczególnie polubili i okazały się skuteczniejsze.
Ascorbyl Palmitate, 500 mg, Now Foods
Now Foods, Ascorbyl Palmitate, 500 mg, 100 Veggie Caps
Palmitynian askorbylu z Now Foods to stabilna forma kwasu askorbinowego, która dobrze rozpuszcza się w tłuszczu i wodzie, chroni struktury komórkowe przed uszkodzeniami, jest w stanie przenikać przez barierę krew-mózg, działając antyoksydacyjnie na układ nerwowy i struktury mózgu. Lek należy przyjmować w kapsułce dwa razy dziennie, głównie podczas posiłków.
Ester-C Plus, witamina C, Solgar
Solgar, Ester-C Plus, Witamina C, 500 mg, 100 Veggie Caps Solgar, Ester-C Plus, Witamina C, 500 mg, 250 Veggie Caps
Produkt wegetariański, koszerny, halal, suplement diety wolny od składników soi i glutenu, GMO itp. Kwas askorbinowy w tej postaci ma niską kwasowość. Przyjmować jedną kapsułkę dwa razy dziennie, najlepiej z jedzeniem. Istnieje możliwość zmiany schematu według uznania lekarza.
Ester-C, 500 mg, z bioflawonoidami cytrusowymi, American Health
American Health, Ester-C, 500 mg, z bioflawonoidami cytrusowymi, 225 Veggie Tablets
Ulepszona formuła kwasu askorbinowego, nie zwiększa kwasowości soku żołądkowego i wzmacnia odporność. Rewolucyjna formuła witaminy C zawierająca naturalne metabolity. Dzięki obecności flawonoidów kwas askorbinowy w tej postaci jest lepiej przyswajalny i przetwarzany. Tabletkę należy przyjmować 2 razy dziennie, najlepiej z jedzeniem.
Buforowana witamina C – TOP-3
Wśród preparatów zbuforowanego związku witaminowego użytkownicy zauważyli suplementy TOP-3, które otrzymały najwięcej pozytywnych recenzji na temat iHerb.
Buforowana witamina C, życie na wsi
Country Life, Buforowana witamina C, 500 mg, 250 tabletek
Buforowane formy kwasu askorbinowego powstają z dodatkiem alkalicznego węglanu wapnia i tlenku magnezu, co zapewnia proces buforowania, a także neutralizuje nadmierną kwasowość związku witaminowego. Zawiera również 100 mg bioflawonoidów, które ułatwiają przyswajanie witaminy. Tabletkę należy przyjmować raz dziennie z jedzeniem.
Łagodne C, witamina C, Carlson Labs
Carlson Labs, Łagodne C, Witamina C, 500 mg, 250 kapsułek
Kwas askorbinowy jest ważny dla pełnej produkcji kolagenu, utrzymania zdrowia stawów, zębów, tkanek kostnych, dla wysokiego stanu odpornościowego i obrony antyoksydacyjnej organizmu. Zażywaj jedną kapsułkę cztery razy dziennie z jedzeniem.
Buforowana witamina C, odżywianie Bluebonnet
Odżywianie Bluebonnet, zbuforowana witamina C, 500 mg, 180 kapsułek
Forma buforowana zawiera czysty, naturalny produkt otrzymywany z askorbinianu wapnia. Zawiera również bioflawonoidy cytrusowe pozyskiwane z pomarańczy, mandarynek i innych owoców cytrusowych. Przyjmować jedną kapsułkę dziennie z jedzeniem lub według schematu zalecanego przez specjalistę.
Skład zaawansowany – TOP-3
Zaawansowany skład zakłada obecność w suplementach witaminowych dodatkowych składników wzmacniających ich formułę, w tym bioflawonoidów. Wśród tych zaawansowanych leków kupujący zidentyfikowali leki szczególnie skuteczne i preferowane.
Kompleks witamin C, pionierskie formuły żywieniowe
Pioneer odżywcze formuły, kompleks witaminy C, 500 mg, 180 tabletek wegetariańskich
Kompletny kompleks witamin, dobrze tolerowany przez żołądek, zawiera 8 różnych źródeł kwasu askorbinowego, wzmocnionego bioflawonoidami cytrusowymi. Przyjmować jedną tabletkę dziennie.
Natrol Easy-C to silna formuła z zaawansowaną witaminą C i bioflawonoidami cytrusowymi. Produkt skutecznie wspiera obronę immunologiczną, działa antyoksydacyjnie. musisz wziąć jedną kapsułkę 1-2 r / d. Korekta schematu jest możliwa według uznania lekarza.
Wiśnie Barbados-C do żucia, Witamina C z Bioflawonoidami, Nature’s Plus
Nature’s Plus, Chewable Barbados Cherry-C, Witamina C z bioflawonoidami, 90 Tabletki
Suplement witaminowy zapewnia odżywcze wsparcie odporności i ochronę przed rodnikami. Jako suplement diety przyjmować raz dziennie w tabletce lub zgodnie z zaleceniami lekarza.
W aptekach można kupić suplementy diety na bazie kwasu askorbinowego, ale najbardziej opłacalną opcją jest iHerb. W przeciwieństwie do zwykłych aptek czy wątpliwych sklepów internetowych, wszystkie produkty tutaj są certyfikowane, najwyższej jakości, od renomowanych zachodnich producentów. Koszt wszystkich suplementów jest o 30-50% tańszy, stale stosowane są dodatkowe rabaty, bardzo wygodna usługa wsparcia i korzystna dostawa w dowolne miejsce na świecie.
Dla nowych klientów dokonujących zakupu po raz pierwszy iHerb przygotował kuszący prezent. Nowi klienci otrzymują 10% rabatu na pierwsze zamówienie. Aby go otrzymać, musisz podać kod promocyjny AGK4375 lub kliknąć link.
Organizm potrzebuje kwasu askorbinowego, ponieważ ten związek witaminowy bierze udział w prawie wszystkich metabolicznych i metabolicznych procesach wewnątrzorganicznych. Ale nie zaleca się samodzielnego przepisywania jakichkolwiek preparatów witaminowych, szczególnie kobietom w ciąży lub dzieciom. Jeśli dawkowanie jest nieprawidłowe, mogą wystąpić nieprzyjemne reakcje uboczne, hiperwitaminoza C i niepożądane konsekwencje. Musisz wspierać organizm, ale tylko po konsultacji z lekarzem, aby przypadkowo nie zaszkodzić swojemu zdrowiu.
Jeśli zażywałeś jakieś witaminy i suplementy kwasu askorbinowego, podziel się swoją opinią i doświadczeniem z resztą czytelników w komentarzach.