Proszek witaminy C – przegląd i instrukcje użytkowania

Proszek kwasu askorbinowego należy do kategorii witamin i substancji witaminopodobnych. Jest to krucha biała substancja z niewielką domieszką najmniejszych kryształków. Proszek ma kwaśny smak, ale dla niektórych daje delikatne wrażenie słodyczy. Witamina w proszku jest pakowana w saszetki po 2,5 i 1 g. Zawartość opakowania to jednorazowa dawka witaminy. Opakowanie może zawierać od pięciu do stu saszetek.

Skład proszku jest reprezentowany przez witaminę C w postaci kwasu askorbinowego. Producenci nie stosują dodatkowych składników, dlatego mechanizm działania opiera się na właściwościach głównego składnika leku. Kwas askorbinowy przynosi organizmowi ogromne korzyści:

Zapewnia wzrost stanu odpornościowego, co zwiększa odporność organizmu na infekcje wirusowe i bakteryjne.

Ma silne działanie przeciwutleniające.

Wspomaga wzmocnienie ścian naczyń, normalizuje ich przepuszczalność.

Bierze udział w procesach redoks i metabolicznych, w oddychaniu tkanek, pobudza aktywność wątroby na poziomie struktur komórkowych.

Pomaga wzmocnić włosy, zęby i kości.

Ze względu na swoje wszechstronne i szerokie działanie środek często znajduje zastosowanie w lecznictwie i ginekologii, pediatrii, kosmetologii i innych gałęziach medycyny. Lekarze zalecają, aby zawsze włączać do diety pokarmy z witaminą C, ale jeśli jest to trudne, kwas askorbinowy w postaci proszku w torebkach pomoże zapewnić dzienną dawkę. Jeśli organizm nie ma wystarczającej ilości witaminy C, osoba zauważy pojawienie się chronicznego zmęczenia, skłonności do stresu, obniżenia odporności, bezprzyczynowej drażliwości i senności.

Wskazania do przyjmowania kwasu askorbinowego

Lek w postaci proszku, jak każdy dodatek, ma własne wskazania do stosowania. Przy dodatkowym odbiorze środków pojawia się potrzeba:

ze słabo regenerującymi się ranami lub złamaniami kości;

częste krwawienia w dowolnej lokalizacji, np. z macicy lub z nosa, wątroby, płuc itp .;

z chorobami pochodzenia zakaźnego;

przy zwiększonym wysiłku fizycznym lub psychicznym.

Szczególnie dzieci potrzebują dodatkowego spożycia kwasu askorbinowego podczas aktywnego wzrostu fizycznego, a także kobiety zajmujące pozycję lub karmiące dziecko, sportowcy, którzy regularnie dają z siebie wszystko na treningu. Zwiększone spożycie witaminy C jest również wymagane przy złej lub monotonnej diecie, częstym przepracowaniu, hiperpolimenorrhea u kobiet (zbyt obfite miesiączki), a także przy przeziębieniach i okresach rekonwalescencji po długich patologiach. Proszek jest szeroko stosowany w ginekologii do leczenia nawracających lub przewlekłych postaci zapalenia pochwy wywołanego przez beztlenowe mikroorganizmy bakteryjne, a także do przywracania prawidłowej mikroflory pochwy.

W odniesieniu do kwasu askorbinowego przeprowadzono wiele badań, w wyniku których naukowcy udowodnili, że nie pomaga on w żaden sposób w leczeniu przeziębień, jeśli zaczniesz go pić w trakcie kuracji. Ale jeśli witamina C regularnie dostaje się do organizmu w określonej dawce dziennej, ryzyko ARVI i czas trwania choroby są zauważalnie zmniejszone. Szczególnie przeciwzapalne i immunomodulujące działanie kwasu askorbinowego przejawia się u osób, które prawie codziennie znoszą zwiększone fizyczne przeciążenie, a także u dzieci.

Now Foods, wiśnia Barbados (Acerola), ekstrakt 4: 1 w proszku, 6 uncji (170 g)

Zalety i wady proszku kwasu askorbinowego

Preparat w postaci proszku ma pewne zalety w stosunku do podobnej witaminy w postaci pigułek czy tabletek. Obejmują one:

dokładne i łatwe dawkowanie, zakładając 1 porcję dziennie w saszetce;

Ale ma przygotowanie proszku i wady. Osoby skłonne do alergii powinny przyjmować z dużą ostrożnością, ponieważ ta forma witaminy często wywołuje reakcje alergiczne niż tabletki. Ze względu na zbyt kwaśny smak proszek nie jest odpowiedni dla osób z nadkwaśnym charakterem soku żołądkowego lub cierpiących na procesy erozyjne i wrzodziejące w przewodzie pokarmowym.

Kiedy odbiór jest przeciwwskazany

Kwas askorbinowy praktycznie nie ma przeciwwskazań, z wyjątkiem nadwrażliwości na witaminę. Nie zaleca się również przyjmowania kwasu askorbinowego osobom:

o zwiększonej szybkości krzepnięcia krwi;

cierpiących na zakrzepowe zapalenie żył lub skłonność do zakrzepicy;

diabetycy i osoby z wysokim poziomem cukru we krwi;

W dużych ilościach lek jest przeciwwskazany, aw umiarkowanych ilościach przepisuje się go ostrożnie:

cierpiących na niedobór dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej, talasemię lub hemochromatozę;

z kamicą nerkową (kamicą nerkową) lub hiperoksalurią;

niedokrwistość syderoblastyczna, kamica moczowa.

Środki ostrożności przy podejmowaniu

W okresie laktacji i ciąży lek jest przepisywany ściśle według wskazań. W 2-3 trymestrze ciąży kobiety w ciąży, zgodnie z instrukcją, mogą przyjmować nie więcej niż 60 mg kwasu askorbinowego dziennie. Jest to maksymalna dzienna dawka dla tej kategorii pacjentów. Należy pamiętać, że organizm płodu jest w stanie dostosować się do zwiększonych dawek kwasu askorbinowego, które matka przyjmuje w czasie ciąży. Ale po porodzie noworodkowi grozi odstawienie.

Dla kobiet karmiących piersią maksymalna dzienna dawka wynosi 80 mg. Jeśli dieta zawiera wystarczającą ilość produktów zawierających kwas askorbinowy, takie odżywianie wystarczy, aby zapobiec niedoborowi witaminy C u niemowląt. Jeśli kobieta karmiąca przyjmuje lek w dużych dawkach, może to zagrozić dziecku nieprzewidywalnymi konsekwencjami. Dlatego nadal nie zaleca się przekraczania dopuszczalnych dawek.

Należy również zachować ostrożność podczas korzystania z rozwiązania:

kwas askorbinowy zwiększa wchłanianie składników żelaza, dlatego w dużych dawkach jest niebezpieczny dla talasemii, hemochromatozy lub białaczki, czerwienicy itp .;

z niedokrwistością sierpowatokrwinkową zwiększone stosowanie kwasu askorbinowego wywołuje zaostrzenie procesu patologicznego.

Niektórzy eksperci sugerują, że gdy takie leki są przyjmowane przez pacjentów z rozsianymi nowotworami, zwiększa się ryzyko zaostrzenia procesu nowotworowego. Dlatego przyjmowanie witamin w postępującej onkopatologii powinno być przepisywane tylko przez onkologa.

Preparaty kwasu askorbinowego

Istnieje wiele preparatów zawierających kwas askorbinowy. Produkowane są w różnych formach: w postaci proszku do sporządzania roztworu do picia, w postaci liofilizatu, w cukierkach do ssania lub w tabletkach musujących i do żucia, drażetkach lub syropie. Preparaty kwasu askorbinowego wytwarza się również w konwencjonalnych tabletkach i mieszaninach granulowanych do sporządzania roztworu do picia, w postaci roztworu do iniekcji do wstrzykiwań, w postaci kapsułkowanej lub w postaci suchej mieszanki proszkowej, proszku musującego itp.

Kwas askorbinowy jest obecny w prawie wszystkich nowoczesnych kompleksach i suplementach multiwitaminowych.

Najskuteczniejsze, najwyższej klasy suplementy kwasu askorbinowego są dostępne w iHerb :

NutriBiotic, odporność, askorbinian sodu, proszek krystaliczny, 454 g … NutriBiotic, odporność, askorbinian sodu, proszek krystaliczny, 8 uncji (227 g) NutriBiotic, odporność, askorbinian sodu, proszek krystaliczny, 2,2 lb (1 kg) Now Foods, Kryształy witaminy C, 3 funty (1361 g) NutriBiotic, kwas askorbinowy, 100% czysta witamina C, krystaliczna …

Ten sklep internetowy jest bardzo popularny. Już po pierwszym zakupie klienci stają się stałymi klientami, ponieważ w Ayherb ceny suplementów są o 30-50% niższe niż w aptekach stacjonarnych. Produkty renomowanych marek europejskich i amerykańskich są wysokiej jakości i dostarczane w dowolne miejsce na korzystnych dla kupującego warunkach.

Sklep internetowy przygotował specjalny prezent dla potencjalnych nabywców – dla każdego klienta gwarantowany jest 10% rabat przy pierwszym zamówieniu po okazaniu kodu promocyjnego AGK4375 lub kliknięciu w ten link.

Dawkowanie i dawkowanie proszku kwasu askorbinowego

Kwas askorbinowy przyjmuje się doustnie. Aby to zrobić, proszek rozpuszcza się w przegotowanej i schłodzonej wodzie. Worek 1 g proszku rozpuszcza się w 1 l płynu, odpowiednio 2,5 g – w 2,5 l. Dawki dla różnych kategorii pacjentów są różne:

W leczeniu przeziębień lub niedoborów witamin dorośli powinni pić roztwór 100 ml pięć razy dziennie, dzieci 3-6-letnie 2-4 r / d, 25 ml, dzieci 6-14-letnie 50-100 ml roztworu 2 r / d, młodzież w wieku 14-17 lat lek należy przyjmować w 100 ml 2-3 p. na dzień.

Przy przyjęciu profilaktycznym w celu zapobiegania niedoborowi witamin, dorośli muszą pić 100 ml roztworu dziennie, dzieci 3-6 lat – 25 ml, 6-14-latkowie 50 ml, a 14-17-latkowie – 50-75 ml dziennie.

Kobietom w ciąży ze stwierdzonymi niedoborami witamin lub przeziębieniami zaleca się spożywanie 300 ml roztworu przez 7-14 dni, a następnie przejście na mniejsze dawki – 100 ml.

W trakcie terapii bezwzględnie niedopuszczalne jest przekraczanie dawek zalecanych w adnotacji, w przeciwnym razie wzrasta ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.

Sposób przyjmowania kwasu askorbinowego opisano w tym filmie:

https://www.youtube.com/watch?v=6m-bsBsloDE

Niekorzystne reakcje na spożycie witamin

Podczas przyjmowania roztworu mogą wystąpić działania niepożądane. Sądząc po recenzjach, występują one rzadko, ale nadal mają miejsce:

zaburzenia czynności układu nerwowego związane z zaburzeniami snu, bólami głowy lub uczuciem zmęczenia;

zaburzenia układu moczowego, takie jak kamica moczowa lub hiperoksaluria, wynikające z długotrwałego przedawkowania kwasu askorbinowego;

zaburzenia sercowo-naczyniowe spowodowane wzrostem ciśnienia krwi, rozwojem mikroangiopatii lub dystrofii mięśnia sercowego;

Zaburzenia żołądkowo-jelitowe, takie jak odruch wymiotny, skurcze żołądka lub nudności;

reakcje alergiczne, które objawiają się swędzeniem skóry, wysypką, pokrzywką, aw pojedynczych przypadkach – objawami oddechowymi;

inne skutki uboczne, takie jak uderzenia gorąca, obrzęki lub zakłócenie niektórych procesów metabolicznych.

Każda reakcja uboczna jest powodem, aby przerwać dalsze przyjmowanie leku i natychmiast skontaktować się ze specjalistą.

Prawdopodobieństwo przedawkowania

Jeśli niemożliwe jest przedawkowanie podczas stosowania pokarmów bogatych w kwas askorbinowy, to przy przyjmowaniu dużych dawek syntetycznie otrzymanego kwasu askorbinowego taki wynik jest całkiem możliwy. W wyniku przedawkowania u pacjentów może wystąpić biegunka, problemy z moczem lub hemoliza krwi, napady zgagi lub czerwone zabarwienie moczu.

W przypadku wystąpienia takich objawów należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Leczenie jest objawowe i obejmuje wymuszoną diurezę.

Data ważności i przechowywanie

Proszek kwasu askorbinowego ma okres trwałości 2 lata. Należy go przechowywać z dala od dzieci w chłodnym i suchym miejscu o temperaturze nie przekraczającej 25 ° C. W aptekach kwas askorbinowy w proszku jest sprzedawany bez recepty.

Interakcje z innymi lekami

Przyjmując proszek witaminy C, warto rozważyć jej interakcję z innymi lekami:

Zwiększa zawartość tetracyklin i benzylopenicyliny, poprawia wchłanianie preparatów żelaza.

Zmniejsza skuteczność pośrednich antykoagulantów i heparyny.

Asymilacja i wchłanianie kwasu askorbinowego zmniejsza się pod wpływem kwasu acetylosalicylowego, alkalicznych płynów lub świeżo wyciskanych soków.

Zmniejsza stężenie doustnej antykoncepcji we krwi, a także wywołuje rozwój krystalurii w połączeniu z krótko działającymi sulfonamidami lub salicylanami.

Przy równoczesnym stosowaniu z izoprenaliną zmniejsza się jej działanie chronotropowe.

Pod wpływem kwasu askorbinowego zmniejsza się działanie neuroleptyków i leków przeciwpsychotycznych.

W połączeniu z prymidonem lub barbituranami, kwasem acetylosalicylowym zwiększa się wydalanie kwasu askorbinowego z moczem.

Lekarze nie zalecają rozpuszczania proszku w wodzie mineralnej, ponieważ zakłóca to wchłanianie witaminy.

Zgodność z alkoholem

Kwas askorbinowy jest kategorycznie niekompatybilny z napojami alkoholowymi, ponieważ etanol prawie całkowicie neutralizuje terapeutyczne działanie witaminy C.

Kwas askorbinowy znajduje zastosowanie w wielu gałęziach medycyny. Pomaga w leczeniu wielu procesów patologicznych. Kwas askorbinowy znalazł zastosowanie nawet w ginekologii i terapii ogólnej. Pacjenci zwracają uwagę na wysoką skuteczność produktu, pozostawiając w większości pozytywne recenzje, ale tylko dawkowanie musi być ściśle przestrzegane. Działania niepożądane występują zwykle w przypadku naruszenia dawek i schematów leczenia. Ale jeśli zażyjesz lek zgodnie z zaleceniami lekarza i zgodnie z instrukcjami, jego działanie będzie wyjątkowo pozytywne dla pacjenta.

Będziemy bardzo szczęśliwi, jeśli w komentarzach podzielisz się swoim doświadczeniem z przyjmowaniem kwasu askorbinowego z innymi czytelnikami.

NutriBiotic, Odporność, Askorbinian sodu, Krystaliczny proszek, 2,2 funta (1 kg) NutriBiotic, Odporność, Askorbinian sodu, Krystaliczny proszek, 454 g … NutriBiotic, Odporność, Askorbinian sodu, Krystaliczny proszek, 8 uncji (227 g) Więcej