Badania pokazują, że przyjmowanie piracetamu może poprawić funkcjonowanie mózgu.
Badania na zwierzętach pokazują, że piracetam sprawia, że błony komórkowe są bardziej płynne. Ułatwia to komórkom wysyłanie i odbieranie sygnałów, co ułatwia komunikację (2, 3).
Może to być powód, dla którego jego działanie jest bardziej widoczne u osób starszych i osób z zaburzeniami psychicznymi, ponieważ badania pokazują, że ich błony komórkowe są mniej płynne (4).
Inne badania pokazują, że piracetam zwiększa przepływ krwi do mózgu, a także pobór tlenu i glukozy, zwłaszcza u osób z upośledzeniem umysłowym. Są to inne czynniki, które mogą poprawić funkcjonowanie mózgu (5, 6, 7, 8, 9).
W jednym badaniu z udziałem 16 zdrowych osób osoby, które przyjmowały 1200 mg piracetamu dziennie, lepiej radziły sobie z zadaniami związanymi z uczeniem się werbalnym niż osoby z grupy placebo po 14 dniach, chociaż nie stwierdzono różnic w pamięci ani funkcjach poznawczych po 7 dniach (dziesięć).
W innym 21-dniowym badaniu 16 dorosłych z dysleksją i 14 zdrowych uczniów, którzy przyjmowali 1,6 grama piracetamu dziennie, poprawiło uczenie się werbalne odpowiednio o 15% i 8,6% (11).
Dodatkowe badanie z udziałem 18 zdrowych starszych osób dorosłych wykazało, że podczas przyjmowania 4800 mg piracetamu dziennie uczestnicy radzili sobie znacznie lepiej w różnych zadaniach związanych z uczeniem się w porównaniu z sytuacją, gdy nie brali leku (12).
W międzyczasie przeprowadzono analizę trzech badań oceniających wpływ piracetamu na osoby, które przeszły pomostowanie tętnic wieńcowych – zabieg przywracający przepływ krwi w tętnicach serca.
Upośledzona funkcja mózgu może być efektem ubocznym tej operacji. Jednak piracetam poprawił krótkoterminową sprawność umysłową u ludzi po operacji w porównaniu z placebo (13).
Jednak większość badań dotyczących piracetamu i funkcji ludzkiego mózgu jest raczej przestarzała. Potrzebne są nowsze badania, zanim będzie można je z całą pewnością polecić.
Piracetam może poprawić sprawność umysłową, ale uzyskanie efektu wymaga czasu. Badania nad wpływem piracetamu na ludzki mózg są przestarzałe i potrzebne są dalsze badania.
Dysleksja to naruszenie umiejętności opanowania umiejętności czytania i pisania.
Badania pokazują, że piracetam może pomóc osobom z dysleksją w nauce i lepszym czytaniu.
W jednym badaniu 225 dzieci z dysleksją w wieku 7–13 lat otrzymywało 3,3 grama piracetamu lub placebo dziennie przez 36 tygodni. Po 12 tygodniach dzieci przyjmujące piracetam wykazały znaczną poprawę zdolności czytania i rozumienia tekstu (14).
W innym badaniu 257 chłopców z dysleksją w wieku 8–13 lat otrzymywało 3,3 grama piracetamu lub placebo codziennie przez 12 tygodni. Osoby, które przyjmowały piracetam, znacznie poprawiły szybkość czytania i krótkotrwałą pamięć słuchową (15).
Ponadto przegląd 11 badań obejmujących ponad 620 dzieci i młodych dorosłych z dysleksją wykazał, że codzienne przyjmowanie 1,2–3,3 grama piracetamu przez okres do 8 tygodni znacznie poprawiło uczenie się i rozumienie (16).
Jednak większość badań nad tym nootropem u osób z dysleksją jest dość przestarzała. Konieczne są dalsze badania, zanim będzie można go zalecić w leczeniu objawów dysleksji.
Wydaje się, że piracetam pomaga w nauce i zrozumieniu dzieciom i dorosłym z dysleksją, ale potrzeba więcej badań, zanim będzie można go zalecić.
3. Może chronić przed napadami mioklonicznymi
Napady miokloniczne są opisywane jako nagłe, mimowolne skurcze mięśni. Mogą zakłócać codzienne czynności, takie jak pisanie, mycie i jedzenie (17).
Liczne badania wykazały, że piracetam może chronić przed napadami mioklonicznymi.
Na przykład badanie 47-letniej kobiety z napadami mioklonicznymi wykazało, że przyjmowanie 3,2 grama piracetamu dziennie powstrzymało jej napady (18).
Podobnie badanie 18 osób dorosłych z chorobą Unferrichta-Lundborga – typem padaczki, która powoduje napady miokloniczne – wykazało, że przyjmowanie 24 gramów piracetamu dziennie poprawiło objawy i oznaki niepełnosprawności spowodowane napadami mioklonicznymi (17).
W innym badaniu 11 osób przyjmowało do 20 gramów piracetamu dziennie przez 18 miesięcy, razem z istniejącymi lekami, aby dodatkowo zmniejszyć objawy napadu mioklonicznego. Naukowcy odkryli, że piracetam pomaga zmniejszyć ogólne nasilenie napadów mioklonicznych (19).
Piracetam może zmniejszać objawy napadu mioklonicznego, w tym upośledzoną zdolność pisania, mycia i jedzenia.
4. Może zmniejszać demencję i objawy choroby Alzheimera
Demencja to grupa objawów, które wpływają na pamięć, zdolność wykonywania zadań i komunikację.
Choroba Alzheimera jest najczęstszą przyczyną demencji.
Badania sugerują, że uszkodzenia spowodowane gromadzeniem się peptydów amyloidu beta mogą odgrywać rolę w jego rozwoju. Te peptydy mają tendencję do zlepiania się między komórkami nerwowymi i zakłócania ich funkcji (20, 21).
Badania w probówkach pokazują, że piracetam może chronić przed demencją i chorobą Alzheimera, zapobiegając uszkodzeniom spowodowanym przez gromadzenie się amyloidu-beta (22, 23, 24).
Badania na ludziach pokazują również, że piracetam może pomóc poprawić sprawność umysłową u osób starszych z demencją, chorobą Alzheimera lub powszechnymi zaburzeniami mózgu.
Na przykład analiza 19 badań obejmujących około 1500 osób dorosłych z demencją lub uszkodzeniem mózgu wykazała, że 61% osób przyjmujących piracetam wykazało poprawę sprawności umysłowej, w porównaniu z zaledwie 33% w grupie placebo (25).
Ponadto badanie przeprowadzone na 104 osobach z chorobą Alzheimera wykazało, że 4,8 grama piracetamu dziennie przez 4 tygodnie, a następnie 2,4 grama przez 2 tygodnie, poprawia pamięć, szybkość reakcji, koncentrację i inne wskaźniki zdrowia mózgu. (26).
Jednak inne badania nie wykazały żadnego efektu (27).
Co więcej, większość badań piracetamu na ludziach jest krótkich, co oznacza, że jego długoterminowe skutki u osób z chorobą Alzheimera i demencją pozostają nieznane (28).
Piracetam może poprawić sprawność umysłową u osób z demencją, chorobą Alzheimera i zaburzeniami mózgu. Jednak jego długoterminowy wpływ na sprawność umysłową w tych grupach jest nadal słabo poznany.
5. Może zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból
Zapalenie to naturalna reakcja, która pomaga organizmowi leczyć i zwalczać choroby.
Jednak uporczywe zapalenie niskiego poziomu wiąże się z wieloma chorobami przewlekłymi, w tym rakiem, cukrzycą oraz chorobami serca i nerek (29).
W badaniach na zwierzętach wykazano, że piracetam ma właściwości przeciwutleniające, co oznacza, że może zmniejszać stan zapalny, pomagając neutralizować wolne rodniki, które są potencjalnie szkodliwymi cząsteczkami, które mogą uszkodzić twoje komórki (30).
Co więcej, badania na zwierzętach pokazują, że może naprawić i wzmocnić naturalną obronę przeciwutleniającą mózgu, taką jak glutation, silny przeciwutleniacz wytwarzany przez organizm, który jest wyczerpywany wraz z wiekiem i chorobą (31, 32).
Co więcej, w badaniach na zwierzętach piracetam pomógł zmniejszyć stan zapalny, hamując produkcję cytokin, które są cząsteczkami stymulującymi odpowiedź immunologiczną i wywołującymi stan zapalny (33, 34).
W badaniach na zwierzętach wykazano również, że piracetam zmniejsza obrzęk i ból związany ze stanem zapalnym (33, 35).
Jednak potrzebne są badania na ludziach, aby określić, czy lek może zmniejszyć stan zapalny i ból u ludzi.
Badania na zwierzętach pokazują, że piracetam może zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból, ale zanim będzie można go zalecić do tego zastosowania, potrzebne są badania na ludziach.
Ogólnie rzecz biorąc, piracetam jest uważany za bezpieczny, z niewielkim ryzykiem skutków ubocznych.
W badaniach długoterminowych dawki do 24 gramów dziennie nie wywoływały skutków ubocznych (19, 36).
Jednak niektórzy ludzie mogą odczuwać skutki uboczne, w tym depresję, pobudzenie, zmęczenie, zawroty głowy, bezsenność, lęk, bóle głowy, nudności, paranoję i biegunkę (37).
Piracetam nie jest zalecany dla kobiet w ciąży lub osób z chorobami nerek (1).
Ponadto może wchodzić w interakcje z lekami, w tym z lekami rozrzedzającymi krew (38).
Jeśli zażywasz jakiekolwiek leki lub masz schorzenia, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zażyciem piracetamu.
Piracetam wydaje się być bezpieczny dla większości ludzi, ale jeśli przyjmujesz leki lub masz jakieś schorzenia, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed jego przyjęciem. Przeciwwskazaniami do przyjmowania piracetamu są ciąża lub choroba nerek.
Piracetam jest sprzedawany pod różnymi nazwami, w tym Nootropil i Lucetam.
Kupując, upewnij się, że szukasz leku, który został przetestowany przez stronę trzecią, aby zapewnić jego jakość.
Ze względu na brak badań na ludziach nie ma standardowej dawki piracetamu.
Jednak na podstawie aktualnych badań najbardziej skuteczne wydają się następujące dawki (1, 10, 12, 16, 17, 19, 26):
Najlepiej jest porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem piracetamu w jakimkolwiek celu. W wielu przypadkach mogą być dostępne bardziej odpowiednie leki.
Nie ma standardowej dawki piracetamu. Chociaż lek jest legalny w wielu krajach, nie jest zatwierdzony przez FDA jako suplement diety. W niektórych krajach potrzebna jest recepta. Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem piracetamu.
