Suplementy dla dzieci są produkowane zarówno przez firmy rosyjskie, jak i zagraniczne, ale nie wszystkie suplementy diety odpowiadają jakości. Poniżej znajdują się zasady, które pomogą Ci kupić dobry lek dla niemowląt.
Potrzeba przyjęcia
Suplementy diety są przepisywane przez pediatrów w celu zapobiegania hipowitaminozy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A i D3), a także w celu zapewnienia prawidłowego rozwoju fizycznego i psychicznego dziecka. Zaleca się również podawanie oleju rybnego dzieciom w okresie zaostrzeń infekcji i przeziębień, kiedy skóra otrzymuje minimum promieni ultrafioletowych, a układ odpornościowy jest osłabiony.
Przyjmowanie oleju rybnego jest wskazane, jeśli dziecko ma następujące objawy:
Obejrzyj film, w którym dr Komarovsky wypowiada się na temat oleju rybnego dla dzieci:
Formularze dawkowania
W sprzedaży są 3 formy oleju rybnego:
Płyn (syrop) . Roztwór oleju jest odpowiedni dla najmniejszych, podaje się go dzieciom od 6 miesięcy. Producenci dodają do płynu naturalne ekstrakty owocowe w celu wyeliminowania zapachu ryb. Dogodnie jest dozować dodatek kropla po kropli. Tabletki do żucia (tabletki do ssania). Dzieci lubią pyszne słodycze. Formy do żucia stosuje się od 2 roku życia. Kapsułki . Przeznaczony dla dzieci powyżej 7 lat i młodzieży, ale niektóre tabletki można podawać dzieciom w wieku przedszkolnym. Specjalna skorupa przerywa rybi zapach i poprawia wchłanianie składników w jelitach.
Cechy kompozycji
Do produkcji witamin wykorzystuje się 2 rodzaje surowców: wątrobę dorsza i mięso ryb zimnowodnych. Suplementy zawierające włókna mięśniowe są bezpieczniejsze, ponieważ w wątrobie rybiej mogą gromadzić się substancje toksyczne.
Składnikami aktywnymi są wielonienasycone kwasy tłuszczowe (PUFA), witaminy A i D3. Wysokiej jakości suplementy zawierają duże dawki omega i innych aktywnych składników odżywczych.
Uwaga! Lekarze zalecają wybieranie suplementów diety zawierających co najmniej 250 kwasów omega-3 (DHA + EPA) w 1 porcji.
Dla małych dzieci wybierz olej rybny, który ma więcej DHA niż kwas eikozapentaenowy (EPA). Jako pierwszy uczestniczy w tworzeniu nowych połączeń neuronalnych, poprawia widzenie. Warto również zwrócić uwagę na stężenie witaminy D – wystarczy 400-600 IU (10-15 μg) dziecku.
Dobór objętości opakowania
Dawkowanie oleju rybnego u dzieci różni się w zależności od kraju. Na przykład w USA w profilaktyce lekarze zalecają dzieciom przyjmowanie 250-500 mg omega-3, a Skandynawii – około 1000-1100 mg. Dlatego przed podaniem dziecku suplementów diety należy skonsultować się z pediatrą.
Średnio czas ciągłego przyjmowania oleju rybnego wynosi 1-2 miesiące. Kupując kapsułki lub tabletki do ssania, możesz wybrać duże opakowanie, które posłuży na długi czas. Lepiej jest kupować płynny olej rybny w małych puszkach, ponieważ można go utlenić.
Niektórzy rodzice są wprowadzani w błąd przez niskie ceny suplementów oleju rybnego dostępnych w drogeriach. Taniość suplementów diety najczęściej wiąże się z niewielką ilością pożytecznej substancji i wykorzystaniem do jej produkcji niskiej jakości surowców. Dziecko będzie musiało przyjmować takie suplementy 2-3 razy częściej.
Uwaga! Aby porównać leki ze sobą, lepiej skorzystać z ceny 1 porcji: koszt opakowania podzielić przez liczbę zawartych w nim pojedynczych dawek.
Najlepsi producenci
Lekarze zalecają wybieranie produktów znanych firm farmaceutycznych, których leki mają wiele pozytywnych recenzji w Internecie. Dobry olej rybny omega-3 dla dzieci jest produkowany przez norweskich producentów Nordic Naturals i Moller, a także fińską firmę Minisun. Wysokiej jakości dodatki są dostępne od firm z USA: Solgar, Now Foods, Wiley’s Finest, Carlson Labs.
Ale suplementów diety od firm sieciowych nie warto kupować. Firmy te produkują leki o wątpliwej jakości i sprzedają po zawyżonych cenach.
Najlepsze 3 kapsułki
Ocena funduszy w kapsułkach została sporządzona z uwzględnieniem liczby pozytywnych recenzji.
# 3 Oslomega, norweski olej rybny Omega-3
Oslomega, seria norweska, olej rybny Omega-3 dla dzieci, 165 mg EPA, 110 mg DHA, aromat truskawkowy, 60 kapsułek
Koszt 1 porcji to 9 rubli. 20 kopiejek
Lek jest wytwarzany na bazie wysoko oczyszczonego oleju rybnego KD-Pur, w którym PUFA zawarte są w postaci trójglicerydów. Produkt posiada przyjemny truskawkowy smak i aromat.
Kapsułki z olejem rybim są odpowiednie dla dzieci powyżej 4 lat. Jakość potwierdza program iTested.
Porcja suplementu zawiera 260 mg kwasów omega-3 i 20 mcg witaminy D. Suplement diety charakteryzuje się maksymalną przyswajalnością, a także jest produkowany w bardzo małych, łatwych do połknięcia kapsułkach.
# 1 Nordic Naturals, truskawka DHA dla dzieci
Nordic Naturals, DHA dla dzieci, truskawka, 250 mg, 90 minikapsułek
Koszt 1 porcji to 36 rubli. 80 kopiejek.
Do produkcji dodatku wykorzystuje się dziki dorsz arktyczny. Destylacja molekularna służy do usuwania toksycznych zanieczyszczeń.
Kapsułki miękkie przeznaczone są dla dzieci w wieku 3-6 lat. Kompleks dla dzieci oprócz oleju rybnego zawiera witaminy A i D.
Niedrogie leki RealCaps i Kuk la Kuk mają niską zawartość substancji aktywnej (odpowiednio 200 i 300 mg), więc nie zalecamy ich kupowania.
6 najlepszych żelek
Produkty z listy są sortowane według liczby pozytywnych recenzji klientów.
Koszt 1 porcji to 9 rubli. 80 kopiejek.
Produkt przeznaczony dla dzieci w wieku od 3 do 14 lat. Kompozycja zawiera witaminy z grupy B, kwas askorbinowy, cholinę, nikotynamid, naturalne aromaty. Spośród kwasów omega-3 w Supradin Kids zawarty jest tylko DHA, którego stężenie wynosi 30 mg na kapsułkę.
Olej rybny pozyskiwany jest z rafinowanych surowców. Miękkie i słodkie pastylki do ssania o smaku Tutti Frutti nie zawierają mleka ani białka sojowego.
No.4 Solgar, DHA do żucia dla dzieci (złota rybka)
Koszt 1 porcji to 26 rubli. 30 kopiejek
Olej rybny Solgar podaje się dzieciom w wieku powyżej 4 lat. Suplement zawiera tylko kwasy tłuszczowe omega-3 i naturalny tokoferol.
Now Foods, Kids Chewable DHA, Fruit Flavour, 60 Softgels
Suplement dostępny w postaci miękkiej galaretowatej ryby o owocowym smaku. Wyprodukowano zgodnie z międzynarodowymi standardami jakości GMP. Skład zawiera dużą ilość naturalnego oleju rybnego, ale porcja kwasów omega zawiera 250 mg.
Koszt 1 porcji to 49 rubli. 90 kopiejek.
Fińska firma oferuje wysokiej jakości i pyszne witaminy dla dzieci. Oprócz kwasów omega-3 lek zawiera optymalną profilaktyczną dawkę cholekalcyferolu (10 μg). Dzieci lubią ten olej rybny, ponieważ pastylki mają cytrusowy smak.
Nordic Naturals, Ultimate Omega, Junior, 680 mg, 90 Soft Gummies
Dodatek przeznaczony jest dla dzieci w wieku 6-12 lat. Suplement diety nie zawiera sztucznych konserwantów ani tłuszczów nasyconych. Kwasy omega występują w postaci trójglicerydów i są maksymalnie przyswajane przez organizm. Dodano aromat truskawkowy dla wzmocnienia smaku.
Suplementy budżetowe Kusalochka (RealCaps), Poly Kids i BioKontur / Polaris są wykluczone z listy wysokiej jakości suplementów diety, ponieważ mają zły skład.
Top 5 płynnych suplementów
Nazwy tłustych roztworów witamin są sortowane według liczby pozytywnych recenzji.
California Gold Nutrition, DHA dla dzieci, 1050 mg, Omega-3 z witaminą D3, 2 fl oz (59 ml)
Jest to naturalny olej rybny, który można podawać niemowlętom poniżej pierwszego roku życia i starszym dzieciom. Amerykański preparat zawiera dużą ilość kwasów omega, które zostały wzmocnione kompleksem witamin D i A. Preparat dozuje się kroplami lub pipetą miarową.
Nordic Naturals # 4 DHA (kwas dokozaheksaenowy) dla dzieci
Nordic Naturals, DHA dla dzieci (kwas dokozaheksaenowy), Truskawka, 16 fl oz (473 ml)
Koszt 1 porcji to 13 rubli. 50 kopiejek
Płynny olej rybny (syrop) stosuje się u dzieci poniżej 6 roku życia. Pochodzi z dzikiego dorsza arktycznego, oczyszczony molekularnie. Dzienna porcja to tylko pół łyżeczki.
No. 3 Moller Omega-3 Kalanmaksaoljy, płynny olej rybny, aromat owocowy
Płynny olej z wątroby dorsza dla dzieci. Poddawany jest wieloetapowemu oczyszczaniu z toksyn. Charakteryzuje się wysokim stężeniem kwasów omega, dodatkowo zawiera D3 (10 μg) i witaminę A (250 μg) oraz naturalne antyoksydanty, które chronią produkt przed utlenianiem.
Nr 2 Wiley’s Finest, Alaskan Fish Oil, EPA, Kids!
Wiley’s Finest, Alaskan Fish Oil, EPA, Kids!, Naturalny aromat mango i brzoskwini, 1500 mg, 125 ml
Koszt 1 porcji to 68 rubli. 70 kopiejek.
Najbardziej skoncentrowany lek z naszej oceny. Produkt oprócz kwasów tłuszczowych zawiera kompleks multiwitaminowy oraz luteinę. Aby poprawić właściwości organoleptyczne, dodano naturalne aromaty mango i brzoskwini.
Nr 1 Carlson Labs, najlepsza seria norweskich olejów rybnych
Carlson Labs, Kids, Norwegian Series, Ultimate Fish Oil, Naturalny aromat cytrynowy, 200 ml
Dodatek znanej amerykańskiej firmy jest produkowany zgodnie ze wszystkimi wymogami IFOS dotyczącymi jakości oleju rybnego. Zawiera optymalną do profilaktyki dawkę omega-3 oraz naturalną konserwującą witaminę E.
Suplement diety o nazwie Magic Fish i inne rosyjskie analogi nie znalazły się na liście zalecanych leków, ponieważ mają gorszą jakość surowców i stężenie aktywnych składników odżywczych.
Suplementy witaminowe dla dzieci są dostępne w aptekach, ale koszt suplementów diety jest tam często zawyżony, co wynika z wysokich marż handlowych pośredników. Dlatego lepiej jest zamawiać leki przez stronę internetową.
Zalecamy kupowanie oleju rybnego dla niemowląt na iHerb – to szeroki wybór, ceny niższe niż ceny apteczne i szybka dostawa.
Uzyskaj rabat do 10% z naszym kodem promocyjnym: Kod promocyjny jest aktywowany w koszyku po dodaniu pierwszej pozycji i jest ważny tylko dla pierwszego zamówienia.
Wskazówki dotyczące aplikacji
Obejrzyj wideo z zaleceniami lekarza, jak podawać dziecku olej rybny:
Aby wybrać olej rybny dla dziecka, należy ocenić jakość surowców, bogactwo składu oraz stosunek głównych kwasów tłuszczowych omega-3. Dla niemowląt suplementy są prezentowane w postaci płynnej, a dla starszych dzieci – pastylki do ssania i kapsułki do żucia. Wśród lekarzy i rodziców największą popularnością cieszą się leki wydawane przez firmy farmaceutyczne z Norwegii, Finlandii i USA, które są prezentowane na stronie internetowej Ayherb.
Czy Twoje dzieci piją olej rybny? Napisz w komentarzach.
Podobał Ci się artykuł? Powiedz swoim przyjaciołom!
Nordic Naturals, DHA dla niemowląt, z witaminą D3, 1050 mg, 2 uncje (60 ml) Nordic Naturals, DHA dla dzieci, dzieci, o smaku truskawkowym, dla dzieci 1-6 … Nordic Naturals, DHA dla dzieci, truskawka, dla dzieci w wieku 1-6 lat, 530 mg, 119 ml … Więcej
