Coraz powszechniejsze są recepty na witaminę C dla dzieci. Przyczyną tego jest spadek odporności u dzieci, niewystarczająca ilość użytecznych składników w naturalnych źródłach oraz pogorszenie sytuacji ekologicznej.
Ale trzeba mądrze wybierać preparaty z zawartością witaminy C dla dzieci. Istnieje wiele różnych postaci dawkowania, ale nie zawsze zawierają one dawkę odpowiednią dla dziecka. Wiele produktów zawiera szereg dodatkowych składników pomocniczych, które mogą wywoływać reakcję alergiczną, dlatego ważne jest dokładne zbadanie składu przed użyciem.
Jak określić potrzebę przyjęcia
Kwas askorbinowy jest substancją rozpuszczalną w wodzie. Nie kumuluje się w organizmie, dlatego jego ilość musi być stale uzupełniana.
Niedoborowi kwasu askorbinowego towarzyszy pojawienie się takich objawów:
- dziecko skarży się na dyskomfort podczas mycia zębów;
- częste narażenie na przeziębienia;
- siniaki i siniaki nie znikają przez długi czas;
- trójkąt nosowo-wargowy zniknął, a paznokcie mają niebieskawy odcień.
Są to niespecyficzne oznaki niedoboru, dlatego rodzice nie zawsze mogą samodzielnie określić, jakich substancji dziecku brakuje. przedłużający się niedobór (ponad 3 miesiące) może prowadzić do rozwoju szkorbutu. Tej patologii towarzyszy spadek napięcia mięśniowego, utrata zębów i zniszczenie ścian naczyń krwionośnych.
Tylko pediatra może dokładnie określić niedobór za pomocą testu moczu. Zwykle dzienna ilość witaminy w moczu wynosi 30 mg. Dlatego jeśli podejrzewasz niedobór kwasu askorbinowego, możesz skontaktować się z lokalnym pediatrą.
Analiza składu jest jednym z kluczowych elementów w doborze produktu, co jest szczególnie ważne, jeśli dziecko jest uczulone. Obecność jakiegokolwiek składnika, nawet w niewielkich ilościach, może powodować wysypkę i pogorszenie stanu. Na jakie elementy należy zwrócić uwagę:
Cukier. On jest glukozą i sacharozą. Stosuje się go ostrożnie u dzieci ze skłonnościami do otyłości, a także z cukrzycą. Barwniki i aromaty spożywcze. Może powodować alergie. Mogą też zmienić kolor stolca czy moczu dziecka, co często przeraża rodziców. Ekstrakty roślinne. Te składniki pomagają wzbogacić skład, ale mogą wywołać reakcję alergiczną u dziecka.
Kwas askorbinowy w witaminach występuje w czterech formach:
Pierwsze dwie formy to cząsteczki askorbinowe, różniące się chiralnością cząsteczek. Pierwsza forma jest wchłaniana intensywniej, więc potrzeba mniej niż zwykły kwas askorbinowy. Trzeci i czwarty punkt to sole kwasu askorbinowego. Działają jako przeciwutleniacze i regulatory kwasowości. Ta forma jest odpowiednia dla osób, które z pewnych powodów (zwiększona kwasowość soku żołądkowego, nietolerancja kwasu askorbinowego) nie mogą przyjmować czystej witaminy.
Wszystkie formy różniące się od czystych mają bardziej złożoną technologię produkcji, dlatego są droższe. Ich biodostępność nie jest dużo wyższa, dlatego jeśli nie ma bezpośrednich wskazań, można ograniczyć się do zakupu czystego kwasu askorbinowego.
Wybór optymalnej formy wydania
Formę zwolnienia należy wybrać na podstawie indywidualnych cech dziecka i jego wieku. Producenci oferują kilka form witaminy C dla dzieci:
Kwas askorbinowy występuje również w złożonych multiwitaminach, które można wytwarzać w takich samych postaciach, jak czysty kwas askorbinowy.
Syrop w płynie jest idealny dla małych dzieci – dobrze smakuje, jest łatwy do połknięcia i łatwy w dozowaniu. Taki środek działa niemal natychmiast, ale jeśli masz skłonność do zwracania pokarmu, lepiej go powstrzymać, bo podnosi pH soku żołądkowego.
Tabletki musujące to kolejna forma, która jest odpowiednia dla małych i starszych dzieci. Po rozpuszczeniu w wodzie uzyskuje się pyszną gazowaną. Wadą tej formy uwalniania jest konieczność jej natychmiastowego wypicia, witaminy rozpuszczalnej nie można przechowywać. Przeciwwskazaniem do stosowania takich witamin jest zwiększona kwasowość żołądka.
Żelki i tabletki to świetne propozycje dla dziecka powyżej 2 roku życia. W zależności od dawki należy spożywać od 1 do 6 cukierków dziennie. Smakują dobrze, a ciekawa forma uwalniania może z łatwością zmienić terapię witaminową w zabawę. Ta forma uwalniania jest już wchłaniana bezpośrednio w jelicie, ale jest mniej skuteczna niż roztwór, ponieważ część kwasu askorbinowego jest niszczona w jamie ustnej pod wpływem enzymów śliny.
Multiwitaminy zawierają szereg składników odżywczych, których potrzebuje Twoje dziecko. Są odpowiednie dla tych dzieci, które mają hipowitaminozę kilku elementów. Produkty te są zwykle stosowane po konsultacji z pediatrą, ponieważ mogą zawierać duże ilości niektórych witamin.
Dawki i objętość opakowania
Dzienna dawka witaminy C została przedstawiona w poniższej tabeli.
Dzieci poniżej 6 miesiąca życia otrzymują niezbędną ilość witaminy z mleka matki lub mleka modyfikowanego. Po 6 miesiącach potrzeba zmiany składników odżywczych, dlatego w tym okresie może być wymagana dodatkowa witamina C.
Profilaktyczny przebieg przyjęcia wynosi 30 dni. Dlatego musisz wybrać narzędzie oparte na tym wskaźniku. Jeśli dzienna dawka syropu wynosi 7 ml, do pełnego kursu potrzebne jest opakowanie 200-210 ml. Jeśli dzienna liczba tabletek wynosi 4-6, musisz kupić opakowanie 120-200 tabletek.
Oceniając koszt, wielu rodziców odmawia kupowania naturalnych suplementów na rzecz produktów aptecznych, argumentując, że koszt jest niższy. Różnica polega na tym, że biodostępność i stężenie preparatów farmaceutycznych jest znacznie niższa, ponieważ są one pochodzenia syntetycznego. Takie fundusze wymagają dziennie większej kwoty niż naturalne, dlatego trzeba je kilkakrotnie kupować.
Wybierając lekarstwo z witaminą C, należy zwrócić uwagę na dzienną kwotę i na jej podstawie obliczyć koszt całego kursu. Z naturalnymi suplementami okazuje się znacznie mniej niż przy stosowaniu syntetycznych odpowiedników aptecznych.
Najlepsi producenci
Główną różnicą między różnymi firmami zajmującymi się produkcją jest charakterystyka składu. Różni producenci mogą stosować różne formy biologiczne substancji czynnej, dawki, różne dodatkowe składniki. Produkty z iherb.com są wygodne, ponieważ regularnie przechodzą kontrolę jakości i posiadają certyfikat GMP. Są wykonane z naturalnych surowców, nie zawierają wielu konserwantów i często są pochodzenia wegańskiego. Poniżej znajdują się najpopularniejsi producenci:
Płynne suplementy
Płynne syropy są bardzo wygodne nawet dla najmniejszych dzieci. Dobrze smakują i są łatwe do przełknięcia. Poniżej znajdują się 3 najpopularniejsze suplementy witaminy C dla dzieci. Fundusze są sortowane według oceny klientów.
Zarbee’s, Niemowlę, Wsparcie odporności i witaminy, Naturalny aromat pomarańczy, 2 fl oz (59 ml)
Witaminy od Zarbee’s zawierają nie tylko kwas askorbinowy, ale także inne składniki. Mogą być stosowane w celu zapobiegania chorobom układu oddechowego w zimnych porach roku lub podczas rekonwalescencji po chorobie. Mają przyjemny pomarańczowy smak.
Suplement diety produkowany jest w USA w postaci syropu w butelkach o pojemności 59 ml. Koszt dziennej porcji to około 41 rubli. Recenzje wskazują, że narzędzie pomaga wzmocnić układ odpornościowy, ponieważ zawiera wszystkie niezbędne witaminy.
# 2 California Gold Nutrition, witamina C w płynie dla dzieci
California Gold Nutrition, płynna złota witamina C dla dzieci, odczynnik farmaceutyczny, naturalny aromat pomarańczowy, 4 fl. uncja (118 ml)
Produkt dostępny w USA w butelkach z ciemnego szkła o pojemności 118 ml. Ma łagodny smak pomarańczy. Cena jednej porcji to około 20 rubli.
Z recenzji wynika, że dzieci chętnie piją słodki syrop, nie wywołuje alergii. Odnotowuje się obecność kryształów w cieczy, co producent wyjaśnia krystalizacją składników.
ChildLife, Niezbędne składniki odżywcze, Płynna witamina C, Naturalny aromat pomarańczowy, 118,5 ml
Lek jest produkowany w USA. Dostępny w 4 uncjach (118,5 ml) szklanych butelkach. Zawiera kwas askorbinowy, wodę, fruktozę i glicerynę. Koszt jednej dziennej porcji to około 20 rubli.
Z recenzji wynika, że dzieci bardzo chętnie piją syrop. Wynik aplikacji staje się zauważalny w ciągu 1-2 tygodni. Niektóre recenzje wskazują, że w syropie można zaobserwować osad w postaci kryształów, co, jak wyjaśnia producent, jest normą.
Tabletki musujące z witaminą C dla dzieci są bardzo rzadkie. W asortymencie farmaceutyków znajdują się dodatki o dużej zawartości kwasu askorbinowego (do 900 mg), a taka dawka jest zbyt duża dla organizmu dziecka. Formy dziecięce zawierają 250 mg składnika aktywnego.
MultiVita, witamina C.
Multivita, Witamina C, 250 mg tabletki musujące, 20 szt.
Lek jest produkowany w Serbii. Dostępne w tubkach po 20 tabletek. Musisz przyjmować jedną tabletkę raz dziennie. Koszt dziennej dawki to około 10 rubli.
Z recenzji wynika, że produkt szybko rozpuszcza się w wodzie i ma przyjemny smak. Tabletka rozpuszczalna jest bardzo wygodna w użyciu zarówno w leczeniu, jak i profilaktyce. Należy zauważyć, że podczas stosowania leku na pusty żołądek możliwy jest dyskomfort w okolicy żołądka.
Jelly Bean
Żelki to jedna z najpopularniejszych form dla dzieci. Słodycze są wygodne w przyjmowaniu, mają przyjemny smak, dlatego dzieciom interesujące jest spożywanie takich witamin. Poniżej znajduje się TOP-5 najpopularniejszych produktów według ocen klientów.
Evalar, odżywka dla niemowląt, zawiera witaminę C do żucia. pastylki 2,5g nr 30
W recenzjach zauważono, że tabletki do ssania wzmacniają układ odpornościowy, mają przyjemny smak i rzadko powodują alergie. Kupujący zauważają, że można go znaleźć w prawie każdej aptece.
No.4 GummiKing, witamina C dla dzieci o naturalnym smaku pomarańczy
GummiKing, witamina C dla dzieci, naturalny aromat pomarańczowy, 60 żelków
Słodycze wyprodukowane w USA. Dostępne w puszkach po 60 sztuk. Zawiera witaminę C i sód. Dzienna norma to 2 cukierki, które kosztują około 10 rubli dziennie.
W recenzjach kupujący zauważają, że rany i zadrapania zaczęły goić się szybciej u dzieci, przeziębienia mijają łatwiej i szybciej. Dzieci lubią przyjemny smak witamin, więc chętnie je spożywają.
# 3 L’il Critters, Witamina C + Cynk i Echinacea
L’il Critters, Witamina C + Cynk i Echinacea, 60 tabletek do żucia
Lek jest produkowany w USA. Dostępne w puszkach po 60 i 190 sztuk. Zawiera kwas askorbinowy, cynk, jeżówkę i witaminę D, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Koszt stawki dziennej to około 12 rubli. Nie musisz przyjmować więcej niż 2 żelki dziennie.
Z recenzji wynika, że dzieci bardzo lubią smak niedźwiedzi. Po rozpoczęciu kursu dziecko łatwiej znosi choroby układu oddechowego, szybciej wraca do zdrowia i mniej powikłań.
Nr 2 Solgar, U-Cubes, tabletki do żucia z witaminą C dla dzieci
Solgar, U-Cubes, żelki z witaminą C dla dzieci, pomarańcza i truskawka, 90 żelków
Suplement diety jest produkowany w USA. Opakowanie zawiera 90 tabletek, które wystarczą na 1,5 miesiąca dla dzieci do 3 lat i na 20 dni dla dzieci powyżej 3 lat. Koszt jednej dziennej dawki (średnio – 3 tabletki) to około 22 rubli.
Recenzje wskazują, że dzieci bardzo lubią smak truskawek i pomarańczy. Słodycze Solgar nie są mdłe, mają wyraźną kwaskowatość. Matki zauważają, że dzieci chorują rzadziej i łatwiej podczas przeziębienia niż bez tych witamin.
California Gold Nutrition, Witamina C, Naturalny aromat pomarańczy, Wegetariańskie, Żelki 90
Lek wyprodukowany w USA jest dostępny w puszkach po 90 cukierków. Musisz wziąć 3 sztuki dziennie. Koszt stawki dziennej to około 15 rubli, a jeden cukierek to 5 rubli.
W recenzjach kupujący wskazują, że słodycze mają wyraźny słodki smak, bez kwaśności. Po użyciu język nie żółknie, a marmolada nie przykleja się do zębów. Niektórzy użytkownicy uważają, że używanie 3 sztuk dziennie jest nieekonomiczne i wolą spożywać nie więcej niż 1 cukierek.
Tabletki do żucia
Tabletki do rozgryzania i żucia mogą być stosowane w profilaktyce i leczeniu chorób u dzieci powyżej 2 roku życia. Poniżej znajdują się 3 najpopularniejsze suplementy w postaci tabletek. Suplementy są sortowane według ocen klientów.
# 3 Odżywianie Bluebonnet, Super Earth, Rainforest Animalz, Witamina C.
Bluebonnet Nutrition, Super Earth, Rainforest Animalz, Witamina C, Naturalny aromat pomarańczy
Suplement diety jest produkowany w USA. Zawiera witaminę C i bioflawonoidy, ekstrakty roślinne. Opakowanie zawiera 90 tabletek. Musisz pić 2 sztuki dziennie, dlatego jedna puszka wystarcza na 1,5 miesiąca przyjęcia. Recenzje wskazują, że tabletki są bardzo wygodne w użyciu i mają przyjemny smak. Zdarzają się przypadki reakcji alergicznej, ale może to być spowodowane indywidualną wrażliwością na którykolwiek ze składników.
Carlson Labs, Dzieci, Witamina C do żucia, Naturalny aromat mandarynki, 250 mg, 60 Tabletki
Dodatek wyprodukowany w USA. Sprzedawane w opakowaniach po 60 tabletek w dawce 250 mg. Musisz pić 1 sztukę dziennie. Cena dziennej diety wynosi około 12 rubli. Z recenzji wynika, że smak tabletek jest dość specyficzny. Efekt stosowania go w postaci wzmocnienia układu odpornościowego jest szczególnie widoczny w okresie jesienno-zimowym.
# 1 Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Witamina C.
Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Witamina C, Suplement do żucia dla dzieci, Naturalny aromat soku pomarańczowego, 90 zwierząt
Lek jest produkowany w USA. Dostępne w postaci tabletek do żucia, 90 sztuk w jednej puszce. Zawiera kwas askorbinowy i bioflawonoidy poprawiające jego wchłanianie. Musisz pić 2 sztuki dziennie. Jedno opakowanie wystarczy na 1,5 miesiąca przyjęcia. Dzienna cena wynosi około 13 rubli.
Z recenzji wynika, że dodatek nie powoduje alergii i ma przyjemny smak. Dzieci uwielbiają to, że tabletki mają różne formy zwierzęce. Efekt stosowania notuje się w większości przypadków – zmniejszenie częstotliwości przeziębień, wzmocnienie układu odpornościowego.
Multiwitaminy z kwasem askorbinowym
Kompleksy multiwitaminowe zawierają szereg korzystnych składników. Mają zbilansowany skład, dlatego ich stosowanie pomaga zmniejszyć spożycie jakichkolwiek dodatkowych środków. Poniżej znajduje się 5 najlepszych suplementów multiwitaminowych. Ocena oparta jest na opiniach klientów.
# 5 Nature’s Way, Alive! Multiwitamina do żucia dla dzieci
Nature’s Way, Alive! Multiwitamina dla dzieci o smaku pomarańczy i jagód, 120 tabletek do żucia
Wyprodukowano w USA, pakowane w słoiki po 120 tabletek do żucia. Jedna tabletka zawiera 60 mg kwasu askorbinowego. Dzienna norma to 2 tabletki, to 120 mg kwasu askorbinowego, który kosztuje około 14 rubli dziennie.
Z recenzji wynika, że tabletki mają twardą konsystencję, dlatego lepiej podawać je dzieciom powyżej 2 roku życia, które już wiedzą, jak dobrze przeżuwać pokarmy stałe. Smak witamin zachwyca zarówno matki, jak i dzieci.
Vitamishki immuno plus pastylki do żucia rokitnik 2,5g n60
Vitamishki są produkowane w Federacji Rosyjskiej. Produkowane w puszkach po 30 i 60 sztuk. Dzienna porcja to 1 niedźwiedź dziennie. Koszt jednej tabletki to 14 rubli.
Recenzje wskazują, że efekt przyjmowania witamin nie zawsze jest obserwowany, przy dość wysokim koszcie jednej pastylki. Wynika to z faktu, że dawka witaminy C w jednym kawałku wynosi 45 mg, czyli mniej niż wymagana dzienna porcja.
Nr 3 Solgar, Kangavites, pełnoprawny kompleks dla dzieci
Solgar, Kangavites, Kompletny kompleks witaminowo-mineralny dla dzieci, aromat jagodowy, 120 tabletek do żucia
Kompleks firmy Solgar jest produkowany w USA. Jedno opakowanie zawiera 120 tabletek do żucia. Dzieciom poniżej 4 roku życia zaleca się spożywanie 1 sztuki dziennie, starszym – 2 sztuki (60 mg witaminy C). Cena normy za dzień wynosi około 7 rubli dla dzieci poniżej 4 lat i około 15 dla starszych.
Z recenzji wynika, że dodatek dobrze nadaje się dla dzieci z alergiami i atopią. Produkt jest wysoce biodostępny i dlatego daje wyraźny efekt w ciągu kilku dni po rozpoczęciu spożycia.
# 2 Nature’s Plus, Animal Parade, Multiwitamina i minerały do żucia dla dzieci
Nature’s Plus, Animal Parade, Multi-Vitamin & Mineral Chewable Kids, Multi Flavours, 180 Animals
Dodatek wyprodukowany w USA. Dostępne w opakowaniach po 180 sztuk. Musisz przyjmować 2 tabletki dziennie, dlatego jedno opakowanie wystarczy na 3 miesiące stosowania. Koszt jednej dziennej porcji to 17 rubli. Dzienna porcja zawiera 60 mg kwasu askorbinowego.
Recenzje wskazują, że dzieci chętnie jedzą takie witaminy. W okresach zaostrzeń choroby łatwiej tolerują choroby układu oddechowego i szybciej wracają do zdrowia.
# 1 Garden of Life, kod witaminowy, dzieci, multiwitamina do żucia dla dzieci
Garden of Life, Vitamin Code, Kids, Multiwitamina do żucia dla dzieci, Wiśnia, 60 Gummy Bears
Gumisie są produkowane w USA w opakowaniach po 30 i 60 sztuk. mają wyraźny wiśniowy posmak. Musisz wziąć 2 sztuki dziennie, dlatego na kurs będzie potrzebne opakowanie 60 sztuk. Koszt stawki dziennej to około 47 rubli. Jedna pastylka zawiera 30 mg witaminy C, co stanowi połowę dziennego zapotrzebowania. Recenzje wskazują, że nie wszystkie dzieci lubią wiśniowy smak tabletek.
Orthomol Junior C Plus jest często spotykany w Internecie. Ma dość wysoki koszt w porównaniu z analogami – około 3800 rubli za opakowanie. Główną zaletą Orthomol Junior C Plus jest wyższa dawka kwasu askorbinowego, która wynosi około 200 mg. Ale ze względu na zbyt wysoką cenę lek nie jest popularny.
Witaminę C dla dziecka możesz kupić w zwykłej aptece lub w sklepie internetowym iherb.com. Kupowanie w sklepie internetowym ma kilka zalet:
- możliwość zakupu pożądanego produktu bez wychodzenia z domu;
- oszczędność od 30 do 50% dzięki zamówieniu bezpośrednio od producenta i brakowi marży pośredników;
- gwarancja zakupu oryginalnego produktu z certyfikatem jakości;
- możliwość wyboru żądanej formy uwalniania, dawkowania i objętości opakowania z szerokiej gamy;
- dostawa w wygodny dla kupującego sposób do dowolnego miejsca na świecie;
- możliwość przeczytania recenzji przed zakupem, bezpośrednio na stronie produktu;
- kompetentny serwis, który pomoże Ci uzyskać odpowiedzi na pytania dotyczące produktu.
Czytelnicy naszego magazynu mogą zaoszczędzić więcej przy pierwszym zamówieniu, korzystając ze specjalnego kodu promocyjnego AGK4375 lub klikając bezpośredni link. Zniżka kumuluje się z innymi promocjami i ofertami specjalnymi.
Zalecenia dotyczące przyjęć
Lepiej jest przyjmować witaminę C po posiłkach. Kwas askorbinowy nie działa ekscytująco na układ nerwowy, ale lepiej jest go przyjmować rano, podobnie jak inne witaminy. Jedzenie kwasu askorbinowego na pusty żołądek może powodować nudności i wymioty. Konieczne jest dokładne obliczenie dawki dla każdego leku na podstawie stężenia substancji czynnej i wieku dziecka.
Przedawkowaniu towarzyszy pojawienie się takich objawów:
Dlatego też kwasu askorbinowego nie należy przyjmować samodzielnie, jego stosowanie należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym.
Rola witaminy C dla organizmu została szczegółowo opisana na filmie:
Brak witaminy C wpływa na układ odpornościowy dziecka, stan naczyń krwionośnych i ogólne samopoczucie. Prawidłowo stosowany kwas askorbinowy wspomaga wchłanianie żelaza, stymuluje produkcję białych krwinek i nasila syntezę przeciwciał. Dlatego kwas askorbinowy może być przyjmowany przez dziecko prawie przez cały rok, a jest to szczególnie konieczne w okresach sezonowego niedoboru witamin.
California Gold Nutrition, tabletki do żucia z witaminą C, naturalne … ChildLife, Essentials, płynna witamina C, naturalna pomarańcza … Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Witamina C, naturalny sok pomarańczowy … Więcej
