Ta sekcja zawiera przydatne zalecenia, które pomogą Ci kupić skuteczny lek z lewokarnityną.
Potrzeba przyjęcia
Substancja jest stosowana głównie w żywieniu sportowców i jest przepisywana w celu zwiększenia wytrzymałości podczas treningu beztlenowego i aerobowego. Lewokarnityna działa anabolicznie, a także:
- przyspiesza regenerację mięśni po treningu siłowym.
Ale suplementy na bazie tej substancji powinny być przyjmowane również przez osoby w okresach zmęczenia psychicznego lub fizycznego, aby zwiększyć przyswajanie białka, węglowodanów i zdolności adaptacyjne organizmu, zwalczać stres.
L-karnityna znajduje również zastosowanie w medycynie. Jego lekarze przepisują takie choroby:
- okres rekonwalescencji po operacji, poważna choroba;
- przewlekłe zapalenie trzustki lub zapalenie żołądka ze zmniejszoną funkcją wydzielniczą;
Uwaga! Lek L-karnityna jest przepisywany osobom z nadwagą w celu stymulacji utraty tłuszczu. Zwiększa efektywność treningu i przyspiesza metabolizm.
Suplementy L-karnityny występują w kilku formach:
Tabletki i kapsułki . Pierwsze suplementy diety zawierają tylko karnitynę i substancje formotwórcze, a drugie mają miękką powłokę, dzięki czemu są lepiej przyswajalne. Stałe postacie dawkowania są wygodne w dawkowaniu i podawaniu. Proszek . W tej formie żywność dla sportowców jest najczęściej produkowana do sporządzania koktajli białkowych. Proszek jest tańszy niż inne formy, dobrze rozpuszcza się w wodzie i wchłania się w jelicie. Ciecz . Szybko się wchłania. Producenci napełniają go ampułkami lub dużymi butelkami.
Cechy kompozycji
Skład preparatów witaminowych powinien zawierać tylko L-izomer karnityny – lewokarnitynę (L-karnitynę). Substancja ta wykazuje dużą aktywność farmakologiczną.
Tabela – Główne odmiany lewokarnityny
Chelatowana forma kwasu winowego i L-karnityny
- Przyspiesza okres regeneracji sportowca po treningu
- chroni mitochondria przed stresem oksydacyjnym;
- poprawia kurczliwość mięśnia sercowego
- Jedyny związek, który przekracza barierę krew-mózg;
Większość leków występuje w postaci monododatku. Aby wzmocnić efekt, niektórzy producenci dodają do receptur preparatów witaminy z grupy B – tiaminę, pirydoksynę, kwas pantotenowy oraz naturalne aromaty cytrusowe lub jagodowe, poprawiające właściwości organoleptyczne. Cena tych suplementów diety jest wysoka.
Uwaga! Suplementy nie powinny zawierać sztucznych aromatów i barwników, mogą powodować alergie.
Dobór dawki i objętości opakowania
Dla osoby dorosłej dzienna dawka karnityny wynosi od 500 do 2000 mg. W pewnym momencie lekarze zalecają spożywanie nie więcej niż 1000 mg substancji, aby była dobrze wchłaniana. Badania wykazały, że nie ma sensu przyjmować więcej niż 2 g karnityny, przekroczenie dawki nie będzie miało dodatkowego wpływu na organizm.
Czas trwania kursu dobierany jest indywidualnie. Sportowcy mogą przyjmować suplement przez wiele miesięcy bez przerwy, ponieważ jest on nieszkodliwy. Ze względów medycznych zaleca się picie L-karnityny przez 4-6 tygodni. Dlatego przy przyjęciu na kurs wskazane jest, aby wybrać opakowanie zawierające co najmniej 40-50 porcji dziennie.
Porównując ze sobą suplementy diety zwróć uwagę na koszt 1 dawki substancji aktywnej – cenę całego opakowania podzielimy przez ilość zawartych w nim pojedynczych dawek. Na tym wskaźniku wygrywają importowane leki o wysokim stężeniu B11. Ale kupowanie tanich produktów farmaceutycznych nie jest tego warte, ponieważ mogą one zawierać nieaktywną postać i małą dawkę karnityny.
Najlepsi producenci
Popularne wśród kupujących są suplementy, które są produkowane przez amerykańskie firmy farmaceutyczne: Now Foods, SOURCE NATURALS, California Gold Nutrition. Dla kulturystów L-karnityna jest najlepsza od marek odżywek dla sportowców MusclePharm, Muscletech, Dymatize Nutrition.
TOP 6 suplementów z fumaranem L-karnityny
Suplementy witaminowe są ułożone zgodnie z malejącym kosztem pojedynczej dawki.
Koszt 1 porcji to 141 rubli. 50 kopiejek
Dodatek jest produkowany przez firmę farmaceutyczną premium, która przykłada dużą wagę do rozwoju naukowego i laboratoryjnych badań jakości produktu. Jest wegetariański i zgodny z GMP.
- Suplement diety ma silne działanie przeciwutleniające;
Produkt dostępny w kapsułkach pokrytych mąką ryżową i mikrokrystaliczną celulozą. Przyspiesza proces spalania tłuszczu, chroni mitochondria przed wolnymi rodnikami.
- lek stymuluje spalanie tkanki tłuszczowej;
# 4 California Gold Nutrition, fumaran L-karnityny
California Gold Nutrition, fumaran L-karnityny, pozyskiwany z Europy, Alfasigma, 885 mg, 60 kapsułek wegetariańskich
Koszt 1 porcji to 17 rubli. 90 kopiejek.
Dodatek jest wytwarzany na bazie substancji czynnej o jakości farmaceutycznej, która przechodzi kilka etapów kontroli jakości. Dostępny w kapsułkach warzywnych, dzięki czemu może być stosowany przez wegetarian. Jest hipoalergiczny, nie zawiera produktów GMO, a jego jakość potwierdza program iTested.
Nr 3 Doctor’s Best, fumaran L-karnityny z karnitynami Biosint
Doctor’s Best, Fumaran L-karnityny z Biosint Carnitines, 855 mg, 60 Veggie Caps
Lek jest wytwarzany przy użyciu opatentowanej technologii, która zapewnia syntezę najskuteczniejszej karnityny i nie zawiera GMO i alergenów. Ilość substancji zawarta w 1 kapsułce odpowiada 500 mg czystej L-karnityny.
- poprawia pracę układu sercowo-naczyniowego.
Koszt 1 porcji to 11 rubli. 60 kopiejek.
SOURCE NATURALS zwiększa produkcję energii w organizmie i stymuluje mięsień sercowy. Otoczka kapsułki jest wykonana z żelatyny i celulozy.
Dymatize Nutrition, L-Carnitine Xtreme, 60 kapsułek (produkt wycofany)
Suplement od producenta żywienia sportowego Dymatize Nutrition ma złożony skład: karnityna, witamina B1 (chlorowodorek tiaminy) oraz aminokwas metionina. Wyprodukowana zgodnie z najwyższymi standardami jakości, każda partia przechodzi kontrolę laboratoryjną.
TOP-6 suplementów diety z winianem lewokarnityny
Najlepsze leki są sortowane według malejącej ceny 1 dawki.
Koszt 1 porcji to 20 rubli. 20 kopiejek
Suplement poprawia wytrzymałość i siłę podczas intensywnego treningu aerobowego. Nie uzależnia i nie wpływa na układ nerwowy. Stosowany w kompleksowej kuracji odchudzającej.
- produkt dodaje energii do zajęć sportowych;
ALLMAX Nutrition, L-karnityna + winian, 120 kapsułek
Lek zawiera maksymalną ilość winianu L-karnityny w dwóch kapsułkach, co odpowiada 1000 mg czystej substancji. Skład jest wzmocniony pantotenianem wapnia (B5).
Skuteczność i bezpieczeństwo produktu przetestowano w niezależnym laboratorium. To nie jest doping, nie uzależnia.
Now Foods, winian L-karnityny Carnipure, 250 mg, 60 kapsułek
Suplement diety znanej firmy farmaceutycznej Now Foods zawiera oczyszczoną L-karnitynę. Poprawia wyniki sportowe i pomaga spalić nadmiar tłuszczu.
Rosyjski lek ma wysoką strawność i jest dostępny w łatwych w użyciu kapsułkach. Przeznaczony dla sportowców i kulturystów, a także osób chcących schudnąć.
Rosyjski produkt odżywczy dla sportowców jest bardzo skuteczny. Wybiórczo wpływa na transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, dostarcza organizmowi energii.
# 1 Muscletech, Essential Series, Platinum 100% Carnitine
Muscletech, Platinum 100% Carnitine, 500 mg, 180 kapsułek
Na szczycie listy znajduje się suplement diety marki Muscletech. Suplement diety zawiera oczyszczoną L-karnitynę.
Lek przeszedł testy laboratoryjne i badania kliniczne, szczegółowo zbadano działanie farmakologiczne. Musisz przyjmować 1 kapsułkę dziennie.
- BAA odbudowuje mięśnie po treningu;
TOP-6 produktów z acetylo-L-karnityną
Najlepsze preparaty acetylowe L-karnityny są uszeregowane malejąco według ceny za porcję.
Koszt 1 porcji to 138 rubli. 70 kopiejek.
Produkt został specjalnie opracowany w celu zwiększenia sprawności seksualnej. Posiada unikalny skład, zawiera naturalne pochodne aminokwasu karnityny – propioni-L-karnityny i acetylo-L-karnityny. Dodano kwas alfa-liponowy w celu wzmocnienia jego właściwości farmakologicznych.
Suplement ma hipoalergiczny skład, zawiera acetylo-L-karnitynę, umieszczoną w roślinnej kapsułce. Przeznaczony dla sportowców i kulturystów.
Acetylo L-karnityna jest wysoce biodostępna i dobrze rozprowadzana w organizmie. Wnika również w mózg.
- produkt zwiększa produkcję energii komórkowej;
No.4 NLA for Her, Premium L-Carnitine / ALCAR Blend for Women
NLA for Her, Carnitine For Her, Premium L-Carnitine / ALCAR Blend, 60 kapsułek
Preparat oprócz karnityny zawiera kwas linolowy, który jest bardzo korzystny dla zdrowia kobiet. Zwiększa produkcję energii, ale daje efekty tylko w połączeniu z ćwiczeniami.
MusclePharm, karnityna, wspomaganie utraty tłuszczu, 60 kapsułek
Kolejny lek spalający tłuszcz, który wzmacnia efekt zajęć sportowych. Wykorzystuje zapasy tłuszczu jako energię do pracy mięśni. Taką L-karnitynę lepiej wybrać dla odchudzających się, ponieważ zawiera dodatkowy związek – ketony malinowe.
Koszt 1 porcji to 8 rubli. 30 kopiejek
Preparat przeznaczony do fitnessu profesjonalnego i amatorskiego, a także do przygotowania sportowców do zawodów. Acetylo-L-karnityna pomaga schudnąć poprzez spalanie tłuszczu.
- narzędzie zwiększa efektywność treningu;
- zasymilowane gorzej niż analogi.
Na pierwszym miejscu w rankingu znajduje się rosyjski niedrogi suplement, który ma zrównoważony skład. Narzędzie działa w dwóch kierunkach: dodaje siły i energii do uprawiania sportu, spala tłuszcz.
Uwaga! Nasi czytelnicy na Ayherb otrzymują 10% zniżki na pierwsze zamówienie. Aby aktywować ofertę rabatową, wprowadź kod promocyjny AGK4375 przed zapłaceniem za towar lub kliknij link.
- ogromny wybór suplementów diety od firm farmaceutycznych z USA i Europy;
- ceny witamin są o 30-50% niższe niż ceny apteczne z powodu braku pośredników;
- tysiące ocen i szczegółowych recenzji produktów od prawdziwych nabywców;
- szybka dostawa do dowolnego kraju na świecie, istnieje również możliwość zamówienia bezpłatnej wysyłki leków do ;
Elkar . Lek jest dostępny w postaci roztworu doustnego o stężeniu 300 mg / ml lub w postaci tabletek musujących (1000 mg). Podobny efekt farmakologiczny ma Elkar, stosowany głównie do korygowania przemiany materii w przypadku niedożywienia, spowolnienia wzrostu i chorób przewlekłych. Lewokarnil . Dodatek w postaci roztworu jest produkowany przez rosyjską firmę Evalar. Zalecana dzienna porcja to 5 ml (1500 mg). Lek aktywuje metabolizm i spalanie tłuszczu. Karniten . Dostępny w postaci tabletek do żucia, a także w postaci roztworu do wstrzykiwań. Lekarstwo jest przepisywane głównie na miastenię, skurcze mięśni i kardiopatie.
Instrukcja użycia
Obejrzyj wideo, ile i jak przyjmować L-karnitynę na odchudzanie:
Preparaty zawierające L-karnitynę znajdują zastosowanie w żywieniu sportowców, a także przy odchudzaniu, poprawie aktywności mózgu i normalizowaniu apetytu. Witamina B11 jest dostępna w postaci proszku, tabletki, kapsułki i roztworu. Wszystkie formy są bezpieczne dla organizmu, jednak przed rozpoczęciem stosowania należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Jakie suplementy energii i kondycji bierzesz? Napisz w komentarzach.
Podobał Ci się artykuł? Nie zapomnij podzielić się z przyjaciółmi!
Doctor’s Best, Fumaran L-karnityny z Biosint Carnitines, 855 mg, 180 Veggie Caps
