Czy imbir pomaga w przeziębieniach?
Imbir jest uznanym lekiem na wiele chorób, ale na czym polega jego wpływ na przeziębienia?
Naukowcy udowodnili zdolność korzenia imbiru do:
- Skutecznie tłumią wirusy i bakterie wywołujące przeziębienia.
- Zmniejsz ból gardła.
- Zapewniają działanie przeciwzapalne.
- Zintensyfikować proces oddzielania plwociny przy suchym kaszlu.
Imbir dobrze pomaga przy dusznicy bolesnej, jeśli zaczniesz leczenie na bardzo wczesnym etapie. Wtedy będzie można w krótkim czasie poradzić sobie z bólem gardła i zapobiec powikłaniom.
Imbir w temperaturze zaleca się stosować w postaci herbaty, która nie pozwoli na utratę wody z organizmu i da siłę do walki z chorobą.
Korzeń imbiru na przeziębienia, powikłany katarem i zapaleniem zatok, działa jak antybiotyk, ale nie ma niszczących skutków ubocznych.
Smak i aromat imbiru jest bardzo cierpki, w ustach powoduje wzmożoną produkcję śliny, która działa jak naturalny środek antyseptyczny, niszcząc szkodliwe bakterie i wirusy.
Do leczenia i zapobiegania przeziębieniom stosuje się świeży korzeń lub suszoną przyprawę zmieloną na proszek, a także olej roślinny. Korzeń można zaparzyć jak herbatę, przyrządzony z alkoholu lub wody, wywarów i soków.
Metody parzenia
Najszybciej działającym sposobem na ból gardła, grypę lub przeziębienie jest napój imbirowy z miodem i cytryną. Ważne jest, aby rozpocząć leczenie przy pierwszych oznakach choroby.
Istnieje sprawdzona receptura z imbirem, która może pomóc w szybkim pozbyciu się przeziębienia spowodowanego hipotermią.
Jak gotować imbir na przeziębienie?
Nie jest to trudne, jeśli masz następujące składniki:
- Kawałek korzenia imbiru o długości około 10 cm.
- 1 średnia cytryna
- 3 łyżki miodu (lepiej niż maj lub limonka).
Najpierw musisz obrać korzeń i pokroić w cienkie talerze. Cytrynę kroi się na pół: z jednej wyciska się sok, a z drugiej kroi się w plasterki.
W czajniku 1 litr wody podgrzewa się do wrzenia, usuwa z ognia i pozostawia do lekkiego ostygnięcia. Temperatura powinna wynosić około 80 ° C. Za pomocą tej wody musisz zaparzyć imbir z sokiem z cytryny , zamknąć pokrywkę, owinąć ściereczką i pozostawić na pół godziny.
Następnie dodaje się kubki z miodem i cytryną. Ten napój należy pić na ciepło małymi łykami, tyle razy dziennie, ile chcesz. W połączeniu z cytryną i miodem imbir doskonale tonizuje ciało, dlatego nie należy go pić w nocy.
Na przeziębienia, którym towarzyszy gorączka i ból gardła, dobrze pomaga następujący przepis na warzenie imbiru.
Będziesz musiał gotować:
- Korzeń 5-6 cm.
- Ćwiartka cytryny.
- 1 opakowanie apteczne rumianku.
- 1 saszetka kwiatu lipy.
- 2-3 gałązki wiśni lub wiśni.
- Kilka szczypty suchych liści truskawek.
Wszystkie składniki wlewa się do czajnika wrzącą wodą, przykrywa pokrywką i owija. Musisz nalegać przez co najmniej 30 minut. W czystej postaci taka herbata będzie zbyt gorąca i pikantna, dlatego należy ją stosować jako napar, rozcieńczony wodą w odpowiedniej proporcji. Pij 2-3 razy dziennie z miodem lub bez.
Przy bólu gardła możesz po prostu przeżuć świeży korzeń lub przepłukać gardło roztworem proszku przyprawowego z dodatkiem nalewki z alkoholu propolisowego.
Kolejna mocna receptura na zimno jest dla tych, którzy nie boją się zbyt ostrego smaku. Herbata zawiera:
- 2-3 cm korzenia imbiru.
- 2-3 pąki suszonych goździków.
- Szczypta ostrej czerwonej papryki.
- Łyżeczka suszonych truskawek (można zastąpić cynamonem).
- Ćwiartka cytryny.
Wszystkie składniki miesza się w dużym kubku o pojemności 1 litra, napełnia gorącą wodą (nie wyższą niż 85 ° C) i podaje pod pokrywką przez 5 minut. Pij z miodem i cytryną. Ta herbata pomoże Ci utrzymać ciepło na świeżym powietrzu zimą, jeśli zabierzesz ją ze sobą w termosie.
