Imbir na przeziębienia

Imbir na przeziębienia

Czy imbir pomaga w przeziębieniach?

Imbir jest uznanym lekiem na wiele chorób, ale na czym polega jego wpływ na przeziębienia?

Naukowcy udowodnili zdolność korzenia imbiru do:

  • Skutecznie tłumią wirusy i bakterie wywołujące przeziębienia.
  • Zmniejsz ból gardła.
  • Zapewniają działanie przeciwzapalne.
  • Zintensyfikować proces oddzielania plwociny przy suchym kaszlu.

Imbir dobrze pomaga przy dusznicy bolesnej, jeśli zaczniesz leczenie na bardzo wczesnym etapie. Wtedy będzie można w krótkim czasie poradzić sobie z bólem gardła i zapobiec powikłaniom.

Imbir w temperaturze zaleca się stosować w postaci herbaty, która nie pozwoli na utratę wody z organizmu i da siłę do walki z chorobą.

Korzeń imbiru na przeziębienia, powikłany katarem i zapaleniem zatok, działa jak antybiotyk, ale nie ma niszczących skutków ubocznych.

Smak i aromat imbiru jest bardzo cierpki, w ustach powoduje wzmożoną produkcję śliny, która działa jak naturalny środek antyseptyczny, niszcząc szkodliwe bakterie i wirusy.

Do leczenia i zapobiegania przeziębieniom stosuje się świeży korzeń lub suszoną przyprawę zmieloną na proszek, a także olej roślinny. Korzeń można zaparzyć jak herbatę, przyrządzony z alkoholu lub wody, wywarów i soków.

Metody parzenia

Najszybciej działającym sposobem na ból gardła, grypę lub przeziębienie jest napój imbirowy z miodem i cytryną. Ważne jest, aby rozpocząć leczenie przy pierwszych oznakach choroby.

Istnieje sprawdzona receptura z imbirem, która może pomóc w szybkim pozbyciu się przeziębienia spowodowanego hipotermią.

Jak gotować imbir na przeziębienie?

Nie jest to trudne, jeśli masz następujące składniki:

  • Kawałek korzenia imbiru o długości około 10 cm.
  • 1 średnia cytryna
  • 3 łyżki miodu (lepiej niż maj lub limonka).

Najpierw musisz obrać korzeń i pokroić w cienkie talerze. Cytrynę kroi się na pół: z jednej wyciska się sok, a z drugiej kroi się w plasterki.

W czajniku 1 litr wody podgrzewa się do wrzenia, usuwa z ognia i pozostawia do lekkiego ostygnięcia. Temperatura powinna wynosić około 80 ° C. Za pomocą tej wody musisz zaparzyć imbir z sokiem z cytryny , zamknąć pokrywkę, owinąć ściereczką i pozostawić na pół godziny.

Następnie dodaje się kubki z miodem i cytryną. Ten napój należy pić na ciepło małymi łykami, tyle razy dziennie, ile chcesz. W połączeniu z cytryną i miodem imbir doskonale tonizuje ciało, dlatego nie należy go pić w nocy.

Imbir na przeziębienia

Na przeziębienia, którym towarzyszy gorączka i ból gardła, dobrze pomaga następujący przepis na warzenie imbiru.

Będziesz musiał gotować:

  • Korzeń 5-6 cm.
  • Ćwiartka cytryny.
  • 1 opakowanie apteczne rumianku.
  • 1 saszetka kwiatu lipy.
  • 2-3 gałązki wiśni lub wiśni.
  • Kilka szczypty suchych liści truskawek.

Wszystkie składniki wlewa się do czajnika wrzącą wodą, przykrywa pokrywką i owija. Musisz nalegać przez co najmniej 30 minut. W czystej postaci taka herbata będzie zbyt gorąca i pikantna, dlatego należy ją stosować jako napar, rozcieńczony wodą w odpowiedniej proporcji. Pij 2-3 razy dziennie z miodem lub bez.

Przy bólu gardła możesz po prostu przeżuć świeży korzeń lub przepłukać gardło roztworem proszku przyprawowego z dodatkiem nalewki z alkoholu propolisowego.

Kolejna mocna receptura na zimno jest dla tych, którzy nie boją się zbyt ostrego smaku. Herbata zawiera:

  • 2-3 cm korzenia imbiru.
  • 2-3 pąki suszonych goździków.
  • Szczypta ostrej czerwonej papryki.
  • Łyżeczka suszonych truskawek (można zastąpić cynamonem).
  • Ćwiartka cytryny.

Wszystkie składniki miesza się w dużym kubku o pojemności 1 litra, napełnia gorącą wodą (nie wyższą niż 85 ° C) i podaje pod pokrywką przez 5 minut. Pij z miodem i cytryną. Ta herbata pomoże Ci utrzymać ciepło na świeżym powietrzu zimą, jeśli zabierzesz ją ze sobą w termosie.


Aleksandra Kowalski
Edytor serwisu
Rate author
iHerba Polska