Gulasz warzywny – 10 pysznych przepisów krok po kroku

Gulasz warzywny - 10 pysznych przepisów krok po kroku

Gulasz Warzywny to pyszne domowe danie warzywne. Nie jest trudna w przygotowaniu, jest lekka, pożywna i zdrowa. Artykuł zawiera 10 świetnych przepisów na gulasz warzywny.

Klasyczny przepis na gulasz warzywny z cukinią i ziemniakami

1 godzina. 10 minut. 20 6 

Gulasz warzywny można przyrządzić z dowolnych warzyw, które masz pod ręką. W tym przepisie podstawą dania będą ziemniaki i cukinia. Ten gulasz może być podawany jako dodatek lub danie główne.

Czas gotowania: 50 min.

Czas gotowania: 20 min.

Porcje: 4-6.

Składniki

  • Czosnek 2 goździki
  • Zieloni do smaku
  • Cukinia 3 szt.
  • Ziemniaki 4 szt.
  • Marchewki 2 szt.
  • Papryka bułgarska 2 szt.
  • Pomidor 2 szt.
  • Oliwa z oliwek 2 łyżki
  • Sól dla smaku
  • Pieprz czarny mielony do smaku
  • Gulasz warzywny - 10 pysznych przepisów krok po kroku

    Czosnek obrać i zmielić w moździerzu z solą. Drobno posiekaj warzywa nożem i wymieszaj z masą czosnkową.

    Gulasz warzywny - 10 pysznych przepisów krok po kroku

    Warzywa umyć i obrać, pokroić w drobną kostkę.

    Gulasz warzywny - 10 pysznych przepisów krok po kroku

    Wlej olej roślinny do kotła, najpierw usmaż cebulę do miękkości.

    Gulasz warzywny - 10 pysznych przepisów krok po kroku

    Następnie dodaj ziemniaki i marchewki i smaż dalej przez 10 minut. Następnie dodaj paprykę i pomidory, wymieszaj i gotuj przez kolejne 5 minut.

    Gulasz warzywny - 10 pysznych przepisów krok po kroku

    Zmniejsz ogień i dodaj cukinię do kociołka, przykryj pokrywką i gotuj przez 20 minut.

    Gulasz warzywny - 10 pysznych przepisów krok po kroku

    Gotowy gulasz warzywny zdjąć z ognia, posolić, doprawić do smaku, dodać dressing czosnkowy, wymieszać, odstawić na 5 minut.

    Gulasz warzywny - 10 pysznych przepisów krok po kroku

    Następnie możesz podać gulasz warzywny na stole wraz ze świeżym pieczywem.

    Smacznego!

    Jak ugotować gulasz warzywny z kapustą i ziemniakami w rondlu?

    1 godzina. 10 minut. 20 6 

    Gulasz warzywny zawsze jest satysfakcjonujący, mimo że nie zawiera mięsa. Można go gotować w zwykłe dni, a nawet podczas postu.

    Czas gotowania: 50 min.

    Czas gotowania: 25 min.

    Porcje: 3.

    Składniki:

    Proces gotowania:

  • Ziemniaki umyć, obrać i pokroić w kostkę. Przełóż ziemniaki do rondla i dodaj wodę.
  • Kapustę umyć, pokroić w cienkie paski i dodać do ziemniaków. Przykryj rondel pokrywką, rozgrzej na średnim ogniu i gotuj przez 10 minut.
  • Na patelni roztopić masło, podsmażyć posiekaną cebulę i marchewkę do miękkości. Następnie do smażenia dodać koncentrat pomidorowy, wymieszać i gotować na wolnym ogniu przez kolejne 3-4 minuty.
  • Przełóż podsmażkę do rondla, wymieszaj i gotuj gulasz warzywny na małym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie.
  • Na koniec posolić naczynie, doprawić i parzyć na pokrywce przez 5-7 minut. Gulasz warzywny z ziemniakami i kapustą jest gotowy, możesz podać go na stole.
  • Smacznego!

    Klasyczny gulasz warzywny z mięsem i ziemniakami w piekarniku

    1 godzina. 10 minut. 20 6 

    Gulasz warzywny z mięsem – danie trzy w jednym: delikatne mięso, pyszny dodatek warzywny i bogaty sos. Przedstawiamy Wam najsmaczniejszy przepis na to danie, ugotowane w piekarniku.

    Czas gotowania: 90 min.

    Czas gotowania: 30 min.

    Porcje: 4.

    Składniki:

    Proces gotowania:

  • Pierś z kurczaka umyć i pokroić na małe kawałki.
  • Smaż kurczaka na patelni na złoty kolor i przełóż do naczynia do pieczenia.
  • Ziemniaki obrać, umyć i pokroić w słupki.
  • Paprykę pokroić w paski, marchewki w plasterki.
  • Cebulę i cukinię pokroić w kostkę.
  • Przełóż warzywa do miski, dodaj zioła, sól i przyprawy, wymieszaj. Umieść mieszankę warzyw w foremce na wierzchu mięsa.
  • Dodaj pieprz, liście laurowe i wodę.
  • Pokrój pomidory w ósemki i ułóż w równej warstwie. Zamknąć naczynie pokrywką i wstawić do piekarnika nagrzanego do 160-180 stopni na 60 minut.
  • Gulasz warzywny z mięsem jest gotowy, podawać na gorąco.
  • Smacznego!

    Pyszny gulasz z bakłażanem i cukinią na patelni

    1 godzina. 10 minut. 20 6 

    Gulasz warzywny to przede wszystkim danie dietetyczne, nadaje się do menu wegetariańskiego i dla tych, którzy przestrzegają postu.Warzywa duszone są na małym ogniu, więc okazują się smaczne i nie tłuste.

    Czas gotowania: 50 min.

    Czas gotowania: 40 min.

    Porcje: 4.

    Składniki:

    Proces gotowania:

  • Pokrój ziemniaki, cebulę i marchew w dużą kostkę.
  • Wlej olej roślinny na patelnię, smaż ziemniaki na złoty kolor. Następnie dodaj cebulę i marchewkę i smaż dalej przez 5 minut.
  • Bakłażany i cukinię również pokroić w kostkę. Dodaj je na patelnię, wymieszaj.
  • Następnie pokrój pomidory i paprykę w kostkę, warzywa włóż na patelnię, posol, dopraw i gotuj przez 10 minut.
  • Następnie dodaj posiekane zioła, dwie łyżki wody, przykryj patelnię i odstaw na 5 minut. Pyszny gulasz warzywny jest gotowy.
  • Smacznego!

    Przepis krok po kroku na gulasz warzywny z kurczakiem

    1 godzina. 10 minut. 20 6 

    Pyszne, zbilansowane danie na obfity lunch lub lekką kolację. Gulasz warzywny z kurczakiem przyrządza się bardzo prosto i wygodnie, ponieważ warzywa i mięso duszone są w jednym pojemniku.

    Czas gotowania: 70 min.

    Czas gotowania: 40 min.

    Porcje: 5.

    Składniki:

    Proces gotowania:

  • Filet z kurczaka umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem i pokroić w kostkę. Smaż mięso na złoty kolor w oleju roślinnym.
  • Pokrój ziemniaki w kostkę i usmaż je osobno na oleju roślinnym.
  • Bakłażany umyć, pokroić w kostkę i trochę podsmażyć.
  • Mięso, bakłażan i ziemniaki włożyć do rondla.
  • Paprykę obrać z nasion i pokroić w paski, dodać na patelnię.
  • Drobno posiekaj cebulę i marchewkę, podsmaż na oleju roślinnym przez kilka minut. Następnie przenieś smażenie do rondla.
  • Dodaj sól i przyprawy, wlej gorącą wodę do rondla, około 400-500 mililitrów. Zagotuj gulasz warzywny, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez 15-20 minut.
  • Następnie dodaj pokrojone pomidory i gotuj przez kolejne 10 minut. Następnie możesz ułożyć gulasz warzywny z kurczakiem na talerzach i podawać.
  • Smacznego!

    Prosty i pyszny przepis na gulasz warzywny w powolnej kuchence

    1 godzina. 10 minut. 20 6 

    Gulasz warzywny, ugotowany w powolnym naczyniu, różni się od klasycznego tym, że warzywa zachowują swój kształt i prawie nie kipią. Danie zachowuje również większość witamin i minerałów.

    Czas gotowania: 60 min.

    Czas gotowania: 20 min.

    Porcje: 6.

    Składniki:

    Proces gotowania:

  • Pokrój ziemniaki i marchewki w kostkę, włóż je do miski multicooker.
  • Rozłóż kalafior i brokuły na kwiatostany, drobno posiekaj cebulę.
  • Cukinię i cukinię pokroić w kostkę i dodać warzywa do miski.
  • Paprykę pokroić w paski, pomidory w plasterki, warzywa przełożyć do miski.
  • Pieczarki pokroić w plasterki, dodać do warzyw. Do miski dodaj oliwę, sól i mielony pieprz. Wybierz tryb „Gulasz” w menu multicooker przez 40 minut.
  • Po zakończeniu programu wyda sygnał dźwiękowy, można podać gulasz warzywny.
  • Smacznego!

    Jak w prosty i smaczny sposób przygotować gulasz warzywny z grzybami?

    1 godzina. 10 minut. 20 6 

    Gulasz warzywny z grzybami można zaliczyć do dań wegetariańskich. Okazuje się pyszny i pożywny, świetnie nadaje się do uzupełniania sił i energii w ciągu dnia pracy.

    Czas gotowania: 50 min.

    Czas gotowania: 30 min.

    Porcje: 5.

    Składniki:

    Proces gotowania:

  • Pokrój cebulę w drobną kostkę. Wlej olej roślinny do rondla i usmaż cebulę do miękkości.
  • Pieczarki pokroić w plastry i dodać do cebuli, wymieszać i smażyć 3-4 minuty.
  • Marchewki pokroić w drobną kostkę, wrzucić na patelnię, smażyć warzywa przez 3 minuty.
  • Pokrój kapustę w cienkie paski. Włóż do rondla, wymieszaj i gotuj przez kolejne 3-4 minuty.
  • Cukinię pokroić w kostkę, dodać do gulaszu, wymieszać. Dodaj sól i przyprawy. Wlej kilka łyżek marynaty lub marynaty pomidorowej.
  • Przykryj rondel pokrywką i gotuj na małym ogniu przez 20 minut. Na koniec dodaj posiekaną kolendrę i posiekany czosnek, wymieszaj i zdejmij z ognia. Podawaj gorący gulasz warzywny.
  • Smacznego!

    Gulasz z cukinią, bakłażanem, papryką i pomidorem

    1 godzina. 10 minut. 20 6 

    Do gulaszu warzywnego możesz dodać dowolne warzywa. Proponujemy ugotować gulasz o długiej kompozycji składników, bez wątpienia zachwyci ciekawym smakiem i jasnym wyglądem.

    Czas gotowania: 60 min.

    Czas gotowania: 30 min.

    Porcje: 6.

    Składniki:

    Proces gotowania:

  • Umyj i osusz warzywa i zioła. Cukinie i bakłażany pokroić w kostkę.
  • Cebulę pokroić w półpierścienie, paprykę w paski, marchewki w drobną kostkę.
  • Rozgrzej patelnię z grubym dnem nad ogniem, dodaj olej roślinny, podsmaż marchewkę i cebulę ze słodką papryką na kilka minut.
  • Następnie dodaj bakłażany, smaż je na złoty kolor. Następnie umieść paprykę.
  • Następnie ułóż cukinię, wymieszaj i smaż przez 3-4 minuty.
  • Przekrój pomidory na pół i zetrzyj je bezpośrednio na patelnię. Przełóż czosnek przez prasę i dodaj do gulaszu.
  • Dodać sól i przyprawy, wymieszać i dusić gulasz pod przykryciem na małym ogniu przez 10-15 minut. Gulasz okazuje się dość gęsty, posyp posiekanymi ziołami i podawaj.
  • Smacznego!

    Obfity i pyszny gulasz warzywny z mięsem mielonym

    1 godzina. 10 minut. 20 6 

    Gulasz warzywny z mięsem mielonym, pochodzący ze Związku Radzieckiego, można było znaleźć w każdej stołówce państwowej. Było bardzo satysfakcjonujące i kaloryczne. Od tego czasu minęło sporo czasu, ale nawet dzisiaj takie danie często przygotowuje się w domu.

    Czas gotowania: 50 min.

    Czas gotowania: 30 min.

    Porcje: 4.

    Składniki:

    Proces gotowania:

  • Wlej olej roślinny na rozgrzaną patelnię i dodaj mięso mielone. Smaż na złoty kolor.
  • Cebulę pokroić w półpierścienie, marchewki w półkola. Dodaj warzywa do mielonego mięsa i smaż przez kolejne 5 minut.
  • Ziemniaki pokroić w ósemki, włożyć na patelnię i smażyć pod przykryciem przez 5-7 minut.
  • Cukinie, bakłażany i paprykę pokroić w kostkę, warzywa ułożyć na patelni i dusić przez kolejne 15 minut. Następnie dodaj koncentrat pomidorowy, posiekany czosnek, sól i przyprawy, mieszaj i gotuj na wolnym ogniu przez 5-7 minut.
  • Następnie przykryj patelnię pokrywką i pozwól jej parzyć pod pokrywką przez 10 minut. Ułóż gulasz warzywny z mięsem mielonym na talerzach i podawaj.
  • Smacznego!

    Gulasz warzywny z zieloną fasolką bez mięsa

    1 godzina. 10 minut. 20 6 

    Gulasz warzywny to danie sezonowe, które najlepiej przyrządza się ze świeżych warzyw zebranych z ogrodu, takich jak cukinia, pomidory, papryka i bakłażany. Jeśli lubisz zieloną fasolkę, możesz ją również dodać, zwiększy to sytość potrawy.

    Czas gotowania: 50 min.

    Czas gotowania: 30 min.

    Porcje: 6.

    Składniki:

    Proces gotowania:

  • Paprykę umyć, obrać i pokroić w kostkę. Smażyć papryki na oleju roślinnym przez 2-3 minuty.
  • Cukinie pokroić w kostkę.
  • W rondlu rozgrzać olej roślinny, usmażyć w nim ząbki czosnku, a następnie wyjąć. Następnie usmaż cukinię na oleju czosnkowym, dodaj do niej przyprawy do smaku.
  • Następnie dodajemy pokrojone w kostkę pomidory, smażoną paprykę, zieloną fasolkę, zalewamy szklanką wody i dusimy gulasz warzywny przez 10 minut.
  • Możesz podawać gulasz warzywny z daniami mięsnymi lub gotowaną owsianką.
  • Smacznego!


    Aleksandra Kowalski

    Edytor serwisu

    Rate author
    iHerba Polska