Chromium z iHerb – ocena leków, skład, recenzje

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci kupić wysokiej jakości produkt mineralny.

Kto potrzebuje lub może przyjmować chrom

Głównym wskazaniem do suplementacji chromu jest cukrzyca. Pierwiastek śladowy ułatwia transport glukozy do komórki, wzmacnia działanie insuliny, zmniejsza apetyt na słodycze.

Leki z tą substancją są również przepisywane w celu leczenia lub zapobiegania takim stanom:

choroby zapalne jelit – choroba Leśniowskiego-Crohna, zapalenie żołądka, zapalenie jelit;

choroby układu krążenia, podwyższony poziom cholesterolu;

procesy zapalne w narządach układu moczowo-płciowego;

Przyjmowanie suplementów diety zawierających ten pierwiastek w składzie jest wskazane przy stosowaniu diety (w celu odchudzania), dużym wysiłku fizycznym, ciąży, laktacji.

Objawy niedoboru chromu – bezsenność, bóle głowy, parestezje rąk i nóg, zmęczenie, obniżona ostrość wzroku.

Chrom jest najczęściej dostępny w postaci tabletek lub kapsułek. Te ostatnie są wysoce biodostępne, ponieważ są wchłaniane w jelicie cienkim. Są duże, więc nie wszystkim pacjentom wygodnie je połykać. Tabletki są bardziej zwarte, ale często podrażniają błonę śluzową przewodu pokarmowego i powodują działania niepożądane.

Niektórzy producenci wytwarzają mikroelement w postaci stężonego roztworu płynnego. Ten lek ma najwyższą biodostępność i jest łatwy w dawkowaniu. Wadą jest nieprzyjemny smak mineralny.

Skład wysokiej jakości suplementów diety nie powinien zawierać konserwantów, sztucznych aromatów, alergenów, glutenu. Istnieje kilka związków chemicznych używanych do wytwarzania leków.

Tabela 1. Odmiany chromu w suplementach diety

Produkt posiada maksymalną biodostępność (6-krotne zwiększenie stężenia chromu we krwi);

jest dodatkowym źródłem przydatnych aminokwasów

Suplement diety jest szybko rozprowadzany do krwiobiegu;

aktywnie współdziała z błonami komórkowymi;

Złożone suplementy

Pierwiastek śladowy jest często używany w preparatach multiwitaminowych. Są droższe niż suplementy mono. Istnieją takie aktywne kombinacje:

Chrom i wanad. Oba elementy regulują poziom glukozy we krwi. Chrom i wapń. Substancje wzajemnie zwiększają biodostępność. Chrom i biotyna. W badaniach kontrolowanych placebo stwierdzono, że złożony suplement obniża poziom cukru we krwi półtora raza lepiej niż monopreparat. Multiwitaminy z chromem. Kompleksowe aktywne suplementy diety uzupełniają równowagę witamin w organizmie. Na przykład kwas askorbinowy zwiększa wchłanianie chromu w jelicie.

Jak dobrać wielkość opakowania

W celach profilaktycznych, terapeutycznych, lekarze zalecają dorosłym picie 200-500 mcg odżywki dziennie. Przebieg przyjmowania narkotyków wynosi 2-3 miesiące. Dlatego zaleca się wybieranie suplementów zawierających 60 lub więcej porcji w jednym opakowaniu. Stosując suplementy diety z całą rodziną można dokupić duże puszki (200-250 kapsułek / tabletek).

Konsumenci są często wprowadzani w błąd przez niskie ceny suplementów chromu w aptekach. Niski koszt tłumaczy się niską zawartością substancji czynnej i jej słabą postacią chemiczną, więc będziesz musiał pić 2-3 razy więcej tabletek dziennie.

Aby porównać ceny, należy obliczyć koszt 1 porcji – cenę opakowania podzielimy przez liczbę porcji. Według tego wskaźnika wysokiej jakości importowane dodatki przewyższają krajowe.

Najlepsi producenci

Wysokiej jakości suplementy diety prezentowane są na stronie internetowej Ayherb. Jednak najbardziej popularne wśród kupujących są dodatki amerykańskich firm – Solgar, Now Foods, MRM, Natrol, 21st Century.

Suplementy pikolinianu chromu

Oto 5 najlepszych preparatów pikolinianowych. Suplementy są sortowane według liczby pozytywnych recenzji na stronie internetowej iHerb.

Nature’s Way, pikolinian chromu, 200 mcg, 100 kapsułek

Suplement diety. Normalizuje procesy metaboliczne, zawiera cząsteczki GTF, które odpowiadają za biologiczne działanie insuliny.

BAA zmniejsza chęć na słodycze po 3-4 dniach przyjmowania;

XXI wiek, pikolinian chromu, 200 mcg, 100 tabletek

Aby wspomóc przemianę materii i metabolizm wodno-elektrolitowy, suplement zawiera oprócz minerału węglan wapnia (90 mg), który stanowi 6% dziennej wartości.

MRM, pikolinian chromu, 200 mcg, 100 kapsułek warzywnych

Jest to produkt wegański, który pomaga kontrolować poziom cukru we krwi. Suplement nie zawiera GMO i alergenów i jest produkowany zgodnie z międzynarodowymi standardami GMP. Zaleca się przyjmowanie leku w 1-2 szt. w dzień.

zwiększa funkcję wydzielniczą trzustki;

zmniejsza wskaźniki glikozylowanej hemoglobiny.

niektóre osoby nie miały wpływu po zażyciu suplementu.

Suplement działa jako kofaktor insuliny, a także zapobiega rozwojowi chorób sercowo-naczyniowych. Kapsułki zapakowane są w plastikowy słoik z wieczkiem, skorupa wykonana z mąki ryżowej i żelatyny. Dzienna dawka – 1 szt.

suplement normalizuje pracę tarczycy;

Solgar, pikolinian chromu, 500 mcg, 120 kapsułek wegetariańskich

Pikolinian chromu jest dostępny w małych kapsułkach. Obudowa wykonana jest z drobnokrystalicznej celulozy. Ten produkt nie zawiera glutenu, cukru pszennego ani mlecznego.

Suplement zmniejsza apetyt na słodycze, zmniejsza apetyt;

Suplementy nikotynian chromu

Suplementy diety TOP-3 w postaci nikotynianu (polinikotynianu) ułożone są w kolejności malejącej według liczby pozytywnych opinii klientów iHerb.

Olympian Labs Inc., Polinikotynian chromu, 200 mcg, 100 wegetariańskich kapsułek

Suplement ma na celu poprawę metabolizmu.

Zaleca się przyjmowanie kompleksu ChromeMate w celu utrzymania poziomu glukozy we krwi w normalnych granicach, normalizacji metabolizmu. Według badań lek ten jest korzystniejszy niż inne podobne suplementy.

zwalcza insulinooporność komórek;

niektórzy kupujący nie zauważyli żadnej zmiany po zażyciu suplementu.

Solgar, Polinikotynian chromu, 200 mcg, 100 Wegetariańskie kapsułki

Jest to produkt bezglutenowy. Zawiera 1 mg niacyny, co pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania. Dzięki połączeniu minerału z kwasem nikotynowym poprawia się wchłanianie suplementu. Otoczka kapsułki wykonana jest z mikrokrystalicznej celulozy.

Preparaty chelatowane chromem

Poniżej znajdują się 4 najlepsze produkty z resztami chromu i aminokwasów. Lista jest tworzona na podstawie liczby pozytywnych recenzji.

# 4 Odżywianie Bluebonnet – Chrom chelatowany bez drożdży

Bluebonnet Nutrition, bez chelatowanego chromu bez drożdży, 90 kapsułek

Pierwiastek śladowy w preparacie zawarty jest w postaci schelatowanej formy nikotynianu. Dodatek normalizuje metabolizm minerałów, poprawia funkcję wydzielniczą trzustki. Otoczka kapsułki jest wykonana z celulozy i stearynianu magnezu.

BAA normalizuje pracę mózgu, stan psycho-emocjonalny, ma wysoką biodostępność, jest całkowicie wchłaniany w jelicie. Lek należy przyjmować 1 tabletkę dziennie podczas posiłku.

efekt terapeutyczny rozwija się szybko.

Pierwiastek śladowy w suplemencie jest połączony z aminokwasem w celu wzmocnienia działania farmakologicznego i zwiększenia przyswajalności. Suplementy diety należy spożywać w 1 szt. dzień przed posiłkami.

chelat aminokwasowy reguluje produkcję insuliny;

Suplement diety zawiera chelawit chromowy. Substancja w budowie przypomina naturalny czynnik tolerancji glukozy, dlatego dodatek wyróżnia się wysoką przyswajalnością oraz szybkim rozwojem działania terapeutycznego.

lek tłumi apetyt na ciastka, słodycze;

Aktywna kombinacja 3 soli Ch jest lepiej wchłaniana i nie ma skutków ubocznych. Na rynku farmakologicznym jest tylko jeden lek trójchromowy.

Now Foods, Chromium, 500 mcg, 180 Veggie Caps

Tri-chrom składa się z aktywnych związków pierwiastka śladowego – pikolinianu, chelatu i polinikotynianu. Lek ma wysokie stężenie głównego składnika aktywnego. Aby przyspieszyć metabolizm, zawiera ekstrakt z cynamonu.

suplement ma maksymalną biodostępność;

brakuje glutenu, drożdży, cukru mlecznego.

Preparaty z jonowym chromem

Ciekły zjonizowany minerał ma maksymalną biodostępność. Dzięki swojej aktywnej formie natychmiast oddziałuje ze wszystkimi narządami i tkankami. Jak dotąd wypuszczono tylko jeden lek.

Badania minerałów śladowych – chrom jonowy

Trace Minerals Research, Chrom jonowy, 550 mcg, 2 uncje (59 ml)

Suplement Trace Minerals Research zawiera minerał w aktywnej formie jonowej, jest dobrze wchłaniany i zapewnia możliwie najszybsze działanie farmakologiczne. Skład zawiera kompleks minerałów – ponad 72 minerały wydobyte z Wielkiego Jeziora Słonego. Ze względu na płynną postać lek jest wygodny do dawkowania i przyjmowania.

Chrom + pierwiastki śladowe

Lista zawiera kombinacje substancji z innymi pierwiastkami śladowymi. Suplementy chromu są posortowane według liczby recenzji w witrynie Ayherb.

Natural Factors, Chromium Vanadium, 125 mcg, 90 kapsułek

Suplement zawiera chelatowany minerał i cytrynian wanadu, które w połączeniu obniżają wartość glukozy na czczo, stymulują wydzielanie insuliny przez komórki trzustki. Kapsułki przyjmuje się 3 razy dziennie, 1 szt.

normalizuje stan psycho-emocjonalny;

niska zawartość składnika aktywnego w 1 kapsułce.

Natural Factors, Chromium GTF Chelate, 500 mcg, 90 tabletek

Dodatek zawiera chelatowaną postać chromu i difosforanu wapnia. Suplement diety normalizuje metabolizm węglowodanów, utrzymuje zdrowie naczyń, przyspiesza reakcje metaboliczne.

pomaga kontrolować spożycie słodyczy.

czasami występują skutki uboczne – wzdęcia, nudności.

Preparat zawiera kombinację składników utrzymujących poziom glukozy we krwi:

biotyna 1500 mcg (nasila działanie insuliny);

ekstrakt z cynamonu 500 mg (naturalny utleniacz).

zmniejsza apetyt na cukier u kobiet podczas PMS;

Suplementy multiwitaminowe

Multiwitaminy są uszeregowane według liczby pozytywnych recenzji klientów na stronie internetowej iHerb.

Now Foods, CholesterolSupport, 90 Veggie Caps

Suplement Cholesterol Support jest dietetyczny i zawiera wiele korzystnych dla organizmu substancji:

ekstrakty ziołowe z czosnku, guggulu, trzciny cukrowej.

Dodatek wzmacnia układ sercowo-naczyniowy, poprawia spektrum lipidów we krwi, poprawia metabolizm. Zażywaj 3 kapsułki 2 razy dziennie.

lek ma silne działanie obniżające poziom lipidów;

Now Foods, Sytrinol, Cholesterol Support, 120 Veggie Tablets

Suplement zawiera oprócz chelatowanego chromu sutrinol – połączenie ekstraktów z cytrusów i bioflawonoidów palmowych. Preparat wspomaga zdrowie serca, chroni naczynia krwionośne przed miażdżycą. Ekstrakt z ostu i kwas alfa-liponowy zapewniają dodatkową ochronę wątroby przed wolnymi rodnikami.

suplement redukuje LDL i wolne trójglicerydy;

niektórzy kupujący narzekają na brak efektu.

Emerald Laboratories, Cholesterol Health, 90 Veggie Caps

Czosnek w proszku, czerwony ryż drożdżowy, mieszanka kiełków pełnoziarnistych.

Lek z Emerald Laboratories normalizuje poziom cholesterolu, stosunek korzystnych do szkodliwych frakcji lipoprotein.

obniża poziom całkowitego cholesterolu we krwi.

# 2 Now Foods – produkt wspomagający metabolizm glukozy

Now Foods, produkt wspomagający metabolizm glukozy, 90 kapsułek wegetariańskich

Normalizuje poziom cukru we krwi, wzmacnia organizm i zapewnia odżywcze wsparcie dla mózgu. Formuła ekstraktu ziołowego GlucoFit zawiera takie składniki, jak:

tiamina, kwas pantotenowy i liponowy, biotyna;

Suplement przyjmuje się z jedzeniem, 1 szt. 3 razy dziennie. Otoczka kapsułki jest wykonana z mąki ryżowej, celulozy i jest odpowiednia dla wegetarian.

BAA zmniejsza ryzyko powikłań cukrzycy;

# 1 Nature’s Plus – Advanced Therapeutics Hypertrol for Blood Pressure

Nature’s Plus, Advanced Therapeutics Hypertrol, ciśnienie krwi, 60 tabletek

Suplement normalizuje ciśnienie krwi i zapobiega chorobom układu krążenia, a także ma zbilansowany skład:

obniża ciśnienie krwi u pacjentów z nadciśnieniem;

Kompleksy witaminowe z chromem można kupić w aptekach stacjonarnych, sklepach internetowych, ale ceny suplementów są zbyt wysokie. Aby nie przepłacać i nie kupować wysokiej jakości produktów, zalecamy zamawianie suplementów diety na stronie iHerb.

koszt leków jest o 30-50% niższy niż w aptece;

szeroka gama produktów kosmetycznych i zdrowotnych z USA, Europy;

transport towarów różnymi firmami, możliwość zamówienia bezpłatnej dostawy do ;

recenzje i oceny każdego produktu od prawdziwych nabywców;

Nowym klientom oferujemy 10% rabatu przy pierwszym zamówieniu. Aby skorzystać ze zniżki, kliknij link lub skopiuj nasz kod promocyjny AGK4375 w polu o tej samej nazwie podczas dokonywania zakupu.

Wskazówki dotyczące aplikacji

Obejrzyj film o tym, jak przyjmować chrom na cukrzycę:

Suplementy mineralne polecane są nie tylko przy cukrzycy, ale także przy wielu schorzeniach somatycznych. Aby wzmocnić efekt terapeutyczny, lekarze zalecają stosowanie złożonych preparatów z witaminami i chromem. Aby jednak uniknąć niepożądanych konsekwencji, przed przyjęciem suplementów diety skonsultuj się z lekarzem.

Czy brałeś suplementy chromu? Podziel się wynikami w komentarzach! Podobał Ci się artykuł? Powiedz swoim przyjaciołom.