Wybierając lekarstwo, rodzicom może być trudno zrozumieć różnorodność leków. Aby poprawnie podejść do wyboru narzędzia, musisz przeanalizować kilka parametrów:
Oznaki niedoboru
Brakowi magnezu w organizmie dziecka towarzyszą następujące objawy:
Badanie krwi na obecność magnezu służy do dokładnego określenia potrzeby. Przy wyraźnym braku makroskładników odżywczych jest przepisywany w połączeniu z witaminą B6. Pirydoksyna poprawia wchłanianie Mg w jelicie, uzupełnia jego działanie i ma wyraźne działanie uspokajające. W wyniku podjęcia takiego kompleksu dziecko staje się stabilne emocjonalnie, mniej wrażliwe na pogodę.
Uwaga! Jednym z objawów niedoboru magnezu z witaminą B6 w organizmie człowieka może być zwiększona odpowiedź na zmiany pola magnetycznego.
Popularne formy wydania
Preparaty magnezu produkowane są w następujących postaciach:
Ciecz . Odpowiedni dla dzieci powyżej 1 roku życia. Stosowany również dla tych, którzy mają trudności z połykaniem konwencjonalnych tabletek. Wadą tej formy jest konieczność dokładnego dawkowania środka, co nie zawsze jest wygodne. Proszek . Służy do przygotowania zawiesin. Ta forma może być przechowywana dłużej niż płyn. Nadaje się dla dzieci powyżej 1 roku życia. Wady proszku obejmują niedogodność stosowania i konieczność dokładnego dozowania. Tabletki do żucia . Odpowiedni dla młodzieży i dzieci powyżej 3 roku życia. Wadą jest obecność dużej liczby składników pomocniczych, które mogą powodować alergie.
W produktach dla dzieci magnez najczęściej występuje w postaci cytrynianu – jest to sól, która powstaje, gdy kwas cytrynowy wchodzi w interakcję z makroskładnikiem odżywczym. Cytryniany są dobrze wchłaniane w przewodzie pokarmowym i rzadko powodują skutki uboczne. Kwas cytrynowy poprawia wchłanianie Mg w jelitach, dzięki czemu środek ten jest bardziej przyswajalny niż zwykły proszek magnezowy.
Złożone produkty wieloskładnikowe mają wyższy koszt niż preparaty z 1-2 aktywnymi składnikami w składzie. Obecność dużej ilości witamin i minerałów, pierwiastków śladowych zwiększa koszt produktu. Analizując cenę, należy koniecznie wziąć pod uwagę surowiec, z którego wykonany jest lek, dawkę, ponieważ wskaźniki te wpływają również na koszt.
Uwaga! Wybierając środek zaradczy, należy uważnie przeczytać skład: obecność żelaza i wapnia może spowolnić wchłanianie magnezu.
Dzienne spożycie Mg zmienia się w zależności od wieku i aktywności fizycznej. Przy intensywnych obciążeniach zwiększa się zużycie pierwiastka w organizmie, co prowadzi do niedoboru. Intensywny wzrost i zmiany hormonalne, które są powszechne w okresie dojrzewania, również prowadzą do rozwoju niedoboru magnezu.
Tabela – Dzienne wartości magnezu dla dzieci w różnym wieku
Wybierając objętość opakowania, należy skupić się na czasie trwania kursu. Odbiór profilaktyczny trwa 4-6 tygodni. Bardziej opłacalne jest przyjmowanie dużych objętości, ponieważ koszt dawki będzie mniejszy. Ale wybierając objętość opakowania, należy skupić się na okresie przydatności do spożycia: jeśli jest krótszy niż 6 miesięcy po otwarciu opakowania, część leku trafi na złom. Jeśli fundusze mają długi okres przydatności do spożycia, możesz bezpiecznie kupować duże banki.
Przy zakupie produktu jednym z kluczowych czynników wyboru jest cena. Na koszt apteki składa się jednak nie tylko koszt produktu, ale także marża za markę, dostawę i usługi celne. Dlatego preparaty farmaceutyczne mogą mieć dość wysoką cenę przy niskim stężeniu substancji czynnej. Rezultatem jest namacalna ilość z prawie niezauważalnym efektem.
Wybierając produkt, lepiej skupić się na cenie dziennej porcji. Znając wymaganą dawkę, możesz łatwo obliczyć, jak długo wystarczy jedno opakowanie dla Twojego dziecka. W tym przypadku produkty farmaceutyczne są mniej opłacalne niż wysokiej jakości suplementy diety, które wyróżniają się wyższą dawką. Takie leki należy pić rzadziej, dlatego ich spożycie jest bardziej ekonomiczne.
Najlepsi producenci
Aby zachować zdrowie i zmniejszyć narażenie na stres, rodzice używają leków zaufanych firm farmaceutycznych. Najpopularniejsi producenci suplementów magnezu:
TOP 5 leków z magnezem dla dzieci i młodzieży
Suplementy są sortowane według kosztu dziennej porcji, od tańszych do droższych.
Przezroczysty brązowy płyn ma wyraźny zapach i smak karmelu. Może być stosowany dla dzieci powyżej 1 roku życia. Ampułki z lekiem są zaprojektowane w taki sposób, aby ułatwić ekstrakcję substancji aktywnej. Kontakt zawartości z powietrzem jest utrzymywany przez minimalny czas, dzięki czemu taki roztwór można przechowywać przez długi czas.
# 4 ChildLife, płynny wapń z magnezem, naturalny aromat pomarańczy
ChildLife, płynny wapń i magnez, naturalny aromat pomarańczowy, 474 ml
Suplement diety niezawierający glutenu, kazeiny i alkoholu. Głównymi składnikami aktywnymi są cholekalcyferol, wapń, magnez i cynk. Witaminy są stosowane w okresie aktywnego wzrostu, poprawiają odżywienie mięśni i kości oraz zapobiegają drgawkom.
Płynny rosyjski odpowiednik francuskiego leku firmy Sanofi. Odnosi się do grupy suplementów diety. Zawiera wyłącznie składniki ziołowe. Aby zwiększyć skuteczność, sole magnezu są prezentowane w dwóch wariantach: mleczan i glukonian. Odpowiedni dla dzieci powyżej 3 lat.
# 2 Nature’s Plus, Mag Kidz Animal Parade, Magnez dla dzieci, Naturalny aromat wiśni
Nature’s Plus, Mag Kidz Animal Parade, Kids Magnez, Naturalny aromat wiśni, 171 g (0,37 funta)
Proszek bez cukru. Sacharozę w kompozycji zastępuje ksylitol, dzięki czemu środek jest odpowiedni nawet dla diabetyków. Składnikiem aktywnym jest magnez, bez składników pomocniczych.
Nr 1 Warzywa, Wapń Do Żucia i Magnez dla Dzieci, Smak Tortów Urodzinowych
Warzywa, wapń do żucia plus magnez dla dzieci, aromat tortów urodzinowych, 90 tabletek wegetariańskich
Tabletki wegetariańskie zawierają wapń i magnez. Są stosowane w celu złagodzenia zwiększonego napięcia mięśniowego, nocnych skurczów i bólów wzrostu mięśni.
TOP-5 kompleksów multiwitaminowych dla dzieci z magnezem
Kompleksy witaminowo-mineralne sortowane są w rankingu na podstawie ceny 1 porcji – od tańszej do droższej.
# 5 Hero Nutritional Products, Misie Yummi, Kompleks multiwitaminowy, Naturalny aromat owocowy
Hero Nutritional Products, Misie Yummi, Kompleks multiwitaminowy, Naturalny aromat owocowy, 90 pysznych Gummy Bears
Cena dziennej kwoty wynosi 38,97 rubla.
Ten suplement diety nie zawiera alergenów i jest całkowicie organiczny. W składzie znajduje się 16 substancji niezastąpionych dla organizmu dziecka.
Kompleks multiwitaminowy dla dzieci powyżej 4 roku życia ma na celu złagodzenie objawów adaptacji do przedszkola. Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia tło emocjonalne dziecka, zwiększa wytrwałość i koncentrację.
Przedszkole Alfabet nr 3 dla dzieci w wieku 3-7 lat z wapniem
Przedszkole alfabetyczne dla dzieci w wieku 3-7 lat z zakładką wapniową. żucie n60
Kompleks ma zrównoważony skład. Składniki czynne nie przytłaczają się nawzajem, ponieważ są przyjmowane w różnym czasie. Dla ułatwienia, tabletki podzielono na poranne, popołudniowe i wieczorne.
# 2 Nature’s Way, Alive! Multiwitamina do żucia dla dzieci o smaku pomarańczy i jagód
Nature’s Way, Alive! Multiwitamina dla dzieci o smaku pomarańczy i jagód, 120 tabletek do żucia
Cena porcji dziennej wynosi 13,82 rubla.
Kompleks witaminowo-mineralny wzbogacony jest o błonnik pokarmowy, ekstrakty warzywne i owocowe. Zawiera kompleks bioflawonoidów, które zwiększają odporność i pomagają oczyścić organizm.
Nr 1 GummiKing, multiwitaminy i minerały dla dzieci
GummiKing, Multiwitamina i minerały dla dzieci, 60 żelków
Kompleks witamin dla dzieci powyżej 2 lat. Nie zawiera alergenów, sztucznych barwników i konserwantów. W składzie znajduje się również błonnik pokarmowy, który usprawnia pracę przewodu pokarmowego.
Możesz kupić produkty i suplementy magnezu w swojej zwykłej aptece lub na stronie iHerb.com. Produkty farmaceutyczne wyróżniają się wysokim kosztem przy niskim stężeniu składników aktywnych, dlatego efekt ich stosowania może nie być wystarczająco wyraźny.
Czytelnicy naszych magazynów mogą zaoszczędzić 10% przy pierwszym zamówieniu. Aby to zrobić, musisz użyć kodu promocyjnego AGK4375 lub kliknąć bezpośredni link, aby automatycznie aktywować rabat.
Suplementy na iHerb.com różnią się od produktów aptecznych:
Zalecenia dotyczące przyjęć
Witaminy z magnezem lepiej przyjmować 2-3 razy dziennie. Aby to zrobić, stawkę dzienną należy podzielić na 2-3 dawki. Dzięki temu lek lepiej się wchłania i daje stabilniejszy efekt, rzadziej powoduje skutki uboczne.
Obejrzyj film o zaletach magnezu dla organizmu:
Uwaga! Nie zaleca się samodzielnego przepisywania magnezu dziecku i doboru dawki w celu uniknięcia nadmiaru substancji czynnej.
Stosowanie witamin dla dzieci wraz z magnezem usprawnia pracę układu nerwowego, normalizuje sen, pobudza pamięć, zapobiega pojawianiu się skurczów i „narastających bólów” mięśni. Przy prawidłowym doborze dziennej dawki i wymaganej formie uwalniania, przyjmowanie witamin nie spowoduje trudności dla matki i będzie dobrze tolerowane przez dziecko.
GummiKing, Multiwitamina + Minerał dla Dzieci, Truskawka, Pomarańcza, Cytryna, … GummiKing, Suplementy Multiwitaminowo-Mineralne, Z Warzywami, Owocami i … Nature’s Way, Alive! Multiwitamina do żucia dla dzieci, aromat pomarańczowy i … Czytaj więcej
