Kasza jęczmienna – 10 przepisów krok po kroku

Kasza jęczmienna - 10 przepisów krok po kroku

Łatwy w przygotowaniu kasza pęczak ma pożywny i jasny smak. Domowa owsianka będzie doskonałym dodatkiem lub samodzielnym daniem obiadowym. Można go przygotować z mięsem, grzybami lub warzywami. Sprawdź wybór 10 pysznych przepisów i znajdź ten, który najbardziej Ci odpowiada.

Jak ugotować owsiankę pęczak w wodzie bez moczenia w rondlu?

1 godzina. 15 minut. 30 4 

Gotowanie kaszy jęczmiennej jest dość proste bez wstępnego moczenia w wodzie. Przestrzegaj tych prostych zasad, a na pewno otrzymasz satysfakcjonujący i ciekawy produkt na swój rodzinny stół.

Czas gotowania: 45 minut

Czas gotowania: 30 minut

Porcje – 4

Składniki

  • Kasza jęczmienna 200 gram gram
  • 3 szklanki wody
  • Sól dla smaku
  • Pieprz czarny mielony do smaku
  • Masło 40 gram
  • Kasza jęczmienna - 10 przepisów krok po kroku

    Przygotujmy niezbędne składniki.

    Kasza jęczmienna - 10 przepisów krok po kroku

    Napełnij płatki ciepłą wodą i dokładnie spłucz. Nie ma potrzeby moczyć.

    Kasza jęczmienna - 10 przepisów krok po kroku

    Następnie wkładamy produkt do rondla i najpierw napełniamy go szklanką wody. Gotujemy około 5 minut.

    Kasza jęczmienna - 10 przepisów krok po kroku

    Jęczmień wyrzucamy na durszlak lub sito.

    Kasza jęczmienna - 10 przepisów krok po kroku

    Przełóż ponownie do rondla i napełnij pozostałymi dwiema szklankami wody. Sól i pieprz do smaku.

    Kasza jęczmienna - 10 przepisów krok po kroku

    Gotuj przez 30-40 minut, aż będzie w pełni ugotowany.

    Kasza jęczmienna - 10 przepisów krok po kroku

    Domowa owsianka jęczmienna na szybki przepis jest gotowa. Podawać z masłem.

    Luźna kaszka jęczmienna w wolnym naczyniu

    1 godzina. 15 minut. 30 4 

    Aby owsianka jęczmienna perłowa w powolnym naczyniu kruszyła się i nie sklejała się, ugotuj ją według prostego przepisu krok po kroku. Podaruj swojej rodzinie niesamowicie pożywny gorący dodatek.

    Czas gotowania: 2 godziny

    Czas gotowania: 1 godzina 20 minut

    Porcje – 4

    Proces gotowania:

  • Napełnij kaszę pęczak uprzednio przegotowaną i schłodzoną wodą. Nalegamy na około 30 minut i dokładnie spłukujemy.
  • Następnie wyrzucamy produkt do durszlaka i wkładamy do miski multicooker.
  • Napełnij płatki odpowiednią ilością wody. Sól według własnego uznania.
  • Gotowanie w trybie „owsianka” przez 60 minut. Następnie dodaj zawartość kawałkiem masła i pozostaw pod pokrywką na 20 minut.
  • Gotową owsiankę perłową wymieszaj, podziel na porcje i podawaj z daniami mięsnymi lub rybnymi.
  • Przepis krok po kroku na robienie kaszy jęczmiennej z mięsem

    1 godzina. 15 minut. 30 4 

    Odżywcza opcja do gotowania kaszy jęczmiennej na obiad – z dodatkiem mięsa. Kompletne danie urozmaici Twoje zwykłe domowe menu, a proces kulinarny zachwyci Cię swoją prostotą.

    Czas gotowania: 1 godzina

    Czas gotowania: 40 minut

    Porcje – 4

    Proces gotowania:

  • Kasza jęczmienna namoczyć w zimnej wodzie. Pokrój wieprzowinę w kostkę, cebulę i marchewkę na małe kawałki.
  • Smażyć kawałki mięsa w oleju roślinnym przez około 5-7 minut.
  • Następnie dodaj cienkie półpierścienie cebuli.
  • Dusimy jedzenie i dodajemy do nich marchewki.
  • Smaż, aż wszystkie produkty będą gotowe, a następnie zalej wrzącą wodą.
  • Posolić przedmiot według własnych upodobań.
  • Obniżamy przygotowane płatki i gotujemy na wolnym ogniu przez co najmniej 40 minut.
  • Pachnąca kaszka pęczak z mięsem jest gotowa. Dziel i podawaj!
  • Jak ugotować pyszną kaszę pęczak w mleku?

    1 godzina. 15 minut. 30 4 

    Domowa owsianka z kaszy jęczmiennej stanie się delikatna i rozpłynie się w ustach, jeśli ugotujesz ją w mleku. Ta kulinarna opcja jest idealna na zdrowe rodzinne śniadanie lub lunch.

    Czas gotowania: 1 godzina

    Czas gotowania: 30 minut

    Porcje – 4

    Proces gotowania:

  • Napełnij płatki ciepłą wodą i spłucz. Ziarna pływające należy wyrzucić.
  • Następnie włóż składnik do rondla, ponownie napełnij wodą, zagotuj i gotuj przez 10 minut.
  • Odrzucamy go na sito i spłukujemy.
  • Wracamy płatki na patelnię i napełniamy je mlekiem.
  • Gdy mleko będzie gorące, dodaj sól i cukier.
  • Gotuj na średnim ogniu przez około 30 minut.
  • Owsianka z jęczmienia mlecznego jest gotowa. Podziel na porcje, dodaj masło i podawaj.
  • Prosty i pyszny przepis na kaszkę jęczmienną z gulaszem

    1 godzina. 15 minut. 30 4 

    Pomysł kulinarny znany wielu z kaszy jęczmiennej to bogata owsianka z dodatkiem gulaszu. Danie jest proste w przygotowaniu, bogate w smak i pożywne. Nadaje się na obiady!

    Czas gotowania: 1 godzina 30 minut

    Czas gotowania: 40 minut

    Porcje – 4

    Proces gotowania:

  • Kasza jęczmienna namoczyć i umyć wcześniej.
  • Drobno posiekaj cebulę i usmaż na oleju roślinnym do miękkości.
  • Rozprowadzamy na nim startą marchewkę i kontynuujemy gotowanie.
  • Wyjąć gulasz z puszki i zagnieść widelcem. Kawałki tłuszczu można usunąć.
  • Przenosimy produkt mięsny na warzywa. Dodaj sól i pieprz.
  • Do masy dodajemy przygotowane zboża. Mieszaj i podpalaj przez 10 minut.
  • Następnie napełnij zawartość wodą.
  • Gotuj do miękkości przez 40 minut na małym ogniu. Na koniec dodaj kawałek masła.
  • Pożywna owsianka z kaszy jęczmiennej z gulaszem jest gotowa. Podziel danie na porcje i podawaj.
  • Jak ugotować aromatyczną kaszkę pęczak z grzybami?

    1 godzina. 15 minut. 30 4 

    Chuda opcja do gotowania owsianki jęczmiennej na lunch – z grzybami. Obfity smakołyk zachwyci Cię swoim smakiem i idealnie wpasuje się w Twoje domowe menu. Zwróć uwagę na prosty pomysł na gotowanie.

    Czas gotowania: 3 godziny

    Czas gotowania: 30 minut

    Porcje – 4

    Proces gotowania:

  • Płatki moczymy przez około 2-4 godziny, po czym spłukujemy i odkładamy na sitko.
  • Przenosimy produkt do rondla lub rondla. Napełnij go wodą i połóż na kuchence. Gotujemy około 40 minut.
  • W tym czasie drobno posiekaj cebulę i potrzyj marchewki.
  • Pokrój nożem i wstępnie umytą pieczarką.
  • Warzywa smażymy na patelni z oliwą przez około 5 minut.
  • Do masy dodajemy pieczarki.
  • Gotujemy przez kolejne 5 minut i uzupełniamy wyciśniętymi ząbkami czosnku.
  • Zawartość posyp solą i pieprzem.
  • Gotowaną kaszę jęczmienną zanurzamy na patelni.
  • Ugniataj delikatnie, wlej trochę wody i gotuj pod przykryciem przez kolejne 10-15 minut.
  • Jasna owsianka jęczmienna z grzybami jest gotowa, możesz ją podać do stołu!
  • Przepis krok po kroku na owsiankę z kaszy perłowej z moczeniem

    1 godzina. 15 minut. 30 4 

    Moczenie jęczmienia perłowego pozwoli uzyskać bogatą, ale nielepką owsiankę. Użyj prostego przepisu krok po kroku na domowe śniadanie lub lunch. Podawać z warzywami lub innymi gorącymi potrawami.

    Czas gotowania: 2 godziny 45 minut

    Czas gotowania: 45 minut

    Porcje – 4

    Proces gotowania:

  • Najpierw przez kilka godzin moczymy pęczak w zimnej wodzie. Następnie spłukujemy produkt, wkładamy do durszlaka i wkładamy do rondla.
  • Napełnij przygotowane płatki ciepłą wodą. Włóż do kuchenki i gotuj na średnim ogniu przez około 30 minut.
  • 5 minut przed gotowaniem dodaj sól i delikatnie wymieszaj zawartość.
  • Wyłącz ogrzewanie, przykryj produkt pokrywką i pozwól mu parzyć przez 10-15 minut.
  • Podziel gotową owsiankę na porcje i podawaj. Danie można uzupełnić aromatycznymi świeżymi ziołami.
  • Pyszna kaszka pęczak w garnku w piekarniku

    1 godzina. 15 minut. 30 4 

    Najsmaczniejsza owsianka z jęczmienia perłowego pozyskiwana jest w doniczkach w piekarniku. Produkt wychodzi kruchy i pachnący. Przygotowanie jasnego dania jest dość proste. Użyj sprawdzonego przepisu.

    Czas gotowania: 2 godziny

    Czas gotowania: 1 godzina

    Porcje – 2

    Proces gotowania:

  • Przygotujemy niezbędne produkty do gotowania owsianki.
  • Kasza jęczmienna moczymy w wodzie przez kilka godzin, po czym dokładnie ją spłukujemy.
  • Posiekaj cebulę i potrzyj marchewki. Smażyć warzywa na oleju roślinnym przez około 3-5 minut.
  • Wymieszaj kaszę ze smażonymi warzywami. Sól i posyp preparat przyprawami. Włóż do garnka i napełnij wodą.
  • Kasza jęczmienna pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez co najmniej 1 godzinę. Następnie apetyczny smakołyk można wymieszać i podać.
  • Jak ugotować owsiankę jęczmienną z cebulą i marchewką na patelni?

    1 godzina. 15 minut. 30 4 

    Jasna opcja do robienia domowej kaszy jęczmiennej – z cebulą i marchewką. Pożywny produkt posłuży jako dodatek lub samodzielne danie na lunch. Zwróć uwagę na pyszny pomysł kulinarny!

    Czas gotowania: 2 godziny

    Czas gotowania: 30 minut

    Porcje – 2

    Proces gotowania:

  • Przygotujemy niezbędne składniki do gotowania.
  • Ogrzewamy patelnię olejem roślinnym, smażymy tutaj kawałki cebuli.
  • Na cebulę nakładamy startą marchewkę. Całość posyp solą i czarnym pieprzem. Mieszaj i smaż przez 5-7 minut.
  • Kasza jęczmienna gotujemy osobno przez około 40 minut. Rozprowadzamy do smażenia, przykrywamy pokrywką i pozwalamy parzyć przez kolejne 15 minut.
  • Jasna kaszka jęczmienna z cebulą i marchewką jest gotowa. Podziel na porcje i podawaj.
  • Prosty przepis na zrobienie kaszy jęczmiennej z warzywami

    1 godzina. 15 minut. 30 4 

    Zdrowe i soczyste warzywa będą doskonałym towarzystwem kaszy pęczak. Taka owsianka zachwyci Cię wartością odżywczą, jasnym smakiem i aromatem. Wypróbuj go do domowego posiłku!

    Czas gotowania: 2 godziny

    Czas gotowania: 30 minut

    Porcje – 4

    Proces gotowania:

  • Namocz płatki na kilka godzin wcześniej, a następnie ugotuj je w wodzie do miękkości.
  • Drobno posiekaj cebulę.
  • Obierz bakłażana i pokrój w drobną kostkę.
  • Smażyć bakłażany w oleju roślinnym z cebulą do miękkości.
  • Myjemy i czyścimy squasha.
  • Kroimy go na małe kawałki.
  • Następnie kroimy paprykę.
  • Wszystkie warzywa wkładamy na patelnię i gotujemy przez około 10 minut.
  • Możesz dodać trochę papryczek chili dla smaku.
  • Posolić i popieprzyć przygotowane warzywa. Rozprowadzamy im kaszę perłową.
  • Danie uzupełniamy liśćmi laurowymi i gotujemy pod przykryciem przez kolejne 5-10 minut.
  • Apetyczna i soczysta kaszka pęczak z warzywami jest gotowa. Podziel na porcje i podawaj.

  • Aleksandra Kowalski

    Edytor serwisu

    Rate author
    iHerba Polska