Odżywki z ekstraktami z alg produkuje wiele firm, jednak nie wszystkie suplementy spełniają międzynarodowe standardy. Poniżej znajdują się przydatne wskazówki, które pomogą Ci wybrać i kupić wysokiej jakości witaminy.
Potrzeba aplikacji
Wyciągi z chlorelli są korzystne dla wszystkich ludzi, niezależnie od wieku i płci. Nasycają organizm aminokwasami i pierwiastkami śladowymi, uzupełniają brak witamin. Wodorosty są również całkowicie bezpieczne dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących.
Picie suplementów na bazie tej rośliny jest zalecane jesienią i zimą w celu wzmocnienia funkcji odpornościowej i zapobiegania przeziębieniom. Dietetycy radzą również spożywać je osobom narażonym na ciągły stres fizyczny lub psychiczny. Dzięki obecności fukoksantyny leki te wywołują również efekt spalania tkanki tłuszczowej – pomagają schudnąć. Zwolennicy medycyny alternatywnej polecają suplement w leczeniu szeregu schorzeń: cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, miażdżycy, impotencji, dermatoz.
Chlorella jest źródłem cyjanokobalaminy B12, której często brakuje wegetarianom.
Aby dowiedzieć się więcej o zaletach wodorostów, obejrzyj ten film:
Formularze dawkowania
Suplementy chlorelli dostępne są w kilku odmianach:
Pigułki . Zawierają mielone i sprasowane algi. Kapsułki . Ekstrakty powlekane chlorelli. Charakteryzują się wysoką przyswajalnością oraz brakiem nieprzyjemnego posmaku alg. Granule . Przeznaczony do dodawania do napojów i sałatek. Mają zapach i smak błota, których wielu klientów nie lubi. Proszek . Wygodna forma w dawkowaniu i stosowaniu. Proszek również źle smakuje. Ciecz . Ekstrakty w tej postaci przeznaczone są do dodawania do wody lub koktajli. Dobrze się wchłaniają.
Wysokiej jakości suplementy zawierają tylko mieloną i przetworzoną chlorellę.
Aby uzyskać efekt, suplementy chlorelli należy pić na długie kursy – 2-3 miesiące, dlatego zaleca się zakup dużego opakowania zawierającego ponad 60 porcji dziennie. Istnieją również formy proszkowe, które są dostępne w opakowaniach ekonomicznych 0,5-1 kg.
W aptekach można znaleźć budżetowe odpowiedniki suplementów z alg, ale często zawierają one niskie stężenie substancji aktywnej. W rezultacie będą musieli pić kilka razy więcej. Porównując ceny chlorelli radzimy wziąć pod uwagę koszt 1 porcji.
Biodostępność składników aktywnych suplementu zależy od tego, gdzie rośnie alga. Producenci premium pobierają surowce z czystych wód wokół koralowych wysp Japonii i Filipin.
Przetwarzanie również odgrywa rolę: zanim trafią do produkcji, niszczą ściany komórkowe glonów. Zwiększa to strawność produktu.
Ciekawy! Wyspa Tajwan produkuje rocznie ponad 1,5 tys. Ton surowców do celów spożywczych.
Najlepsi producenci
Jakość i zalety suplementów diety nie zależą od marki producenta. Wysoko oczyszczona chlorella jest dostępna zarówno w imporcie, jak i w krajowych firmach farmaceutycznych. Jednak wśród kupujących bardziej popularne są produkty znanych amerykańskich firm Source Naturals, Now Foods, Sun Chlorella, Solgar.
TOP 6 suplementów w tabletkach
Jakościowe tabletki są sortowane według ceny dziennej porcji.
Sun Chlorella, Sun Chlorella A, 500 mg, 120 tabletek
Tabletki chlorelli są wytwarzane przy użyciu specjalnej technologii (kruszenie ścian komórkowych). W produkcji nie stosuje się obróbki termicznej ani chemicznej.
- lek oczyszcza organizm z toksyn i toksyn;
Koszt 1 porcji to 52 ruble. 90 kopiejek.
Biologicznie aktywny suplement diety. Jej lekarze zalecają stosowanie go jako dodatkowego źródła witamin i aminokwasów. Zawiera wyłącznie organiczną chlorellę.
# 4 Ufeelgood, Seaweed, Chlorella / Chlorella prasowane w formie tabletek
Naturalny preparat ziołowy działa tonizująco. Surowce wydobywane są w ekologicznie czystych wodach w pobliżu Republiki Południowej Afryki.
- wspomaga pracę układu sercowo-naczyniowego.
Nr 3 Algi Chlorella w tabletkach
- stężenie substancji czynnej wynosi 250 mg.
Lek jest wytwarzany przez fermentację, dlatego zawiera maksimum przydatnych składników. Producent zaleca rozpoczęcie od małych dawek, stopniowo zwiększając je do 2-2,5 g.
Suplement ma zbilansowany skład, zawiera naturalny chlorofil i beta-karoten. Suplement diety spełnia standard jakości GMP.
# 1 Source Naturals, Yaeyama Chlorella
Source Naturals, Yaeyama Chlorella, 200 mg, tabletki 600
- stężenie substancji czynnej wynosi 200 mg.
Źródło cyjanokobalaminy i innych witamin. Produkt zawiera organiczną chlorellę uprawianą na koralowych wyspach Japonii.
Suplementy diety w kapsułkach TOP-3
Suplementy w kapsułkach są wymienione w kolejności malejącej według pozytywnych opinii klientów.
Koszt 1 porcji to 22 ruble. 55 kopiejek
Suplement wytwarzany jest z surowców zebranych w bezpiecznym ekologicznie regionie wyspy Ishigaki. Produkt zawiera algi o ścianach komórkowych zniszczonych termicznie. Skład zawiera zwiększoną ilość chlorofilu, DNA i RNA.
Now Foods, Chlorella, 400 mg, 100 Wegetariańskie kapsułki
- stężenie substancji czynnej wynosi 400 mg.
Suplement diety Chlorella jest analogiem suplementu w tabletkach firmy Now Foods. Zawiera wysokie stężenie żelaza i witaminy C.
Nr 1 Solgar, Chlorella (rozbite ściany komórkowe)
Solgar, Chlorella, (Rozerwane ściany komórkowe), 100 kapsułek warzywnych
Koszt 1 porcji to 11 rubli. 23 kopiejek
Dodatek jest wykonany przy użyciu nowej technologii. Producent zaleca przyjmowanie tylko 1 kapsułki dziennie.
TOP-5 preparatów w postaci proszku
Najlepsze suplementy diety z algami w postaci proszku uszeregowano rosnąco według ceny za porcję.
Nr 5 Royal Forest, Organic Chlorella Powder
Lek ma wyraźne działanie przeciwutleniające i alkalizujące. Skład nie zawiera konserwantów i alergenów.
- BAA chroni organizm przed wolnymi rodnikami;
Suplement kompensuje niedobór witamin i minerałów. Producent zaleca przyjmowanie proszku rano na czczo, rozpuszczając go w wodzie.
# 3 Earth Circle Organics, czysty naturalny proszek chlorelli
Earth Circle Organics, czysty naturalny proszek chlorelli, 4 uncje (113 g)
Producent oferuje naturalne algi jednokomórkowe bez dodatków i stabilizatorów. Earth Circle Organic Chlorella Powder jest wytwarzany przy użyciu ultradźwięków.
- BAA zwiększa poziom hemoglobiny w czasie ciąży;
# 2 Now Foods, Certified Organic Chlorella
Now Foods, Certified Organic Chlorella, Pure Powder, 4 oz (113 g)
Koszt serwowania – 18 rubli. 23 kopiejek
Produkt zawiera kompleks naturalnych składników, potwierdzony przez International Committee for Quality Assurance. Różni się wysokim stężeniem beta-karotenu i chlorofilu.
- zwiększa wytrzymałość i aktywność fizyczną.
Jarrow Formulas, proszek Yaeyama Chlorella, 3,5 uncji (100 g)
Suplement zawiera organiczne algi. Odpowiedni zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych.
Inne opcje suplementów
Oprócz trzech form uwalniania na rynku farmakologicznym prezentowane są inne rodzaje chlorelli – roztwory witamin, granulki, tabletki do żucia. Rozważ 4 najpopularniejsze suplementy diety.
Be.Live.Organic, Bio drink z żywymi mikroalgami Chlorella
Produkt posiada łagodny zapach alg. Jest cennym źródłem chlorofilu, białka i pierwiastków śladowych.
Koncentrat z mikroalg „Żywa chlorella”
Skoncentrowany suplement do picia chlorelli. Jedna łyżka stołowa zawiera wiele witamin i minerałów. Produkt przeznaczony do kompleksowej poprawy zdrowia.
- normalizuje funkcje seksualne, poziom cukru we krwi i cholesterolu.
Sun Chlorella, dietetyczne granulki chlorelli A
Koszt 1 porcji to 30 rubli. 93 kopiejek
Granulki zawierają zwiększoną ilość białka i chlorofilu. Lek ma wysoką biodostępność i czynnik wzrostu.
- BAA oczyszcza organizm z toksycznych związków;
Nutricology, KingChlorella
- objętość opakowania – 600 tabletek do żucia;
- stężenie substancji czynnej wynosi 200 mg.
Oprócz organicznych ekstraktów z alg preparat zawiera pałeczki kwasu mlekowego. Dzięki tym substancjom normalizuje się czynność jelit.
Niektóre organiczne suplementy chlorelli można kupić w aptekach lub sklepach internetowych, ale ceny w tych sklepach farmaceutycznych są zwykle 1,5-2 razy wyższe. Sugerujemy odwiedzenie strony iHerb.
- produkty światowej sławy firm z USA i Europy;
Nowi klienci iHerb mogą otrzymać 10% zniżki na pierwsze zamówienie. Aby skorzystać ze zniżki, przed dokonaniem płatności należy wpisać kod promocyjny AGK4375 lub kliknąć link.
Opinie klientów
Jeśli brałeś produkty z chlorellą, możesz zostawić recenzję, wypełniając specjalny formularz:
Zaznacz pole tutaj, aby potwierdzić, że jesteś człowiekiem.
Większość recenzji glonów jest pozytywna. Kupujący ogólnie mówią, że chlorella:
- zwiększa odporność, aktywność fizyczną;
- usuwa toksyczne substancje z organizmu;
Główną wadą, zdaniem kupujących, jest bagienny smak pożywienia.
Wskazówki dotyczące użytkowania
Dietetycy zalecają przyjmowanie 2-10 gramów czystej chlorelli dziennie. Mniejsze dawki nie mają wpływu, a wyższe dawki zwiększają ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.
- Zaleca się przyjmować rano kapsułki i tabletki z ekstraktami z alg.
- Wskazane jest picie płynnych roztworów witamin przed śniadaniem.
- Proszek można przyjmować na kilka sposobów:
- rozpuścić 1 łyżeczkę. w szklance wody i napoju;
- wymieszać z koktajlami owocowymi lub koktajlami.
Puder można również nakładać zewnętrznie dodając go do kremów lub maseczek na twarz.
Suplementy chlorelli stosowane są w celu odchudzania, utrzymania aktywności, witalności itp. Jednak ze względu na przeciwwskazania zaleca się je przyjmować po konsultacji z lekarzem. Aby zaoszczędzić pieniądze, sugerujemy zakup chlorelli w sklepie internetowym iHerb.
Podobał Ci się artykuł? Powiedz swoim przyjaciołom.
Now Foods, Certified Organic Chlorella, 500 mg, 200 Tablets Jarrow Formulas, Yaeyama Chlorella Powder, 3,5 uncji (100 g) Więcej
