Ciekawym i pysznym pomysłem na domowy stół jest zapiekanka z cukinii. Soczyste i pożywne warzywo doda przysmakowi wyjątkowego smaku i lekkiego aromatu. Sprawdź 10 pomysłów na gotowanie przy użyciu popularnego produktu. Przepisy krok po kroku pomogą urozmaicić zwykłe menu.
Zapiekanka z cukinii z mięsem mielonym w piekarniku
2 godziny 0 minut 50 4
Różową i delikatną zapiekankę można zrobić z cukinii i mięsa mielonego. Pożywny smakołyk odpowiedni na rodzinne śniadanie, lunch lub przekąskę. Sprawdź ten prosty i pyszny przepis.
Czas gotowania: 1 godzina 10 minut
Czas gotowania: 50 minut
Porcje – 4
Składniki
Cukinia 1 kg Mięso mielone 300 gram Jajko kurze 2 szt. Kasza manna 150 gramów Sól dla smaku Przyprawy do mięsa mielonego do smaku Olej roślinny 1 łyżka stołowa 
Na średniej tarce myjemy i pocieramy kilogram cukinii. Wyciskamy powstałą masę z nadmiaru wilgoci.
Preparat warzywny uzupełniamy jajkami kurzymi i solą.
Dodaj do tego wymaganą ilość kaszy manny.
Następnie dodaj wcześniej rozmrożone mięso mielone.
Produkty dokładnie zagnieść i posypać dowolnymi przyprawami do smaku. Ponownie wymieszaj i włóż do wysmarowanej tłuszczem formy do pieczenia. Gotowanie naczynia przez 40-50 minut w temperaturze 180 stopni.
Niech gotowa zapiekanka lekko ostygnie. Następnie ostrożnie wyjmij go z formy i podawaj na stół. Możesz udekorować ziołami do smaku.
Zapiekanka z kurczaka z cukinii w piekarniku
2 godziny 0 minut 50 4
Pachnąca i niesamowicie pożywna uczta na Twój stół – zapiekanka z cukinii i kurczaka. Danie nadaje się do domowego posiłku. Zachwyci Cię użytecznymi właściwościami i niezbyt wysokokaloryczną kompozycją.
Czas gotowania: 1 godzina
Czas gotowania: 40 minut
Porcje – 6
Składniki:
Proces gotowania:
Przygotujemy niezbędne produkty. Myjemy warzywa i zioła. Rozmrozić pierś z kurczaka. Ostrożnie oddziel filet z kurczaka od kości i pokrój w drobną kostkę. Do produktu mięsnego dodać śmietanę, sól i mielony pieprz. Oczyszczamy cukinię i przepuszczamy przez tarkę. Wyciśnij masę warzywną, aby usunąć nadmiar soku. Wkładamy produkt do kurczaka. Smaż posiekaną cebulę na oleju, aż będzie przezroczysta. Zmiel zioła i natrzyj kawałkiem sera. Składniki wkładamy do całkowitej masy, uzupełniamy jajkiem. Starannie ugniatamy zawartość. Ułóż przedmiot równomiernie w naczyniu do pieczenia. Gotowanie naczynia przez 40 minut w 180 stopniach. Zapiekanka z różowej cukinii i kurczaka jest gotowa. Podziel przysmak na porcje i podawaj razem ze świeżymi warzywami. Zapiekanka warzywna z cukinii z pomidorami i serem
2 godziny 0 minut 50 4
Soczyste i niskokaloryczne danie letnie – warzywna zapiekanka z cukinii, pomidorów i sera. Łatwy do podania smakołyk zachwyci Cię aromatem i właściwościami odżywczymi. Może być podawany przy stole obiadowym.
Czas gotowania: 1 godzina
Czas gotowania: 40 minut
Porcje – 6
Składniki:
Proces gotowania:
Ugotuj cukinię wcześniej w osolonej wodzie. Następnie pokrój produkt na cienkie plasterki. Niektóre z nich ułożyć warstwami w naczyniu do pieczenia. Pomidory myjemy, kroimy w cienkie plasterki. Połowę produktu rozprowadzić na warstwie cukinii. Przykryj warzywa połową wymaganej ilości sera. Powtórz warstwy jeszcze raz. Naczynie posyp solą do smaku. Wypełnij mieszanką jajek, mąki i mleka. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 30-40 minut. Soczysta zapiekanka warzywna z serem jest gotowa. Przenieś go na płaski talerz i połóż na stole. Szybki i łatwy przepis na zapiekankę z cukinii i ziemniaków
2 godziny 0 minut 50 4
Różowa zapiekanka warzywna stanie się atrakcją Twojego domowego stołu. Urozmaicaj swoje zwykłe menu prostym przepisem na cukinię i ziemniaki. Twoja rodzina z pewnością polubi ten soczysty smakołyk.
Czas gotowania: 1 godzina
Czas gotowania: 40 minut
Porcje – 6
Składniki:
Na sos:
Proces gotowania:
Przygotujemy wymaganą ilość wszystkich składników. Aby uzyskać sos, rozpuść kawałek masła w rondlu. Wlej mleko do masła i dodaj mąkę. Mieszaj i gotuj masę, aż będzie gęsta. Cukinie, ziemniaki i pomidory pokroić w cienkie krążki. Warzywa włożyć do naczynia do pieczenia. Do schłodzonego sosu dodaj sól, przyprawy i jajko. Pokonaj produkty. Wlać przygotowanie warzyw delikatną mieszanką. Posyp półfabrykat startym serem i włóż do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 40 minut. Chrupiąca zapiekanka warzywna jest gotowa. Niech ostygnie, a następnie podawaj. Obfita i pyszna zapiekanka z cukinii, mięsa mielonego i pomidorów
2 godziny 0 minut 50 4
Obfitą zapiekankę na domowy obiad lub kolację można przygotować z mielonego mięsa i soczystych letnich warzyw. Sprawdź odważny pomysł na gotowanie z cukinią i pomidorami.
Czas gotowania: 1 godzina
Czas gotowania: 40 minut
Porcje – 6
Składniki:
Proces gotowania:
Mięso mielone smażymy na oleju z posiekaną cebulą, koncentratem pomidorowym, solą i pieprzem. Umytą cukinię natrzeć na średniej tarce. Delikatnie ściśnij masę warzywną, aby usunąć nadmiar soku. Myjemy pomidory i kroimy je w cienkie kółka. Ubijaj jajka ze śmietaną, aż będą gładkie. Mięso mielone wymieszać z cukinią. Wkładamy go do naczynia do pieczenia. Masę uzupełniamy pomidorami, tartym serem i ziołami. Wypełnij mieszanką śmietany i jajek i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 40 minut. Po chwili soczysta zapiekanka z warzyw i mięsa mielonego będzie gotowa. Można podawać przy stole. Jak zrobić zapiekankę do squasha z serem i jajkami?
2 godziny 0 minut 50 4
Smaczną i pożywną zapiekankę na śniadanie można przygotować z cukinii, jajek i sera. Podaruj swoim bliskim jasną potrawę, która z pewnością urozmaici codzienne menu.
Czas gotowania: 1 godzina
Czas gotowania: 40 minut
Porcje – 6
Składniki:
Proces gotowania:
Myjemy i obieramy cukinię, a następnie ścieramy. Wyciskamy powstałą masę z nadmiaru płynu. Do śmietany dodaj sodę gazowaną sokiem z cytryny. Wymieszaj jedzenie. Włóż jajka kurze do śmietany. Następnie dodaj mąkę i ubij na gładką masę. Wysyłamy również startą cukinię do pustego jajka. Dodaj sól i pieprz. Zagnieść i dodać do zawartości starty twardy ser. Rozprowadzamy posiekane warzywa do smaku. Przygotowane ciasto przekładamy do formy do pieczenia. Gotowanie naczynia przez 40 minut w 180 stopniach. Zapiekanka z cukinii, jajek i sera jest gotowa. Podziel go na porcje i podawaj do stołu. Pyszna i zdrowa zapiekanka z cukinii i kalafiora
2 godziny 0 minut 50 4
Jasna i interesująca w smaku zapiekanka do domowego menu – z cukinii i kalafiora. Danie wyjdzie z jasną złocistobrązową skórką. Nadaje się na rodzinne śniadania i obiadokolacje.
Czas gotowania: 1 godzina
Czas gotowania: 40 minut
Porcje – 4
Składniki:
Proces gotowania:
Kalafior gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Cukinię pokroić w kostkę i podsmażyć na oleju na patelni. Sól i pieprz do smaku. Jajka ubić osobno ze śmietaną i mąką, aż będą gładkie. Warzywa włożyć do naczynia do pieczenia. Produkty wylać mieszanką mąki i posypać startym twardym serem. Gotujemy danie przez 40 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Soczysta zapiekanka ze złotobrązową skórką jest gotowa. Podawaj jako osobne danie. Dietetyczna zapiekanka z cukinii PP
2 godziny 0 minut 50 4
Pyszne danie dietetyczne na Twój stół to przepis PP na zapiekankę z squasha. Ta pożywna uczta zachwyci Cię swoimi dobroczynnymi właściwościami. Przygotuj go na śniadanie lub lunch.
Czas gotowania: 40 minut
Czas gotowania: 30 minut
Porcje – 2
Składniki:
Proces gotowania:
Brokuły myjemy i dzielimy na kwiatostany. Pokrój cukinię w kółka o równej grubości. Młode produkty nie muszą być odklejane. Włóż kółka cukinii do naczynia do pieczenia. Przykryj warzywo roztopionym serem. Następnie posyp obrabiany przedmiot solą i przyprawami do smaku. Przykryj cukinię kwiatostanami brokułów. Półfabrykat można przykryć folią lub workami do pieczenia. Gotuj przez 20 minut w 180 stopniach. W tym czasie zmiel ząbki czosnku. Dodaj czosnek do naczynia i piecz przez kolejne 10 minut. Soczysta zapiekanka warzywna na przepis dietetyczny jest gotowa. Możesz podać go do stołu! Przepis krok po kroku na zapiekankę z cukinii z twarogiem
2 godziny 0 minut 50 4
Słodką ucztą na rodzinne śniadanie jest zapiekanka z squasha z twarogiem. Danie wychodzi niesamowicie pachnące i satysfakcjonujące. Wypróbuj szybki i przyjemny przepis na gotowanie.
Czas gotowania: 40 minut
Czas gotowania: 30 minut
Porcje – 4
Składniki:
Proces gotowania:
Myjemy cukinię i ścieramy. Z soku wyciskamy masę cukinii i łączymy z twarogiem. Dodaj jajka kurze do całkowitej masy. Następnie dodaj cukier do smaku. Rozprowadzamy mąkę i mieszamy wszystkie produkty. Przykryj naczynie do pieczenia masłem. Posyp go bułką tartą. Masę do squasha zanurzamy w przygotowanej formie. Smakołyk pieczemy przez 30 minut w temperaturze 180 stopni. Tak przygotowaną zapiekankę można podzielić na porcje i podawać z kwaśną śmietaną. Spróbuj! Jak upiec pyszną zapiekankę z cukinii z ryżem?
2 godziny 0 minut 50 4
Oryginalne rozwiązanie na Twój stół – zapiekanka z cukinii z dodatkiem ryżu. Przepis zachwyci Cię szybkim i łatwym przygotowaniem, a gotowe danie zachwyci jasnym smakiem i aromatem.
Czas gotowania: 1 godzina
Czas gotowania: 40 minut
Porcje – 4
Składniki:
Proces gotowania:
Niezbędne produkty przygotujemy zgodnie z listą. Następnie płuczemy ryż i gotujemy do miękkości. Obierz i drobno posiekaj cebulę. Smażyć warzywo na oleju roślinnym na złoty kolor. Myjemy i czyścimy cukinię. Pocieramy je na tarce, a następnie wyciskamy nadmiar soku. Twardy ser również przepuszczamy przez tarkę. Wszystkie przygotowane potrawy włóż do wspólnej miski. Dodaj tylko połowę sera. Wrzucamy tu również jajka, sól i przyprawy. Ugniatamy. Masę zanurzamy w naczyniu do pieczenia. Naczynie zamykamy pozostałym startym serem i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni. Gotowanie przez 40 minut. Zapiekanka z różowej cukinii i ryżu jest gotowa. Zaserwuj obfity poczęstunek do stołu! 
