Labraks w piekarniku – 6 przepisów na pieczenie labraksa krok po kroku

Apetyczny pieczony okoń morski należy do kuchni śródziemnomorskiej. Jeśli chcesz ugotować prawdziwe danie restauracyjne w domu, skorzystaj z bogatego wyboru przepisów krok po kroku. Zachwyć swoją rodzinę lub gości pyszną i niezapomnianą rybną kolacją.

Soczysty labraks w folii w piekarniku

1 godzina. 20 minut. 30 2 

Aby upieczony labraks był soczysty i delikatny, ugotuj go w folii. Tętniące życiem, pożywne danie można podawać na lunch lub kolację z dowolnym dodatkiem lub świeżymi warzywami.

Czas gotowania: 50 minut

Czas gotowania: 30 minut

Porcje – 2

Składniki

Labraks 1 szt.

Cebula 0,5 szt.

Pietruszka 0,5 pęczka

Sól dla smaku

Przyprawy i przyprawy do smaku

Sok z cytryny 50 ml.

Oliwa z oliwek 80 ml.

Kroimy pietruszkę i cebulę. Zalej jedzenie sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. Posyp przyprawami i dobrze wymieszaj.

Myjemy umytą rybę, nacieramy solą i kładziemy na blasze do pieczenia pokrytej folią.

Zalej tuszę mieszanką oleju, ziół, cebuli i przypraw.

Produkt szczelnie owiń folią.

Danie pieczemy przez 30 minut w temperaturze 180 stopni.

Apetyczny i soczysty okoń morski w piekarniku jest gotowy. Podawaj danie do stołu!

Labraks pieczony z warzywami w piekarniku

1 godzina. 20 minut. 30 2 

Kompletnym daniem na jasny rodzinny obiad jest okoń morski z warzywami w piekarniku. Nie będziesz spędzać dużo czasu na procesie kulinarnym i nie będziesz musiał dodatkowo przygotowywać przystawki.

Czas gotowania: 50 minut

Czas gotowania: 30 minut

Porcje – 4

Składniki:

Proces gotowania:

Rybę myjemy pod wodą, w razie potrzeby czyścimy.

Czyścimy paprykę z nasion. Cytrynę pokroić w plasterki, pietruszkę opłukać.

Rybę nacieramy solą i przyprawami, robimy w niej głębokie nacięcia i kładziemy na blasze z folią.

Na tuszę rozkładamy plasterki cytryny.

Na wierzch posyp kawałkami papryki i posiekaną natką pietruszki.

Półfabrykat owijamy folią. Danie pieczemy przez 30 minut w temperaturze 180 stopni.

Labraks pieczony z warzywami jest gotowy. Przełóż na talerz i podawaj. Pomóż sobie!

Przepis krok po kroku na gotowanie labraksa z cytryną w piekarniku

1 godzina. 20 minut. 30 2 

Apetyczny okoń morski o delikatnym cytrusowym smaku to doskonałe rozwiązanie na rodzinny obiad. Danie zachwyci Cię prostym i szybkim procesem kulinarnym. Zwróć uwagę.

Czas gotowania: 40 minut

Czas gotowania: 20 minut

Porcje – 2

Składniki:

Proces gotowania:

Labraksa myjemy pod wodą. Odetnij głowy i ogony.

Przygotuj cytrynę, zioła i ząbki czosnku.

Natrzyj rybę solą i mielonym białym pieprzem. Tuszki uzupełniamy posiekanym koperkiem i czosnkiem.

Przenieś produkt do wysmarowanej tłuszczem formy do pieczenia. Naczynie zalać sokiem z cytryny. Do ryby można włożyć kawałki cytrusów. Pieczemy 30 minut w 180 stopniach.

Gotowy okoń morski połóż na talerzu, uzupełnij cienkimi plasterkami cytryny i podawaj.

Jak smacznie upiec okonia morskiego w całości w piekarniku?

1 godzina. 20 minut. 30 2 

Prostym i niesamowicie pysznym pomysłem na domowy obiad jest cały labraks pieczony w piekarniku. Gotową rybę można podawać z warzywami, świeżymi ziołami lub płatkami zbożowymi. Sprawdź ciekawy przepis.

Czas gotowania: 1 godzina

Czas gotowania: 30 minut

Porcje – 2

Składniki:

Proces gotowania:

Rozmrożone ryby myjemy pod wodą.

Następnie wykonujemy głębokie nacięcia w produkcie. Głowę i ogony można odciąć.

Posmaruj tusze mieszanką octu balsamicznego i oliwy z oliwek. Posyp produkt solą wewnątrz i na zewnątrz do smaku. Marynujemy przez 10-15 minut.

Cytrynę myjemy pod wodą i kroimy w cienkie plasterki.

Napełnij rybę plasterkami cytryny.

Obrabiany przedmiot wkładamy do naczynia do pieczenia. Gotowanie potrawy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 30 minut.

Ułóż upieczonego okonia morskiego na talerze i podawaj. Możesz spróbować!

Prosty i pyszny przepis na okonia morskiego zapiekanego z ziemniakami

1 godzina. 20 minut. 30 2 

Świetnym pomysłem na rodzinny obiad jest pieczony w piekarniku okoń morski z ziemniakami. Danie zachwyci rodzinę ciekawym smakiem i wartościami odżywczymi. W takim przypadku nie musisz dodatkowo przygotowywać przystawki.

Czas gotowania: 50 minut

Czas gotowania: 30 minut

Porcje – 4

Składniki:

Proces gotowania:

Rybę myjemy, a następnie dokładnie spłukujemy pod wodą wewnątrz i na zewnątrz.

Ostrym nożem robimy głębokie nacięcia w rybie.

Przygotujmy niezbędne przyprawy.

Rybę posyp solą, papryką, imbirem i pieprzem. Skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.

Dodaj połamane gałązki rozmarynu. Włóż ćwiartki cytryny i kawałki czosnku do okonia morskiego.

Myjemy i czyścimy ziemniaki. Warzywo kroimy w dowolny dogodny sposób.

Ułóż rybę i ziemniaki na blasze z pergaminem. Danie pieczemy przez 25-30 minut w temperaturze 180 stopni.

Pachnący okoń morski z ziemniakami jest gotowy. Połóż na talerzu i podawaj.

Jak gotować okonia morskiego w soli w piekarniku w domu?

1 godzina. 20 minut. 30 2 

Ciekawym sposobem gotowania labraksa w piekarniku jest sól. Ryba wyjdzie soczysta i delikatna w smaku. Podawać na obiad lub kolację z warzywami lub innymi dodatkami.

Czas gotowania: 45 minut

Czas gotowania: 30 minut

Porcje – 2

Składniki:

Proces gotowania:

Myjemy, płuczemy ryby od zewnątrz i od wewnątrz. Następnie natrzyj do smaku czarnym pieprzem.

Wlej sól do głębokiej miski i napełnij ją świeżym sokiem z cytryny. Mieszamy.

Połóż „poduszkę” połowy soli na blasze do pieczenia z folią. Kładziemy na nim przygotowane ryby.

Dokładnie przykryj produkt pozostałą solą.

Danie wkładamy do piekarnika nagrzanego do 170 stopni. Gotujemy przez 25-30 minut.

Po gotowości ostrożnie usuń skórkę z soli.

Pieczony okoń morski w soli jest gotowy. Dzielimy go na części i podajemy do stołu. Smacznego!