Kasza jaglana na wodzie – 8 przepisów krok po kroku

W tych 8 przepisach podzielimy się z Wami doświadczeniem robienia pysznej kaszy jaglanej w wodzie. Ta owsianka jest bardzo dobra dla mięśni i skóry, zawiera wolno przyswajalne węglowodany i tłuszcze roślinne.

Jak ugotować kruchą kaszę jaglaną w wodzie w rondlu?

60 minut 15 3 

Stosowanie zbóż ma korzystny wpływ na organizm. Na przykład kasza jaglana pomaga oczyścić organizm z toksyn i toksyn. Pokażemy Ci, jak gotować w wodzie w rondlu.

Czas gotowania: 45 min.

Czas gotowania: 15 min.

Porcje: 3.

Składniki

Kasza jaglana 1 szklanka

Woda 2,5 szklanki

Masło 50 gramów

Sól dla smaku

Kasza jaglana dokładnie wypłukać w kilku wodach.

Płatki zalać wrzątkiem, dodać masło i sól, wymieszać i podpalić.

Zagotuj owsiankę, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu z otwartą pokrywką przez 8-10 minut.

Następnie zamknij pokrywkę, zmniejsz ogień do minimum i gotuj owsiankę przez kolejne 10-11 minut.

Wyłącz piec, pozostaw owsiankę pod pokrywką na kolejne 10-12 minut, aby była gotowa. Następnie na stole można podać kaszę jaglaną, doprawioną masłem.

Smacznego!

Kasza jaglana na wodzie w wolnym naczyniu

60 minut 15 3 

Niewiele osób lubi kaszę jaglaną, ponieważ może mieć gorzki smak. W naszym przepisie powiemy Ci, jak prawidłowo ugotować kaszę jaglaną w powolnej kuchence, aby owsianka okazała się smaczna i krucha.

Czas gotowania: 35 min.

Czas gotowania: 10 min.

Porcje: 4-5.

Składniki:

Proces gotowania:

Kasza jaglana dokładnie wypłukać w kilku wodach.

Aby owsianka była smaczna bez goryczy, kaszę jaglaną opłucz, aż woda stanie się czysta.

Przenieś kaszę jaglaną do miski multicooker, dodaj sól i masło.

Napełnij kaszę jaglaną gorącą wodą, wybierz tryb „zbożowy” w menu multicooker i gotuj owsiankę przez 25 minut.

Po sygnale otwórz pokrywę multicookera, dodaj trochę masła i zamieszaj. Owsiankę podawać z ziołami i warzywami.

Smacznego!

Jak ugotować kaszę jaglaną w wodzie z dynią?

60 minut 15 3 

Pyszną i pożywną owsiankę śniadaniową można przygotować bez mleka. Z kaszy jaglanej i dyni dostaniesz jasną i słodką owsiankę, która wprowadzi Cię w dobry nastrój na cały dzień i napełni Cię energią.

Czas gotowania: 60 min.

Czas gotowania: 20 min.

Porcje: 2.

Składniki:

Proces gotowania:

Dynię opłukać, obrać, usunąć pestki, miąższ pokroić w kostkę.

Wlej wodę do rondla, zagotuj, zanurz w niej dynię. Ponownie zagotuj wodę, przykryj i gotuj przez 15-20 minut.

Płucz proso, aż woda stanie się czysta.

Następnie przenieś kaszę jaglaną na patelnię dyniową, wymieszaj i zagotuj. Następnie zmniejsz ogień i gotuj, aż płatki będą miękkie.

Gdy kasza jaglana będzie miękka, dodaj rodzynki, sól, cukier i masło. Wymieszaj owsiankę, gotuj przez kolejne 5-6 minut.

Następnie zdejmij patelnię z ognia, przykryj pokrywką i pozwól jej parzyć przez kolejne 10-15 minut. Kasza jaglana z dynią jest gotowa, możesz ją podać.

Smacznego!

Pyszna pasza jaglana z masłem w rondlu na kuchence

60 minut 15 3 

Prosty i szybki sposób na przygotowanie pysznej kaszy jaglanej. Aby kasza jaglana była krucha i aromatyczna, dodaj do niej masło podczas gotowania. Zjesz wspaniałe zdrowe śniadanie lub wspaniały dodatek rybny.

Czas gotowania: 40 min.

Czas gotowania: 15 min.

Porcje: 4.

Składniki:

Proces gotowania:

Kasza jaglana przepłukać kilka razy wodą.

Zalej płatki wodą, dodaj sól i podpal. Zagotuj wodę, zmniejsz ogień i gotuj owsiankę pod przykryciem przez 10 minut.

W tym czasie woda na patelni prawie całkowicie się zagotuje.

Ponownie wlej gorącą wodę, aby zrównała się z kaszą jaglaną. Przykryj garnek pokrywką i gotuj owsiankę przez kolejne 5 minut.

Dodaj oliwę z oliwek do owsianki, wymieszaj i podawaj.

Smacznego!

Prosty przepis na kaszę jaglaną gotowaną w piekarniku

60 minut 15 3 

Jeśli miałeś wiejskie dzieciństwo, to na pewno skosztowałeś kaszy jaglanej ugotowanej w piekarniku. Najbliżej smaku jest owsianka gotowana w piekarniku. Dobrze się gotuje i okazuje się bardzo smaczny z masłem.

Czas gotowania: 55 min.

Czas gotowania: 15 min.

Porcje: 4.

Składniki:

Proces gotowania:

Płucz proso, aż woda stanie się czysta.

Ułóż kaszę jaglaną w żaroodpornym naczyniu.

Dopraw do smaku.

Pokrój masło w kostkę i połóż je na płatkach zbożowych.

Następnie wlej wodę tak, aby przekraczała poziom owsianki o 2-3 palce. Przykryj naczynie folią i piecz w piekarniku w 180 stopniach przez 35-40 minut.

Kasza jaglana może być podawana samodzielnie lub jako dodatek.

Smacznego!

Chuda kasza jaglana w wodzie bez oleju

60 minut 15 3 

Kasza jaglana w wodzie może być podawana na stole w Postakan.Jest to szczególnie popularne, ponieważ kasza jaglana ma swój niepowtarzalny, wyraźny smak i szereg przydatnych właściwości.

Czas gotowania: 45 min.

Czas gotowania: 10 min.

Porcje: 3.

Składniki:

Proces gotowania:

Kasza jaglana wypłukać 3-4 razy pod bieżącą wodą.

Przełóż kaszę jaglaną do rondla, dodaj sól.

Wlej gorącą wodę i postaw garnek na kuchence. Doprowadź wodę do wrzenia, usuń powstałą piankę z powierzchni.

Następnie zmniejsz ogień i gotuj owsiankę przez 20-25 minut. W tym czasie prawie cały płyn wyparuje, przykryj patelnię pokrywką i pozwól owsiance parzyć przez 5-10 minut.

Podawaj owsiankę na gorąco, nawiasem mówiąc, będzie to zarówno na śniadanie, jak i na obiad lub kolację.

Smacznego!

Kasza jaglana w płynie na wodzie – proporcje

60 minut 15 3 

Proso nie jest odrębną uprawą zbożową, jest pozyskiwane z przetworzonego prosa. Mimo, że jest to produkt tani, jest bogaty w przydatne dla organizmu witaminy i minerały.

Czas gotowania: 45 min.

Czas gotowania: 15 min.

Porcje: 4.

Składniki:

Proces gotowania:

Proso przepłucz kilka razy, aż na końcu woda będzie czysta.

Do rondla wlać wodę, posolić do smaku.

Wrzuć kaszę jaglaną do wody.

Zagotuj owsiankę, zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem na minimalnym ogniu przez 20-30 minut.

Dodaj masło do gotowej owsianki i podawaj.

Smacznego!

Pyszna kasza jaglana na wodzie z rodzynkami i suszonymi morelami

60 minut 15 3 

Świetnym pomysłem na rodzinne śniadanie jest jasna kasza jaglana z suszonymi morelami i rodzynkami. Spodoba się zarówno dorosłym, jak i dzieciom. To jest nie tylko pyszne, ale i bardzo zdrowe.

Czas gotowania: 45 min.

Czas gotowania: 20 min.

Porcje: 2.

Składniki:

Proces gotowania:

Kasza jaglana dokładnie opłukać pod bieżącą wodą i wlać do rondla.

Rodzynki i suszone morele opłukać ciepłą wodą, pokroić duże suszone owoce.

Dodaj suszone owoce, sól i cukier na patelnię do kaszy jaglanej, wlej wodę.

Postaw rondel na ogniu i gotuj owsiankę na małym ogniu przez 20-25 minut po ugotowaniu. Następnie dodaj oliwę z oliwek i miód, wymieszaj.

Podawaj gorącą kaszę jaglaną z rodzynkami i suszonymi morelami. Możesz dodać trochę masła dla smaku.

Smacznego!