W jaki sposób bazylia jest dla ciebie dobra

Pikantne zioło poprawia trawienie i zawiera:

· Olejki eteryczne;

· Witamina C;

· Glikozydy;

· Cukier;

· Fitoncydy;

· Witaminy PP, B2, A;

· Garbniki.

Dzięki takiemu składowi dobroczynne właściwości bazylii są oczywiste:

1. Ziołowe olejki eteryczne są cennymi przeciwutleniaczami, które zmniejszają ryzyko raka.

2. Witaminy wzmacniają układ odpornościowy.

3. Stosowanie rośliny pomaga usuwać z organizmu wolne rodniki, toksyny, toksyny, co przyczynia się do utraty wagi.

4. Spożywanie surowców jest zalecane przy patologiach przewodu pokarmowego i wzdęciach.

5. Zioło stosowane jest w celu poprawy snu i uspokojenia układu nerwowego.

6. Stosowanie bazylii jest zalecane w celu ułatwienia oddychania podczas kaszlu, obniżenia gorączki i leczenia przeziębień, ponieważ roślina ta jest naturalnym antybiotykiem.

7. Zioło ma właściwości bakteriobójcze i ściągające, dzięki czemu stosuje się je przy schorzeniach jamy ustnej: wzmocnieniu dziąseł, przy obrzęku dziąseł i nieświeżym oddechu.

Ponieważ bazylia zawiera olejki eteryczne, ma silny zapach i chroni przed muszkami i komarami. Dlatego roślina wyhodowana na parapecie lub krzakach w wazonie z wodą nie pozwoli owadom wlecieć do twojego mieszkania. Jeśli zostałeś ugryziony przez komara lub muszkę, swędzenie po ukąszeniu można namazać naparem z liści ziół.

Bazylia: korzyści i szkody

Basil dla kobiet

Korzystne właściwości zioła mogą pomóc kobietom w okresie menstruacji radzić sobie z bólem i uspokoić układ nerwowy.

Świeża roślina ma niewiele kalorii, więc można ją bezpiecznie dodawać do różnych potraw dla kobiet odchudzających się. Dodatkowo przyprawa rozkłada tłuszcze i przyspiesza procesy metaboliczne, co przyczynia się do utraty wagi.

W sklepach kosmetycznych można znaleźć kremy przeciwstarzeniowe z olejkiem bazyliowym, które tonizują skórę i pomagają wygładzić drobne zmarszczki.

Bazylia dla mężczyzn

Korzyści płynące z bazylii dla mężczyzn były znane nawet w starożytnych Indiach. Zawiera kwasy poprawiające pracę narządów wewnętrznych, stabilizujące poziom cukru we krwi, poprawiające krążenie. Wszystko to pomaga poprawić potencję, dlatego mężczyznom przydaje się stosowanie świeżych ziół.

Bazylia podczas ciąży

Chciałbym od razu zauważyć, że roślina jest w stanie wywołać ton macicy, co może prowadzić do przerwania ciąży. Jednak do tego musisz użyć więcej niż jednego kilograma trawy. Szczypta zieleniny dodana do zupy lub innego dania nie zaszkodzi.

Stosowanie pikantnych ziół może być przeciwwskazane tylko dla tych, którzy mają reakcję alergiczną na zawarte w niej olejki eteryczne. W przeciwnym razie zalety bazylii dla kobiet w ciąży są oczywiste:

1. Żelazo i kwas foliowy pomagają radzić sobie z anemią i są niezbędne dla rozwoju płodu.

2. Właściwości lecznicze zioła zmniejszają lub nawet eliminują bóle głowy. Jest to bardzo ważne, ponieważ wiele leków jest przeciwwskazanych dla kobiet w ciąży.

3. Witaminy, fitoncydy i olejki eteryczne ochronią organizm przed infekcją i zwiększą odporność, która spada w czasie ciąży.

4. Kobiety w ciąży często cierpią na skurcze nóg. Potas, który jest częścią rośliny, pomoże je usunąć.

Rozsądne dawki bazylii nie zaszkodzą w czasie ciąży, jednak przed zastosowaniem jakiegokolwiek środka należy skonsultować się z lekarzem.

Nasiona bazylii na odchudzanie

Jak wspomniano powyżej, świeża trawa pomaga oczyścić organizm i usuwa toksyny, co jest przydatne dla osób, które tracą na wadze. Ale nasiona bazylii są doskonałym absorbentem, który pomaga usunąć cholesterol i toksyny z organizmu, usunąć nadmiar płynów i zmniejszyć wagę. Nasiona zawierają błonnik, który może osłabić uczucie głodu na długi czas.

Nasiona zalewamy ciepłą wodą i czekamy, aż nasiąkną wilgocią. Gdy nasiona stają się przezroczyste, dodaje się je do deserów, soków, kompotów lub innych napojów i spożywa przez cały dzień. Jest to jeden z najlepszych środków na odchudzanie i oczyszczanie jelit.

Możesz oczyścić organizm ze szkodliwych substancji i poprawić metabolizm, mieszając nasiona bazylii z mlekiem i pijąc w nocy. To dobry środek przeczyszczający.

Uwaga! Nasiona bazylii przeznaczone do sadzenia nie powinny być spożywane, ponieważ są przetwarzane za pomocą chemikaliów. Kup zdrowy produkt w specjalistycznym sklepie, sklepie internetowym lub zbieraj ze swojej witryny, jeśli uprawiasz bazylię.

I nie zapominaj, że stosując tylko środek wyszczuplający, nie osiągniesz pozytywnego wyniku. Dieta i ćwiczenia są niezbędne.

Bazylia – aplikacja

Najlepiej jest używać zioła świeżego, ponieważ zachowane są w nim wszystkie przydatne substancje i właściwości lecznicze:

1. Świeży sok ma działanie gojące rany i bakteriobójcze.

2. W przypadku przeziębienia możesz wykonać inhalację świeżą trawą.

3. W przypadku zapalenia spojówek oczy przetrzyj wywar z suchej lub świeżej rośliny.

4. Odwar ze świeżych liści płucze gardło z bólem gardła, przemywa wysypką skórną, służy do przygotowywania kąpieli i płukania jamy ustnej bólem zęba. Aby przygotować lekarstwo, liście zalewamy wrzącą wodą i gotujemy na wolnym ogniu przez 15 minut na małym ogniu. Po ostygnięciu bulionu jest filtrowany i używany zgodnie z przeznaczeniem.

Herbata bazyliowa

Użyteczne i lecznicze właściwości napoju były wykorzystywane na Wschodzie od dawna. Herbata uspokoi układ nerwowy, poprawi funkcjonowanie woreczka żółciowego i wątroby, normalizuje pracę przewodu pokarmowego, usunie toksyny z organizmu i zwiększy odporność.

Przepis na herbatę bazyliową:

· Zalej garść trawy litrem wody i postaw patelnię na małym ogniu;

· Po 7 minutach zdjąć z ognia i odstawić na 20 minut;

· Szczep.

Powinienem dostać różowy napój, do którego można dodać sok z cytryny lub pomarańczy, miód do smaku.

Suszona bazylia – aplikacja

Oczywiście lepiej jest użyć świeżego zioła, dla którego można go uprawiać na parapecie. Ale jeśli hodujesz roślinę na miejscu, można ją wysuszyć na zimę.

Jak suszyć bazylię?

Przygotowanie trawy na zimę jest łatwe. Podczas kwitnienia przy suchej pogodzie wystarczy zerwać liście, spłukać je z kurzu pod wodą i rozłożyć pod baldachimem, gdzie nie pada bezpośrednie światło słoneczne. Można suszyć w dobrze wentylowanym miejscu.

Rośliny można również suszyć w pęczkach, wieszając je w cieniu. Gdy trawa wyschnie, jest miażdżona i składana w kartonowe pudełka lub bawełniane torby.

Suszoną bazylię można dodawać do różnych potraw, aby nadać im nowy smak. Może być również używany do konserwowania warzyw.

Napar z suszonej bazylii – przepis, zastosowanie

Wewnątrz pobiera się ciepły napar na bóle głowy, nerwice, astmę oskrzelową, wzdęcia, kolkę jelitową, zapalenie nerek i pęcherza. Na zewnątrz napar z pikantnych ziół służy do patologii skóry. Uśmierzy ból i stany zapalne, wyeliminuje swędzenie.

Przepis:

· Dwie łyżki suchych i pokruszonych surowców zalać szklanką wrzącej wody;

Po 30 min. odcedzić;

· Wypij pół szklanki w ciągu dnia.

Ten sam wlew można zastosować w leczeniu zapalenia spojówek. Myją oczy lub robią balsamy.

Proszek na katar i obrzęki

Suche liście bazylii pokruszone do stanu proszku pomogą pozbyć się obrzęków, jeśli zostaną wylane na waciki i nałożone na problematyczne obszary na skórze.

Ponieważ zioło zawiera olejki aromatyczne, zaleca się wąchać proszek, jeśli jesteś przeziębiony w ciągu dnia.

Kompres z bazylii

Kompres zrobiony z ½ litra wrzącej wody i 2 dużych łyżek suchych liści złagodzi stany zapalne i złagodzi ból przy zapaleniu ucha środkowego. Roztwór doprowadza się do wrzenia, usuwa z ognia i lekko schładza. W bulionie zwilża się gazę lub szmatkę, którą należy nałożyć na ucho, przykryć celofanem i szalikiem. Należy go przechowywać do ostygnięcia kompresu.

Bazylia: użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Pomimo tego, że przyprawa jest bogata w różne użyteczne właściwości, o których pisaliśmy powyżej, w niektórych przypadkach jej stosowanie jest przeciwwskazane.

Bazylia ma przeciwwskazania do następujących patologii:

· niskie ciśnienie;

· Słaba krzepliwość krwi;

· Niedokrwienie serca;

· Napady padaczkowe;

· Zawał serca lub udar;

· Poważne żylaki;

· Cukrzyca.

Ostrożnie i po konsultacji z lekarzem należy przyjmować zioło w okresie ciąży. Ponieważ zawiera dużo olejków eterycznych, lepiej odmówić jedzenia przypraw podczas karmienia dziecka.

Warto zauważyć, że długotrwałe stosowanie i spożywanie w dużych dawkach rośliny jest niepożądane, ponieważ zawiera niewielką ilość rtęci, która może gromadzić się w organizmie.

Możesz używać bazylii jako przyprawy i dodawać ją do posiłków. Ale jeśli chcesz wykorzystać jego właściwości lecznicze, najpierw skonsultuj się z zielarzem lub lekarzem.