Spalacze tłuszczu do odchudzania dla kobiet: TOP spalacze tłuszczu. TOP z najlepszych spalaczy tłuszczu, najlepszych

Wydawałoby się, że wszystko jest tutaj jasne: od spalaczy tłuszczu spalają znienawidzone warstwy tłuszczu na ciele. Jednak nie wszystko jest takie proste, dlatego przed przejściem do rankingu najlepszych narzędzi należy dokładnie przestudiować terminologię.

Nie ma ogólnej koncepcji „spalaczy tłuszczu” lub kwasów tłuszczowych. Ogólnie termin ten jest rozumiany jako suplementy sportowe i odżywcze, które pomagają pozbyć się tłuszczu w przyspieszonym czasie. Stosowanie takich leków pomaga zredukować masę ciała, uzyskać definicję mięśni i ułatwić trening fizyczny.

Ogólnie zasada działania leków spalających tłuszcz jest następująca: związki czynne przyspieszają metabolizm w organizmie, zmniejszają apetyt, zapobiegają wchłanianiu tłuszczów i pokarmów węglowodanowych oraz sprzyjają eliminacji nadmiaru płynów. Ale główną właściwością spalaczy tłuszczu jest uruchomienie przyspieszonego rozpadu cząsteczek lipidów. A ten proces z kolei uwalnia energię, która dodaje siły i poprawia funkcjonowanie wszystkich narządów.

Kwasy tłuszczowe zaczynają działać podczas aktywnego treningu. Oznacza to, że są odpowiednie dla osób, które regularnie uprawiają sport – sportowców i miłośników aktywnego spędzania czasu. Nie ma sensu stosować spalaczy tłuszczu bez wysiłku fizycznego i przy niezrównoważonej diecie.

Oczywiście większość ludzi jest zbyt leniwa, aby uprawiać sport i marzyć o cudownej pigułce, która pomoże Ci zrzucić kilogramy bez zbędnych ruchów ciała. Ale jeśli prowadzisz siedzący tryb życia, lubisz bułeczki i hamburgery, spalacze tłuszczu nie pomogą. Oznacza to, że kwasy tłuszczowe są odpowiednie tylko dla osób aktywnych, gotowych na stres i optymalizujących swoją dietę.

Nie jest łatwo wybrać dobre spalacze tłuszczu, które zagwarantują efekt i bezpieczeństwo. W większości przypadków leki te są przeznaczone dla osób zdrowych, które nie mają chorób przewlekłych. A dzisiaj, jak rozumiemy, niełatwo jest spotkać taką osobę. Dlatego przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu sportowego należy skonsultować się z lekarzem.

Nie wierz w reklamę, w której ogromna, ogromna kobieta, która połknęła tabletkę spalającą tłuszcz, nagle zamienia się w luksusową Calineczkę. To się nie zdarza. Nawet najwyższej jakości tkanka tłuszczowa nie może dać takiego rezultatu szybko i bez wysiłku ze strony kobiety. Aby lek działał, konieczne jest:

Zobaczmy, jak kompozycje z opisywanej kategorii dają dobry efekt spalania tłuszczu:

Zmniejsza apetyt. To obżarstwo jest źródłem wszelkiego zła. Mężczyzna je, je, je … Nie może przestać. A potem łamie wagę swoją dwustu kilogramową tuszą i rozpacza. Możesz pokonać wieczny głód za pomocą spalacza tłuszczu. Podczas kursu nie będziesz chciał jeść. A przyjmowanie małych porcji jedzenia pozytywnie wpłynie na wielkość żołądka – pomoże go zmniejszyć.

Przyspiesz przebieg reakcji wymiany. Przy powolnym metabolizmie nawet jeden cukierek czekoladowy działa jak bomba atomowa. Kwasy tłuszczowe sprzyjają szybkiemu rozkładowi tłuszczów i węglowodanów, stwarzają warunki do ich spożycia, przekształcają się w źródło energii. Stąd – energia jest w pełnym rozkwicie i uzyskanie dobrej sylwetki.

Nie dopuszczaj do wchłaniania węglowodanów i tłuszczów. Jeśli mówimy o blokowaniu leków, nie pozwalają one na rozkład i wchłanianie tłuszczów i węglowodanów. Te przechodzą przez ciało podczas transportu – wchodzą przez górę, w lewo przez dół. I nigdzie nie zdołali się osiedlić. Bez względu na to, jak kuszące może się wydawać działanie blokerów, należy je traktować z ostrożnością. Leki te pomagają jeść i schudnąć, ale musisz je pić wyłącznie na kursach i tak rzadko, jak to możliwe. Jeśli kobieta nie zmieni swoich nawyków żywieniowych, szybko wróci do swojej poprzedniej wagi. Dlatego nie ma sensu przyjmować blokerów, jeśli nie ma motywacji do poprawy własnego ciała i zdrowia.

Rozkładają zdeponowane tłuszcze i przekształcają je w energię. Mówiąc o tej właściwości, nie sposób nie wspomnieć o termogenikach. Te kwasy tłuszczowe mają wyjątkową właściwość – nieznacznie podnoszą temperaturę ludzkiego organizmu, dzięki czemu komórki tłuszczowe ulegają utlenieniu i zniszczeniu – zamieniają się w drewno opałowe na energię.

Jaki jest najlepszy spalacz tłuszczu do kupienia

Rodzaj odżywiania sportowego, który szybko pozbędzie się tkanki tłuszczowej, jest popularny wśród amatorów i profesjonalnych sportowców. Przyjmowanie takich środków bez regularnego uprawiania sportu jest bezużyteczne, ale taki wspólny kompleks odmieni Twoje ciało.

Obecnie w sprzedaży dostępne są następujące rodzaje spalaczy tłuszczu:

Termogeniki to spalacze tłuszczu, które podnoszą temperaturę ciała. W rezultacie organizm funkcjonuje w dwukrotnie szybszym tempie, dzięki czemu następuje szybki rozkład lipidów. Termogeniki są uważane za najskuteczniejsze spalacze tłuszczu, ale mają skutki uboczne.

Lipotropy to dodatki stymulujące metabolizm. Zamieniają tłuszcz w energię, zwiększając efektywność treningu rozkładając nadmiar złogów.

Anoryści to spalacze tłuszczu, które zmniejszają głód. Oddziałują na ośrodek sytości i hamują apetyt, powodując deficyt kalorii i naturalną utratę wagi.

Blokery to leki, które zapobiegają wchłanianiu tłuszczów i węglowodanów z pożywienia. Zapewnia przyspieszony wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej.

Antykataboliki są antagonistami kortyzolu, którego synteza nasila się podczas intensywnych treningów, co prowadzi do odkładania się tłuszczu. Blokery kortyzolu neutralizują katabolizm i sprzyjają utracie wagi przy jednoczesnym utrzymaniu masy mięśniowej.

Istnieją również diuretyki – kompleksy o działaniu moczopędnym, stworzone w celu usunięcia nadmiaru płynów z organizmu. Ich przyjęcie przyczynia się do wyraźnego rysowania reliefu, ale może zakłócać równowagę wodno-solną w organizmie.

Diuretyki działają krótkotrwale i zalecamy ich stosowanie wyłącznie profesjonalistom podczas zawodów sportowych.

Podobieństwa i różnice między spalaczami tłuszczu dla kobiet i mężczyzn

Czy spalacze tłuszczu do odchudzania dla kobiet różnią się od podobnych leków dla mężczyzn? Ciało kobiety, w porównaniu z mężczyzną, ma inną budowę mięśniową i szerszą warstwę podskórnej tkanki tłuszczowej. Kiedy kobiety tracą na wadze, tłuszcze są utleniane. A u mężczyzn głównie węglowodany. Dlatego ciało kobiety i mężczyzny traci na wadze na różne sposoby.

Jednak spalacze tłuszczu dla kobiet i mężczyzn są bardzo podobne. Ogólnie rzecz biorąc, są przeznaczone do obu. W przeciwnym razie konsumenci byliby podejrzliwi wobec aktywnego stosowania składników hormonalnych, co nie ma miejsca. Jedyna różnica polega na tym, że spalacze tłuszczu na odchudzanie dla mężczyzn zawierają zwiększoną ilość dwóch składników:

katecholamina, która stymuluje wydzielanie adrenaliny, hormonu odpowiedzialnego za uczucie strachu;

norepinefryna, odpowiedzialna za uczucie wściekłości.

W przypadku męskiego ciała części takich substancji we krwi są bardziej znane, ale dla kobiet są niepożądane, ponieważ kobiety są bardziej emocjonalne i podlegają wpływom hormonalnym.

Rodzaje spalaczy tłuszczu

Ze względu na problemy terminologiczne termin „spalacze tłuszczu” jest często interpretowany zbyt szeroko. W tej grupie znajdują się czasem fundusze, które nie „spalają” tkanki tłuszczowej, a po prostu pomagają schudnąć i nie przytyć zbędnych kilogramów. Na przykład obejmuje to leki anoretyczne (leki zmniejszające apetyt), diuretyki, blokery tłuszczu i antagonistów niektórych hormonów.

A jednak właściwsze byłoby zaklasyfikowanie do spalaczy tłuszczu dwóch kategorii leków, które pozwalają naprawdę „spalić” tłuszcz w organizmie.

Termogeniki (termogeniki)

Są to leki spalające tłuszcz, których skuteczność w pozbyciu się znienawidzonych kilogramów wynika ze wzrostu temperatury ciała. W efekcie metabolizm przyspiesza, komórki tłuszczowe ulegają zniszczeniu, a uwalniana jest duża ilość energii. Wzrost produkcji ciepła jest zwykle niewielki. Osoba nawet tego nie czuje, z wyjątkiem obfitego pocenia się.

Główną zaletą termogeników jest wysoka wydajność, nawet przy braku zwiększonego wysiłku fizycznego. Oczywiście, jeśli są bułki i piją je litrami słodkiej sody, nie będzie rezultatu. Ale przy diecie i ćwiczeniach (przynajmniej umiarkowanych) możesz poczekać na utratę wagi.

W maści w tej beczce miodu jest też mucha w postaci przeciwwskazań do stosowania. Na przykład, termogeników nie należy przyjmować, jeśli zdiagnozowano u Ciebie następujące choroby przewlekłe:

Leki są często związane z działaniami niepożądanymi, takimi jak kołatanie serca, wysokie ciśnienie krwi, pobudzenie, pocenie się, kłopoty ze snem, nudności, biegunka lub gazy. To prawda, że ​​takie reakcje są odwracalne i zwykle ustępują samoistnie.

Ta kategoria obejmuje naturalne suplementy diety, które zwiększają tempo przemiany materii, powodując rozpad tłuszczów. Te suplementy sportowe ułatwiają uwalnianie tłuszczu z tkanki tłuszczowej podczas ćwiczeń i dostarczają dodatkowej energii.

Lipotropowe spalacze tłuszczu, w przeciwieństwie do termogeników, nie prowadzą do wzrostu temperatury ciała, ciśnienia krwi. Nie zakłócają procesu zasypiania, praktycznie nie prowadzą do negatywnych konsekwencji. Ponadto niektóre lipotropy, w szczególności L-karnityna, są ogólnie uważane za korzystne dla zdrowia.

Do lipotropów o udowodnionym działaniu spalającym tłuszcz należą:

CLA (sprzężony kwas linolowy, rodzaj wielonienasyconych kwasów tłuszczowych);

Omega-3 (znany kompleks wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, niezwykle przydatny dla całego organizmu);

cholina (związek podobny do witamin, który bierze udział w wielu ważnych procesach w organizmie);

betaina (aminokwas o właściwościach hepatoprotekcyjnych, żółciopędnych i spalających tłuszcz);

melatonina (substancja hormonalna poprawiająca jakość snu i przyspieszająca metabolizm).

Główną zaletą takich leków jest bezpieczeństwo. Główną wadą jest to, że każdy wyraźny efekt jest zauważalny tylko przy wystarczającej aktywności fizycznej i optymalnej diecie. Jeśli nie zastosujesz się do tych zasad, nie będziesz czekać na zauważalne rezultaty. Jedyną dobrą wiadomością jest to, że nie zaszkodzisz ciału.

Sądząc po opiniach konsumenckich, najlepsze działanie wykazują leki spalające tłuszcz, które zawierają składniki termogeniczne, lipotropowe, moczopędne, a także tłumiące apetyt. Efekt takich funduszy jest wyraźniejszy, ale można je przyjąć dopiero po uzyskaniu zgody lekarza.

Klasyfikacja leków

Aby uniknąć trudności przy wyborze produktów spalających tłuszcz, musisz wiedzieć o ich rodzajach.

Normalizują metabolizm lipidów i cholesterolu w organizmie, stymulują mobilizację tłuszczu z wątroby oraz przyspieszają jego utlenianie. Wspieram procesy metaboliczne. Są skuteczne tylko w połączeniu z aktywnością fizyczną.Najpopularniejszy dziś spalacz tłuszczu. Podnoszą temperaturę ciała, pobudzają ośrodkowy układ nerwowy, zmniejszają apetyt. Składa się ze składników, które sprzyjają utlenianiu tkanki tłuszczowej. Wspólne składniki termogeników – kofeina, synefryna, johimbina, pieprz cayenne itp., Zapobiegają utlenianiu tłuszczów, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem. Aby to zrobić, nie pozwalają na produkcję lipazy, enzymu niezbędnego do asymilacji tłuszczów. W efekcie te ostatnie pozostawiają organizm praktycznie w niezmienionym stanie i nie pozwalają na wchłanianie węglowodanów. Aby to zrobić, zahamuj uwalnianie enzymów niezbędnych do ich metabolizmu. Podczas przyjmowania blokerów węglowodany opuszczają organizm bez rozkładu i zmniejszają apetyt. Pomagają pozbyć się złego nawyku ciągłego przejadania się. Wpływają bezpośrednio na centrum mózgu odpowiedzialne za początek głodu. W efekcie nawet z pustym żołądkiem człowiek nie ma silnej ochoty na połknięcie, blokują one produkcję hormonów stresu. Zauważono, że wraz ze wzrostem jego poziomu tkanka mięśniowa zaczyna się aktywnie rozpadać, a apetyt staje się brutalny. Dlatego nie należy dopuścić do gwałtownych wzrostów kortyzolu, nadmiar płynu jest usuwany z organizmu kobiety, a obrzęk jest eliminowany. Z ich pomocą nie będzie można zniszczyć samego tłuszczu, ale łatwo jest wyeksponować sylwetkę i zmniejszyć opuchliznę twarzy. Należy wziąć pod uwagę, że nadużywanie diuretyków może prowadzić do poważnych zaburzeń równowagi sodowo-potasowej. Dlatego uważaj.

Przede wszystkim są to niedrogie herbaty odchudzające, które są dostępne w każdej aptece. Głównym działaniem tych produktów jest usuwanie płynów z organizmu. Utrata wagi nie wynika z wykorzystania tkanki tłuszczowej, ale ze zmniejszenia obrzęku. Po anulowaniu diuretyku wszystko szybko wraca do pierwotnej wersji. To najbardziej budżetowy, ale jednocześnie najmniej skuteczny sposób na utratę funtów.

Black Spider 25 Ephedra

Ten termogeniczny spalacz tłuszczu firmy Cloma Pharma, o nieco przerażającej nazwie „Black Widow” i pająkiem na etykiecie, jest jednym z najbardziej skutecznych. Produkt zawiera aspirynę, efedrę i kofeinę, które działają pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy. Dodatkowo, rozkład tłuszczu na brzuchu i innych problematycznych obszarach jest przyspieszony o 12%. Dzienna porcja to maksymalnie 2 kapsułki. Opakowanie zawiera 100 kapsułek. Recenzje „Black Widow” są tylko pozytywne.

w połączeniu z aktywnością fizyczną wyraźnie widać odciążenie mięśni;

szybkie i intensywne spalanie tłuszczu w wyniku wzrostu temperatury ciała;

konieczność przestrzegania ścisłego reżimu picia. Musisz pić więcej płynów niż zwykle;

brak możliwości łączenia z innymi typami spalaczy tłuszczu, a także napojami zawierającymi kofeinę (herbata, kawa);

obecność przeciwwskazań: choroby serca, tarczycy, problemy ze snem. Leku nie powinny przyjmować kobiety w ciąży, a także dzieci poniżej 18 roku życia. Bezwarunkowym przeciwwskazaniem jest obecność nadwrażliwości na składniki leku.

Spalacz tłuszczu na bazie kofeiny. Dodatkowo zawiera witaminy i ekstrakty z roślin. Dodatek jest uniwersalny, odpowiedni dla kobiet i mężczyzn, amatorów i profesjonalnych sportowców. Opakowanie zawiera 30 kapsułek. Przyjmować 1 kapsułkę dziennie rano.

spalanie tłuszczu w połączeniu z tworzeniem masy mięśniowej;

stymulacja ośrodkowego układu nerwowego, zwiększająca ogólny ton ciała;

wzrost ciśnienia krwi. Lek jest przeciwwskazany u pacjentów z nadciśnieniem. B4 zwiększa również ciśnienie wewnątrzgałkowe;

działania niepożądane (przyspieszenie akcji serca, nadmierne pobudzenie, ból brzucha);

niekompatybilność z kawą, herbatą i innymi napojami zawierającymi kofeinę.

Narzędzie jest przeciwwskazane do stosowania przez osoby z chorobami autoimmunologicznymi, patologiami serca, kobietami w ciąży i karmiącymi.

Hydroxycut Hardcore Elite

Zasada działania leku polega na umiarkowanym wzroście temperatury ciała. Prowadzi to do tego, że metabolizm ulega przyspieszeniu i ostatecznie spada masa ciała. Lek ten jest bardzo skuteczny w szybkiej utracie wagi przy intensywnym treningu (np. Fitness) i zbilansowanej diecie. Preparat oparty na kofeinie i ekstraktach z roślin. Łącznie 100 kapsułek w opakowaniu, które są przeznaczone na 50 dawek.

aktywacja ośrodkowego układu nerwowego, poprawa pamięci;

zmniejszenie warstwy tłuszczu podskórnego, nawet przy minimalnej zmianie diety;

zwiększona pobudliwość natychmiast po zażyciu. Dlatego kapsułki należy przyjmować nie później niż 6 godzin przed snem;

obecność przeciwwskazań. Leku nie powinny przyjmować kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby poniżej 18 roku życia. Narzędzie nie jest zalecane dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, osób z chorobami serca i cukrzycą;

w przypadku przedawkowania – przyspieszenie akcji serca do tachykardii, a także skutki uboczne ze strony układu nerwowego – drażliwość, drżenie.

Preparat zawiera boostery tlenku azotu, substancje energetyczne, witaminy, ekstrakty roślinne. Nawet przy minimalnej aktywności fizycznej działanie leku jest zauważalne. Przy częstotliwości treningu 2-3 razy w tygodniu zmniejsza się ilość podskórnej tkanki tłuszczowej, a odciążenie mięśni jest wyraźne. W sprzedaży dostępne są opakowania po 224 i 112 kapsułek (odpowiednio 56 i 28 dawek). Na 1 dawkę przypadają 4 kapsułki.

utrzymywanie mięśni w dobrym tonie bez narażania zdrowia;

skuteczne modelowanie sylwetki, redukcja cellulitu i tkanki tłuszczowej podskórnej.

efekt uboczny w postaci bezsenności. Dlatego zaleca się przyjmowanie kapsułek około 6 godzin przed snem;

niekompatybilność z lekami zawierającymi kofeinę, a także środkami przeciwbólowymi.

Preparatu nie powinny przyjmować kobiety w ciąży i karmiące, osoby chore na cukrzycę, choroby serca, nadciśnienie. Okres dojrzewania jest również przeciwwskazaniem.

Jedna z najlepszych i najpotężniejszych spalarek termicznych, skuteczniejsza nawet niż Czarna Wdowa. Silne środki termogeniczne oraz wysokie stężenie EPH gwarantują zauważalny efekt już po pierwszym użyciu. Nawet przy stosunkowo niewielkich obciążeniach lek poprawia wyniki sportowe. Opakowanie 100 kapsułek wystarcza na 50 dni.

zwiększony ton energetyczny z powodu aktywacji ośrodkowego układu nerwowego;

redukcja tkanki tłuszczowej podskórnej bez utraty masy mięśniowej;

zwiększona wydajność. Zmęczenie nie pojawia się tak szybko, jak przed przyjęciem leku;

niekompatybilność z preparatami zawierającymi aspirynę, innymi rodzajami spalaczy tłuszczu, napojami kofeinowymi;

przyspieszone tętno. Lek jest przeciwwskazany dla osób cierpiących na choroby układu krążenia.

Oprócz chorób serca istnieją inne przeciwwskazania do stosowania leku: cukrzyca, nadciśnienie, patologia tarczycy, a także ciąża i laktacja.

Top 10 najlepszych spalaczy tłuszczu. Najbardziej popularny

Najbardziej odpowiednimi spalaczami tłuszczu do odchudzania dla kobiet są leki, które wybraliśmy z poniższej listy. Spośród najskuteczniejszych spalaczy tłuszczu możesz wybrać najbardziej odpowiedni dla siebie. Zarówno ze względów zdrowotnych, jak i budżetowych.

1. L-karnityna to dobrze znany suplement sportowy, który powiela aminokwas obecny już w naszym organizmie. To L-karnityna pomaga w rozkładaniu tłuszczów i daje potężny zastrzyk energii wszystkim komórkom. Jedną z jego funkcji jest ochrona układu sercowo-naczyniowego. Występuje w dużych ilościach w mięsie i produktach mlecznych.

2. Na podstawie większości recenzji Nutrex Lipo-6 Black w kapsułkach jest ulubionym produktem większości kobiet. W przeciwieństwie do innych leków przeszedł szeroko zakrojone badania. Lipo-6 Black łączy w sobie właściwości termogeniczne, lipotropowe i hamujące apetyt. Skuteczność oparta jest na składnikach zmniejszających wagę, takich jak:

kilka form johimbiny (wyciąg z kory afrykańskiego drzewa, który rozkłada tłuszcze);

Wadą jest wysoka cena i mało wygodne dawkowanie – 3 kapsułki dziennie. Efekt zauważalny po miesiącu przyjmowania – do 5-7 kg przy jednoczesnym połączeniu z aktywnością fizyczną. Działa bardzo łagodnie na jelita, praktycznie nie powodując żadnych negatywnych konsekwencji.

3. Czarna Mamba , prezentowana przez Innovative Labs. To ekstremalny spalacz tłuszczu o zbilansowanym składzie termogeników: johimbiny, synefryny, piperyny i fenyloetyloaminy. Zawiera również kofeinę, Ekstrakt z Efedry, Evodiamine Skutecznie zwalcza nadwagę i bezlitośnie niszczy komórki tłuszczowe. Fat Burner Black Mamba redukuje wagę nawet przy niewielkiej aktywności fizycznej. Stymuluje metabolizm, zwiększa wytrzymałość i wpływa na centralny układ nerwowy. Świetne dla sportowców i kulturystów przyzwyczajonych do ciężkich treningów. I oczywiście stanie się nieodzownym pomocnikiem w walce z kilogramami dla wszystkich kobiet prowadzących siedzący tryb życia.

4. Hellfire. Kolejny silny suplement sportowy, który działa na centralny układ nerwowy poprzez składniki termogeniczne. Skład preparatu: kofeina, efedran, zielona herbata i ekstrakt z Sida.

Uwaga: Hellfire nie powinien być łączony z innymi produktami zawierającymi kofeinę. Dlatego miłośnicy kawy powinni wybrać inny spalacz tłuszczu, aby uniknąć skutków ubocznych ze strony ośrodkowego układu nerwowego. Przewyższa dobrze znany spalacz tłuszczu Black Widow.

5. Black Spider 25 lub słynna Czarna Wdowa. Ten spalacz tłuszczu łączy kofeinę i aspirynę z efedą z korą wierzby białej, pikolinianem chromu i różnorodnymi czysto naturalnymi termogenikami. Stąd imponujący efekt utraty wagi oparty na szybszym metabolizmie, poprawie wydajności i zwiększonym ogólnym poziomie energii.

Wpływa również na apetyt poprzez ośrodkowy układ nerwowy, tłumiąc uczucie głodu. Nie można łączyć z kawą i herbatą. Musisz ściśle przestrzegać instrukcji. I nie zapomnij pić dużo płynów, unikając pragnienia i odwodnienia.

6. Hydroxycut Hardcore firmy MuscleTech. Niewątpliwą zaletą tego typu spalaczy tłuszczu jest prawie brak negatywnych skutków jego stosowania. Rdzeniem leku jest odżywka johimba, która działa bardzo podobnie do zakazanej efedryny. Super skutecznie zwalcza kilogramy poprzez wyzwalanie termogenezy. Uwalnia energię potrzebną do treningu i doskonale wysusza organizm, uwalniając go od nadmiaru wody. MuscleTech to marka znana i lubiana przez większość sportowców. Hydroxycut Hardcore nie powoduje redukcji masy mięśniowej. Za co jesteśmy szczególnie szanowani przez wszystkich kulturystów i sportowców, którzy chcą zachować elastyczność mięśni.

7. Kawałki zwierząt. Według opinii prawdziwych fanów fitnessu jest po prostu „piekielnym” termogenikiem, ale pod względem siły swojej skuteczności zdecydowanie przewyższa inne marki. Wprowadza do sprzedaży spalacz tłuszczu firmy Universal Nutrition, słynącej z brutalności i spełnienia obietnicy na opakowaniu. Z minusów – dość wysoka cena. Zaletą jest kompozycja wysokiej jakości składników: potężny ładunek kofeiny (200 g) w połączeniu z ekstraktami z zielonej herbaty, guarany i mate, a także roślinnymi – diuretykami. Ze względu na obecność w składzie diuretyków szybko usuwa nadmiar płynu. Działa na tarczycę i przyspiesza krążenie krwi.

8. Czerwona osa. Cloma Pharma’s Sports Fat Burner to kolejny szokujący spalacz tłuszczu oparty na higenaminie, johimbinie i liściach efedryny. Charakterystyczną cechą jest poprawa nastroju i zwiększenie uwagi. Niedrogie. Kolejnym plusem jest bloker apetytu.

9. EpiBurn Pro. To ulepszony analog dobrze znanego OxyElite Pro, zakazanego ze względu na śmiercionośny „ekstrakt z geranium”. Bezpieczny w użyciu, ale podobnie jak wszystkie termogeniki ma wiele skutków ubocznych.

10. LeanMode firmy Evlution Nutrition to najłagodniejszy lek na bazie lipotropów, w tym karnityny.

Obowiązkowe odżywianie sportowe przy przyjmowaniu spalaczy tłuszczu

Wydawałoby się, po co pić coś innego niż spalacz tłuszczu, jeśli celem jest po prostu utrata wagi. Nie takie proste. Aby organizm nie cierpiał na niedobór niezbędnych pierwiastków, potrzebuje dodatkowego wsparcia. Więc nie zapomnij kupić:

Wysokiej jakości kompleks witaminowo-mineralny. Nie da się bez tego obejść, ponieważ podczas aktywnego odchudzania powstaje niedobór tych substancji. Suszenie zwiększa również prawdopodobieństwo wypłukiwania niektórych minerałów. A to prowadzi do kruchości kości. Dbając o doskonałość swojego ciała, nie zapomnij zadbać o nie od wewnątrz – weź dobre witaminy i minerały.

Białko i aminokwasy BCAA. Podczas szybkiej utraty wagi zawsze istnieje ryzyko rozpadu mięśni. Jeśli ich nie uratujesz, przy wyjściu zobaczysz zwiotczałe i słabe ciało, pokryte skórką cellulitową. Nawet jeśli jest cienki, nie można go nazwać pięknym. Dlatego priorytetowym zadaniem na kursie spalania tkanki tłuszczowej jest utrzymanie i, jeśli to możliwe, zwiększenie masy mięśniowej. Mięśnie konsumują białka i aminokwasy. Nakarm ich!

Kwas tłuszczowy. CLA, ALA, Omega-3 są bardzo korzystne dla zdrowia. Przyczyniają się do walki z otyłością, wspierając metabolizm. Strzegą również piękna Twojej skóry, włosów, paznokci.

To obowiązkowe minimum, które należy stosować razem ze spalaczem tłuszczu. Opcjonalnie możesz uzupełnić kurs o L-karnitynę. Wtedy walka z podskórnym wrogiem potoczy się jeszcze szybciej.

Najlepsze spalacze tłuszczu i blokery tłuszczów i węglowodanów

Takie leki wpływają na układ enzymatyczny, zapobiegając rozkładowi węglowodanów i tłuszczów, w wyniku czego zmniejsza się dzienna zawartość kalorii w diecie.

Głównymi składnikami blokerów są chitozan i ekstrakty roślinne. Ich główną wadą są możliwe zaburzenia przewodu pokarmowego.

Natrol Carb Intercept 3

Mieszanka wyciągów z białej fasoli, zielonej herbaty i kofeiny, opracowana, aby pomóc Ci kontrolować wagę i osiągnąć doskonałą sprawność fizyczną. Zamknięty w kapsułkach kompleks blokuje wchłanianie węglowodanów, zmniejszając kaloryczność produktów skrobiowych, słodkich i mącznych.

Przyjmowanie leku sprzyja maksymalnemu wchłanianiu białka i wzrostowi mięśni. Wreszcie, Carb Intercept 3 przekształca tłuszcz w energię, poprawiając Twoją sylwetkę i dodając energii do intensywnych ćwiczeń.

Środek zaradczy przyjmuje się 2 kapsułki dwa razy dziennie. Zalecany czas trwania kursu to od 8 do 12 tygodni.

Koliduje z wchłanianiem węglowodanów;

Poprawia trawienie białek;

Przekształca tłuszcz w energię;

Skuteczny w utracie wagi;

Zapewnia wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej.

Działanie przeczyszczające.

Ten Natrol Fat Burner wykaże doskonałe wyniki odchudzania przy zachowaniu diety wysokobiałkowej i regularnych ćwiczeniach.

Siedziba firmy Weider Chitosan

Suplement diety amerykańskiej firmy Weider zawiera 1500 mg morskiego chitozanu. Składnik ten wiąże cząsteczki tłuszczu z pożywienia, zapobiegając ich wchłanianiu i usuwając je z organizmu z niewielką lub żadną zmianą.

Bloker nowej generacji przyjmuje się jedną kapsułkę 3 razy dziennie z jedzeniem. Oprócz efektu spalania tłuszczu, Chitosan HQS usuwa toksyny i toksyny, normalizuje poziom glukozy we krwi.

Lek jest całkowicie bezpieczny i pomoże sportowcowi wyschnąć i osiągnąć idealną sylwetkę.

Chitosan firmy Weider polecany jest sportowcom do suszenia oraz osobom, które nie przestrzegają diety i mają ponad 10-15 kg nadwagi.

Ultimate Nutrition Carb Bloc

Bloker węglowodanów obniża kaloryczność codziennej diety i stymuluje spalanie tłuszczu. Kapsułki wewnętrzne zawierają 100 mg ekstraktu z białej fasoli.

Lek zapobiega przemianie węglowodanów w glukozę i wykazano, że jest wysoce skuteczny w spalaniu tłuszczu w połączeniu z odpowiednim odżywianiem i ćwiczeniami.

Kompleks przyjmuje się dwie kapsułki dziennie 15 minut przed posiłkiem. Ultimate Nutrition Carbohydrate Blocker jest przeciwwskazany u nieletnich, kobiet w ciąży i karmiących.

Ultimate Nutrition Carbohydrate Blocker polecany jest osobom z nadwagą, którym nie są obojętne słodycze i produkty mączne.

Spalacze tłuszczu – dla kogo są

Przede wszystkim są to biologicznie aktywne dodatki (BAA) dla każdego miłośnika sportu. Nawet jeśli sport polega tylko na regularnych wyjazdach na fitness trzy razy w tygodniu. Leki sprawiają, że trening jest znacznie bardziej efektywny: jest dużo energii, a tłuszcz szybciej znika. Rezultat staje się oczywisty: napięte mięśnie, smukłe partie ciała i stuprocentowa gotowość do rywalizacji.

Spalacze tłuszczu to świetna alternatywa dla tych, którzy od wszelkich sportów preferują „kanapowy fitness”. Lub po prostu ze względu na charakter swojej aktywności nie ma czasu na odwiedzanie siłowni i często spaceruje. Takie dodatki są najbardziej odpowiednie dla pracujących kobiet z dziećmi, które znajdują się w odwiecznym cyklu pracy domowej-dzieci. Zwłaszcza jeśli ten siedzący tryb pracy w biurze, a jednocześnie nikt nie anulował apetytu.

I oczywiście spalacze tłuszczu są potężną motywacją do dalszej utraty wagi. Kiedy w trudnej wojnie z dodatkowymi kilogramami tracisz serce. Wypróbowano wszystkie metody, wypróbowano wszystkie diety, ale znienawidzona waga pozostaje na swoim miejscu, zatruwając życie i szkodząc zdrowiu. Przyjmowanie takich aktywnych suplementów spalających tłuszcz to prawdziwe wybawienie. Ponieważ efekty widoczne są od razu, co jest bardzo przyjemne i daje zastrzyk energii do dalszych działań odchudzających.

Środki farmakologiczne

Gdzie lepiej kupić spalacz tłuszczu – w specjalistycznym sklepie czy w aptece? Jesteśmy przekonani, że większość zdecyduje się pójść do apteki. W końcu są ludzie w białych fartuchach, budzący zaufanie i certyfikowany towar.

W rzeczywistości lepiej jest kupować kwasy tłuszczowe w sprawdzonych sklepach z żywnością dla sportowców. Apteki oferują dziś albo leki na poważne otyłość, które lekarz powinien przepisać, albo smoczki, które nie mają nic wspólnego z dobrymi preparatami spalającymi tłuszcz. Zapewniają jedynie tymczasowy efekt utraty wagi. Najczęściej po prostu usuwają nadmiar wody z organizmu i pieniądze z portfela.

Nie wierz, że Reduxin Light, jagody Goji, zielona kawa, środki przeczyszczające i moczopędne mogą z góry tłuszczu stworzyć piękne ciało. To jest kłamstwo! Jeśli Twoim celem jest zniszczenie komórek tłuszczowych, to powinieneś użyć cięższej i bardziej sprawdzonej artylerii, takiej jak termogeniki, lipotropy. I nie znajdziesz ich w aptece.

Z całą uczciwością zauważamy, że w aptekach można kupić dobre suplementy, które pomagają w otyłości. Mamy na myśli:

Spalacze tłuszczu do użytku domowego

Fundusze nie zawsze pozwalają na regularne zakupy spalaczy tłuszczu w sklepach. Lub suplementy sportowe powodują nieprzyjemne reakcje ośrodkowego układu nerwowego. W takim przypadku możesz zrobić własny koktajl spalający tłuszcz z naturalnych składników.

Wśród tych składników znajdują się niesłodzone owoce: grejpfrut (uniwersalny spalacz tłuszczu), cytryna, kiwi. A także warzywa: kapusta, seler, ogórki, cukinia i dynia, bakłażany. Wszystkie rodzaje kapusty są bardzo niskokaloryczne. Dlatego jest szczególnie skuteczny w walce z dodatkowymi kilogramami.

Z przypraw można dodać cynamon, imbir, plaster limonki. Otręby owsiane i olej lniany to doskonałe suplementy spalające tłuszcz. Można je dodawać do zup i koktajli do 2-3 łyżek. łyżki na przepis.

Pyszne koktajle i smoothie oparte są na niskotłuszczowym kefirze i jogurcie. Na przykład koktajl kefirowo-imbirowy, koktajl owocowy z grejpfruta, limonki i kefiru.

Domowe spalacze tłuszczu oparte są na błonniku, który długo nasyca się i hamuje apetyt. A także na pierwiastkach śladowych i witaminach, które przyspieszają metabolizm i wykorzystanie tłuszczów. Wszystkie produkty białkowe: mięso, mleko, kefir i jajka po strawieniu wymagają więcej energii niż te same węglowodany i tłuszcze. Ponadto zawierają L-karnitynę, która wchodzi w skład wszystkich sportowych spalaczy tłuszczu i farmaceutycznych produktów odchudzających.

Różnica między spalaczami tłuszczu żeńskiego i męskiego

Wielu znanych producentów żywienia sportowego produkuje specjalne suplementy dla kobiet. To może rozbawić dumę pięknej połowy ludzkości. Ale panie, możecie się zrelaksować – męskie stringi też będą dla was odpowiednie. Wystarczy je stosować w zmniejszonych dawkach.

Jeśli mówimy o cechach kobiecych narkotyków, to są to:

Zawiera głównie łagodne stymulanty, takie jak guarana, kofeina, zielona herbata. Faktem jest, że kobiety często trzęsą się od silnych stymulantów.

Zawiera związki łagodzące, które osłabiają działanie silnych stymulantów. W ten sposób deweloperzy sportspit dbają o dziewczyny.

Wzbogacony o witaminy i minerały szczególnie cenne dla zdrowia kobiet. Cokolwiek można powiedzieć, ale dziewczynki to matki, przyszłe lub obecne. Dlatego bardzo ważne jest dla nich zachowanie zdrowia nawet w trudnym okresie walki z otyłością.

Może zawierać blokery receptorów, które są odpowiedzialne za odkładanie się tłuszczu w obszarach problematycznych. Wszyscy wiedzą, że u dziewcząt tłuszcz lokowany jest przede wszystkim w brzuchu, udach, pośladkach. Aby zmniejszyć te lokalne problemy, programiści używają specjalnych blokerów.

Czy zatem kobiety powinny szukać szczególnie kobiecej tkanki tłuszczowej? Niekoniecznie. Okaże się, że znajdzie faworyta wśród kobiecych rozwiązań – znakomicie, nie będzie działać – także dobrze. W drugim przypadku weź dowolny sprawdzony stack spalający tłuszcz i połowę dawki (jeśli stymulacja jest niewystarczająca, lekko zwiększ dawkę).

Przepis na domowy napój spalający tłuszcz

Aby zaszaleć na drogich spalaczach tłuszczu, możesz zrobić specjalny napój w domu. Pomoże spalić tłuszcz i sprawi, że problematyczne obszary będą zauważalnie cieńsze. Potrzebujemy:

dwa litry czystej przefiltrowanej lub przegotowanej wody.

Umyj wszystkie składniki, pokrój w plasterki, obierz korzeń imbiru i posiekaj. Zanurz wszystkie składniki w przygotowanej wodzie. Pojemnik z napojem wkładamy na noc do lodówki i nalegamy na noc. Następnego dnia wypijamy jednorazowo po pół szklanki. Musisz wypić wszystko do dna w jeden dzień.

Jak wziąć spalacze tłuszczu

Fundusze te naprawdę działają, pozwalając szybko pozbyć się znienawidzonych kilogramów i nabrać tak cennej ulgi mięśniowej.

Jednak podczas przyjmowania kwasów tłuszczowych należy przestrzegać kilku ważnych zasad i zasad.

Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób cierpiących na jakiekolwiek choroby. Jednak ogólnie lepiej dla przewlekłych pacjentów jest trzymać się z dala od spalaczy tłuszczu.

Nie przekraczaj dawek zalecanych w instrukcjach, pragnąc jak najszybciej osiągnąć rezultaty. W dużych dawkach takie leki mogą prowadzić do poważnych negatywnych konsekwencji.

Nie warto przedłużać biegu stosowania własnej woli. Jeśli producent twierdzi, że spożycie trwa 4 tygodnie, należy zrobić niezbędną przerwę, a następnie ponownie wrócić do leku.

Nie musisz łączyć ze sobą spalaczy tłuszczu, chyba, że ​​instrukcja mówi inaczej. Należy również powstrzymać się od łączenia kwasów tłuszczowych z kawą i mocną herbatą, napojami energetycznymi i alkoholowymi oraz niektórymi lekarstwami.

Optymalny czas na przyjmowanie termogeników to poranek i okres przedtreningowy. W takim przypadku osiągniesz maksymalne wyniki, ponieważ możesz spalić najwięcej kalorii.

Unikaj wieczornego przyjmowania spalaczy tłuszczu, zwłaszcza jeśli produkt zawiera stymulanty ośrodkowego układu nerwowego. W przeciwnym razie bezsenność będzie Cię dręczyć, a brak snu nie pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów.

I jeszcze jedna ważna zasada, którą musisz pisać na papierze dużymi literami i powiesić w swoim pokoju. Spożywanie nawet najsilniejszych leków spalających tłuszcz nie ma sensu bez odpowiedniej diety i rozsądnych ćwiczeń.

Na początek zróbmy rezerwację: każdy produkt, który dana osoba bierze do ust, może wywołać w nim niepożądane reakcje. Nawet drogie witaminy i zdrowe owoce mogą powodować skutki uboczne. Dlatego nie jest zaskakujące, że spalacze tłuszczu mają skutki uboczne. Leki z tej kategorii są bardzo indywidualne. Jeśli popełnisz błędy podczas ich używania, mogą działać negatywnie.

Na przykład kobieta może pić kwasy tłuszczowe, jeść mało (ponieważ zmniejszył się jej apetyt) i szybko schudnąć. Minie kilka dni, a ona z przerażeniem zdaje sobie sprawę, że to z powodu spalacza tłuszczu nieustannie boli ją głowa. Ten wniosek nie jest całkowicie poprawny. Najprawdopodobniej tylko z powodu braku apetytu dziewczyna jadła bardzo mało i wszelkiego rodzaju bzdury. W rezultacie jej organizm zaczął cierpieć na niedobór potrzebnych mu składników odżywczych – witamin, minerałów, białek, wolno węglowodanów i tłuszczów. Gdyby zjadła prawidłowo, ból głowy prawie się nie pojawił.

Wśród innych skutków ubocznych, które wynikają z niewłaściwego spożycia spalaczy tłuszczu:

problemy w pracy przewodu żołądkowo-jelitowego;

Pij tkankę tłuszczową zgodnie z ustalonym schematem i prowadź zdrowy tryb życia, jedz zdrową żywność i pij dużo czystej wody. Wtedy wszystkie te skutki uboczne cię ominą.

Efekty takie jak wysypka skórna, nudności, skoki ciśnienia krwi, zawroty głowy, tachykardia mogą wystąpić nawet przy prawidłowym stosowaniu produktu odchudzającego. Aby się ich pozbyć, trzeba trochę poeksperymentować – zacznij pić stos w innym czasie, na pusty / pełny żołądek, w niższej dawce. Jeśli wszystkie te eksperymenty nie zapewniają dobrego zdrowia, należy przerwać kurs spalania tłuszczu i następnym razem dać pierwszeństwo innemu lekowi.

Najlepsze spalacze tłuszczu częściej są sprzedawane nie w zwykłych sieciach drogeryjnych, ale w wyspecjalizowanych sklepach sportowych. Nie ufaj wątpliwym sprzedawcom, którzy oferują super skuteczne produkty po absurdalnych cenach. Ponadto koniecznie skonsultuj się z lekarzem, dobrze się odżywiaj, ćwicz i nie zapomnij o dobrym wypoczynku. Tylko utrzymując rozsądną równowagę można osiągnąć naprawdę imponujące wyniki.