Zainteresowanie resweratrolem nie zmniejszyło się, odkąd japoński lekarz Michio Takaoka wyodrębnił go z korzenia ciemiernika rośliny leczniczej. Każdego roku naukowcy przeprowadzają dziesiątki nowych eksperymentów, udowadniając lub obalając zalety tej substancji.
Country Life, Country Life, Gluten Free, Resveratrol Plus, 120 Vegan Capsules
Dowiedziawszy się, czym jest resweratrol, naukowcy zaczęli określać jego korzystne właściwości i wpływ na organizm. Początkowo w trakcie badań odkryli korzystne działanie substancji na kilka ważnych układów. Jednak skuteczność fitoaleksyny była nadal wątpliwa, dopóki D. Sinclair nie podjął problemu. To on zbadał i odkrył dobroczynne właściwości tej substancji.
W 2003 roku naukowiec opublikował dane dotyczące wzrostu średniej długości życia. Polifenol roślinny – ekstrakt z korzenia ciemiernika został wprowadzony do pożywki muszek owocówek. Lek ten ostatecznie wydłużył ich życie, zwiększył aktywność samców i płodność samic.
Ciekawy! W 2009 roku oficjalnie potwierdzono dobroczynne właściwości substancji. Ale australijski naukowiec i biolog David Sinclair wciąż próbuje zrozumieć, czym jest resweratrol i określić jego wpływ na starzenie się.
W czasopiśmie FASEB opublikowano wyniki eksperymentalne potwierdzające przeciwzapalne działanie polifenoli. W 2011 roku grupa D. Sinclaira wykazała wzrost aktywności fizycznej u gryzoni, którym podawano do picia fitoaleksynę.
Prawie wszystkie badania przeprowadzono na myszach, owadach i drożdżach. Dopiero w 2013 roku 10 ochotników zostało uczestnikami eksperymentu, ale wyniki eksperymentu były sprzeczne. Nie stwierdzono wpływu resweratrolu na długość życia człowieka. Dlatego resweratrol jest stosowany wyłącznie jako suplement diety.
Badania in vitro potwierdziły, że leki zawierające resweratrol mają działanie kardioprotekcyjne. Jednak ich wpływ na białko C-reaktywne nie został udowodniony.
ogólna charakterystyka
Naukowa nazwa fitoaleksyny to trans-3,5,4-trans-trihydroksy-stylben lub trans-resweratrol, 3,4 ′, 5-stilbenetriol, Resvida. Nazwa klasyfikacyjna INCI to Resveratrol.
W naturze resweratrol jest syntetyzowany przez niektóre rośliny w celu zwalczania grzybów, bakterii i ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym. Według naukowców substancja ma szereg właściwości farmakologicznych: przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, kardio- i neuroprotekcyjne, przeciwutleniające, tonizujące, immunostymulujące.
Więcej informacji o resweratrolu jako eliksirze długowieczności można znaleźć w filmie:
Resweratrol zawiera wiele składników. W naturze ma dwie formy izomeryczne:
Najbardziej korzystny dla organizmu jest trans-resweratrol. Jest zawarty w większości suplementów. W przeciwieństwie do cis-resweratrolu, forma ta dobrze się rozpuszcza i jest szybko wchłaniana z przewodu pokarmowego. Okres rozpadu glikozylowanej fitoaleksyny wynosi 9 godzin, a wolny – 10 minut.
Trans-Resweratrol jest bezpieczny i biodostępny.
Właściwości fizykochemiczne
Resweratrol działa jako silny przeciwutleniacz, który spowalnia tempo utleniania lipoprotein i adhezję komórek krwi. Poprawia również mikrokrążenie, stymuluje tworzenie się tlenku azotu.
Zdjęcie – Wzór strukturalny resweratrolu
Pod względem budowy chemicznej związek polifenolowy jest aromatycznym poliketydem.
Naturalne źródła
Resweratrol jest substancją naturalną. Jest zawarty w wielu jagodach i owocach. Jest szczególnie bogaty w skórki winogron i wina czerwone: Cabernet Sauvignon, Red Bordeaux, Merlot, Pinot Noir.
Tabela – Główne źródła resweratrolu
Ilość substancji (w mg) na 100 g produktu
Istnieją inne źródła pożywienia resweratrolu, takie jak kakao (0,05 mg / 100 g), gorzka czekolada (0,03 mg / 100 g), rdestowiec japoński (0,15-1,70 mg / 1 g).
Wpływ resweratrolu na organizm
Dostając się do przewodu pokarmowego, a następnie do wątroby, fitoaleksyna łączy się z heteropolisacharydami i tworzy wiązania siarczanowe, które biorą udział w metabolizmie, a także:
Działając jako środek neuroprotekcyjny, resweratrol zapobiega również tworzeniu się beta-amyloidu w mózgu, prowadząc do demencji starczej lub choroby Alzheimera. Substancja zachowuje również genom komórek, chroni organizm przed negatywnym wpływem środowiska, normalizuje poziom cukru i cholesterolu w osoczu krwi. Zaleca się wziąć to:
Suplementacja resweratrolu jest również zalecana dla pacjentów onkologicznych oraz osób poddawanych chemioterapii lub radioterapii. Lek pomaga również przy częstym stresie, przepracowaniu, nadmiernym stresie fizycznym, psychicznym. W sporcie substancja ta służy do budowy masy mięśniowej, poprawy wydolności, zwiększenia siły, wytrzymałości.
Now Foods, Natural Resveratrol, 200 mg, 60 Wegetariańskie kapsułki
Brak resweratrolu może wywołać następujące choroby:
Produkty zawierające resweratrol nie mogą zaspokoić dziennego zapotrzebowania na ten pierwiastek śladowy. Dlatego zaleca się uzupełnienie niedoboru suplementami diety.
Nadmiar resweratrolu występuje z powodu przedawkowania i towarzyszą mu następujące objawy:
W przypadku długotrwałego przedawkowania równowaga kwasowa zostaje zaburzona, dochodzi do zaburzeń rytmu serca, czasami wzrasta ciśnienie krwi i rozwija się niewydolność nerek. Ale najbardziej niebezpieczną konsekwencją nadmiaru substancji jest ryzyko raka.
Główne formy uwalniania resweratrolu: kapsułki, tabletki, roztwory. Można je przyjmować zarówno przed, jak i po posiłku rano, aby nie wywoływać nadmiernego podniecenia czy bezsenności. Sportowcom zaleca się picie leków zawierających tę substancję 20-30 minut przed treningiem.
Zalecana dawka resweratrolu to 100-200 mg dziennie. W wyjątkowych przypadkach dawkę można zwiększyć do 400 mg.
Preparat resweratrolu można kupić w zwykłej aptece lub sklepie internetowym. Są różnego rodzaju suplementy, ale często są one zawyżone, a jakość nie odpowiada deklarowanej. Bezpieczniej i taniej jest kupić Resweratrol od iHerb.
Country Life, Resveratrol Plus, 60 Vegan Capsules, Country Life, Resveratrol Plus, 120 Vegan Capsules, Doctor’s Best, Wyciąg z francuskich winogron czerwonego wina, 60 mg , …
Witryna oferuje:
Nowi klienci, którzy dopiero poznają aptekę internetową iHerb, mogą skorzystać z 10% rabatu na pierwsze zamówienie. Aby aktywować rabat, należy skorzystać z linku lub wpisać kod promocyjny AGK4375 podczas składania towaru.
Informacje zwrotne dotyczące wniosku
Aby zostawić recenzję, wypełnij specjalny formularz poniżej:
Zaznacz pole tutaj, aby potwierdzić, że jesteś człowiekiem.
Większość kobiet w recenzjach zauważa, że po zażyciu suplementu z resweratrolem poziom cholesterolu i cukru we krwi wrócił do normy, ich stan poprawił się przy żylakach itp. Mężczyźni potwierdzają stymulujące działanie leku. Starsi pacjenci również nie ustępowali i nie mówili, że suplementacja resweratrolem poprawia pamięć i przywraca funkcje poznawcze. Niewielu, którzy wybrali kapsułkowany preparat, zauważyło, że kapsułki są trudne do połknięcia ze względu na ich duży rozmiar.
Suplementy resweratrolu mogą być stosowane w celu zapobiegania lub leczenia wielu chorób, korygowania wagi, wzmacniania odporności i normalizacji procesów metabolicznych w organizmie. Ale bez wyjątku wszystkie leki mają przeciwwskazania, należy o tym również pamiętać.
Podobał Ci się artykuł? Udostępnij to w mediach społecznościowych.
