Każda kobieta, a czasem mężczyzna, w swoim życiu przynajmniej raz doświadczyła dyskomfortu z powodu pękniętych ust. Czasami mogą powodować bardzo silny ból, krwawienie przy najmniejszym ruchu twarzy. To poważny problem i aby go rozwiązać, musisz przede wszystkim znaleźć źródło, aby wiedzieć, skąd wyrastają nogi. W końcu to nie tylko psuje wygląd osoby, ale także powoduje wiele niedogodności.
Najczęstsze powody
Oto najczęstsze źródła tego problemu:
- Brak witamin: osłabiony jest system obronny organizmu, nie radzi sobie z agresywnym środowiskiem i wirusami, człowiek jest często narażony na różne choroby.
- Obecność infekcji w ciele, zwłaszcza w jamie ustnej. Może to być spowodowane uszkodzeniem integralności zębów, obecnością grzyba lub inną infekcją wirusową.
- Niski poziom hemoglobiny, gdy w ludzkim ciele nie ma wystarczającej ilości żelaza i rozwija się anemia. Ten stan często występuje podczas ciąży lub karmienia piersią. Żelazo odgrywa ważną rolę w profilaktyce i zdrowiu skóry, wspomaga gojenie się ran i zmniejsza stan zapalny. Przy niedoborze żelaza skóra staje się blada, pojawiają się łamliwe paznokcie, osoba odczuwa silne zmęczenie i szybkie zmęczenie.
- Niedobór cynku. Ten minerał jest bardzo ważny dla utrzymania zdrowia człowieka. Wraz z jego niedoborem pogarsza się stan skóry i układu pokarmowego, cierpi odporność, nie rośnie wymagana liczba nowych komórek. Niedobór cynku wiąże się z suchością skóry, stanem zapalnym i podrażnieniem kącika ust. Biegunka, wypadanie włosów i owrzodzenia skóry to również oznaki braku tego minerału.
- Niewystarczająco szybki metabolizm, co prowadzi do niedostatecznego wchłaniania spożywanego pokarmu.
- Brak lub brak witaminy B2 w organizmie – ryboflawina. Od tego składnika zależy stan ludzkiej skóry i jej funkcje ochronne.
- Nieprofesjonalna lub nieodpowiednia higiena osobista jamy ustnej.
- W okresie choroby zakaźnej z podwyższoną temperaturą, zwłaszcza jeśli trwa ona długo, skóra doświadcza poważnych problemów.
- Nawyk oblizywania lub przygryzania ust, dłubania w skórze, szczególnie zimą w chłodne dni.
- Obecność chorób przewodu pokarmowego: choroba dwunastnicy lub wrzód żołądka.
- Niska odporność, gdy nawet mały wirus może zabić człowieka.
- Nie nadaje się do mycia zębów, powodując różne reakcje alergiczne w jamie ustnej.
- Jeśli niepotrzebnie zażywasz hormony, łatwo możesz mieć problemy ze skórą. Istnieje tu bezpośredni związek przyczynowy.
- Kosmetyki do twarzy często wywołują reakcje alergiczne.
- Gwałtowna zmiana klimatu, silny mróz i wiatr, ostra opalenizna z przedłużoną ekspozycją na słońce, brak płynów w ciele.
- Obecność różnego rodzaju trądziku, owrzodzeń i trądziku na ludzkiej skórze może sygnalizować żużlowanie organizmu i dysfunkcję wątroby, co bezpośrednio wpływa na stan ust.
- Zaburzona mikroflora jelitowa lub dysbioza.
- Podczas spożywania pokarmów wywołujących reakcję alergiczną.
- Kiedy infekcja przenika, pojawia się opryszczka lub inna infekcja grzybicza.
- Złe nawyki, takie jak palenie, nie poprawiają stanu ust.
Jak rozpoznać problem
Analizując wygląd wargi i uszkodzenia, można zidentyfikować przyczynę pęknięć. Jeśli znajdują się tylko w kącikach ust, nie można tego w żaden sposób wiązać z chorobami zakaźnymi. Jest to bardziej prawdopodobne z powodu braku witamin lub normalnego starzenia się. Ale jeśli na całej powierzchni występują pęknięcia, jest to wyraźny dowód na obecność choroby zakaźnej. Ponadto w jamie ustnej mogą pojawić się różne owrzodzenia i rany.
Obraz kliniczny: objawy towarzyszące
- Po pierwsze, skóra staje się czerwona w okolicy kącików ust.
- Pojawiają się bolesne odczucia.
- Skóra w tym obszarze zaczyna być mokra.
- Pęknięcie jest chrupiące.
- Pojawia się silne swędzenie.
- Z każdym ruchem ust pojawiają się bolesne odczucia.
- Osoba jest ograniczona w swoich zwykłych działaniach.
- Trudno mu jeść, pić, przełykać, uśmiechać się i śmiać.
Witaminy odpowiedzialne za stan skóry skin
- Cynk. Charakteryzuje się właściwościami gojenia ran.
- Siarka. Odpowiada za utrzymanie równowagi tlenowej.
- Krzem. Bierze udział w produkcji kolagenu.
- Selen. Chroni skórę przed negatywnymi skutkami promieniowania ultrafioletowego.
- A. Nazywany jest przez wszystkich „ekstraktem młodości”, ponieważ dostarcza tkankom elastyny i kolagenu, wspomaga prawidłową regenerację komórek.
- W 7. Odpowiada za odbudowę tkanek, gładkość skóry, jej elastyczność.
- W 2. Wspomaga odnowę tkanek, a tym samym chroni przed pęknięciami/łuszczeniem.
- C. Stymulator produkcji naturalnego kolagenu.
- W 12. Dzięki niemu skóra zostaje nasycona tlenem, cera zostaje znormalizowana.
- E. Odpowiada za odżywianie skóry, silny antyoksydant.
- D. Odgrywają ważną rolę w ogólnej odporności.
- Żelazo. Wpływa na kolor skóry.
- F. Dzięki tej witaminie rany goją się szybciej.
- Miedź. Wpływa na ilość elastyny, która utrzymuje naturalną strukturę skóry.
Jak usunąć popękane usta za pomocą odżywki
Wraz z manifestacją niedoboru witamin, początkowo musisz spróbować zbilansować dietę. Lekarze zalecają usunięcie z menu fast foodów, napojów alkoholowych, słodyczy, wędlin, mocnych herbat/kawy.
Musisz uzupełnić następujące witaminy:
- Witamina A (wątroba z dorsza, wołowina, gęś, marchew, dynia, batat, szpinak).
- Witamina E (oliwa z oliwek, brokuły, orzechy, rokitnik, pestki słonecznika, szparagi, awokado).
- W 2. Sery i inne produkty mleczne, ciemnozielone warzywa (brokuły, cukinia, brukselka, groszek), a także produkty pełnoziarniste, jaja, wątroba wołowa.
B7 (wątroba sojowa, sardynkowa, wieprzowa i wołowa, różne płatki zbożowe, groszek, kurczak, dorsz, twarożek).
Jeśli problem pojawi się w okresie zimowo-wiosennym, należy zacząć przyjmować pełny kompleks witamin, który nie tylko wzmocni układ odpornościowy, ale także znormalizuje wygląd i złagodzi pęknięcia na ustach. Witaminy apteczne zawierają wszystkie składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Jeśli nie możesz sam poradzić sobie z tym problemem, powinieneś natychmiast skontaktować się z wykwalifikowanym lekarzem w celu uzyskania porady. Przeprowadzi niezbędną diagnostykę, z twoją pomocą znajdzie przyczynę choroby i zaleci prawidłowe leczenie.
Zimą trzeba dobrać odpowiednią higieniczną pomadkę, która utrzyma na ustach niezbędne nawilżenie. Musisz pić wystarczającą ilość płynów, zwłaszcza czystej wody, której tak bardzo potrzebuje organizm.
Nie należy ignorować tego problemu, ponieważ może to skomplikować leczenie. Pęknięcie nie bierze się znikąd. Ten organizm próbuje przekazać osobie o obecności nieprawidłowego działania układu odpornościowego. I tylko lekarz może szybko i skutecznie pomóc wyeliminować problem.
Skuteczne zabiegi na pęknięcia
Jeśli w organizmie nie ma poważnych zaburzeń, problem można rozwiązać za pomocą diety. Witamina „B2” pozwoli szybko przywrócić dotknięte obszary tkanki. W tym okresie najbardziej przydatne będą:
- wołowina;
- rośliny strączkowe i zboża;
- a także różne orzechy.
Ale oczywiście nie jest możliwe radzenie sobie z samą dietą i potrzebne będą również środki zewnętrzne, które mają pozytywny wpływ na ognisko zmiany.
6 produktów do użytku zewnętrznego
Balsam do ust Balsam do
ust skutecznie nawilża uszkodzone i zniszczone miejsca. Aby uzyskać jak najszybszy efekt, konieczne jest nałożenie go na usta co najmniej 3 razy. Możesz użyć balsamu do ust kupionego w aptekach lub możesz zrobić to sam w domu:
- Balsam maślany: Weź po 1 łyżeczce masła migdałowego, masła kakaowego, wosku, masła shea i proszku kakaowego. Rozpuść wosk w kąpieli wodnej i wymieszaj z resztą składników. Schłodzić i przechowywać w pojemniku z pokrywką.
- Balsam miodowy: Wymieszaj 1 łyżeczkę płynnego miodu z 1 łyżeczką masła. Złożyć naczynie z pokrywką i wstawić do lodówki.
Napar z ziół do balsamów
W tym celu dobrze nadaje się wywar z rumianku, szałwii lub glistnika. Musisz zrobić balsamy z tych ziół. Dobrze dezynfekują i działają antyseptycznie.
Woda termalna
W aptece można kupić wodę termalną, która dobrze nawilża uszkodzoną skórę, łagodzi alergie i podrażnienia.
Jod
Działanie zwykłego jodu pozwala usunąć infekcję z miejsca zmiany skórnej. Kilka razy dziennie należy nanieść roztwór jodu na uszkodzony obszar, aby rana była dobrze nasycona, a roztwór wnikał głębiej.
Olejki Olej z
rokitnika lub siemienia lnianego, olej z dzikiej róży lub olejek z drzewa herbacianego nie tylko pomogą zachować naturalną wilgotność ust, ale dzięki dobroczynnym właściwościom ich składu pomogą wyleczyć uszkodzone miejsca. Przy najmniejszym uczuciu suchości na ustach smaruj je olejkami profilaktycznie.
W bardzo ekstremalnych przypadkach i z wielką ostrożnością, jeśli nic innego nie pomaga, można zastosować maść Vishnevsky.
Inne przypadki zmian skórnych
W przypadku, gdy przyczyną choroby są grzyby wirusowe, konieczne jest poddanie się leczeniu środkami przeciwgrzybiczymi. Ze względu na to, że infekcja grzybicza może wpływać na inne części ciała, bardzo ważnym elementem jest higiena człowieka. W końcu ważne jest, aby nie zarażać innych, zwłaszcza bliskich, którzy na co dzień mają bezpośredni kontakt. Każda osoba powinna mieć tylko środki higieny osobistej, należy je często wymieniać lub dezynfekować.
W przypadku osłabienia układu odpornościowego konieczne jest jak najszybsze jego wzmocnienie różnymi dostępnymi metodami. Pomoże to przede wszystkim w przyjmowaniu kompleksów witaminowych. Szczególnie należy zwrócić uwagę na witaminę „E”, która ma bezpośredni wpływ na skórę twarzy i ciała. Witaminy należy przyjmować nie tylko w okresie choroby, ale także w celach profilaktycznych.
Co zrobić z pęknięciami w kącikach ust
Pęknięcia w kącikach ust symbolizują początkowy etap choroby. A jeśli użycie higienicznej szminki nie pomoże, możesz skorzystać z tradycyjnej medycyny. W końcu leki z aptek mogą wywoływać reakcje alergiczne u niektórych osób.
Jakie istnieją środki ludowe:
- Możesz użyć wazeliny, oleju z dzikiej róży, oleju lnianego i rokitnika lub tłuszczu gęsiego. Konieczne jest smarowanie uszkodzonych obszarów co najmniej 3 razy dziennie.
- 3 razy dziennie skropić ranę świeżym sokiem z aloesu, który zabija zarazki.
- Nasmaruj ranę słonecznikiem lub masłem. Te proste, przystępne cenowo metody przyniosą ogromne korzyści w procesie gojenia się ran.
- W domu możesz zrobić maskę z jednego jabłka, które należy obrać, drobno posiekać i napełnić 1 szklanką mleka. Gotuj tę mieszankę przez 15 minut, a następnie mieszaj, aby rozpuścić wszystkie jabłka, aż staną się papkowate. Gdy masa ostygnie, nałóż maskę na uszkodzony obszar na 15-20 minut.
- Kolejna maska na noc. Aby to zrobić, musisz wziąć tłuszcz wieprzowy i miód, stosunek wynosi 2: 1. Wszystko wymieszaj, pozwól mu się zaparzyć i włóż do lodówki. Nakładaj na bolące miejsce w nocy, mocując bandażem. Efekt będzie niesamowity już następnego dnia.
- Pomoże w tym również cudowny czosnek. Posiekaj czosnek na pastę, wyciśnij z niego sok. Sok rozcieńczyć wodą w stosunku 1:10. Używaj nie więcej niż 1 raz dziennie.
Środki zapobiegawcze
Aby nie stwarzać sobie problemów z pękniętymi ustami, musisz przestrzegać kilku prostych zasad:
- Nie gryź, nie dłub ani nie oblizaj ust, zwłaszcza w zimne i wietrzne dni.
- Ściśle i ściśle przestrzegaj zasad higieny osobistej.
- Warzywa i owoce należy umyć przed użyciem.
- Ćwiczenie. Temperuj swoje ciało, zapobiegaj hipotermii.
- Pij wystarczającą ilość wody, unikaj przedłużającego się niedoboru płynów.
- Jeśli pojawią się trądzik, pryszcze i inne owrzodzenia, nie dotykaj ich, zwłaszcza brudnymi rękami, nie wyciskaj.
- Przyjmuj witaminy i jedz wystarczającą ilość warzyw, ziół i owoców.
Wniosek
Pęknięte usta mogą powodować silny dyskomfort. Jeśli dana osoba nie przeziębiła się ani nie złapała innej infekcji, nie poparzyła się słońcem, nie była przez długi czas na wietrze ani zimnie, ale ma popękane usta, powinien pomyśleć o tym, jakich witamin mu brakuje. Zazwyczaj może to być oznaką niedoboru żelaza, witamin z grupy B lub cynku. Może to wymagać konsultacji z dietetykiem.
Często wystarczy użyć pomadki, balsamu lub olejku, aby przywrócić ustom nawilżenie. Ale jeśli te fundusze nie pomogą, musisz natychmiast skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać wykwalifikowaną pomoc i odpowiednie leczenie.
