Be First BCAA w proszku 2: 1: 1 – 450 gramów – kto powinien go używać. BCAA 2: 1: 1 Classic Powder (200g) dodaje siły i pewności siebie.

Aminokwasy rozgałęzione to aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, które są niezbędne do syntezy wielu białek (głównie we włóknach mięśniowych) i są niezbędne dla człowieka. Oznacza to, że nasz organizm ich nie produkuje i musi je otrzymywać z pożywienia. Dlatego tak ważne jest, aby dieta zawierała wystarczającą ilość pełnowartościowych białek (zawierających wymaganą ilość niezbędnych aminokwasów).

Przy energicznej aktywności fizycznej mięśnie zużywają dużą ilość rezerw aminokwasów. Zapas ten należy natychmiast uzupełnić, w przeciwnym razie organizm zacznie rozkładać białka w mięśniach.

Wynika z tego, że zapotrzebowanie na aminokwasy egzogenne (zwłaszcza BCAA) u sportowców jest dużo większe, a tych, których dieta nie zawiera wystarczającej ilości białka zwierzęcego (wegetarianie, osoby przestrzegające postów religijnych itp.) Konieczne jest uzupełnienie podaży aminokwasów egzogennych ze specjalnych dodatków, ponieważ białka roślinne zawierają ich znacznie mniej.

Tym samym aminokwasy BCAA zapewniają prawidłową pracę mięśni, przyspieszają wzrost mięśni i regenerację po ciężkim treningu.

Jak działają BCAA?

Niezbędne aminokwasy BCAA (leucyna, izoleucyna i walina) pełnią kilka funkcji w organizmie.

  • BCAA to budulec, z którego zbudowane są białka mięśniowe. Ich ilość w mięśniach może sięgać 35% całkowitej zawartości aminokwasów. Przy ich braku mięśnie nie będą w stanie rosnąć – często jest to przyczyną braku wyraźnych mięśni odciążających u wielu osób aktywnych i regularnie ćwiczących.
  • Organizm może pozyskiwać glukozę i ATP z aminokwasów BCAA, zapewniając sobie w ten sposób dodatkowe źródło energii.
  • Z BCAA syntetyzowane są nie tylko białka mięśniowe, ale także niektóre aminokwasy (alanina, glutamina).
  • Kiedy rezerwy aminokwasów są wyczerpane, organizm zaczyna je uzupełniać, rozkładając białka mięśniowe. Proces ten (katabolizm) jest hamowany jedynie przez terminowe nasycenie tkanek mięśniowych niezbędnymi aminokwasami.
  • BCAA (a przede wszystkim leucyna) stymulują syntezę nowych białek mięśniowych poprzez aktywację tzw. Białek sygnałowych PI3K oraz mTOR.
  • BCAA pomagają również poprawić wychwyt glukozy przez komórki i zwiększyć produkcję insuliny.
  • Przyjmując BCAA zwiększamy w ten sposób ich koncentrację w tkance mięśniowej (lub przywracamy jej utratę po treningu), co pociąga za sobą wzrost wydolności włókien mięśniowych i stymuluje ich hipertrofię. Czyli suplement aminokwasowy z warunkami BCAA:

  • lepsze zaopatrzenie mięśni w energię i składniki odżywcze,
  • nadmiar materiału do budowy białek mięśniowych,
  • zmniejszenie intensywności katabolizmu na skutek wzrostu puli aminokwasów,
  • bezpośredni wpływ na aktywność białek sygnałowych (mTOR, itp.) i zwiększony wzrost mięśni.
  • Kto musi brać BCAA?

    Bardzo dobry efekt daje stosowanie suplementu każdemu, kto stara się przybrać na wadze. Aminokwasy hamują rozpad białek w mięśniach i zapewniają solidny wzrost objętości mięśni, co jest niezwykle istotne w przypadku braku wzrostu lub zatrzymania w przebiegu.

    BCAA są korzystne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, ponieważ BCAA nie wpływają na układ hormonalny, ale działają na wspólne dla wszystkich organizmów mechanizmy przerostu tkanki mięśniowej.

    Dla trenujących odchudzanie BCAA zapewniają znaczne wsparcie, pozwalają nie tracić mięśni wraz z nadmiarem tłuszczu, gdyż w tym okresie często praktykuje się dietę z niedoborem kalorii, a przy wzmożonym treningu prowadzi to do wzmożonego katabolizmu. A BCAA pozwalają tego uniknąć.

    Sportowcy uprawiający jazdę na sucho i uprawiający sporty terenowe również z powodzeniem stosują BCAA w celu zminimalizowania strat mięśni w wyniku katabolizmu i przyspieszenia wzrostu beztłuszczowej masy ciała.

    Odżywka aminokwasowa bardzo dobrze sprawdza się u sportowców starszych niż w średnim wieku, utrzymując tempo syntezy białek zmniejszające się wraz z wiekiem i pozwalając im zachować doskonałą kondycję fizyczną, której zazdrości młodzi ludzie.

    Zawartość składników odżywczych w porcji (5 gramów):

    Inne składniki: Aerosil (środek przeciwzbrylający).

    Produkt nie jest lekiem. Nie zaleca się używania produktów osobom poniżej 18 roku życia. Przed użyciem skonsultuj się ze specjalistą. Nie przekraczać zalecanej dawki

    Co przyniesie mi BCAA?

    BCAA zapewniają szybszy wzrost mięśni i szybszą regenerację po ćwiczeniach i rehabilitacji. Biorąc produkt otrzymujesz:

  • Zwiększona wydajność dzięki zwiększonej ilości aminokwasów odżywiających mięśnie.
  • Szybszy wzrost mięśni w wyniku zahamowania destrukcji katabolicznej i aktywacji procesów syntezy białek.
  • Przyspieszona regeneracja mięśni po ciężkim treningu.
  • Ochrona przed utratą części masy mięśniowej podczas odchudzania, działa na ukojenie i wysuszenie.
  • Aktywacja procesów metabolicznych i przyspieszenie rozpadu tłuszczu.
  • Co zawiera dodatek?

    Głównymi składnikami aktywnymi suplementu są 3 aminokwasy należące do grupy BCAA: izoleucyna, leucyna i walina. Stanowią istotną część struktury białkowej włókien mięśniowych u wszystkich ssaków, w tym ludzi. Te niezbędne aminokwasy są niezbędne do wzrostu mięśni, a ich spożycie może zwiększyć anaboliczną odpowiedź mięśni na stres treningowy.

    Oprócz aminokwasów BCAA w suplemencie znajdują się wyłącznie składniki poprawiające smak, substancje smakowe, słodziki itp. Aminokwasy rozgałęzione mają bardzo gorzki smak, co można docenić kupując Be First BCAA 2: 1: 1 CLASSIC Powder Unflavored – opcja suplementu z naturalnie występującym smakiem aminokwasowym. Nie wszyscy sportowcy są w stanie pić BCAA o naturalnym gorzkim smaku. Dlatego dla początkujących i wszystkich, którzy nie chcą stwarzać sobie dodatkowych trudności, zaleca się wybór dodatku o dowolnym smaku.

    Głównym składnikiem suplementu jest leucyna. Przede wszystkim leucyna jest najbardziej aktywna w oddziaływaniu na białko sygnalizacyjne mTOR, które wyzwala syntezę białek.

    Izoleucyna nasila również budowę nowych białek, ale w mniejszym stopniu niż leucyna. Izoleucyna wspomaga również wchłanianie glukozy przez komórki mięśniowe, a także jest ważnym czynnikiem w syntezie hemoglobiny.

    Walina współdziała synergistycznie z leucyną i izoleucyną uzupełniając ich działanie. Ponadto walina wzmacnia odporność na negatywne czynniki środowiskowe, działa neuroprotekcyjnie, utrzymuje prawidłowy poziom serotoniny i nasila interakcje nerwowo-mięśniowe.

    Zalety klasycznego kompleksu aminokwasów BCAA 2: 1: 1

    Wzrost i zdrowie mięśni są bezpośrednio związane z równowagą aminokwasów w organizmie. Włókna mięśniowe składają się w 35% z aminokwasów BCAA, które są utleniane podczas każdego obciążenia siłowego. Aby uzupełnić deficyt, uruchamiane są procesy katabolizmu – zniszczenie białka mięśniowego. Szybkie uwalnianie aminokwasów do krwiobiegu zapobiega temu problemowi.

    W BCAA 2: 1: 1 Classic Be First aminokwasy są prezentowane przez organizm w wolnej i łatwo przyswajalnej formie. Formuła składu została opracowana z uwzględnieniem zwiększonych obciążeń i zawiera podwójną ilość leucyny.

    Wchodząc do organizmu, substancje czynne kompleksu aminokwasów regulują gospodarkę azotową w mięśniach, wyzwalając proces anabolizmu. Podwojona zawartość leucyny pozwala uzyskać zwiększoną ilość ATP – głównego substratu energetycznego organizmu. Tym samym przyjmowanie leku zwiększa wytrzymałość, energię podczas treningu oraz samoleczenie organizmu.

    Skuteczność BCAA 2: 1: 1 Classic

    Kompleks aminokwasów przyda się osobom uprawiającym kulturystykę, trójbój siłowy, fitness, przestrzegających ścisłej diety.

    Systemowe i prawidłowe podawanie leku gwarantuje:

    Liczne recenzje konsumenckie i badania przeprowadzone przez producenta Be First wskazują na wysoką skuteczność i wyjątkową jakość produktu.

    Jak stosować BCAA 2: 1: 1 Classic

    Kompleks aminokwasów szybko się gotuje. W tym celu zmieszaj 1 porcję (5 g) proszku z 250 ml wody lub słodkiego napoju.

    Z każdą porcją proszku do organizmu dostanie się 5000 mg aminokwasów BCAA. Jest to ilość optymalna dla wzrostu i zdrowia mięśni. Brak aspartamu i acesulfamu-k przyczynia się do wyjątkowej jakości, a także do poprawy smaku dzięki naturalnym składnikom.

  • Składniki: 200 gr – pomarańcza
  • Składniki: 200 gr – mieszanka cytrusowa
  • * Procent dziennych wartości (% DV) obliczono na podstawie diety o wartości odżywczej 2000 kalorii. Twoja osobista dzienna wartość może się różnić, jeśli spożywasz więcej lub mniej kalorii Inne składniki: regulator kwasowości kwas cytrynowy, aromat (identyczny z naturalnym), słodzik sukraloza, barwnik spożywczy, aerosil (środek przeciwzbrylający) Ograniczenia stosowania: Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem, jeśli cierpisz na choroby przewlekłe, jesteś w ciąży, karmisz piersią lub masz mniej niż 18 lat. Przechowywać w temperaturze nie niższej niż +6 C i nie wyższej niż +25 C, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. * Procent dziennej wartości (% DV) obliczono na podstawie diety, wartość odżywcza 2000 kcal. Twoja osobista dzienna wartość może się różnić, jeśli spożywasz więcej lub mniej kalorii Inne składniki: regulator kwasowości kwas cytrynowy, aromat (identyczny z naturalnym), słodzik sukraloza, barwnik spożywczy, aerosil (środek przeciwzbrylający) Ograniczenia stosowania: Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem, jeśli cierpisz na choroby przewlekłe, jesteś w ciąży, karmisz piersią lub masz mniej niż 18 lat. Przechowywać w temperaturze nie niższej niż +6 C, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. * Procent wartości dziennej (% DV ) oblicza się na podstawie diety o wartości odżywczej 2000 kalorii. Twoja dzienna dieta może się różnić, jeśli spożywasz mniej lub więcej kalorii. Inne składniki: regulator kwasowości kwas cytrynowy, aromat (identyczny z naturalnym), słodzik sukraloza, barwnik spożywczy, aerosil (substancja przeciwzbrylająca) lub masz mniej niż 18 lat Przechowywać w temperaturze nie niższej niż +6 C, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. * Procent dziennej wartości (% DV) wyliczony na podstawie diety, wartość odżywcza 2000 kcal. Twoja dzienna wartość może się różnić, jeśli spożywasz mniej lub więcej kalorii Inne składniki: regulator kwasowości kwas cytrynowy, aromat (identyczny z naturalnym), słodzik sukraloza, barwnik spożywczy, aerosil (środek przeciwzbrylający). Ograniczenia w użytkowaniu: Jeżeli cierpisz na choroby przewlekłe, jesteś w ciąży, karmisz piersią lub masz mniej niż 18 lat, skonsultuj się z lekarzem. Przechowywać w temperaturze nie niższej niż +6 C, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. * Procent dziennych wartości (% DV) jest obliczany na podstawie diety o wartości odżywczej 2000 kalorii. Twoja osobista dzienna wartość może się różnić, jeśli spożywasz więcej lub mniej kalorii Inne składniki: regulator kwasowości kwas cytrynowy, aromat (identyczny z naturalnym), słodzik sukraloza, barwnik spożywczy, aerosil (środek przeciwzbrylający) Ograniczenia stosowania: Skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem produktu, jeśli cierpisz na choroby przewlekłe, jesteś w ciąży, karmisz piersią, lub masz mniej niż 18 lat Przechowywać w temperaturze nie niższej niż +6 C, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. * Procent dziennej wartości (% DV) wyliczony na podstawie diety, wartość odżywcza 2000 kcal. Twoja osobista dzienna wartość może się różnić, jeśli spożywasz więcej lub mniej kalorii Inne składniki: regulator kwasowości kwas cytrynowy, aromat (identyczny z naturalnym), słodzik sukraloza, barwnik spożywczy, aerosil (środek przeciwzbrylający). przed użyciem, jeśli cierpisz na choroby przewlekłe, jesteś w ciąży, karmisz piersią lub masz mniej niż 18 lat. Przechowywać w temperaturze nie niższej niż +6 C, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. * Procent wartości dziennej (% DV ) oblicza się na podstawie diety, wartość odżywcza 2000 kcal. Twoja osobista dzienna wartość może się różnić, jeśli spożywasz więcej lub mniej kalorii Inne składniki: regulator kwasowości kwas cytrynowy, aromat (identyczny z naturalnym), słodzik sukraloza, barwnik spożywczy, aerosil (środek przeciwzbrylający) Ograniczenia stosowania: Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem produktu, jeśli cierpisz na choroby przewlekłe, jesteś w ciąży, karmisz piersią lub masz mniej niż 18 lat. Przechowywać w temperaturze nie niższej niż +6 C, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. * Procent dziennej wartości (% DV ) jest obliczana na podstawie diety o wartości odżywczej 2000 kalorii. Twoja dzienna dieta może różnić się od podanej, jeśli spożywasz mniej lub więcej kalorii Inne składniki: regulator kwasowości kwas cytrynowy, aromat (identyczny z naturalnym), słodzik sukraloza, barwnik spożywczy, aerosil (środek przeciwzbrylający) Ograniczenia stosowania: Przed użyciem tego produktu skonsultuj się z lekarzem lub choroby przewlekłe, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub masz mniej niż 18 lat. Przechowywać w temperaturze nie niższej niż +6 C i nie wyższej niż +25 C, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. * Obliczony procent dziennej wartości (% DV), na podstawie diety wartość odżywcza 2000 kcal. Twoja dzienna dieta może się różnić, jeśli spożywasz mniej lub więcej kalorii.Inne składniki: regulator kwasowości kwas cytrynowy, aromaty (identyczne z naturalnymi), słodzik sukraloza, barwnik spożywczy, aerosil (środek przeciwzbrylający) lat Przechowywać w temperaturze nie niższej niż +6 C i nie wyższej niż +25 C, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. * Procent dziennej wartości (% DV) oblicza się na podstawie diety, wartość odżywcza 2000 kalorii. Twoje dzienne spożycie może się różnić, jeśli spożywasz mniej lub więcej kilokalorii. Inne składniki: regulator kwasowości kwas cytrynowy, aromat (identyczny z naturalnym), słodzik sukraloza, barwnik spożywczy, aerosil (środek przeciwzbrylający). Przed zastosowaniem preparatu skonsultuj się z lekarzem, jeśli cierpisz na choroby przewlekłe, jesteś w ciąży, karmisz piersią lub masz mniej niż 18 lat. Przechowywać w temperaturze nie niższej niż +6 C i nie wyższej niż +25 C, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. * Procent dziennych wartości (% DV) obliczony na podstawie diety o wartości odżywczej 2000 kalorii. Twoje dzienne spożycie może się różnić, jeśli spożywasz mniej lub więcej kalorii Inne składniki: regulator kwasowości kwas cytrynowy, aromat (identyczny z naturalnym), słodzik sukraloza, barwnik spożywczy, aerosil (środek przeciwzbrylający) Ograniczenia stosowania: Skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem produktu, jeśli masz jakiekolwiek choroby przewlekłe, jesteś w ciąży, karmisz piersią,

    Ponieważ BCAA to naturalne substancje, które dostają się do organizmu wraz z jakimikolwiek białkami zwierzęcymi, aw suplemencie występują w naturalnych proporcjach, suplement praktycznie nie ma skutków ubocznych. W przypadku przekroczenia zalecanych dawek mogą wystąpić zaburzenia w pracy przewodu pokarmowego, które znikną wraz ze zmniejszeniem dawki.

    Nadmiar aminokwasów może powodować zwiększone obciążenie wątroby i nerek, dlatego nie należy przekraczać zalecanych dawek, chyba że jest to konieczne.

    Czy są jakieś przeciwwskazania do przyjmowania BCAA?

    Warto odmówić przyjęcia suplementu w przypadku reakcji alergicznych i indywidualnej nietolerancji składników kompleksu. Suplement należy stosować ostrożnie u młodzieży i osób z zaburzeniami czynności nerek. Przed rozpoczęciem przyjmowania osoby z tych kategorii powinny skonsultować się z lekarzem.

    Zawartość w porcji (bez smaku) Wielkość porcji: 1 miarka (5g)

    Inne składniki: Aerosil (środek przeciwzbrylający).

    Składniki na porcję (aromatyzowane / różne smaki) Wielkość porcji: 1 miarka (5g)

    Inne składniki: kwas cytrynowy (regulator kwasowości), aromat (identyczny z naturalnym), słodzik sukraloza, aerosil (substancja przeciwzbrylająca), barwnik spożywczy.

    efekt farmakologiczny

    Suplement zawiera trzy niezbędne kwasy w proporcji 2: 1: 1 (L-leucyna, L-izoleucyna i L-walina). Jak wpływają na organizm:

  • chronią mięśnie przed zniszczeniem pod wpływem intensywnego stresu;
  • przyspieszyć regenerację potreningową.
  • Przyjmując Be First BCAA możesz trenować dłużej i wydajniej.

    Aplikacja i dawkowanie

    Spożywać 1 porcję (5 tabletek) przed lub po treningu.

    Przeciwwskazaniem do przyjmowania Bi Fest BCAA jest indywidualna nietolerancja, ciąża i laktacja.

    Zgodność z innymi produktami

    Spożycie aminokwasów należy łączyć z użyciem białka. Koktajle białkowe są niezbędne, aby mięśnie rosły szybciej.

    Ten produkt nie jest lekiem. Zaleca się skonsultowanie się ze specjalistą przed użyciem! Istnieją indywidualne przeciwwskazania, nie zaleca się stosowania przez osoby poniżej 18 roku życia. EAC.
    Informacje na stronie nie stanowią oferty publicznej, służą wyłącznie celom informacyjnym.

    Suplement przechowuj szczelnie zamknięty, z dala od dzieci, ciepła i wilgoci. Data ważności jest podana na opakowaniu.


    Aleksandra Kowalski

    Edytor serwisu

    Rate author
    iHerba Polska